Đai Lưng Nhật Bản SAGA ベルト

Đai Lưng Nhật Bản SAGA ベルト Đai Lưng Nhật Bản SAGA ベルト là đai lưng cao cấp, chất liệu rất nhẹ, thoáng, độ bền cao, đầy đủ kích thước và các mẫu mã.

TÌM HIỂU VỀ CHẤT BÉO XẤUBên cạnh những chất béo tốt thì còn cả chất béo xấu gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe...
08/09/2023

TÌM HIỂU VỀ CHẤT BÉO XẤU

Bên cạnh những chất béo tốt thì còn cả chất béo xấu gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của bản thân. Vậy chất béo xấu là như thế nào? Chúng ta cso thể phân biệt được được nó không?

Việc sử dụng chất béo xấu có thể làm tăng cholesterol một cách maats kiểm soát từ đó tăng nguy cơ cao mắc các bệnh về tim mạch. Những bệnh tim mạch có thể mắc khi sử dụng quá nhiều chất béo xấu có thể kể đến là đau tim, đột quỵ, xơ vỡ động mạch,..

Chúng ta có thể dễ dàng tìm thấy các chất béo xấu ở những món ăn nhanh được nhiều người trẻ yêu thích. Ví dụ: Đồ ăn nhanh được chiên qua dầu, Bánh rán, Viên chiên, Sản phẩm từ bơ sữa,..

Ở những thực phẩm đóng gói nhà cung cấp sẽ ghi rõ chất béo xấu có trong sản phẩm. Từ đó, người tiêu dùng có thể tìm hiểu kĩ sản phẩm mà họ sẽ nạp vào cơ thể.

Để tránh những hệ quả mà chất béo xấu có hại cho sức khỏe chúng ta nên tự nấu ăn tại nhà để có thể hạn chế những thực phẩm có hại. Hạn chế ăn hàng quá đặc biệt là những món ăn nhanh của phương tây vì được chế biến qua nhiều dầu mỡ. Việc kiểm soát chế độ ăn một cách nghiêm ngặt giúp cở thể chúng ta khỏe lên từng ngày.

TẠI SAO BẠN NÊN THIỀN TRƯỚC KHI ĐI NGỦ?🧐❓👉Theo một nghiên cứu vào năm 2015 trên nhóm 49 người trưởng thành mắc hội chứng...
07/09/2023

TẠI SAO BẠN NÊN THIỀN TRƯỚC KHI ĐI NGỦ?

🧐❓👉Theo một nghiên cứu vào năm 2015 trên nhóm 49 người trưởng thành mắc hội chứng rối loạn giấc ngủ để phân tích ảnh hưởng của thiền chánh niệm với họ. Kết quả trên nhóm thực hiện thiền cho thấy: các triệu chứng mất ngủ hay khó ngủ giảm dần và họ không còn mệt mỏi vào ban ngày.

Theo góc độ y khoa, thiền có ích cho giấc ngủ vì giúp thư giãn tinh thần. Ngoài ra, thiền cũng có thể:

- Tăng melatonin (còn gọi là hormon ngủ)
- Tăng serotonin (tiền chất của melatonin)
- Giảm nhịp tim
- Hạ huyết áp
- Kích hoạt các bộ phận của não kiểm soát giấc ngủ.

👉👉 CÔNG DỤNG CỦA HẠT SEN💥💥🌵LÀM ĐẸP DAHạt sen có khả năng kháng khuẩn, chống lão hóa từ đó giúp điều tiết bã nhờn, trị mụ...
06/09/2023

👉👉 CÔNG DỤNG CỦA HẠT SEN💥💥

🌵LÀM ĐẸP DA
Hạt sen có khả năng kháng khuẩn, chống lão hóa từ đó giúp điều tiết bã nhờn, trị mụn. ăn hạt sen giúp điều hòa hòa cơ thể từ bên trong góp phần giúp da dẻ trở nên khỏe mạnh.

🌵ỨC CHẾ TẾ BÀO UNG THƯ
Neferine có trong tâm sen giúp ức chế tế bào ung thư phổi tránh nó lan rộng ra các cơ quan khác. Dùng tâm sen hãm với nước nóng uống thay trà hàng ngày rất tốt cho cơ thể

🌵CHỮA MẤT NGỦ
Hạt sen từ lâu đã nổi tiếng về khả năng an thần, chữa mất ngủ. Thay vì tìm đến và phụ thuộc vào các loại thuốc ngủ từ phương tây bạn nên thử sử dụng hạt sen để bồi bổ cơ thể.

🌵GIẢM BÉO PHÌ
Trong hạt sen chứa một lượng thấp calo và chiếu nhiều chất sơ cũng như các khoáng chất khác. Điều này giúp hạt sen trở thành một thức ăn vặt ngon miệng vừa có thể giảm cân vừa tốt cho sức khỏe.

❌𝐋𝐚̣𝐦 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮 𝐜𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̂𝐦 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨? ⁉️ ⁉️ Với mục đích điều trị an toàn, hiệu quả lâu dà...
05/09/2023

❌𝐋𝐚̣𝐦 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮 𝐜𝐡𝐨̂́𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̂𝐦 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨? ⁉️
⁉️ Với mục đích điều trị an toàn, hiệu quả lâu dài, người bệnh xương khớp được khuyến cáo tuyệt đối không sử dụng thuốc giảm đau dài ngày hay những sản phẩm không rõ nguồn gốc, chưa có nghiên cứu, kiểm chứng lâm sàng về tác dụng cho xương khớp.
⚠️ Việc tự ý sử dụng những loại thuốc này trong thời gian dài và liều cao khiến bệnh nhân xương khớp có nguy cơ phải đối mặt với nhiều biến chứng khôn lường lên hệ tim mạch, hệ tiêu hóa gây viêm loét, chảy máu dạ dày, thậm chí mục xương... Hơn thế nữa, giảm đau tùy tiện, không đúng cách càng khiến việc điều trị bệnh xương khớp càng khó khăn, tốn kém và kéo dài hơn.
---------------

👉Đau cổ vai gáy, hãy nướng cam theo cách này, 5 phút giảm đau 90%, 10 phút hết đau----🌵Theo y học cổ truyền, cam có tác ...
04/09/2023

👉Đau cổ vai gáy, hãy nướng cam theo cách này, 5 phút giảm đau 90%, 10 phút hết đau
----
🌵Theo y học cổ truyền, cam có tác dụng thanh nhiệt, giải đ.ộc, chống co giật. Ngoài ra, chất Carotene – tiền sinh tố của vitamin A trong cam có tác dụng làm giảm cơn đau của v.iêm khớp và b.ệnh Gout, có tác dụng rất tốt trong việc chữa b.ệnh đau vai gáy.
💥Nguyên liệu:
- 1 trái cam tươi (loại có vỏ xanh nên dùng cam sành )
- 1 củ hành khô
- Một ít phèn chua.
💥Cách làm:
- Cam rửa sạch, để ráo nước rồi cắt bỏ 1 phần đầu quả cam.
- Cho hành khô và một ít phèn chua vào ruột cam rồi đem quả cam nướng trên lửa. Lúc này hành khô sẽ được sức nóng bên ngoài làm chín dần và phèn chua sẽ làm mềm hành cùng với các tép cam sẽ giúp hành nhanh nóng. Sức nóng sẽ dồn chất của quả cam từ vỏ vào ruột và các phần hành bên trong.
- Nướng cam đến khi vỏ cam đen đều là có thể dùng được.
- Khi dùng ta phải cắt quả cam thành từng lát và đem đắp lên vùng cổ vai gáy bị nhức, giữ yên trong khoảng 5 phút. Nếu bạn đắp khi các lát cam còn ấm thì rất tốt bới sức nóng sẽ làm đả thông mạch máu đến các cơ nhanh hơn và nhanh chóng giảm cơn đau.
- Bạn cũng có thể kết hợp massage cổ vai gáy để cơ bắp được giảm đau tốt hơn.
👉Người bệnh có thể sử dụng phương pháp chữa đau vai gáy bằng cam vừa hiệu quả lại tiện dụng và sẽ nhanh chóng loại bỏ những cơn đau khó chịu cho người bệnh.
👉Tuy nhiên nếu b.ệnh nhân bị đau vai gáy kéo dài, cơn đau thường tăng nặng thì nên đến cơ sở y tế để khám và chữa t.rị kịp thời. Không nên trì trệ

Tết độc lập nhớ BácCon đứng giữa Ba Đình lịch sửCúi lạy Người an ngủ trong lăngDâng Người một nén hương nhangCầu mong đấ...
02/09/2023

Tết độc lập nhớ Bác
Con đứng giữa Ba Đình lịch sử
Cúi lạy Người an ngủ trong lăng
Dâng Người một nén hương nhang
Cầu mong đất nước giàu sang yên bình.
Ươm trong nắng bóng hình của Bác
Giữa quảng trường đọc bản tuyên ngôn
Lời Người sang sảng ôn tồn
Lấy dân làm gốc thịnh phồn cháu con.
Lời Bác dạy vẫn còn vang mãi
Con tự hào một dải nước non
Đời đời ghi nhớ công ơn
Vị Hồ Chủ Tịch hết lòng vì dân.
Chúng con nguyện giết dần giặc đói
Đuổi giặc nghèo ra khỏi giang sơn
Ươm mầm từ lớp măng non
Xóa nạn mù chữ vẫn còn bủa vây.
Nay đất nước từng ngày đổi mới
Từng con người phơi phới niềm thương
Chúng con có Bác dẫn đường
Nông-Công-Ngư nghiệp sánh dường năm châu.
Thơ: Nguyễn Hải

🍏🍏🍏MỘT SỐ BÀI THUỐC SỬ DỤNG QUẢ TÁO XANH QUEN THUỘC🌵Táo xanh hay còn gọi là táo ta là một loại trái cây quen thuộc và có...
01/09/2023

🍏🍏🍏MỘT SỐ BÀI THUỐC SỬ DỤNG QUẢ TÁO XANH QUEN THUỘC

🌵Táo xanh hay còn gọi là táo ta là một loại trái cây quen thuộc và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Táo xanh chứa nhiều chất xơ, ít đường, nhiều khoáng chất, vitamin và các chất chống oxy hóa mạnh. Khoa học ngày nay cũng đã phát hiện nhiều công dụng của quả táo màu xanh này cũng như những bộ phận khác của cây táo xanh.

🌵Chữa hồi hộp, hay lo
Táo nhân 20g, sao cho đen thơm hãm nước sôi làm trà uống hằng ngày.
🌵Chữa mất ngủ, hay mơ, hoảng hốt
Táo nhân sao, hạt muồng trâu sao, sinh địa, long nhãn, hạt sen, mạch môn, mỗi loại 12g, sắc uống hằng ngày hoặc có thể tán nhỏ, làm viên với mật ong, uống 20-25g mỗi ngày có thể cải thiện tình trạng mất ngủ.
🌵Chữa suy nhược thần kinh
Táo nhân sao 20g, bạch linh 12g, tri mẫu 12g, xuyên khung 6g, cam thảo 6g. Sắc uống hằng ngày
🌵Chữa ăn ít, hay quên, mệt mỏi
Táo nhân sao 16g, viễn chí, xương bồ mỗi loại 8g, phục linh, đảng sâm mỗi loại 12g, cam thảo 4g. Sắc uống mỗi ngày.
🌵Chữa ra mồ hôi
Táo nhân sao 20g, phục linh 12g, đảng sâm 12g sắc uống hoặc tán bột mịn làm hoàn uống ngày 20-25g

❗️❗️💉✅TIÊM CORTICOID VÀO KHỚP LÀ GÌ?✅Corticoid là một loại thuốc kháng viêm mạnh, có khả năng ức chế hệ miễn...
31/08/2023

❗️❗️💉✅TIÊM CORTICOID VÀO KHỚP LÀ GÌ?

✅Corticoid là một loại thuốc kháng viêm mạnh, có khả năng ức chế hệ miễn dịch, chống dị ứng, chống viêm và giảm nhẹ những triệu chứng liên quan. Corticoid được phân thành hai dạng gồm Glucocorticoid (chống viêm) và Mineralocorticoid (giữ muối). Trong đó Glucocorticoid được dùng cho hầu hết các trường hợp bệnh (khi cần).
✅Thuốc Corticoid được điều chế ở nhiều dạng khác nhau, phổ biến gồm viên nén, viên nang, thuốc tiêm, thuốc bôi điều trị tại chỗ… Đối với những bệnh nhân bị viêm khớp và đau nhức nặng, tiêm Corticoid vào khớp sẽ được chỉ định.
Tiêm Corticoid vào khớp là một thủ thuật dùng kim tiêm đưa trực tiếp thuốc ✅Corticoid vào khớp tổn thương với một liều lượng thích hợp. Thủ thuật này được thực hiện nhằm mục đích giảm phản ứng viêm, kiểm soát triệu chứng đau nhức và các triệu chứng đi kèm.
✅Vì Corticoid là một loại thuốc rất mạnh nên khi sử dụng thuốc có thể mang đến hiệu quả tức thì, tác dụng chống viêm và giảm đau có thể kéo dài từ vài tháng đến vài năm. Nếu cần thiết, tiêm Corticoid vào khớp có thể được nhắc lại. Tuy nhiên cần tránh lạm dụng hoặc dùng với liều cao bởi thuốc có thể gây ra nhiều rủi ro nghiêm trọng

👉VÔI HÓA CỘT SỐNG - TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA ✅Bệnh vôi hóa cột sống là hiện tượng các dây chằng bám vào thân đốt s...
30/08/2023

👉VÔI HÓA CỘT SỐNG - TRIỆU CHỨNG VÀ CÁCH PHÒNG NGỪA

✅Bệnh vôi hóa cột sống là hiện tượng các dây chằng bám vào thân đốt sống hay các mấu g*i, mấu ngang của cột sống bị lắng tụ caxi. Từ đó quá trình vận động của người bệnh trở nên khó khăn, các dây thần kinh, mạch máu bị đè ép khiến người bệnh cảm giác đau đớn.
✅Đây là hiện tượng lão hóa tự nhiên theo thời gian, thường kèm theo các yếu tố thúc đẩy như quá trình viêm do nhiễm trùng, hoặc dây chằng vùng cột sống bị quá tải do việc nặng hay sai tư thế. Có thể bị vô hóa cột sống cổ, và vôi hóa cột sống lưng hay thắt lưng.
✅Triệu chứng của bệnh vôi hóa cột sống
- Bị đau lưng, cứng các khớp ở bả vai, hông, đùi, cổ. Ở các vị trí khớp sẽ dẫn đến hiện tượng vôi hóa như: vôi hóa đốt sống cổ, vôi hóa đốt sống thắt lưng...
- Cảm giác tê bì bàn tay, bàn chân do bệnh đã ảnh hưởng đến tủy sống và dây thần kinh liên chi, nếu không chữa trị kịp thời có thể dẫn đến teo cơ. Các triệu chứng của bệnh có thể kéo dài dai dẳng hoặc theo chu kì.
✅Phòng ngừa bệnh vôi hóa cột sống
- Tránh các tư thế xấu trong sinh hoạt và lao động như: ngồi lâu, đứng lâu một tư thế; mang vác nặng quá mức hoặc các động tác quá mạnh, đột ngột và sai tư thế.
- Duy trì cân nặng ở mức lý tưởng, tránh béo phì.
- Tập luyện các môn thể thao vừa sức.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ để phát hiện sớm các dị dạng cột sống để có biện pháp chỉnh hình nội khoa hay ngoại khoa thích hợp.

💥11 CÔNG DỤNG CHỮA B.Ệ.N.H CỰC ĐỈNH CỦA RAU RĂM MÀ AI CŨNG ĐÃ BỎ QUA---------1. Chữa rắn cắnLấy rau răm rửa sạch, giã ná...
29/08/2023

💥11 CÔNG DỤNG CHỮA B.Ệ.N.H CỰC ĐỈNH CỦA RAU RĂM MÀ AI CŨNG ĐÃ BỎ QUA
---------
1. Chữa rắn cắn
Lấy rau răm rửa sạch, giã nát vắt lấy nước uống, bã đắp vào vết cắn. Trước khi áp dụng nên cố định phần trên vết cắn và làm càng sớm thì mới có kết quả tốt.
2. Chữa cảm cúm, sổ mũi
Lấy 1 nắm rau răm, rửa sạch giã cùng 3 lát gừng tươi, thêm nước, lọc lấy nước uống. Hoặc dùng 20g rau răm, 20g kinh giới, 20g tía tô, 16g xương bồ, 10g kiện, 10g xuyên khung, 10g bạch chỉ, cho tất cả sắc lấy nước uống 2 lần trong ngày.
3. Chữa đầy bụng, trướng bụng
Dùng 1 nắm rau răm rửa sạch, giã nát vắt lấy nước uống, còn dùng bã xoa vào vùng quanh rốn.
4. Chữa đau bụng tiêu chảy do nhiễm lạnh
Lấy 16g rau răm khô, 16g kinh giới, 12g bạch truật, 12g lương khương, 10g quế, 4g gừng nướng. Tất cả cho đun cùng 2 bát nước cho đến khi còn 1 bát, chia uống 2 lần trong ngày.
5. Trị nước ăn chân
Rau răm rửa sạch, giã nát lấy bã đắp chỗ bị đau hoặc giã vắt lấy nước cốt chấm vào, ngày làm 2 lần, hạn chế vết thương tiếp xúc với nước.
6. Chữa hắc lào, ghẻ lở
Lấy toàn cây rau răm ngâm với rượu trắng. Lấy rượu đó bôi hoặc giã nát bã đắp vào rồi băng lại.
7. Chữa vết thương bị bầm tím sưng đau
Lấy 1 nắm rau răm rửa sạch, giã nát trộn cùng long não hoặc đầu long não, xoa vào vết thương và băng cố định.
8. Trị mụn nhọt giai đoạn sưng nóng
Lấy 1 nắm rau răm rửa sạch giã nát cùng một chút muối rồi đắp bã vào nhọt, dùng băng cố định, ngày thay 1 lần, có tác dụng chống viêm, tiêu độc.
9. Hiện tượng bỗng dưng đau tim không chịu nổi
Lấy 50g rễ cây rau răm sắc lấy nước rồi thêm 1 chén rượu vào uống cùng, mỗi lần 1 chén.
10. Bị say nắng trong tình trạng nửa tỉnh nửa mê
Lấy 30g rau răm, 20g sâm bố chính tẩm nước gừng, 16g rễ đinh lăng, 10g mạch môn. Tất cả đem sao vàng, cho vào sắc cùng 600ml cho đến khi còn 200ml, chia 2 lần uống trong ngày.
11. Se khít lỗ chân lông
Lấy 1 nắm rau răm giã nhuyễn hoặc xay nhuyễn cùng một chút muối, lọc lấy nước cốt. Mặt sau khi rửa sạch với nước ấm, dùng tay thoa đều nước lên trên mặt và để tự khô. Sau 2 tiếng, rửa sạch mặt với nước lạnh.
Lưu ý khi dùng rau răm:
- Rau răm còn được dùng để ăn kèm với các món ăn khác như trứng vịt lộn, kho cá kèo, ăn kèm với hải sản, canh ngao chua,….
- Rau răm không độc nhưng nếu ăn quá nhiều và thường xuyên cũng sẽ có những tác hại đối với sức khỏe:
• Làm giảm tinh khế, gây thương tổn đến tùy, giảm chức năng sinh lý, nam giới kém cường dương, giảm ham muốn, phụ nữ dễ bị mất chu kỳ kinh nguyệt.
• Đối với những ngày đèn đỏ, phụ nữ nên hạn chế ăn rau răm vì có thể bị rong huyết.
• Rau răm có khả năng gây sảy thai, nên phụ nữ đang mang thai không nên ăn rau răm.
• Vì có tính nóng nên những người máu nóng, gầy ốm cũng nên hạn chế ăn rau này.
---------
Bà con hãy chia sẻ ngay những thông tin hữu ích này đến nhiều người hơn nữa để chăm sóc sức khỏe tốt nhất!

💥CÁC TRIỆU CHỨNG THIẾU HỤT VITAMIN D👉ĐAU XƯƠNGVitamin D đóng một vai trò trong việc giúp xương phát triển và khỏe mạnh v...
28/08/2023

💥CÁC TRIỆU CHỨNG THIẾU HỤT VITAMIN D

👉ĐAU XƯƠNG
Vitamin D đóng một vai trò trong việc giúp xương phát triển và khỏe mạnh vậy nên khi cơ thể thiếu hụt Vitamin D xương khớp chúng ta sẽ phản ứng đầu tiên.

👉KHÔNG HẤP THỤ ĐƯỢC CANXI
Canxi cần có Vitamin D để cơ thể có thể hấp thụ được, việc thiếu hụt Vitamin D cũng khiến cơ thể không thể hấp thụ được lượng Canxi cần thiết mỗi ngày.

👉NHIỄM KHUẨN TÁI PHÁT
Thiếu hụt Vitamin D có thể làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể khiến cơ thể dễ mắc bệnh như cảm lạnh hay cảm cúm. Nên bổ sung đủ Vitamin D để không bị mắc bệnh vặt.

👉CÁC TRIỆU CHỨNG KHÁC
yếu cơ, dễ gãy xương, giảm tập trung suy nghĩ, mệt mỏi và dị dạng xương. Một trong những dấu hiệu hay gặp thiếu hụt vitamin D là hay ra mồ hôi trán

CÁC GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN CỦA BỆNH GOUT BẠN CẦN BIẾT👉Căn cứ vào tình trạng mức độ bệnh mà người ta chia bệnh gout thành 3...
25/08/2023

CÁC GIAI ĐOẠN PHÁT TRIỂN CỦA BỆNH GOUT BẠN CẦN BIẾT

👉Căn cứ vào tình trạng mức độ bệnh mà người ta chia bệnh gout thành 3 giai đoạn sau:
- 𝑩𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒈𝒐𝒖𝒕 𝒈𝒊𝒂𝒊 đ𝒐𝒂̣𝒏 1: Đây là bệnh ở giai đoạn nhẹ, lúc này mức axit uric trong máu đã tăng nhưng vẫn chưa xuất hiện triệu chứng bệnh gút.
- 𝑩𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒈𝒐𝒖𝒕 𝒈𝒊𝒂𝒊 đ𝒐𝒂̣𝒏 2: Khi bước sang giai đoạn này nồng độ axit uric trong máu lúc này rất cao, thậm chí đã hình thành tinh thể muối urat ở ngón chân.
- 𝑩𝒆̣̂𝒏𝒉 𝒈𝒐𝒖𝒕 𝒈𝒊𝒂𝒊 đ𝒐𝒂̣𝒏 3: Giai đoạn này rất nghiêm trọng, biểu hiện bệnh trở nên rõ ràng hơn. Đặc biệt axit uric chuyển hóa thành tinh thể hình kim sắc nhọn sẽ tấn công khớp nhiều hơn,
Muốn điều trị bệnh gout hiệu quả cần xác định đúng tình trạng mức độ bệnh. Dựa vào từng giai đoạn sẽ có phương án đối phó cụ thể, việc phát hiện bệnh sớm sẽ giúp điều trị dễ dàng hơn và mau chóng bình phục hơn

Address

Hanoi

Telephone

+84969817199

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Đai Lưng Nhật Bản SAGA ベルト posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category