https://www.hotrotangkichthuocv1.site/.com.vn

BreaLad VN, Nguyên Khê (2025)

19/06/2022

💝 Dành cho Chị Em MƯỚP NHÃO – 2LƯNG
TRẮNG HỒNG SĂN CHẮC TỰ TIN DIỆN ĐỒ
——————❖❖❖——————
1 Lộ Trình - Đẹp Rạng Ngời - Chồng Khen Hết Ý
Chỉ cần dùng đều đặn 2 lần mỗi ngày:
“Tạm biệt” - Ưu phiền ngoài tuổi 30, 40...
🌸 Với Viên Sủi Brea.stt LaDy:
V>I căng tròn cảm nhận rõ rệt bằng mắt bằng tay
An Toàn - Tiết kiệm chi phí - Dễ dàng sử dụng
Quá trình hiệu quả nhanh - Tác dụng lâu dài
✅Chứng nhận của Bộ ytế.
✅ Rất nhiều nghệ sỹ, hoa hậu sử dụng, được xuất khẩu sang nước ngoài và được rất nhiều chị em Hàn Quốc tin dùng.

09/06/2022

Cùng xem khách hàng sử dụng và phản hổi thế nào về sản phẩm nhé các chị!

09/06/2022

🌱🌿Được biết đến là loại dược liệu hiệu quả để giúp cải thiện làn da, giúp sáng hồng tự nhiên, tuy nhiên không phải ai cũng biết đến công dụng của em nó. Mọi người cùng tìm hiểu về những công dụng tuyệt với của Nha Đam nhé!
Nha đam có khả năng làm dịu da và giảm kích ứng hiệu quả.
🍀Nha đam có tính kháng khuẩn cao và nó được xem là vị cứu tính trong điều trị mụn, nhất là mụn trứng cá, ngoài ra còn hỗ trợ liền sẹo tránh tình trạng thâm mụn hiệu quả.
🍀Trong nha đam có chưa đến 95% là nước, phần còn lại là acid cinnamic và các vitamin, nên khi da bị cháy nắng hoặc nóng rát sử dụng nha đam làm dịu da cực kỳ hiệu quả.
🍀Nha đam có có khả năng làm trắng cực kỳ hiệu quả. Nếu đấp nha đam tươi trước khi ngủ khoảng 15-20 phút rửa lại với nước mát, thực hiện 3 lần/ tuần da sẽ trắng mịn bất ngờ. Ngoài ra mọi người còn có thể kết hợp nha đam với mật ong hoặc chanh… cũng rất hiệu quả.
🍀Tình trạng da bị lão hóa sớm thường xảy ra do da mất cân bằng ẩm, giảm độ đàn hồi hay thiếu hụt collagen. Dùng nha đam là cách giúp giữ nước, bổ sung ẩm, tăng độ đàn hồi cho da, bên cạnh đó, giúp sản sinh collagen, trẻ hóa là da và tăng cường độ săn chắc cho da.
---------------🌺🌺----------------
📩📩: Inbox ngay để nhận được tư vấn hoàn toàn miễn phí nhé chị/ em mình

09/06/2022

❤️Sau khi sinh con, vòng 1 chị em bị nhỏ đi đáng kể nhất là sau khi cai sữa. Việc đó ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình, sự tự tin và cuộc sống vợ chồng .Vậy sau sinh vòng 1 thay đổi như nào và làm sao để tăng vòng 1 hiệu quả
🌟🌟🌟NHẬN TƯ VẤN CHUYÊN SÂU : 0378247013🌟🌟🌟
😭 khi sinh và nhất là khi cai sữa bộ ngực sẽ teo nhỏ, chảy xệ, da nhăn nheo lại. Bởi quá trình sản xuất sữa kích thước bộ ngực to lên đã làm giãn và chèn ép các mô mỡ. Sau đó khi cho con bú, lượng sữa hao dần, ngực nhỏ lại kích thước ban đầu nhưng da bị giãn, mô mỡ không còn căng như lúc đầu đã làm vòng 1 chị em chảy xệ, nhăn nheo lại. Ngoài ra cho con bú không đúng cách, thường xuyên cho bé bú nằm đã khiến bầu ngực bị co kéo, chảy xệ nhanh hơn. Thêm nữa, giai đoạn này các mẹ thường không mặc áo ngực khiến vòng 1 không được nâng đỡ.
Nếu không có biện pháp thích hợp thì tình trạng đó sẽ ngày càng trở nên nghiêm trọng hơn, ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của chị em. Nếu chị em không biết cách bảo vệ, thì vòng 1 sẽ ngày càng trở nên “xập xệ” không thể cứu vãn nổi.
🌟🌟🌟GIẢI PHÁP🌟🌟🌟
🌟🌟🌟Thay đổi thói quen mặc cũng như chọn áo ngực phù hợp
Khi bé đến giai đoạn cai sữa, chị em hãy mặc áo ngực mỗi ngày để nâng đỡ lại bộ ngực của mình, tạo lại độ co giãn cho cơ ngực. Việc chọn áo ngực đúng size rất quan trọng. Chị em chỉ cần chọn áo ngực phù hợp và mặc chúng mỗi ngày là được. Rất đơn giản mà lại hiệu quả.
🌟🌟🌟Chế độ ăn uống hợp lý cải thiện vòng 1 sau sinh
Không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn giúp “núi đôi” chị em cải thiện tình trạng chảy xệ. Chị em cần chú ý bổ sung những thực phẩm giàu estrogen vì estrogen đóng vai trò quan trọng trong việc tăng kích thước và hình dạng của bộ ngực. Một số thực phẩm rất cần thiết để cứu cánh đó là hạt vừng, hạt nho, thức ăn chứa đường hoặc chế phẩm từ sữa ít béo. Có thêm cà rốt, rau xanh, súp gà chứa nhiều estrogen cũng giúp tăng kích cỡ ngực hiệu quả.
🌟🌟🌟Tăng vòng 1 sau sinh với một số bài tập thể dục
Một số bài tập thể dục như tập tạ, chống đẩy, bơi lội,… không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, dáng đẹp mà còn giúp vòng 1 săn chắc, gợi cảm hơn.
Thực hiện và duy trì đều đặn, đúng cách, vòng 1 chảy xệ của chị em sẽ được cải thiện rõ nét. Ví dụ dưới đây là một trong những bài tập hiệu quả, chi tiết như sau: thứ nhất, bạn chuẩn bị 2 quả tạ có trọng lượng nhỏ từ 2-3 kg. Sau đó thực hiện nằm ngửa, 2 tay cầm tạ duỗi thẳng sang 2 bên rồi ép dần về phía ngực. Cứ lặp lại động tác này 15 lần mỗi ngày, chỉ sau vài tuần chị em sẽ thấy ngay kết quả tốt.
🌟🌟🌟 ngực
Massage ngực là phương pháp giúp kích thích máu ở ngực lưu thông đồng thời giúp các mô ngực hoạt động. Trong khá trình massage ngực, cơ thể sản sinh hormone prolactin có thể kích thước vòng 1 hiệu quả.
Mặt khác cách này còn phòng ngừa và phát hiện sớm dấu hiệu ung thư vú hoặc những dấu hiệu bất thường khác vòng 1 của bạn. Cách thực hiện như sau: sử dụng 2 bàn tay xoa vào nhau cho nóng rồi để lòng bàn tay đặt lên trên 2 bầu ngực. Massage theo hình tròn từ bên ngoài vào trong, hướng từ dưới lên trên. Có thể kết hợp thêm các loại tinh đầu để thao tác dễ dàng hơn. Cần thực hiện massage khoảng 5 phút vào buổi sáng và 10 phút vào buổi tối trước lúc ngủ. Xoa nhẹ nhàng để đạt hiệu quả tốt, tránh ngực nhão hơn.

09/06/2022

Bước qua tuổi 40, phụ nữ phải đối diện với một giai đoạn mới đầy khó khăn của cuộc đời. Lúc này, nhiều thay đổi bên trong cơ thể khiến chị em cần có những bí quyết để luôn giữ sự tươi trẻ, khỏe đẹp và cải thiện được các vấn đề sinh lý.
Nghiên cứu mới đây của Đại học Gothenburg (Thụy Điển) cho thấy, phụ nữ từ tuổi 40 thường gặp nhiều trục trặc về sức khỏe, tâm lý dẫn đến lo âu, căng thẳng. Có hơn 20% phụ nữ trong nhóm nghiên cứu được chẩn đoán là bị trầm cảm và có nguy cơ mất trí nhớ cao. Đặc biệt, theo thống kê của Đại học Melbourne (Australia), trong khoảng giai đoạn tiền mãn kinh đến mãn kinh, các triệu chứng suy giảm tình dục ở phụ nữ tăng rõ rệt từ 42% đến 88%.
Giáo sư, bác sĩ Nguyễn Thị Ngọc Phượng - Chủ tịch Hội Nội tiết Sinh sản và Vô sinh TP HCM lý giải, khi chị em bước vào giai đoạn này, hoạt động của hệ trục thần kinh - nội tiết gồm não bộ, tuyến yên và buồng trứng là các cơ quan kiểm soát toàn diện bộ các hormone nữ đã suy yếu, ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể. Đây là hiện tượng tự nhiên của tiến trình lão hóa mà không ai có thể tránh được.
Tuy nhiên, nếu có kiến thức và phương pháp khoa học, người phụ nữ hoàn toàn có thể “làm chậm” quá trình suy giảm không mong muốn này và giữ gìn được nhan sắc, sức khỏe, sinh lý khi bước vào ngưỡng cửa tuổi 40.
- CHỌN THỰC ĐƠN THÍCH HỢP
Theo Bác sĩ CKII Đỗ Thị Ngọc Diệp, Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TP HCM, chị em phụ nữ thường chỉ chú tâm đến việc chăm sóc gia đình và con cái nên không có thời gian quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của mình. Tuy nhiên, dinh dưỡng hợp lý là một trong các biện pháp quan trọng giúp ngăn ngừa các biến đổi và rối loạn trong cơ thể phụ nữ tuổi trung niên
-NĂNG VẬN ĐỘNG , KIỂM SOÁT STRESS
Thường xuyên vận động vừa sức sẽ giúp các chị em tăng tuần hoàn máu, ổn định tim mạch, ăn ngon miệng, chắc xương, giảm táo bón, rèn luyện trí não… Các chuyên gia khuyên mỗi người nên duy trì tập luyện đều đặn 30 phút mỗi ngày bằng các hình thức như đi bộ, tập yoga…
Bên cạnh đó, chị em cần kiểm soát stress trong cuộc sống, tránh ảnh hưởng nhịp tim tự nhiên và gây ra những thay đổi tiêu cực trong khắp cơ thể. Việc dành một phần trong quỹ thời gian của mình để gặp gỡ bạn bè, tham gia các tổ chức tình nguyện hay các nhóm có cùng chung sở thích giúp chị em giảm bớt căng thẳng, suy nghĩ tích cực, lạc quan hơn và có nhiều niềm vui trong cuộc sống.
- CHĂM SÓC ĐỜI SỐNG TÌNH DỤC
Tuổi trung niên là một giai đoạn dài của đời người phụ nữ và chứa đựng nhiều đổi thay trong cơ thể từ sức khỏe nói chung đến chức năng tình dục. Những dấu hiệu như bốc hỏa, giảm ham muốn, khô hạn, mệt mỏi… làm ảnh hưởng đến quan hệ gối chăn và chất lượng cuộc sống. Nguyên do là bộ các hormone nữ thay đổi bất thường, đặc biệt là các hormone như progesterone, estrogen, testosterone đều suy giảm và mất cân bằng, dẫn đến tình trạng tiền mãn kinh và mãn kinh.
Nghiên cứu về cơ chế hoạt động thần kinh - nội tiết, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng cần chăm sóc hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng để thúc đẩy cơ thể tự sản sinh các hormone đúng và đủ với nhu cầu của mỗi người. Cơ chế nội sinh này giúp giải quyết các vấn đề của phụ nữ tuổi quanh mãn kinh và mãn kinh một cách hiệu quả, an toàn. Với những kết quả nghiên cứu uy tín tại Mỹ, hoạt chất sinh học thiên nhiên từ Lepidium Meyenii được khẳng định là dưỡng chất quý, có khả năng tác động tổng thể đến hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng, giúp duy trì hoạt động nhịp nhàng, từ đó giúp gìn giữ sức khỏe, sắc đẹp, đời sống sinh lý của phụ nữ một cách toàn diện, bền vững và an toàn.

09/06/2022

Bà bâu kiêng ăn gì:
Mang thai là giai đoạn vô cùng nhạy cảm. Điều quan trọng nhất đối với phụ nữ mang thai là chế độ ăn uống lành mạnh. Ngoài việc tìm hiểu các thực phẩm tốt cho thai kỳ, bạn cũng cần nắm rõ bà bầu nên kiêng ăn gì để thai nhi phát triển khỏe mạnh.
- Thực phẩm tái sống, thực phẩm chưa chế biến
- Thực phẩm chế biến sẵn
- Cá có hàm lượng thủy ngân cao
- Nội tạng động vật
- Bà bầu nên kiêng ăn gì chứa caffeine
- Rượu

09/06/2022

MUỐN TĂNG VÒNG 1 ĂN GÌ BÂY GIỜ?
_ Các loại rau lá có màu xanh nhạt cũng rất bổ dưỡng,nhưng lại chứa ít phytoestrogen -kích thích mô ngực phát triển . tuy nhiên , các loại rau lá có màu xanh đậm như rau chân vịt sẽ giúp cải thiện số đo vòng một.đó là lý do người nước ngoài rất thích rau chân vịt.nói chung, rau củ chính là yếu tố để đảm bảo cơ thể không bị lép

09/06/2022

Ngực Chảy Xệ Sau Sinh – Xin Đừng Đổ Lỗi Vì Cho Con Bú!
Thuật ngữ y tế cho ngực chảy xệ là ptosis – diễn ra tự nhiên theo tuổi tác. Nhưng, nhiều yếu tố khác có thể dẫn đến ngực chảy xệ. Dưới đây là những điều bạn cần biết về nguyên nhân, cách phòng ngừa ngực chảy xệ sau sinh.
Khi nào ngực bắt đầu chảy xệ?
Không có độ tuổi cụ thể về việc này. Có bạn ở độ tuổi hai mươi có thể ngực xệ. Trong khi có phụ nữ ở độ tuổi bốn mươi vẫn có thể có ngực nở nang.
Nhiều yếu tố góp phần vào ngực chảy xệ. Mỗi phụ nữ sẽ trải qua ở những thời điểm khác nhau. Tuy nhiên cuối cùng, tuổi tác cũng sẽ là một yếu tố tiên quyết đối với tất cả phụ nữ. Khi bạn trải qua thời kỳ thay đổi nội tiết tố của thời kỳ mãn kinh, bạn sẽ nhận thấy rõ sự mất độ đàn hồi và đầy đặn của bộ ngực.
Nguyên nhân của ngực chảy xệ
Các dây chằng trong bầu ngực bạn – được gọi là dây chằng Cooper giúp nâng đỡ ngực. Theo thời gian, các dây chằng này có thể giãn và khiến ngực bị chảy xệ. Da chùng nhão hoặc da mất đi độ đàn hồi cũng có thể dẫn đến ngực bị xẹp. Dưới đây là một số điều có thể ảnh hưởng đến ngực chảy xệ:
– Lực hấp dẫn
Luôn có trọng lực kéo ngực xuống, nó sẽ làm căng và kéo căng dây chằng của bầu ngực.
– Kích thước và Hình dạng
Ngực nhỏ hơn với đáy tròn có xu hướng giữ dáng tốt hơn so với ngực lớn hoặc hẹp. Ngực lớn hơn cũng chịu trọng lực nhiều hơn
– Chỉ số khối cơ thể (BMI)
Phụ nữ có chỉ số khối cơ thể (BMI) cao hơn có xu hướng có ngực lớn hơn phụ nữ có chỉ số BMI thấp hơn.
– Giảm hoặc tăng cân: Việc tăng hoặc giảm cân nhiều, đặc biệt là nhanh chóng, có thể thay đổi hình dạng của bầu ngực và làm căng hoặc thu nhỏ vùng da quanh ngực.

09/06/2022

EM NHÌN LẠI XEM NGỰC EM CÓ KHÁC GÌ ĐÀN ÔNG KHÔNG???CHỒNG NGOẠI TÌNH CHỈ VÌ NGỰC TÔI NHỎ!!!
Tôi hỏi anh lý do tại sao lại phản bội, anh thẳng thắn nhận và nói không có cảm hứng khi gần gũi tôi, rằng tôi không có ngực, anh nhìn tôi giống như một người đàn ông.....
4 năm trước, tôi là cô sinh viên mới ra trường 22 tuổi. Bố mẹ xin cho tôi vào làm tại một phòng ban của doanh nghiệp lớn, thu nhập 8-10 triệu/tháng, không phải đóng góp với bố mẹ nên với đồng lương ấy tôi chỉ dùng để mua sắm, đi ăn uống với bạn bè, cuộc sống cực kỳ thoải mái. Trong một lần giao lưu với doanh nghiệp khác, tôi gặp anh, hơn 6 tuổi, nói chuyện có duyên, trai Hà Nội, hình thức ưa nhìn. Sau 6 tháng tìm hiểu, chúng tôi lấy nhau. cô sinh viên mới ra trường 22 tuổi. Bố mẹ xin cho tôi vào làm tại một phòng ban của doanh nghiệp lớn, thu nhập 8-10 triệu/tháng, không phải đóng góp với bố mẹ nên với đồng lương ấy tôi chỉ dùng để mua sắm, đi ăn uống với bạn bè, cuộc sống cực kỳ tho
Cuộc sống cứ thế trôi đi yên bình được 2 năm, chúng tôi được bố mẹ chồng mua cho căn hộ chung cư, quan hệ vợ chồng cũng như chuyện kia khá ổn, chỉ là không nóng không lạnh, chồng cần mình thì đáp ứng. Hiện tôi có một con trai 3 tuổi. Chuyện bắt đầu từ năm 2012, chồng xin đi tập đánh tenis với bạn, lúc đầu chỉ tập vào cuối tuần, sau tăng dần tuần 3-4 lần vào buổi tối. Đây cũng là thời điểm tôi đang nuôi con nhỏ.
Mang thai và sinh con tôi không có sữa, cơ thể có phần xập xệ, bụng to, chân to, tích mỡ ở phần dưới, ngực nhỏ đi do tuyến sữa rỗng. Tôi mất tự tin về ngoại hình nên cũng ít gần gũi chồng, anh cũng không mặn mà nên vợ chồng hầu như ít gần nhau. Trong một buổi tụ tập ăn uống với bạn học, mọi người đem chuyện gia đình, tình dục ra tâm sự, tôi giật mình nhận ra đã 4 tháng nay vợ chồng không quan hệ. Chồng vẫn đều đặn về ăn cơm rồi đi tập thể thao, chơi với con nhưng không còn nói chuyện tâm sự với vợ nữa.
Linh cảm có vấn đề bất thường, cuối tuần tôi nói dối chồng đưa con về nhà ngoại nhưng thật tình đã quay lại nhà, đi theo khi anh xách vợt đi đánh tenis. Chuyện cần biết đã biết, anh đến đón một chị bán quán ở cạnh sân, chạy thẳng vào nhà nghỉ sâu trong ngõ. Tôi đã lấy điện thoại chụp lại cảnh 2 người đèo nhau trước cửa nhà nghỉ rồi quay về nhà mẹ đẻ đón con về.
Tôi ba mặt một lời với anh, hỏi anh lý do tại sao lại phản bội, anh thẳng thắn nhận và nói lý do làm tôi sốc nhất, đó là vì không có cảm hứng khi gần gũi tôi, tôi không có ngực, anh nhìn tôi giống như một người đàn ông. Anh nói vẫn yêu tôi nhưng không muốn quan hệ và cô gái kia chỉ là giải quyết sinh lý.
Tôi thật thấy mình ngu ngốc, muốn giữ chồng bằng cách đi làm ngực, hút mỡ nhưng lại thấy anh không xứng đáng để mình đánh đổi, chịu đau đớn, bởi cô gái anh quen kia chỉ là bán quán, trình độ cấp 2. Rõ ràng nhất là anh không còn yêu tôi. Tôi không đủ dũng cảm ly hôn, sợ sẽ không ai còn yêu mình, sẽ phải sống cuộc sống không có chồng bên cạnh. Rồi khi con lấy vợ, tôi sẽ phải ở một mình.
Tuần 3 lần, chồng tôi vẫn đến với người đàn bà kia, tôi đau đớn nhưng chỉ biết im lặng, chồng vẫn vui vẻ với tôi và con như không có chuyện gì xảy ra. Một tháng một lần chồng vẫn quan hệ cùng tôi nhưng vì sợ nên tôi yêu cầu anh dùng bao cao su.
Tôi thật sự bất lực với chính mình. 2 năm rồi tôi sống như cái bóng. Tôi không biết nên ly hôn hay tìm cách cải thiện vòng 1 của mình để 2 vợ chồng lấy lại cảm xúc.
Tôi phải làm sao???

09/06/2022

Chỉ với những thực phẩm tự nhiên tại nhà, bạn đã nắm chắc trong tay bí quyết cải thiện núi đôi của mình. Hãy nhanh chóng làm đẹp ngay từ hôm nay.
1. Sữa đậu nành
Sữa đậu nành được làm từ hạt đậu nành tươi chứa nhiều isoflavone. Đây là một loại chất có công dụng tương tự estrogen, giúp làm tăng kích thước núi đôi, cải thiện núi đôi săn chắc hơn.
2. Quả hạch
Chúng chứa rất nhiều chất béo, protein, các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đồng thời, chúng cũng tốt cho tim và tăng cường sức khỏe não bộ.Chúng chứa rất nhiều chất béo, protein, các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Đồng thời, chúng cũng tốt cho tim và tăng c
3. Sữa
Các sản phẩm sữa cũng rất tốt cho việc tăng kích thước vú. Chúng bao gồm các hooc-môn sinh sản song song để hỗ trợ nuôi dưỡng tế bào trong cơ thể.
4. Đu đủ
Đu đủ tươi rất giàu enzym cùng nhiều chất dinh dưỡng và chất chống oxy hóa như carotenes, flavonoid, vitamin C, và vitamin B (folate và acid pantothenic). Ngoài ra, đu đủ cũng là một nguồn chất xơ và khoáng chất có lợi như magiê.

09/06/2022

TỎI VÀ NHỮNG ĐIỀU AI CŨNG CẦN BIẾT!
Trong tỏi chứa nhiều chất kháng sinh allicin giúp chống lại các virút gây bệnh. Tinh dầu từ tỏi giàu glucogen và aliin, fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Ngoài ra, tỏi còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, D, PP,hiđrát cacbon, polisaccarit, inulin, fitoxterin và các khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể như: iốt, canxi, phốt pho, magiê, các nguyên tố vi lượng.
Loại gia vị này còn giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, giàu chất chống oxi hoá giúp khôi phục hoạt động của các tế bào trong cơ thể, nâng cao sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại rất nhiều bệnh tật, trong đó có cả các bệnh ungthư nguy hiểm.
Tỏi không những được sử dụng làm gia vị khi chế biến các món ăn mà nó còn làm thuốc chữa cácbệnh như: đau bụng, cảm cúm, đầy bụng, khó tiêu, gan, tim mạch, thấp khớp, huyết áp, tim mạch, tiểu đường…
Trong y học,tỏi được dùng vào mục đích chữa bệnh bằng nhiều cách khác nhau như: ăn sống, chế biến lẫn với thức ăn, ngâm với rượu, ngâm với dấm… Mỗi ngày ăn 10g tỏi sẽ giúp tăng cường khả năng giải độc cho cơ thể.
Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên trước khi chế biến tỏi nên thái lát mỏng rồi đển ngoài không khí 15phút để các chất kháng sinh có trong tỏi kết hợp với oxy ngoài không khí mới tạo ra chất chống ung thư hiệu quả.
Cách chế biến một số bài thuốc trị bệnh từ tỏi:
1. Cảm cúm
– Dùng tỏi sống hoặc tỏi ngâm với dấm trong vòng 30 – 40 ngày để ăn hàng ngày.
– Ép lấy nước tỏi, pha loãng với nước sạch theo tỉ lệ 1:10. Cho thêm chút muối sạch. Dùng nước này để nhỏ vào mũi từ 2 -3lần/ngày.
2. Đầy bụng, khó tiêu
– Dùng nước ép tỏi, bỏ bã pha loãng với nước ấm để uống hàng ngày.
– Lấy 50g tỏi xay nhỏ, ngâm với 200ml rượu trắng trong vòng 15 ngày. Dùng rượu và bã tỏi để uống. Mỗi lần 1thìa cà phê, 2-3lần/ngày.
3. Ho, viêm họng
– Tỏi bóc sạch,để cả nhánh khoảng 10g. Ngâm tỏi với dấm trong vòng 30 ngày. Dùng nhánh tỏi đãngâm thái lát mỏng rồi ngậm từ 10 – 15phút. Dùng kiên trì có thể chữa được bệnhho mãn tính.
Lưu ý: Không dùng tỏi sống để ngậm vì đễ gây bỏng họng. Chỗ viêm trong họng sẽ càng nghiêm trọng.
4. Thấp khớp, đau nhức xương
– Tỏi không bóc vỏ, chẻ đôi nhánh ngâm với rượu theo tỉ lệ 100g tỏi với 200ml nước. Ngâm kỹ trong vòng 45 – 60 ngày hoặc có thể lâu hơn. Chắt lấy nước. Dùng nước này bôi nên chỗ đau rùi xoa bóp nhẹ nhàng. Nên dùng thường xuyên, nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ.
5. Tiểu đường
Nên ăn ít nhất là 5g tỏi ngâm dấm mỗi ngày. Ăn liền trong vòng 1 tháng sẽ giúp làm giảm lượng đường trong máu một cách đáng kể.
6. Huyết áp cao, tụ huyết khối
10g tỏi ngâm dấm hoặc rượu mỗi ngày sẽ là phương thức giúp ổn định huyết áp hiệu quả. Lưu ý chỉ nên ăn tỏi ngâm, không nên dùng kết hợp với rượu đã ngâm qua tỏi.
Hoặc có thể dùng 100g tỏi đã bóc sạch vỏ trộn với 100g đậu trắng, Ninh nhừ với 2 lít nước sạch trong vòng 2h. Dùng nước này để uống hàng ngày. Có thể ăn hạt đậu đã ninh nhừ. Nên sử dụng bài thuốc này ít nhất 2tuần/lần.

09/06/2022

SÂM TỐ NỮ - THẦN DƯỢC CẢI THIỆN SẮC ĐẸP!!!
Sâm tố nữ được biết đến là một loại thảo dược có tác dụng tốt trong việc làm đẹp cho nữ giới. Dược liệu này từng được nhiều chị em phụ nữ tin dùng để giúp điều tiết nội tiết tố, phòng ngừa nám, tàn nhang, mụn, làm săn chắc và nở nang vòng một, cải thiện nhu cầu sinh lý.... Vậy sâm tố nữ có tác dụng gì, sâm tố nữ có tốt không?
1. Đặc điểm sâm tố nữ
Sâm tố nữ còn được gọi là sắn dây củ tròn, Kwao Krua, tên khoa học là Pueraria mirifica, thuộc họ đậu Fabaceae.
Sâm tố nữ là một loại cây thân dây leo giống như cây sắn dây. Lá cây sâm tố nữ dạng hình chân vịt. Hoa sâm tố nữ có màu tím, có 5 cánh, cả cụm hoa dài khoảng 30cm, mọc ở đầu cành. Sâm tố nữ ra hoa vào tháng 2 – 3, tạo quả vào tháng 4. Quả sâm tố nữ có vỏ màu nâu, có từ 3 – 5 hạt.
Phần củ có nhiều kích thước khác nhau, bên trong có màu trắng. Ăn củ sâm tố nữ tươi có thể bị chóng mặt hoặc đau đầu.
Sâm tố nữ được tìm thấy nhiều ở những vùng đồi núi phía bắc Thái Lan. Ngoài ra, cây sâm tố nữ còn phân bố nhiều ở các khu vực Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Củ sâm tố nữ thường được thu hoạch vào tháng 10 – 12.
Các nhà khoa học đã tìm thấy ít nhất 17 hợp chất hóa học trong sâm tố nữ có hoạt tính sinh học giống estrogen. Tất cả các chất này đều là phytoestrogen có cấu trúc tương tự như 17 β-estradiol.
banner image
Sâm tố nữ có tác dụng gì?
Share:
Sâm tố nữ được biết đến là một loại thảo dược có tác dụng tốt trong việc làm đẹp cho nữ giới. Dược liệu này từng được nhiều chị em phụ nữ tin dùng để giúp điều tiết nội tiết tố, phòng ngừa nám, tàn nhang, mụn, làm săn chắc và nở nang vòng một, cải thiện nhu cầu sinh lý.... Vậy sâm tố nữ có tác dụng gì, sâm tố nữ có tốt không?
1. Đặc điểm sâm tố nữ
Sâm tố nữ còn được gọi là sắn dây củ tròn, Kwao Krua, tên khoa học là Pueraria mirifica, thuộc họ đậu Fabaceae.
Sâm tố nữ là một loại cây thân dây leo giống như cây sắn dây. Lá cây sâm tố nữ dạng hình chân vịt. Hoa sâm tố nữ có màu tím, có 5 cánh, cả cụm hoa dài khoảng 30cm, mọc ở đầu cành. Sâm tố nữ ra hoa vào tháng 2 – 3, tạo quả vào tháng 4. Quả sâm tố nữ có vỏ màu nâu, có từ 3 – 5 hạt.
Phần củ có nhiều kích thước khác nhau, bên trong có màu trắng. Ăn củ sâm tố nữ tươi có thể bị chóng mặt hoặc đau đầu.
Sâm tố nữ được tìm thấy nhiều ở những vùng đồi núi phía bắc Thái Lan. Ngoài ra, cây sâm tố nữ còn phân bố nhiều ở các khu vực Đông Nam Á, trong đó có Việt Nam. Củ sâm tố nữ thường được thu hoạch vào tháng 10 – 12.
Các nhà khoa học đã tìm thấy ít nhất 17 hợp chất hóa học trong sâm tố nữ có hoạt tính sinh học giống estrogen. Tất cả các chất này đều là phytoestrogen có cấu trúc tương tự như 17 β-estradiol.
2. Sâm tố nữ có tác dụng gì?
Theo y học hiện đại, sâm tố nữ có các tác dụng sau:
Miroestrol, phytoestrogen có trong sâm tố nữ có hoạt tính estrogen tương tự như estriol, được coi là estrogen an toàn nhất. Đặc biệt phytoestrogen trong sâm tố nữ không gây độc tế bào. Vì vậy sâm tố nữ giúp cải thiện các triệu chứng mãn kinh ở phụ nữ như bốc hỏa, khó ngủ,... mà không gây hại cho gan, thận.
Loãng xương và gãy xương ở phụ nữ sau mãn kinh là một vấn đề sức khỏe cộng đồng trên toàn thế giới. Mặc dù liệu pháp thay thế hormone có hiệu quả trong việc giảm nguy cơ gãy xương, nhưng lại có nhiều tác dụng phụ đáng lo ngại. Các phytoestrogen trong sâm tố nữ hoạt động như estrogen, nó giúp tăng cường biểu hiện của ALP và collagen loại I trong nguyên bào xương, qua đó có thể thúc đẩy sự hình thành xương, giảm loãng xương và giảm nguy cơ gãy xương.
- Ở phụ nữ sau mãn kinh, mô âm tạo bị teo, mỏng, giảm tiết dịch âm đạo và tăng pH, khiến cho chị em phụ nữ dễ mắc bệnh viêm âm đạo, khô âm đạo, gây ngứa, rát và kích ứng. Hầu hết các trường hợp teo âm đạo đều là do suy giảm nồng độ estrogen nội sinh.
- Phytoestrogen trong sâm tố nữ giúp tạo biểu mô âm đạo và sản xuất glycogen. Vi khuẩn Lactobacillus sử dụng glycogen có thể sinh sôi ở âm đạo, làm giảm độ pH âm đạo mà không giảm nồng độ LH trong huyết tương và không gây đỏ da.
- Theo Y Học Cổ Truyền, phần rễ củ sâm tố nữ có vị ngọt, cay, tính bình, đi vào hai kinh tỳ và vị, có tác dụng thoái nhiệt, sinh tân, chỉ khát, giải cơ, thoái chẩn, thăng dương, chỉ tả. Hoa của cây sâm tố nữ có vị ngọt, tính bình, có tác dụng giải độc rượu.
Sâm tố nữ được y học dân gian Thái Lan sử dụng như một vị thuốc cải lão ở cả nữ giới và nam giới giúp trẻ hóa, cải thiện các chứng mãn kinh ở nữ giới như suy giảm ham muốn tình dục, tâm lý thất thường, sạm da, nám da, da khô.
Dựa trên các nghiên cứu hiện có, liều lượng sâm tố nữ an toàn trong chế độ ăn uống cho người là 1-2 mg/kg cân nặng/ngày hoặc khoảng 50 - 100mg/ngày.
Chị em phụ nữ thường sử dụng củ sâm tố nữ để đắp mặt hoặc sắc lấy nước uống. Ngày nay, đã có sẵn nhiều sản phẩm bào chế sâm tố nữ ở dạng viên nén, chiết xuất, kem, thuốc xịt và dạng bột có thể thêm vào các chế phẩm thuốc hoặc thảo mộc khác với liều lượng khác nhau.
Sâm tố nữ là một dược liệu tốt, tuy nhiên việc sử dụng với liều cao hơn 200 mg/kg cân nặng/ngày sẽ gây tăng sinh tế bào trong tuyến vú. Nếu sử dụng trong thời gian ngắn có thể làm tăng trọng lượng tử cung, giãn nở, gây xuất huyết và viêm thành tử cung. Nếu dùng liều lượng này kéo dài có thể gây ung thư nội mạc tử cung, tuyến vú. Vì vậy, việc sử dụng sâm tố nữ cần tuân thủ theo hướng dẫn và chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.

BreaLad VN

19/06/2022

09/06/2022

09/06/2022

09/06/2022

09/06/2022

09/06/2022

09/06/2022

09/06/2022

09/06/2022

09/06/2022

09/06/2022

09/06/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category