10/05/2022
❌❌BỊ THOÁI HÓA - THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM MÀ ĂN 4 LOẠI RAU NÀY KHÔNG SỚM THÌ MUỘN CŨNG
--------
Đối với người bị bệnh xương khớp, chế độ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng. Theo các chuyên gia, việc sử dụng nhiều rau xanh, hoa quả là rất tốt cho người bị xương khớp.
Tuy nhiên không phải loại rau nào người bị thoái_hóa, thoát_vị_đĩa_đệm cũng có thể ăn được.
⬇️ Dưới đây là 4 loại rau mà người bị thoái_hóa, thoát_vị_đĩa_đệm không nên ăn.
=========================
📛MĂNG
Trong măng chứa lượng lớn Cyanide, 1 loại chất rất dễ chuyển thành acid cyanhydric, gây ảnh hưởng đến việc lưu thông oxy trong máu đến các cơ quan, làm gia tăng hiện tượng đau nhức, tê bì cơ thể.
Acid oxalic trong măng có thể làm giảm quá trình hấp thu và tích tụ canxi của cơ thể, cản trở sự hấp thu kẽm, không tốt cho xương khớp.
📛RAU MUỐNG
Đây là thực phẩm nên kiêng kỵ với người đau xương khớp, bị viêm đau vì sẽ khiến chỗ đau thêm tê nhức.
📛CÀ TÍM
Cà tím chứa chất solamin gây rối loạn men của người bệnh, từ đó gây ra các cơn đau lưng diễn biến bất ổn, khó chịu thường xuyên kéo đến.
📛NGÔ
Trong ngô chứa nhóm hoạt chất gây dị ứng làm tăng tình trạng viêm sụn khớp.
👉👉Vì sức khỏe của chính bản thân mình, người bị , nên tránh xa 4 loại thực phẩm kể trên nhé!
