Đại Tá,Giáo Sư Hồ Bá Do-Viện Nghiên Cứu Y Học Cổ Truyền

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Đại Tá,Giáo Sư Hồ Bá Do-Viện Nghiên Cứu Y Học Cổ Truyền

Đại Tá,Giáo Sư Hồ Bá Do-Viện Nghiên Cứu Y Học Cổ Truyền Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Đại Tá,Giáo Sư Hồ Bá Do-Viện Nghiên Cứu Y Học Cổ Truyền, Doctor, Hanoi.

Mọi người vui một thì bản thân tôi vui gấp 100 lần.Chúc các bạn và gia đình mạnh khỏecó một cuộc sống an lạc
08/12/2019

Mọi người vui một thì bản thân tôi vui gấp 100 lần.
Chúc các bạn và gia đình mạnh khỏe
có một cuộc sống an lạc

Đời Sống Sức Khỏe Tuổi Trung NiênCác bạn nhớ chăm sóc sức khỏe ở độ tuổi này các bạn đủ hiểu sức khỏe là thứ quý giá nhấ...
08/12/2019

Đời Sống Sức Khỏe Tuổi Trung Niên
Các bạn nhớ chăm sóc sức khỏe ở độ tuổi này các bạn đủ hiểu sức khỏe là thứ quý giá nhất của bạn

Bước vào tuổi trung niên, cơ thể của cả nam giới và nữ giới đều có những thay đổi đáng kể về mặt thể chất và tinh thần. Đây là giai đoạn dễ gây nên khủng hoảng trong tâm sinh lý của các cặp đôi nhất và nó thường được nhận ra qua các dấu hiệu sau:

Không còn như những năm thanh xuân dồi dào sinh lực, bước sang tuổi trung niên, cơ thể bạn bắt đầu có những dấu hiệu xuống cấp và mệt mỏi. Những cảm giác như không còn sức sống, không sẵn sàng cho bất cứ hoạt động ngoại khoá nào hay những cơn đau đầu, mỏi nhức xương khớp mỗi khi thay đổi thời tiết lúc nào cũng thường trực trong bạn và có thể bùng phát bất cứ lúc nào.

Xuất hiện những dấu hiệu lão hóa

Những đấu hiệu lão hoá như nếp nhăn, vết đồi mồi, da kém tươi sáng, có dấu hiệu chảy xệ hay vòng bụng ngày càng tăng chính là lời cảnh báo rõ rệt nhất của cơ thể về tuổi tác. Lúc này nhiều người cuống cuồng tìm đến những loại mỹ phẩm, dược phẩm đắt tiền nhất mong níu kéo tuổi xuân nhưng những hiệu quả thu được thường không khả quan và tương xứng với số tiền mà họ bỏ ra.

Rối loạn sinh lý

Dấu hiệu cực quan trọng và ảnh hưởng không ít tới cuộc sống cá nhân, sự tự tin cũng như hạnh phúc vợ chồng của nhiều cặp đôi chính là suy giảm ham muốn tình dục. Tuổi trung niên là lúc phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh còn nam giới bắt đầu có dấu hiệu suy giảm khả năng tình dục. Vấn đề tế nhị này như một đốm lửa nhỏ nhen nhóm khiến cho đời sống vợ chồng ngày càng nhàm chán và có thể gây nên những hậu quả to lớn.

Giải pháp giúp kéo dài tuổi xuân

Để níu kéo tuổi xuân, không ít người đã tìm đến các loại thuốc với mong muốn cải thiện sức khoẻ tâm sinh lý. Những loại thuốc này thường đắt đỏ và tốn kém nhưng lại chỉ mang lại hiệu quả tức thời trong một khoảng thời gian ngắn hay cho đến khi ngừng sử dụng.

Ít ai biết rằng, tìm lại tuổi thanh xuân là một quá trình và bạn hoàn toàn có thể làm được điều đó mà không cần đến thuốc. Khoá học “Tìm lại tuổi xuân - Be young again” của Bimemo chính là khoá học được thiết kế để mang lại cho người tham gia những trải nghiệm như vậy.

Khoá học được hướng dẫn trực tiếp bởi Tiến sĩ Biswaroop Roy Chowdhury - chuyên gia về chăm sóc sức khỏe tự nhiên không dùng thuốc…
Khoá học được hướng dẫn trực tiếp bởi Tiến sĩ Biswaroop Roy Chowdhury - chuyên gia về chăm sóc sức khỏe tự nhiên không dùng thuốc…
…và thạc sỹ Đinh Thái Sơn - người tiên phong trong lãnh vực tình dục học và phát triển con người.
…và thạc sỹ Đinh Thái Sơn - người tiên phong trong lãnh vực tình dục học và phát triển con người.
Về mặt dinh dưỡng, khoá học sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức chuyên sâu về về cơ chế lão hóa và bệnh tật của cơ thể, cũng như được gợi ý một chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp trẻ hóa từ tế bào đồng thời giúp bạn xây dựng thói quen mới,

Về mặt sức khoẻ sinh lý, những kiến thức về tình dục, tình yêu của con người dưới góc độ tâm linh, khoa học và từng giai đoạn trong vòng đời con người cũng được cung cấp. Với từng trường hợp khác nhau, chuyên gia những kỹ thuật giúp bạn thăng hoa trong cuộc sống lứa đôi, giúp bạn thoát khỏi tư duy khép kín theo kiểu truyền thống, khơi dậy và tận hưởng năng lượng tình yêu và tình dục hòa hợp mà bạn xứng đáng nhận được.

CÁCH VỢ CHỒNG MỚI CƯỚI THĂNG HOA TỘT ĐỘHãy làm chuyện ấy khi bạn sẵn sàngTình dục cần sự tự nguyện và gắn kết từ 2 phía ...
08/12/2019

CÁCH VỢ CHỒNG MỚI CƯỚI THĂNG HOA TỘT ĐỘ

Hãy làm chuyện ấy khi bạn sẵn sàng

Tình dục cần sự tự nguyện và gắn kết từ 2 phía để cả 2 cảm nhận được niềm hạnh phúc và thú vị. Vậy nên các bạn đừng quá căng thẳng về “chuyện ấy” và không nhất thiết phải làm chuyện ấy vào đêm tân hôn khi cả 2 vợ chồng mới cưới vừa trải qua một ngày vô cùng mệt mỏi bởi những nghi lễ, tiệc tùng, rượu bia…

Hãng đồ lót Bluebella của Anh đã tiến hành một cuộc khảo sát trên 1.000 cặp vợ chồng, 480 cặp vợ chồng cho biết họ có làm “chuyện ấy” trong đêm tân hôn, 520 cặp còn lại chia sẻ rằng họ đã quên “chuyện ấy” vì quá mệt mỏi, vì chú rể đã say mềm hoặc bị kéo đi nhậu nhẹt suốt đêm. Có hơn 300 cặp vợ chồng cho biết họ làm “chuyện ấy” bù vào sáng hôm sau và 100 cặp chia sẻ họ phải chờ tới 2 ngày sau để lấy lại sức lực và sự cân bằng nhưng tất cả họ đều không cảm thấy có vấn đề gì trong chuyện quan hệ vợ chồng cả. Điều quan trọng ở đây là cả 2 bạn phải sẵn sàng cả về mặt thể chất và tinh thần.

Chọn không gian “yêu” ấm cúng, lãng mạn và gợi hứng thú

Không gian “yêu” là một nhân tố quan trọng để giúp đôi bạn cảm thấy lãng mạn, quyết định đến sự thăng khoa khi làm chuyện ấy. Nhưng đáng tiếc khá nhiều cặp vợ chồng lại bỏ qua yếu tố này. Không chỉ giúp hai bạn thư giãn và giảm bớt lo lắng, nhất là khi mới làm “chuyện ấy” lần đầu, thì không gian sẽ tác động rất nhiều đến cảm xúc của vợ chồng bạn. Vì thế, đôi bạn hãy bớt chút thời gian để chăm chút cho không gian riêng tư của mình nhé. Như vậy quá trình “giao ban” sẽ dễ nhập cuộc hơn. Để đêm tân hôn mặn nồng hơn bạn cần lưu ý đến cách quan hệ vợ chồng mới cưới này nhé.

Không nên quá vội vã, dồn dập

Khi mới cưới, ngay trong đêm tân hôn, chuyện chăn gối các cặp vợ chồng không nên quá dồn dập, vội vã. Dù có muốn chiếm lấy vợ ngay và luôn thì phái mạnh cũng nên nhẹ nhàng và thật tình cảm. Cô dâu trong đêm tâm hồn thường rất hồi hộp và lo lắng, vì thế cánh mày râu nên kiên nhẫn, âu yếm nhẹ nhàng để cho tâm trạng của nàng thật thoải mái, sẵn sàng cho cuộc “yêu”, như vậy mọi thứ mới có thế hoàn hảo.

Bên cạnh đó, một trong những cách quan hệ vợ chồng mới cưới là cô dâu cũng nên chủ động một chút, không nên quá hững hờ sẽ làm cụt hứng của hai người. Nếu đêm tân hôn quá mệt mỏi vì phải tiếp khách, uống nhiều rượu, bia thì hai bạn có thể hoãn lại đến sáng ngày mai, khi đã lấy lại năng lượng, mọi việc sẽ trở nên hưng phấn hơn.

Tư thế “yêu” thích hợp

Có rất nhiều tư thế giúp cho vợ chồng mới cưới dễ thăng hoa, nhất là những cặp đôi mới kết hôn chưa có kinh nghiệm thì việc chọn tư thế phù hợp rất quan trọng. Tư thế “yêu” thích hợp là cách quan hệ vợ chồng mới cưới để hai người thăng hoa và có được nhiều cảm xúc nhất. Điều này sẽ quyết định đến cảm giác khi quan hệ. Bạn nên chọn những tư thế dễ quan hệ giúp tăng phần tiếp xúc giữa “cô bé” và “cậu nhỏ”, kích thích các dây thần kinh cảm giác, để hai bạn cảm thấy thoải mãn, hài lòng với cuộc “yêu”.

Ngoài ra, phái mạnh không nên nắm thế chủ động suốt cuộc “yêu” cần có sự hoán đổi phù hợp. Đôi khi có thể để phái đẹp nằm trên, sẽ giúp bạn thoải mái hơn, lấy lại năng lượng để nhanh chóng thúc đẩy cuộc “yêu” đi đến cao trào. Đó chỉ là những gợi ý nhỏ để bạn tham khảo ngoài ra sự sáng tạo của hai người cũng góp phần tạo ra hưng phấn hơn cho mỗi “cuộc yêu” đó.

Vợ chồng mới cưới quan hệ bao nhiêu lần là đủ

Sau một ngày dài với tiệc tùng, xe cộ và thậm chí là bia rượu tới khuya, lúc này cả 2 đều không đạt trạng thái thể chất cao nhất. Do vậy bạn có thể tiết chế việc làm quan hệ trong đêm tân hôn. Số lần quan hệ trong đêm tân hôn không ảnh hưởng tới hạnh phúc sau này của vợ chồng bởi sau đêm đó cả 2 còn cả đời để tận hưởng cùng nhau.

Nhiều chị em lâm vào hoàn cảnh khó nói khi chồng mới cưới đòi hỏi quá nhiều trong đêm tân hôn. Bạn có thể chia sẻ với anh ấy về việc bạn đã quá mệt mỏi sau một ngày dài và không còn đủ sức lực để làm tốt “chuyện ấy”. Hay nếu bạn là nam thì cũng hãy chia sẻ với vợ mình và hẹn cô ấy vào sáng hôm sau hoặc ngày mai.

Như vậy, có thể thấy đời sống tính dục cho những cặp đôi mới kết hôn có khá nhiều điểm cần lưu tâm. Giai đoạn đầu của điều gì cũng có sự khó khăn, khúc mắc nhất định nhưng càng về sau sẽ thuận lợi, êm ả hơn. Thực tế cách quan hệ vợ chồng mới cưới còn nhiều điểm để bạn phải quan tâm, hoặc áp dụng hoặc tránh né để có đời sống sinh hoạt gối chăn viên mãn hơn. Chúc hai người luôn tìm được xúc cảm thăng hoa trong “chuyện ấy”.

Chuối và những công dụng tuyệt vời.Có thể bạn chưa biết...Chuối hột và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏeChuối hột đ...
08/12/2019

Chuối và những công dụng tuyệt vời.
Có thể bạn chưa biết...

Chuối hột và những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe
Chuối hột đang được nhiều người dùng như một biện pháp phòng, giải quyết bệnh tật. Tuy nhiên, cũng có một số thông tin cho rằng chuối hột rừng không tốt cho sức khỏe. Vậy chuối hột có tốt không? Chúng có những công dụng gì cho sức khỏe? Bạn hãy cùng chuoihotbackan.com tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Thông tin về cây chuối hột

Chuối hột còn gọi là chuối chát, là một trong những loài tổ tiên của cây chuối hiện đại

Chuối hột còn gọi là chuối chát, có tên khoa học là Musa acuminata Colla, thuộc họ chuối (Musaceae). Đây là loại chuối dại bản địa ở Đông Nam Á và là một trong những loài tổ tiên của cây chuối hiện đại. Chuối hột lần đầu được miêu tả năm 1820 bởi nhà thực vật học người Ý Luigi Aloysius Colla. Hiện ở Việt Nam chuối hột không phải cây ăn quả mà được dùng như một vị thuốc trong đông y.

Về điều kiện sinh sống thì cây chuối hột thường mọc hoang và cũng được trồng ở một số tỉnh trên cả nước. Đặc biệt là những vùng rừng núi, khe suốt, dưới tán rừng thưa nơi đất xốp, độ ẩm cao. Số liệu thống kê cho thấy, cây mọc đặc biệt nhiều ở Trường Sơn, Tây Bắc (ví dụ như chuối hột Bắc Kạn), miền Trung, Bắc Trung Bộ…

Loại cây này có thân giả cao từ 3 – 4 mét, lá hình phiến dài, mặt dưới có thể có tía. Phần cuống màu xanh, có sọc đỏ. Khác với chuối nhà (chuối trồng lấy quả ăn), hoa chuối hột rừng thường mọc thẳng đứng ở ngọn, có màu đỏ thâm thẫm (còn gọi là chuối rừng hoa đỏ – Musa paracoccinea A.Z. Liu. & D.Z. Li), số nải ít hơn 10, mo quấn lên.

Quả chuối hột nhỏ hơn nhiều quả chuối thường dùng để ăn

Quả chuối chát rừng bên ngoài cũng có đặc điểm chung của các loại quả họ chuối nhưng nhỏ hơn nhiều so với chuối nhà. Quả có cạnh, thịt nạc. Tuy nhiên, sau khi cắt quả ra thì thấy toàn hạt to chừng 4 – 5mm. Khi chín, vỏ quả chuối hột cũng có màu vàng rất đẹp.

Công dụng của chuối hột với sức khỏe
Hiện nhiều người dùng quả chuối chát như một vị thuốc và quả càng xanh thì nhựa càng nhiều, hỗ trợ điều trị bệnh càng tốt. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng toàn bộ cây chuối chát đều có thể làm thuốc phòng và hỗ trợ điều trị nhiều chứng bệnh khác nhau. Chia sẻ trên báo Sức khỏe & đời sống, Lương y Hoàng Duy Tân cho biết:

– Trái chuối hột:
Trái chuối hột thường to bằng ngón tay cái của người trưởng thành, khi còn non có màu xanh, có loại có vỏ màu tím. Chuối hột tươi có hạt nhiều, khi chín màu vàng ươm, ăn ngọt lịm. Tuy nhiên, do hạt quá nhiều mà người ta không dùng để ăn như chuối thông thường mà chỉ lấy trái để ngâm rượu; sơ chế để ăn cùng nộm, gỏi cho khỏi tiêu chảy; xổ giun.

Đặc biệt quả chuối hột thường được dùng kết hợp với một số vị thuốc khác để hỗ trợ điều trị cho bệnh nhân tiểu đường, viêm thận, tăng huyết áp, trẻ em bị táo bón, sỏi bàng quang, bệnh thống phong (bệnh gút), hắc lào. Tuy nhiên, cần lưu ý là không trực tiếp ăn quả chuối rừng còn non vì rất dễ ngộ độc hoặc táo bón. Bởi quả chuối hột non chứa lượng chất tanin rất lớn.

– Hạt chuối hột:
chuoi-hot-3
Chuối hột có đặc điểm nhận diện rõ nhất là chứa rất nhiều hạt

Điểm khác biệt lớn nhất và cũng là lý do khiến chuối chát được dùng làm thuốc là loại chuối này có hạt to, nhiều hạt. Hạt chuối chát có lớp vỏ đen, bên trong có bột trắng. Để làm thuốc, người ta cần tiến hành lấy hạt chuối rừng bằng cách để chuối chín, lấy quả về bóc vỏ, bóp nhuyễn rồi rửa bằng nước sạch cho thịt quả trôi đi. Hạt chuối rửa xong chỉ cần phơi qua rồi sao cho khô và thơm nhẹ là được.

Cách dùng hạt chuối chát cũng rất đơn giản chỉ cần ngâm với rượu hoặc tán nhỏ rồi sắc nước uống hàng ngày là được. Hạt chuối hột có khả năng giảm đau, tiêu sưng, hỗ trợ điều trị đau lưng, chân tay nhức mỏi, thấp khớp, sỏi thận, sỏi bàng quang….

– Vỏ quả chuối hột:
Không dừng lại ở quả và hạt mà chính vỏ quả chuối chát cũng là một vị thuốc tốt. Phụ thuộc vào từng chứng bệnh, người ta thường để cho quả chín vàng rồi bóc lấy vỏ, thái nhỏ, phơi khô, sao cho hơi vàng hoặc tán bột để dùng kết hợp với các vị thuốc khác để nâng cao hiệu quả. Theo Lương y Hoàng Duy Tân, vỏ quả chuối hột hiện đang được dùng trong việc hỗ trợ điều trị đau bụng kinh niên, tiêu chảy, kiết lỵ.

– Hoa chuối hột:
Đây cũng là một vị thuốc quý có thể thu được từ cây chuối chát. Loại hoa có màu sắc đỏ rực, mọc thẳng lên trời này thường có vị hơ chát, nếm kỹ sẽ thấy chút ngòn ngọt. Hoa chuối hột cũng có nhiều công dụng cho sức khỏe con người như bổ sung chất sơ, bảo vệ, hỗ trợ điều trị bệnh đường tiêu hóa; luộc hoặc làm nộm ăn có thể tăng tiết sữa ở phụ nữ mới sinh; người nước tiểu đục, thận yếu dùng thì se giúp nước tiểu trong, hòa tan acid dễ đóng cặn trong thận và bàng quang.

– Lá chuối hột:
Nếu lá chuối ăn quả chỉ dùng để gói bánh thì lá chuối chát lại được xem là một vị thuốc tốt. Tùy vào tình trạng sức khỏe và loại bệnh mà người ta có thể lấy lá chuối chát thông thường phơi khô hoặc chuyên chọn các lá bắc (lá có màu đỏ bao bọc buồng chuối). Hiện lá chuối chát đang được dùng để hỗ trợ điều trị băng huyết, nôn ra máu, làm mát phổi, bổ phổi, tiêu độc.

– Thân cây chuối hột:
Thân cây chuối chát mềm, chứa nhiều nước, dễ cắt nhỏ. Thân cây có nhiều lớp, lớp ngoài cùng tiếp xúc với ánh nắng thường ngả sang màu tím, bên trong có màu trắng với lớp xơ lưới khá dày. Khi cắt thân cây chuối chát ra thấy có màu trắng, chảy ra nhiều nước và nhựa. Hiện thân cây chuối hột thường được dùng để giảm đau nhức răng, cầm máu ở vết thương, thanh nhiệt giải khát, hỗ trợ ổn định huyết áp, lợi tiểu, hỗ trợ chữa trị phù thũng.

– Củ chuối hột:
Vị thuốc cuối cùng trong cây chuối chát là củ chuối. Nó thường được dùng để giải quyết tình trạng cảm nóng, sốt cao, háo khát, mê sảng; hỗ trợ điều trị ho ra máu, kiết lỵ ra máu, tim hồi hộp, hay mơ, đêm về trằn trọc khó ngủ; ổn định đường huyết; an thai; tiêu khát, giải độc, kích thích tiêu hóa….

Chuối hột đã và đang là cây thuốc nam được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, khi dùng cần phải gia giảm, phối hợp với các vị thuốc khác tùy theo từng tình trạng cơ thể như cao – hạ huyết áp, thể nhiệt – hàn, cần bổ khí hay bổ huyết…. Nên dùng theo đúng liều lượng, không nên lạm dụng để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

NHỮNG THẢO DƯỢC TRỊ DỨT ĐIỂM SUẤT TINH SỚM1. Bạch Tật Lê (Tribulus terestris)Đây là loại thảo dược thân thảo, bạn có thể...
08/12/2019

NHỮNG THẢO DƯỢC TRỊ DỨT ĐIỂM SUẤT TINH SỚM

1. Bạch Tật Lê (Tribulus terestris)

Đây là loại thảo dược thân thảo, bạn có thể tìm loại thảo dược này tại vùng nhiệt đới và cận nhiệt đới. Tác dụng quý báu của nó là tăng cường thể lực, kích thích tình dục và kháng khuẩn... Cây Bạch Tật Lê có thành phần là các saponin steroid có tác dụng làm tăng sinh tổng hợp testosteron trong cơ thể nam giới. Chính vì lý do này mà khi sử dụng thảo dược lượng testosteron trong máu nam giới tăng 30 – 40% giúp nam giới cảm thấy cường tráng, tăng sinh lực. Cũng theo nhiều cuộc nghiên cứu khác thì thảo dược này còn tăng lượng oxít nitric trong cơ thể giúp cơ quan sinh dục nam dễ dàng cương cứng.

2. Cao Bá Bệnh (Euricoma longifolia)

Loại cao này được chiết xuất khô từ cây bá bệnh. Bạn có thể tìm thấy loại cây này tại các nước Đông Nam Á. Nghiên cứu cho thấy bá bệnh giúp tăng cường chức năng sinh lý và sức khỏe tình dục ở nam giới. Ngoài ra, các chất trong cây còn giúp bổ sung năng lượng cho cơ thể, giúp giảm stress, giảm mệt mỏi căng thẳng. Bá bệnh có thể hỗ trợ bệnh yếu sinh lý vì nó có tác dụng kích thích cơ thể tăng tiết hormon giới tính nam testosteron một cách tự nhiên.

Những loại thảo dược tốt cho sinh lý nam giới

3. Ba kích

Nêu bạn muốn tăng cường sức dẻo dai thì đây là một sự lựa chọn tuyệt vời. Nghiên cứu cho thấy nếu là ba kích chuẩn sẽ có tác dụng ôn thận trợ dương, mạnh gân cốt, khử phong thấp. Từ xưa đến nay ai cũng biết ba kích là một vị thuốc bổ trí não và tinh khí, dùng trong các bệnh liệt dương, xuất tinh sớm, di mộng tinh ở nam giới.

4. Lộc Nhung

Lộc Nhung là một trong những vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Lộc Nhung có vị ngọt, mặn, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ dưỡng, trợ dương, ích khí, cường tinh, chữa suy nhược thần kinh, yếu sinh lý, liệt dương, di tinh, đau lưng... Bạn nên sử dụng một cách điều độ và khoa học sẽ mang đến những hiệu quả rất tốt. Theo đông y, nhục thung dung có tác dụng bổ thận, tráng dương, ích tinh huyết, dùng trong những trường hợp liệt dương, lưng gối lạnh đau ở nam giới...

5. Nhân Sâm

Có lẽ đây là loại thuốc không còn quá xa lạ với chúng ta. Nhân sâm có tác dụng bồi bổ, tăng lực, tăng sức bền vận động, giảm mệt mỏi, rút ngắn thời gian phục hồi sau vận động quá độ. Đặc biệt, cải thiện năng lực tinh thần, tăng trí nhớ, chống suy sụp, rối loạn thần kinh, chống stress... Mặc dù đây là vị thuốc tốt cho nam giới nhưng không phải dùng nhiều và bừa bãi sẽ mang lại kết quả.

6. Đỗ Trọng

Không chỉ có tác dụng với nam giới, đây là vị thuốc cũng có tác dụng với nữ giới. Các nghiên cứu cho thấy Đỗ Trọng có tác dụng bổ thận, tráng dương và kỷ tử có tác dụng bổ can thận, nhuận phế táo, mạnh gân cốt, dùng chữa tay chân yếu, mỏi, mờ mắt, di mộng tinh...

Trên đây là những chia sẻ từ nhà thuốc Đông Y Thầy Toàn về những loại thảo dược tốt cho sinh lý nam giới. Hy vọng những loại thảo dược trên sẽ hỗ trợ bạn trong việc điều trị yếu sinh lý. Nếu cần tư vấn hãy đừng ngần ngại mà liên hệ với chúng tôi, bạn sẽ được hỗ trợ 24/24 từ các chuyên gia hàng đầu của nhà thuốc.

Tuổi Trung Niên Là Mối Đe Dọa Của Yếu Sinh LýDưới1. Luyện tập thể dụcNghiên cứu cho thấy việc tập luyện thể dục đều đặn ...
08/12/2019

Tuổi Trung Niên Là Mối Đe Dọa Của Yếu Sinh Lý
Dưới

1. Luyện tập thể dục

Nghiên cứu cho thấy việc tập luyện thể dục đều đặn có thể giúp cơ thể điều tiết được lượng insulin trong máu. Từ đó giúp nam giới tránh được các nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cholesterol trong máu cao, tiểu đường… Và thậm chí nó còn giúp làm tăng ham muốn tình dục, cải thiện sự dẻo dai của cơ bắp và nâng cao sức bền cho nam giới tuổi trung niên khi “yêu”.

tăng cường sinh lực cho đàn ông tuổi trung niên bằng các bài tập

Do vậy để cải thiện khả năng sinh lý cũng như sức khỏe của bản thân, các quý ông được khuyên luyện tập thể thao mỗi ngày. Có thể luyện tập các bài thể dục nhẹ nhàng như nâng tạ, đi bộ mỗi ngày ít nhất 30 phút hoặc bơi lội…

2. Tăng cường sinh lực cho đàn ông tuổi trung niên bằng thực phẩm

Ăn uống chính cách cải thiện sức khỏe và sinh lý tình dục cho nam giới đơn giản và hiệu quả. Thực tế có nhiều quý ông không ngừng tìm kiếm, săn lùng các loại “thần dược” đắt đỏ, quý hiếm để cải thiện khả năng sinh lý cho bản thân mà không biết rằng có rất nhiều loại thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày cũng có tác dụng tương tự. Điển hình nhất là các loại thực phẩm sau:

Hàu biển: Nhờ chứa hàm lượng kẽm, các loại vitamin và khoáng chất vô cùng dồi dào hào biển được xem là loại thực phẩm số 1 dành cho các quý ông tuổi trung niên bị yếu sinh lý. Mỗi ngày chỉ cần sử dụng 2-3 con hàu sẽ giúp các quý ông ngăn ngừa và sớm khắc phục được tình trạng yếu sinh lý, di tinh, mộng tinh, hiếm muộn.
Trứng gà: Một loại thực phẩm có giá cực kì rẻ nhưng lại dễ kiếm và có nhiều dưỡng chất tác động tích cực đến khả năng sinh lý của nam giới. Để cải thiện bản lĩnh chốn phòng the, mỗi tuần 2-3 lần các quý ông nên thường xuyên ăn trứng luộc hoặc ăn lòng đỏ trứng gà với mật ong cũng rất tốt.
Trứng gà chữa yếu sinh lý cho đàn ông tuổi trung niên

Cật heo: Chứa nhiều đạm, chất béo,sắt, canxi và các loại vitamin A, C, B1, PP…có tác dụng bổ thận, tráng dương, sinh tinh và tăng cường sinh lực cho phái mạnh.
Các loại cá: Sở dĩ cá được xếp trong nhóm thực phẩm được khuyên dùng để chữa yếu sinh lý cho đàn ông tuổi trung niên bởi loại thực phẩm này chứa nhiều axit béo omega 3 cùng nhiều loại axit amin và chất đạm. Đối với nam giới nói chung và đàn ông tuổi trung niên nói riêng thì việc ăn cá thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe, kích thích cơ thể sản sinh hoormon sinh dục, bổ gan thận, phòng chống béo phì…
Ngoài ra các loại thực phẩm như giá đỗ, lá hẹ, thịt có màu đỏ, lươn, tôm đồng, các loại hạt cũng nằm trong dánh sách các loại thực phẩm đàn ông trung niên bị yếu sinh lý nên ăn. Trong khi đó các loại đồ ngọt, thức ăn nhiều chất béo, muối và thức ăn nhanh…lại không được khuyến khích sử dụng bởi nó không tốt cho sức khỏe và sinh lý của nam giới.

3. Thay thế rượu bia bằng rượu vang đỏ

Nghiên cứu cho thấy trong thành phần của rượu vang đỏ chứa rất nhiều resveratrol. Đây là một chất có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, đồng thời còn giúp kích thích lưu thông máu đến cậu nhỏ. Chính vì vậy thay vì sử dụng các loại rượu bia và thức uống có cồn gây hại khác nam giới nên thay thế bằng rượu vang đỏ. Tuy vậy cũng không nên lạm dụng quá mức, chỉ nên sử dụng tối đa 2 cốc rượu vang đỏ mỗi ngày tùy theo tửu lượng.

4. Dùng thảo dược tự nhiên

Một trong những biện pháp tăng cường sinh lực cho đàn ông tuổi trung niên đang được nhiều người áp dụng đó chính là dùng thảo dược tự nhiên. Một số cây thuốc quý từ dân gian như nhân sâm, nấm lim xanh, nhục thung dung, sâm cau, ba kích tím…đã được Y học cổ truyền công nhận là có tác dụng giúp hỗ trợ điều trị yếu sinh lý cho nam giới tuổi trung niên và cải thiện khả năng sinh lực cho phái mạnh.

Tăng cường sinh lực cho đàn ông tuổi trung niên bằng nhục thung dung

Cây nhục thung dung

Các loại thảo dược này thường được sử dụng dưới dạng sắc uống hoặc ngâm rượu. Bạn có thể tìm mua tại các tiệm thuốc Đông y hay tiệm thuốc Bắc về sử dụng.

5. Ngủ đủ giấc, tránh stress

Công việc bộn bề khiến cho nhiều quý ông luôn rơi vào trạng thái stress và thường xuyên bị mất ngủ, ngủ không đủ giấc. Hệ lụy của nó không chỉ gây suy giảm sức khỏe nhanh chóng mà còn khiến nam giới bị yếu sinh lý, giảm sút phong độ khi làm chuyện ấy. Chính vì vậy để tăng cường sinh lực cho đàn ông tuổi trung niên thì nếu chỉ quan tâm đến việc ăn uống, tập luyện thôi chưa đủ, bạn cần phải chăm lo đến sức khỏe tinh thần của mình nữa. Hãy sắp xếp lại chế độ làm việc, nghỉ ngơi cho khoa học hơn để tâm lý luôn cảm thấy vui tươi thoải mái.

Trên đây là những bí quyết đơn giản giúp cải thiện sức khỏe, khắc phục được chứng yếu sinh lý và tăng cường sinh lực cho đàn ông tuổi trung niên. Hãy áp dụng kiến thức này ngay từ hôm nay để đời sống chăn gối và tình cảm vợ chồng luôn viên mãn.

🔴   Х𝖴ẤТ Т𝖨N𝖧 ЅỚM quá tuyệt vời.🔴 Anh nào đã Đ𝗂ều trị rồi sẽ biết🔴 Đã Hơn 1000 anh   Hơn 20 phút Sau khi Đ𝗂ều trịĐ𝗂ều tr...
08/12/2019

🔴 Х𝖴ẤТ Т𝖨N𝖧 ЅỚM quá tuyệt vời.

🔴 Anh nào đã Đ𝗂ều trị rồi sẽ biết

🔴 Đã Hơn 1000 anh Hơn 20 phút Sau khi Đ𝗂ều trị

Đ𝗂ều trị tất сả сáс tὶnһ trạnɡ ѕаu:
✔️ Х𝖴ẤТ Т𝖨N𝖧 ЅỚM “chưa được 1 phút đã ra”
✔️ Rố𝗂 ⅼоạn сươnɡ“ lúc сươnɡ - lúc xìu”
✔️ Т𝗂nһ_trùnɡ_уếu ⅼоãnɡ, kһó сó em bé.
✔️ 𝖦𝗂ảm һаm muốn “ không có cảm xúc khi ở gần vợ”
✔️ Ⅼ𝗂ệt ԁươnɡ “ đã ⅼâu kһônɡ сòn сươnɡ_сứnɡ”

Bạn để ⅼạ𝗂 Ѕố Đ𝗂ện Тһоạ𝗂 tôi chỉ cách này chi tiết và dễ dàng nhất có thế.

Địa Chỉ: 1002 Đường Láng, Láng Hạ, Đống đa, Hà Nội

Hotline: 0399527391

Address

Hanoi
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Đại Tá,Giáo Sư Hồ Bá Do-Viện Nghiên Cứu Y Học Cổ Truyền posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category