Gen X- Hỗ Trợ Phái Mạnh

05/11/2019

5 tác hại khôn lường với nam giới nghiện thủ dâm
Thủ dâm quá độ sẽ gây nghiện và có những hệ luỵ khôn lường đối với sức khoẻ nam giới.

Thủ dâm cũng có tính hai mặt. Nếu biết tiết chế, thủ dâm còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu lạm dụng và thủ dâm quá độ sẽ dẫn đến chứng nghiện thủ dâm, dễ gây ảnh hưởng về cả thể chất và tinh thần cho nam giới.

Ảnh hưởng tinh thần

Khi thủ dâm quá nhiều (nhất là vài lần trong ngày), sẽ rơi vào trạng thái tâm lý căng thẳng, mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, tính tình hay cáu gắt.

Vì thế người thường xuyên thủ dâm có thể bị nhiễu loạn hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh do trung khu hưng phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục, từ đó làm giảm sức tập trung tới công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút rõ rệt.

Thủ dâm quá nhiều cũng dễ dẫn đến lệch lạc tính dục, chỉ thích bản thân và người cùng giới mà không quan tâm tới người khác giới.

Gây tổn thương cho dương vật

Một số nam giới thủ dâm thường xuyên đến mức gây tổn thương cho bản thân. Việc thủ dâm quá nhiều sẽ gây vết thương nhẹ như rộp da hoặc mắc bệnh Peyronie. Peyronie là chứng viêm mạn tính bao trắng thể hang dương vật gây rối loạn mô liên kết dẫn đến phát triển mảng xơ cứng ở dương vật. Nếu xuất hiện các vết rách trên dương vật do thủ dâm hoặc đau đớn, chảy máu cần đi khám bác sĩ và chú ý giảm tần suất tránh dẫn đến nghiện.Suy giảm khả năng tình dục và sinh sản

Lạm dụng thủ dâm sẽ ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới như: xuất tinh sớm, rối loạn cương, liệt dương... Nguyên nhân do thủ dâm thường xuyên và quá dày sẽ làm cho trung khu thần kinh luôn ở trong trạng thái quá hưng phấn, gây ức chế trung khu cảm giác tình dục.

Khi đó cơ quan sinh dục nam giới chỉ cần một kích thích nhẹ cũng có thể xuất tinh, gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Ở chiều hướng khác, thủ dâm nhiều trong thời gian dài khiến nhiều trường hợp phải dùng những kích thích thật mạnh mới xuất tinh, nên rất khó xuất tinh, rối loạn cương dương, thậm chí là liệt dương.

Người thường xuyên thủ dâm sẽ đạt cực khoái quá sớm, khiến bạn đời của mình không cảm thấy thỏa mãn, ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, thậm chí đổ vỡ hôn nhân... Những người thủ dâm quá nhiều, số lượng tinh trùng chỉ giảm còn gần một nửa người bình thường, tỷ lệ sống và mức độ di động của tinh trùng cũng giảm sút nhiều nên chất lượng tinh trùng không được tốt. Đây là yếu tố bất lợi cho khả năng sinh sản và chất lượng giống nòi.

Ảnh hưởng hệ thống thần kinh trung ương

Người thường xuyên thủ dâm có thể bị trầm cảm, suy giảm trí nhớ, thiếu tập trung, khả năng hiểu biết suy giảm, mất ngủ, hay mơ, chóng mặt, đánh trống ngực.

Tác hại liên quan đến bệnh đường sinh dục

Thủ dâm thường xuyên có thể gây ra viêm tuyến tiền liệt dẫn đến đi tiểu thường xuyên, nước tiểu có màu trắng đục, vùng bụng dưới và âm bộ khó chịu, đau lưng, mất ham muốn tình dục, xuất sinh sớm, không xuất tinh.

04/11/2019

lắng nghe sức khỏe

02/11/2019

bác sĩ trần quang đạt nói gì về gen x

02/11/2019

30/10/2019

NỖI LO RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG & KHẢ NĂNG SINH CON CỦA QUÝ ÔNG
Khi bị rối loạn cương dương, bên cạnh chuyện “yêu” không còn được thăng hoa như ngày trước, còn một nỗi lo thầm kín khác khiến nhiều quý ông trăn trở nhưng lại ngại chia sẻ với bạn đời, đó là: “Mình bị rối loạn cương thì liệu có làm ảnh hưởng đến khả năng có con sau này?".Rối loạn cương dương có con được không?

Khả năng sinh tinh bình thường (số lượng lẫn chất lượng tinh trùng đều tốt) và ống dẫn tinh bình thường, không bị tắc nghẽn là hai yếu tố quan trọng để nam giới đảm bảo sức khỏe sinh sản. Nếu có bất kỳ vấn đề nào xảy ra ở một trong hai yếu tố ấy sẽ ảnh hưởng khả năng có con, thậm chí gây vô sinh.Trong trường hợp ống dẫn tinh bình thường, nam giới bị rối loạn cương dương vẫn có khả năng sinh con nếu khả năng sản xuất tinh trùng tốt, “tinh binh” khỏe mạnh, đảm bảo đủ số lượng và chất lượng. Tuy nhiên, khả năng có con ở người bị rối loạn cương dương đa phần thấp hơn so với người bình thường.

Vì sao khả năng có con ở người bị rối loạn cương dương thấp?

Để quá trình thụ thai thành công, điều quan trọng là phải có sự kết hợp giữa trứng và tinh trùng. Do đó, dù tinh trùng khỏe mạnh nhưng nếu không có điều kiện để kết hợp với trứng của người phụ nữ thì vẫn không thể có con được.

Ở người bị rối loạn cương dương, trong lúc lâm trận, “cậu bé” thường ở trạng thái xìu, cương không đủ cứng hoặc không đủ lâu, khiến cuộc “yêu” không hoàn thành, ảnh hưởng đến quá trình xuất tinh, làm giảm tỉ lệ tinh trùng gặp trứng, kéo theo tỉ lệ thụ thai ở bạn đời cũng rất thấp.

Ngoài ra, khi bị rối loạn cương dương, nam giới sẽ trở nên tự ti, mặc cảm dần không còn hứng thú với chuyện vợ chồng, tần suất gần gũi cũng giảm theo nên việc giao hợp để tinh trùng có cơ hội tìm tới trứng là rất khó, đường con cái trở nên gian nan hơn.

Ở nhiều trường hợp khác, nam giới bị rối loạn cương dương thường đi kèm với tinh trùng yếu, làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản, cũng có thể dẫn đến vô sinh, hiếm muộn. Nguyên nhân là do ở người bị rối loạn cương dương thường có nồng độ Testosterone thấp.

Khi Testosterone thấp, nam giới sẽ mất khả năng kiểm soát chức năng cương của “chú lính”, đồng thời làm giảm khả năng tác động đến tế bào Sertoli (Sertoli nằm ở ống sinh tinh – là nơi diễn ra quá trình sinh tinh trùng) để sản xuất tinh trùng. Khi ấy, tinh hoàn sẽ không sản xuất đủ số lượng tinh trùng, sức khỏe của “tinh binh” cũng bị suy yếu và sự di chuyển cũng trở nên chậm chạp hơn. Khi tinh trùng giảm cả về số lượng lẫn chất lượng sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả thụ thai, dễ gây vô sinh, hiếm muộn.

Nam giới thỉnh thoảng vẫn bị rối loạn cương dương do căng thẳng, tuy nhiên nếu tình trạng này kéo dài liên tục có thể làm ảnh hưởng đến khả năng làm cha sau này. Do vậy, nam giới nên đi khám để tìm ra nguyên nhân chính xác và có hướng cải thiện kịp thời.

30/10/2019

Các thực phẩm người yếu sinh lý không nên ăn

Tình trạng yếu sinh lý ở nam giới có thể biểu hiện do cơ địa và cũng có những mức độ khác nhau, do đó các thực phẩm không nên ăn cũng có thể chia ra thành các nhóm khác nhau như:

Yếu sinh lý do thận âm hư

Nếu bị yếu sinh lý do thận âm hư thì nam giới nên kiêng ăn các thực phẩm có tính nóng như ớt, thịt chó, vải, hạt tiêu, hồi, quế, sa hương,…

Yếu sinh lý do thận dương hư

Trường hợp yếu sinh lý dương hư thường là tay chân lạnh, sợ lạnh, đi tiểu nhiều về đêm, lưng dễ mỏi. Các trường hợp này người bệnh nên kiêng ăn những thực phẩm như cua, ốc, thịt trâu, mướp, hén, rau mùng tơi, rau đay,..

Yếu sinh lý do tâm tỳ lưỡng hư

Khi bị yếu sinh lý bởi tâm tỳ lưỡng hư nam giới không nên ăn nhiều quế, kinh giới hay củ cải,..

Yếu sinh lý do can khí uất kết

Rơi vào trường hợp này bạn nên tránh các thực phẩm như mật ong, thịt mỡ, cơm nếp, long nhãn,..

Yếu sinh lý do can kinh thấp nhiệt

Kiêng đặc biệt các thực phẩm như thịt mỡ, thịt vịt, thịt dê,..

Yếu sinh lý do tâm thận bất giao

Trường hợp này nên hạn chế thực phẩm có tính cay nóng như đồ ăn quá chua, thịt chó, hạt tiêu, ớt,..

29/10/2019

5 TÁC HẠI CỦA THỦ DÂM

Thủ dâm quá độ sẽ gây nghiện và có những hệ luỵ khôn lường đối với sức khoẻ nam giới.

Thủ dâm cũng có tính hai mặt. Nếu biết tiết chế, thủ dâm còn có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu lạm dụng và thủ dâm quá độ sẽ dẫn đến chứng nghiện thủ dâm, dễ gây ảnh hưởng về cả thể chất và tinh thần cho nam giới.

Ảnh hưởng tinh thần

Khi thủ dâm quá nhiều (nhất là vài lần trong ngày), sẽ rơi vào trạng thái tâm lý căng thẳng, mất ngủ, luôn có cảm giác lo sợ, bất an, tính tình hay cáu gắt.

Vì thế người thường xuyên thủ dâm có thể bị nhiễu loạn hoạt động bình thường của hệ thống thần kinh do trung khu hưng phấn của đại não luôn phải lặp đi lặp lại trạng thái hưng phấn liên tục, từ đó làm giảm sức tập trung tới công việc và trí nhớ cũng bị giảm sút rõ rệt.

Thủ dâm quá nhiều cũng dễ dẫn đến lệch lạc tính dục, chỉ thích bản thân và người cùng giới mà không quan tâm tới người khác giới.

Gây tổn thương cho dương vật

Một số nam giới thủ dâm thường xuyên đến mức gây tổn thương cho bản thân. Việc thủ dâm quá nhiều sẽ gây vết thương nhẹ như rộp da hoặc mắc bệnh Peyronie. Peyronie là chứng viêm mạn tính bao trắng thể hang dương vật gây rối loạn mô liên kết dẫn đến phát triển mảng xơ cứng ở dương vật. Nếu xuất hiện các vết rách trên dương vật do thủ dâm hoặc đau đớn, chảy máu cần đi khám bác sĩ và chú ý giảm tần suất tránh dẫn đến nghiện.

Thủ dâm quá độ gây hại cho sức khoẻ tinh thần và sức khoẻ thể chất của nam giới.
© Được Lao D**g cung cấp Thủ dâm quá độ gây hại cho sức khoẻ tinh thần và sức khoẻ thể chất của nam giới.
Suy giảm khả năng tình dục và sinh sản

Lạm dụng thủ dâm sẽ ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới như: xuất tinh sớm, rối loạn cương, liệt dương... Nguyên nhân do thủ dâm thường xuyên và quá dày sẽ làm cho trung khu thần kinh luôn ở trong trạng thái quá hưng phấn, gây ức chế trung khu cảm giác tình dục.

Khi đó cơ quan sinh dục nam giới chỉ cần một kích thích nhẹ cũng có thể xuất tinh, gây ra tình trạng xuất tinh sớm. Ở chiều hướng khác, thủ dâm nhiều trong thời gian dài khiến nhiều trường hợp phải dùng những kích thích thật mạnh mới xuất tinh, nên rất khó xuất tinh, rối loạn cương dương, thậm chí là liệt dương.

Người thường xuyên thủ dâm sẽ đạt cực khoái quá sớm, khiến bạn đời của mình không cảm thấy thỏa mãn, ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng, thậm chí đổ vỡ hôn nhân... Những người thủ dâm quá nhiều, số lượng tinh trùng chỉ giảm còn gần một nửa người bình thường, tỷ lệ sống và mức độ di động của tinh trùng cũng giảm sút nhiều nên chất lượng tinh trùng không được tốt. Đây là yếu tố bất lợi cho khả năng sinh sản và chất lượng giống nòi.

Ảnh hưởng hệ thống thần kinh trung ương

Người thường xuyên thủ dâm có thể bị trầm cảm, suy giảm trí nhớ, thiếu tập trung, khả năng hiểu biết suy giảm, mất ngủ, hay mơ, chóng mặt, đánh trống ngực.

Tác hại liên quan đến bệnh đường sinh dục

Thủ dâm thường xuyên có thể gây ra viêm tuyến tiền liệt dẫn đến đi tiểu thường xuyên, nước tiểu có màu trắng đục, vùng bụng dưới và âm bộ khó chịu, đau lưng, mất ham muốn tình dục, xuất sinh sớm, không xuất tinh.

29/10/2019

TỪNG BƯỚC KHIẾN CÁC NÀNG XIN THUA TRÊN GIƯỜNG CÁC ANH CHÀNG ĐỌC NHÉ.

Khác với bạn, nàng có thể đạt cực khoái 2,3 lần trong một cuộc yêu. Một vài mẹo nhỏ sau sẽ giúp bạn khiến nàng đầu hàng trong đê mê.Dạo đầu Hãy dành vài nhịp lặn cho những tiếng thủ thỉ, những động tác kích thích vòng một, vành tai, cổ của nàng. Chúng nên đan xen nhau, thay đổi liên tục, không cho nàng làm quen với trò nào quá lâu. Điều này làm nàng trở nên khao khát nhiều hơn, gấp rút hơn, có như thế thì nàng mới lao vào bạn hăng say nhất. Nhập cuộc
Tấn công nàng một cách êm dịu nhất, nhưng bằng nhiều phương tiện: tay, môi, lưỡi, và “cậu nhỏ” cùng một lúc. Một nụ hôn thật sâu, thật dài, khiến nàng như tan chảy vào bạn, rồi tiếp tục với trò “mèo vờn chuột” của tay, lưỡi. Đừng nên cho "cậu nhỏ" thâm nhập quá sớm, phải khiến nàng thật sự thèm, khiến nàng nóng bừng vì ham muốn thì cảm giác lúc lên đỉnh mới tuyệt vời nhất.

1 Tăng tốc Đưa nàng vào “thiên thai” bằng những tư thế mang đầy hưng phấn nhất. Đừng mãi loay hoay kiểu cổ điển rất buồn chán. Hãy trải nghiệm những tư thế mới, nhưng đừng nên quá khó khăn, phức tạp khi đây là lần đầu thay đổi của nàng. Việc đổi tư thế cũng là cách giúp giảm nhiệt “cậu nhỏ” của bạn, không để nó phóng hết ra ngoài một cách không kiểm soát. Mỗi lần thêm một tư thế mới là cách bạn làm nàng hào hứng hơn trong chuyện "yêu". Giữ vững phong độ Lúc này, chắc hẳn nàng đang túm chặt tấm ga trải giường để tận hưởng khoái cảm. Bây giờ, tuyệt đối không nên dùng thêm chiêu trò. Nó sẽ phản tác dụng, vì nó khiến phân tán sự tập trung của hai bạn, khiến cả hai tỉnh táo hơn và trở về điểm khởi đầu. Tiếp tục làm đúng những gì bạn đang làm, mang đến cho nàng hàng loạt làn sóng thăng hoa, đến bao giờ nàng phải “xin thua” mà thôi. Điều này cần cánh mày râu tuyệt đối bình tĩnh, không nên buông xuôi cảm xúc, mẹo nhỏ là nên nghĩ đến những thứ cứng nhắc như con số, toán học, thời sự, v.v… Kết thúc hoàn hảo
Chốt hạ đêm tình nóng bỏng bằng cách điều chỉnh cho chính xác thời gian lên đỉnh của cả hai. Là người cầm cương cuộc chơi, bạn nên chọn đúng thời điểm để bạn thả trôi cảm xúc theo làn sóng da thịt rạo rực của cả hai, để hòa quyện vào nhau trong nhịp thở, lúc này việc cùng “lên đỉnh” là không khó nếu cả hai đã cùng một chu kì.

Xong trận, hãy ôm nàng từ sau lưng, vì bất kỳ phụ nữ nào cũng thích để biểu hiện sự nhỏ bé và yếu ớt của mình khi nằm trong vòng tay bạn. Như thế, cô ấy sẽ cảm giác hạnh phúc được che chở và nâng niu hơn.

Sau đó rúc đầu vào cổ nàng để thì thầm hay hôn vào cổ, tai của cô ấy. Nàng sẽ mãi mãi “xin tha” trên giường vì bạn mà thôi.