Bệnh viện Bạch Mai

31/12/2025

🕊️ Có những cuộc đời không may phải khép lại, nhưng chưa hẳn đó là dấu chấm hết.

Một sự ra đi có thể mở ra rất nhiều khởi đầu.
Nỗi mất mát hôm nay có thể trở thành hy vọng, ánh sáng và tương lai
cho nhiều cuộc đời ngày mai.

Như năm cũ qua đi để năm mới bắt đầu bằng hy vọng và những điều tốt đẹp.
Giữa thời khắc chuyển giao,
xin được trân trọng những lựa chọn nhân văn nhất của con người –
cho đi để sự sống không dừng lại.

❤️ Hiến mô tạng | Tiếp nối sự sống

31/12/2025

🏥 BẠCH MAI 2025: ĐỘT PHÁ SỐ HÓA – TẬN TÂM PHỤC VỤ NHÂN DÂN 🚀🏥

🏥Năm 2025, Bệnh viện Bạch Mai chính thức xác lập kỳ tích trong hành trình chuyển đổi số y tế, hiện thực hóa mô hình “Bệnh viện thông minh – Không giấy tờ” vì sức khỏe cộng đồng.
🔥 QUYẾT SÁCH TỪ TẦM NHÌN CHIẾN LƯỢC
👨‍⚕️Kiên định với mục tiêu hiện đại hóa, PGS.TS. BS. Đào Xuân Cơ – Bí thư Đảng ủy, Giám đốc Bệnh viện khẳng định: “Chuyển đổi số là sứ mệnh chiến lược, ngang tầm với các thành tựu y học. Chúng ta quyết liệt thay đổi không phải vì thành tích, mà để phục vụ nhân dân tốt hơn, minh bạch hơn và hiệu quả hơn”.

💡 NHỮNG DẤU ẤN VÀNG:
* Tiết kiệm 100 tỷ đồng/năm nhờ xóa bỏ quy trình giấy tờ thủ công.
* Giảm 90% thời gian chờ khi người dân chủ động đặt lịch qua App "Bạch Mai Care".
* Ký số toàn trình 100% hồ sơ bệnh án từ tháng 10/2025 – dấu mốc lịch sử của ngành y tế.
* Ứng dụng AI đột phá giúp chẩn đoán ung thư phổi chính xác, rút ngắn thời gian điều trị.
Mọi nỗ lực số hóa tại Bạch Mai đều chung một đích đến duy nhất: Lấy người bệnh làm trung tâm. Hãy cùng chúng tôi bước vào kỷ nguyên y tế hiện đại, nơi công nghệ kết nối niềm tin và sự sống! ❤️
👉 Chi tiết hành trình tại:
https://bachmai.gov.vn/bai-viet/bach-mai-2025-ky-tich-so-hoa-va-cuoc-cach-mang-%E2%80%9Cbenh-vien-khong-giay-to%E2%80%9D?id=c1f48b31-abf4-4b21-9e04-d8d7d3f18934

TếThôngMinh

31/12/2025

🌸🌸 IVF NHIỀU LẦN CHƯA THÀNH CÔNG - CÓ PHẢI DO THẤT BẠI LÀM TỔ?

💬 “Em đã chuyển phôi nhiều lần rồi mà vẫn chưa có thai… có phải cơ thể em không nhận phôi không bác sĩ?”
Đây là thắc mắc rất thường gặp ở các cặp vợ chồng đang điều trị thụ tinh trong ống nghiệm (IVF).
🔎 Thất bại làm tổ lặp lại (Repeated Implantation Failure – RIF) là gì?
Trong hỗ trợ sinh sản, thất bại làm tổ lặp lại (RIF) là thuật ngữ được sử dụng trên các chu kỳ điều trị thụ tinh trong ống nghiệm, được hiểu là tình trạng người phụ nữ đã trải qua nhiều lần chuyển phôi với số phôi chuyển phù hợp nhưng vẫn chưa có thai.
👉 Hiện nay, chưa có một định nghĩa hoàn toàn thống nhất về RIF. Tuy nhiên, trong thực hành lâm sàng, đa số các trung tâm hỗ trợ sinh sản thường coi một bệnh nhân có nguy cơ RIF khi:
• Đã thất bại sau từ 2–3 chu kỳ chuyển phôi liên tiếp,
• Số lượng phôi chuyển là phù hợp và đạt chất lượng tốt,

🌱 Điều quan trọng cần hiểu:
RIF không đồng nghĩa với “không thể mang thai”, mà là dấu hiệu cho thấy cần đánh giá lại toàn diện các yếu tố liên quan đến phôi, tử cung, sự đồng bộ giữa hai yếu tố này và các yếu tố khác để xây dựng chiến lược điều trị phù hợp hơn cho các chu kỳ tiếp theo.
⚠️ Những nguyên nhân thường gặp gây thất bại làm tổ lặp lại (RIF)
• Nguyên nhân từ phôi
Có rất nhiều nguyên ảnh hưởng tới chất lượng phôi, trong đó bất thường nhiễm sắc thể của phôi là nguyên nhân phổ biến nhất gặp trong thất bại làm tổ, đặc biệt ở phụ nữ lớn tuổi, kể cả khi phôi được đánh giá có hình thái tốt.
• Nguyên nhân từ tử cung và niêm mạc tử cung
Niêm mạc tử cung mỏng, viêm nội mạc tử cung mạn tính, polyp, u xơ tử cung dưới niêm, tụ dịch buồng tử cung hoặc tụ dịch vết mổ cũ… đều có thể ảnh hưởng đến khả năng làm tổ của phôi.
• Sự không đồng bộ giữa phôi và niêm mạc tử cung
Ngay cả khi phôi và niêm mạc đều đạt yêu cầu, việc không đồng bộ về thời điểm (cửa sổ làm tổ) cũng có thể khiến phôi không làm tổ thành công.
• Một số yếu tố khác từ người mẹ
Một số trường hợp có tình trạng thất bại làm tổ liên tiếp do bệnh lý khác trong cơ thể như hội chứng tăng đông máu có thể dẫn tới phôi làm tổ thất bại khi làm IVF, tăng nguy cơ sảy thai liên tiếp.

🔎 Khi gặp tình trạng RIF, người bệnh nên được làm gì?
💡 Đánh giá lại chất lượng phôi và chiến lược tạo phôi.
💡 Khảo sát toàn diện buồng tử cung và niêm mạc tử cung trước các chu kỳ chuyển phôi tiếp theo.
💡 Cá thể hóa phác đồ chuẩn bị niêm mạc và thời điểm chuyển phôi.
💡 Xây dựng kế hoạch điều trị phù hợp cho từng người bệnh, thay vì lặp lại cùng một phác đồ.
❤️ Thất bại làm tổ lặp lại KHÔNG phải là dấu chấm hết.
Trên thực tế, rất nhiều cặp vợ chồng đã thành công ở các chu kỳ chuyển phôi tiếp theo, khi nguyên nhân được xác định đúng và được can thiệp phù hợp.

🏥 Tại Trung tâm Hỗ trợ sinh sản – Bệnh viện Bạch Mai, chúng tôi:
👉 Đánh giá toàn diện các nguyên nhân gây thất bại IVF.
👉 Cá thể hóa phác đồ điều trị cho từng người bệnh.
👉 Đồng hành và theo dõi sát trong suốt hành trình điều trị.
🍀 Đừng tự lo lắng một mình – hãy để bác sĩ cùng bạn tìm ra nguyên nhân và giải pháp phù hợp.
📲 Hotline: 096 900 95 90
🏥 Trung tâm Hỗ trợ sinh sản – Bệnh viện Bạch Mai
📍 P205 – Tầng 2 – Tòa nhà K2, 78 Giải Phóng, Hà Nội

30/12/2025

🦷 ỨNG DỤNG VARNISH FLUORIDE TRONG DỰ PHÒNG SÂU RĂNG 🦷

Varnish fluoride là chế phẩm chứa fluor nồng độ cao, được sử dụng rộng rãi trong chuyên khoa Răng Hàm Mặt nhằm dự phòng sâu răng và hỗ trợ tái khoáng hóa men răng. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với trẻ em và những người có nguy cơ sâu răng cao, tuy nhiên cần được thực hiện bởi bác sĩ nha khoa có chuyên môn, không nên tự ý sử dụng tại nhà.

🔹 Varnish fluoride là gì?
Varnish fluoride là dung dịch fluor dạng nhựa. Khi bôi lên răng, chế phẩm sẽ bám chắc trên bề mặt men răng và giải phóng ion fluor từ từ trong nhiều giờ, giúp răng chắc khỏe và tăng khả năng chống sâu răng. So với gel hay nước súc miệng fluor, varnish fluoride ít bị trôi, cho hiệu quả bảo vệ cao hơn.

🔹 Tác dụng nổi bật của varnish fluoride:
✔️ Tăng độ bền men răng, giảm ê buốt và nhạy cảm với acid
✔️ Ức chế vi khuẩn gây sâu răng
✔️ Thúc đẩy quá trình tái khoáng hóa men răng, làm chậm tiến triển sâu răng sớm

🔹 Đối tượng nên sử dụng:

Trẻ em có nguy cơ sâu răng cao hoặc xuất hiện đốm trắng trên men răng

Người sau lấy cao răng, tẩy trắng răng, chỉnh nha

Người bị ê buốt răng do mòn men

Người cao tuổi, người khô miệng hoặc từng xạ trị vùng đầu – cổ

⚠️ Không áp dụng trong các trường hợp:

Dị ứng với nhựa thông

Trẻ quá nhỏ chưa kiểm soát được việc nuốt

Viêm loét lan rộng trong khoang miệng

🔹 Lưu ý sau khi bôi varnish fluoride:

Có thể uống nước sau khoảng 1 giờ, hạn chế ăn đồ cứng trong ngày đầu

Không chải răng trong 24 giờ để tránh b**g lớp varnish

Bôi định kỳ 3–6 tháng/lần theo chỉ định của bác sĩ

👉 Varnish fluoride giúp giảm nguy cơ sâu răng, nhưng không thay thế việc vệ sinh răng miệng hằng ngày. Hãy duy trì chải răng đúng cách và tái khám theo hướng dẫn của nha sĩ.

📍 Khám và điều trị Răng Hàm Mặt tại Bệnh viện Bạch Mai
📌 Nhà K1 hoặc Nhà F – số 78 Giải Phóng, phường Kim Liên, Hà Nội
☎️ Hotline: 086.958.7708

Bệnh viện Bạch Mai – Đồng hành chăm sóc nụ cười khỏe mạnh cho mọi gia đình 💙🦷

https://bachmai.gov.vn/bai-viet/ung-dung-cua-varnish-fluoride-trong-du-phong-sau-rang?id=86ae17c9-53aa-445c-94a9-166662ac115c

30/12/2025

🌈🌈XÉT NGHIỆM GEN TRONG BỆNH UNG THƯ TUYẾN GIÁP
🔬 Ý nghĩa lâm sàng của xét nghiệm BRAF
Đột biến BRAF V600E là một trong những đột biến gen quan trọng trong ung thư tuyến giáp:
• Xuất hiện khoảng 25-45% ở ung thư tuyến giáp không biệt hóa.
• Ở ung thư tuyến giáp thể nhú, tỷ lệ có thể lên tới 40-60%, thường liên quan đến tiên lượng xấu, nguy cơ xâm lấn, di căn và tái phát cao.
🎯 Ứng dụng lâm sàng
✔️ Chẩn đoán phân tử: Hỗ trợ phân biệt tổn thương lành tính - ác tính trong các trường hợp khó.
✔️ Dự báo tiên lượng: Đánh giá nguy cơ xâm lấn, di căn và tái phát bệnh.
✔️ Hướng dẫn điều trị đích: Lựa chọn các thuốc ức chế BRAF/MEK như Dabrafenib, Trametinib.
✔️ Cá thể hóa điều trị: Đặc biệt hữu ích cho người bệnh không đáp ứng tốt với các phương pháp điều trị tiêu chuẩn.
📌 Chỉ định xét nghiệm BRAF
🔹 Người bệnh có nốt tuyến giáp nghi ngờ ác tính trên chọc hút kim nhỏ (FNA) nhưng chưa xác định rõ chẩn đoán.
🔹 Người bệnh ung thư tuyến giáp không biệt hóa.
🔹 Người bệnh ung thư tuyến giáp thể nhú.
---------------------
✍️ Liên hệ Đơn vị gen - Tế bào gốc, Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai.
☎️ Hotline: 0916.921.669
🏩 Đăng ký tư vấn trực tiếp: P100 nhà H - Trung tâm Y học hạt nhân và Ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai.

30/12/2025

LỜI TRI ÂN SƯỞI ẤM NHỮNG TRÁI TIM CHIẾN SĨ ÁO TRẮNG] ❄️❤️

❄️ Giữa những ngày giá rét của mùa đông, tại Bệnh viện Bạch Mai, có một loại "năng lượng" đặc biệt đang sưởi ấm những hành lang đầy gió: đó là lòng biết ơn mộc mạc từ những lá thư tay của người bệnh. Giữa áp lực bủa vây và những đêm trắng trực chiến, những dòng tâm tình này chính là mồi lửa sưởi ấm tâm hồn người thầy thuốc:
🌿 Sức mạnh từ sự hồi sinh: Niềm hạnh phúc vỡ òa của gia đình khi người thân từ tình trạng hôn mê sâu, thở máy do điện giật và đuối nước đã "tỉnh táo và tự chủ" sau những nỗ lực giành giật sự sống đầy gian nan tại Trung tâm Cấp cứu A9.
🌸 Điểm tựa trong tận cùng tuyệt vọng: Là hành trình 7 năm bền bỉ của bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối, nơi bác sĩ không chỉ là người điều trị mà còn là "nhân duyên tốt đẹp" thắp lên đóa hoa hy vọng khi gia đình đối mặt với sự nghiệt ngã của bệnh tật.
☀️ Sự thấu cảm xua tan băng giá: Là lòng biết ơn sâu sắc gửi đến các bác sĩ Viện Y học Nhiệt đới, những người đã kiên trì tìm ra căn nguyên của loại virus hiếm gặp, mang lại "nguồn động lực tinh thần" vô giá để người bệnh vững tin vượt qua lằn ranh sinh tử.
Những lời chúc "tâm vững, trí an", những nét chữ tri ân chân thành chính là món quà quý giá nhất, giúp những đôi bàn tay y bác sĩ thêm ấm nồng để tiếp tục sứ mệnh hồi sinh những cuộc đời.
Cảm ơn quý bệnh nhân vì đã tin tưởng, để chúng tôi biết rằng: Ở đâu có tình yêu thương, ở đó mùa đông không còn lạnh giá. 🏥✨

❤️ Nội dung chi tiết xin xem trong link: https://bachmai.gov.vn/bai-viet/bach-mai-noi-tinh-nguoi-thap-sang-nhung-hy-vong-cuoi-cung?id=e9bf3aac-49a7-4dd1-8ee4-d122ed85e79a

29/12/2025

🎉🎉 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026 & MỘT SỐ LƯU Ý BẢO VỆ SỨC KHỎE 🎉🎉

Chỉ còn ít ngày nữa, chúng ta sẽ bước sang năm mới 2026. Để Quý người bệnh và gia đình chủ động trong việc thăm khám, điều trị, Bệnh viện Bạch Mai xin trân trọng thông báo:

📌 LỊCH NGHỈ TẾT DƯƠNG LỊCH 2026
🔹 Trung tâm Khám bệnh và Điều trị trong ngày tạm dừng hoạt động chuyên môn 04 ngày liên tục:
👉 Từ Thứ Năm, ngày 01/01/2026 đến hết Chủ Nhật, ngày 04/01/2026
🔹 Thời gian làm việc trở lại: Thứ Hai, ngày 05/01/2026

🚑 CÔNG TÁC CẤP CỨU & ĐIỀU TRỊ TRONG KỲ NGHỈ LỄ
Để bảo đảm việc chăm sóc y tế cho người bệnh liên tục - kịp thời - an toàn:
✔️ Người bệnh cần cấp cứu trong thời gian nghỉ lễ sẽ được tiếp nhận và xử trí tại Trung tâm Cấp cứu A9.
✔️ Các đơn vị chuyên môn phối hợp chặt chẽ trong khám, theo dõi và tái khám theo quy định chung của Bệnh viện.
✔️ Bệnh viện Bạch Mai duy trì trực cấp cứu 24/7, sẵn sàng tiếp nhận và xử trí các trường hợp khẩn cấp trong suốt kỳ nghỉ.

💡 BÍ KÍP “VUI TẾT KHỎE” CHO CẢ GIA ĐÌNH
Kỳ nghỉ 4 ngày là dịp lý tưởng để du lịch và sum họp, tuy nhiên Bệnh viện Bạch Mai xin gửi tới Quý vị một số lưu ý nhỏ:

🧣 Giữ ấm cơ thể
Đầu tháng 1 thường có các đợt rét đậm, rét sâu, đặc biệt tại Hà Nội và miền Bắc. Khi tham gia các hoạt động ngoài trời, hãy chú ý giữ ấm cổ, ngực và bàn chân để phòng tránh viêm đường hô hấp.

🥗 Đảm bảo an toàn thực phẩm
Ưu tiên ăn chín, uống sôi, hạn chế thực phẩm tươi sống, không rõ nguồn gốc để tránh ngộ độc thực phẩm và rối loạn tiêu hóa.

🚶‍♂️ Vận động và nghỉ ngơi hợp lý
Ngủ đủ giấc, uống đủ nước. Khi di chuyển đường dài, hãy tranh thủ vận động nhẹ để giúp lưu thông máu tốt hơn.

💊 Lưu ý với người bệnh mạn tính
Đừng quên mang theo thuốc điều trị thường xuyên (tăng huyết áp, tiểu đường…) và tuân thủ đúng chỉ định của bác sĩ, kể cả trong kỳ nghỉ lễ.

🌸 BỆNH VIỆN BẠCH MAI kính chúc Quý người bệnh và gia đình một kỳ nghỉ Tết Dương lịch an lành, hạnh phúc và tràn đầy sức khỏe!

29/12/2025

🚨🚨 CẢNH BÁO KHẨN: GIẢ MẠO FANPAGE TUYỂN DỤNG BỆNH VIỆN BẠCH MAI ĐỂ LỪA ĐẢO 🚨🚨

Hiện nay, trên mạng xã hội Facebook xuất hiện nhiều fanpage giả mạo danh nghĩa Bệnh viện Bạch Mai để đăng tải thông tin tuyển dụng sai sự thật, điển hình như:
👉 Tuyển nhân viên hành chính, kế toán, chăm sóc khách hàng tại “Cơ sở 2 – Hà Nam”…

❗️Đây là hành vi lừa đảo nghiêm trọng, lợi dụng uy tín của Bệnh viện tuyến đầu nhằm trục lợi, gây thiệt hại cho người lao động và ảnh hưởng đến hình ảnh của Bệnh viện.

🔴 BỆNH VIỆN BẠCH MAI CHÍNH THỨC KHẲNG ĐỊNH:

1️⃣ VỀ TUYỂN DỤNG
Hiện tại, Bệnh viện Bạch Mai đã hoàn tất kế hoạch tuyển dụng và KHÔNG có bất kỳ kế hoạch tuyển dụng bổ sung nào trong thời điểm này.

📌 Bệnh viện Bạch Mai KHÔNG thực hiện giao dịch, tiếp nhận hồ sơ tuyển dụng qua email cá nhân, Zalo không định danh hoặc các nền tảng mạng xã hội không chính thống.

2️⃣ VỀ KÊNH THÔNG TIN CHÍNH THỨC
Mọi thông tin tuyển dụng (nếu có) đều được công khai, minh bạch và chỉ đăng tải trên các kênh chính thức của Bệnh viện:

✅ Cổng thông tin điện tử: https://bachmai.gov.vn

✅ Fanpage chính thức (có tick xanh):
👉 https://www.facebook.com/benhvienbachmai1911/

📢 KHUYẾN CÁO QUAN TRỌNG
Để bảo vệ quyền lợi cá nhân, người dân và các ứng viên cần:
✔️ TUYỆT ĐỐI KHÔNG liên hệ, gửi hồ sơ hoặc chuyển tiền cho các trang, cá nhân giả mạo.
✔️ CHỈ THEO DÕI thông tin từ các kênh chính thức của Bệnh viện.

⚖️ CẢNH BÁO ĐẾN CÁC ĐỐI TƯỢNG VI PHẠM
Mọi hành vi sử dụng trái phép tên gọi, hình ảnh, thương hiệu và giả mạo danh nghĩa Bệnh viện Bạch Mai là vi phạm pháp luật nghiêm trọng.
Bệnh viện đang phối hợp với các cơ quan chức năng để xác minh, thu thập bằng chứng và xử lý nghiêm theo quy định của pháp luật.

📣 Hãy là người dùng mạng xã hội tỉnh táo!
👉 Vui lòng chia sẻ thông tin này để người thân, bạn bè và cộng đồng không trở thành nạn nhân của các đối tượng lừa đảo công nghệ cao.

🏥 BỆNH VIỆN BẠCH MAI – VÌ SỨC KHỎE NHÂN DÂN

29/12/2025

NHỮNG CÂU HỎI THƯỜNG GẶP VỀ VẮC XIN MMR (SỞI - QUAI BỊ - RUBELLA) - BẢO VỆ CON YÊU ĐÚNG CÁCH

📌📌Nhiều ba mẹ inbox hỏi về vắc xin MMR (Sởi - Quai bị - Rubella). Đơn vị Tư vấn và Tiêm chủng vắc xin Bệnh viện Bạch Mai xin giải đáp nhanh để ba mẹ yên tâm:

1️⃣ MMR bảo vệ bé khỏi những gì? 👉 Chỉ 1 mũi tiêm giúp bé ngăn chặn 3 bệnh lây nhiễm "đáng gờm": Sởi, Quai bị và Rubella. Đây là những bệnh rất dễ lây trong môi trường lớp học.
Vắc xin MMR là giải pháp hiệu quả và an toàn nhất để ngăn ngừa cả 3 bệnh này cùng một lúc! Việc tiêm chủng đầy đủ không chỉ bảo vệ con bạn mà còn góp phần tạo nên miễn dịch cộng đồng, bảo vệ những người xung quanh, đặc biệt là trẻ sơ sinh chưa đến tuổi tiêm chủng và những người có hệ miễn dịch yếu.

2️⃣ Bé mấy tuổi thì tiêm được? 👉 Thời điểm vàng là khi bé đủ 12 tháng tuổi. Sau đó, đừng quên mũi nhắc lại lúc 4-6 tuổi để hàng rào bảo vệ vững chắc nhất.

3️⃣ Tiêm ở đâu để an tâm? 👉 Ba mẹ có thể đưa bé đến ngay Đơn vị Tư vấn và Tiêm chủng vắc xin Bệnh viện Bạch Mai.

💡💡 Tại sao ba mẹ tin chọn Bạch Mai?
• ✅ Quy trình thăm khám kỹ càng trước khi thực hiện.
• ✅ Vắc xin chính hãng, nguồn gốc rõ ràng, bảo quản nghiêm ngặt.
• ✅ Đội ngũ y bác sĩ đầu ngành, tận tâm và chuyên nghiệp.
• ✅ Không gian sạch sẽ, hạn chế chờ đợi lâu.

📍 Địa chỉ: 🏥 Đơn vị Tư vấn và Tiêm chủng vắc xin - Tầng 1, Toà nhà F, Bệnh viện Bạch Mai, số 78 đường Giải Phóng, phường Kim Liên, Thành phố Hà Nội.
📞 Hotline tư vấn & đặt lịch: 0384.190.019

Vì sức khỏe của bạn và người thân, hãy kiểm tra sổ tiêm chủng ngay hôm nay!

28/12/2025

🏥BẠCH MAI AWARD 2025: KHI NHỮNG TRÁI TIM TẬN HIẾN CẤT TIẾNG NÓI!] 🏥✨

🔥 Bạn là người trực tiếp tham gia những ca cấp cứu nghẹt thở?
🔥 Đơn vị của bạn vừa triển khai thành công một kỹ thuật mới thay đổi số phận người bệnh?
🔥 Hay đơn giản, bạn đang âm thầm cống hiến mỗi ngày vì nụ cười của bệnh nhân?

❤️Đã đến lúc những nỗ lực thầm lặng được bước ra ánh sáng! Giải thưởng Bạch Mai 2025 (Bach Mai Award) – giải thưởng cao quý nhất lần đầu tiên xuất hiện – đang tìm kiếm những chủ nhân xứng đáng nhất.
🌟 Hơn cả một danh hiệu – Đó là niềm tự hào của người chiến sĩ áo trắng!
🏥Với 12 hạng mục vinh danh toàn diện, từ "Nhân vật truyền cảm hứng", "Bác sĩ của năm" đến "Điều dưỡng, KTV của năm”… đây chính là sân chơi để mỗi cá nhân và tập thể khẳng định bản sắc và trí tuệ của mình.
⏰ CHỈ CÒN ĐẾN NGÀY 31/12/2025 ĐỂ GỬI HỒ SƠ!
Đừng để những thành tựu của bạn chỉ nằm trong báo cáo. Hãy để "Bach Mai Award" lan tỏa giá trị ấy tới hàng ngàn đồng nghiệp và cộng đồng.
👉 Xem chi tiết các hạng mục và hướng dẫn nộp hồ sơ tại đây: https://bachmai.gov.vn/bai-viet/khoi-nguon-suc-manh-tu-nhung-trai-tim-tan-hien-ra-mat-“giai-thuong-bach-mai-2025”?id=032c8316-90f8-461c-b7b5-d32797d28d3f]
💪 Hãy nhanh tay gửi hồ sơ về Ban Tổ chức trước khi "cánh cửa" mùa giải đầu tiên khép lại. Cùng nhau, chúng ta viết tiếp chương sử vẻ vang của Bệnh viện hạng đặc biệt đầu tiên của cả nước!

26/12/2025

❄️ Trời lạnh, cơ xương khớp dễ đau hơn – đừng chủ quan!
Khi nhiệt độ giảm sâu, nhiều người xuất hiện tình trạng đau lưng, mỏi cổ vai gáy, cứng khớp buổi sáng. Đáng lưu ý, không chỉ người cao tuổi mà người trẻ, dân văn phòng cũng ngày càng gặp các vấn đề về cơ xương khớp trong mùa đông.
🔎 Vì sao trời lạnh dễ đau khớp?
Nhiệt độ thấp khiến mạch máu co lại, dịch khớp kém trơn, đồng thời ngưỡng chịu đau của cơ thể giảm. Cộng thêm thói quen ít vận động khi trời lạnh, cơn đau càng rõ rệt và kéo dài.
✅ Khuyến cáo từ chuyên gia:
Duy trì vận động nhẹ nhàng mỗi ngày (yoga, dưỡng sinh, đi bộ trong nhà)
Giữ ấm đúng cách các vùng cổ, thắt lưng, đầu gối
Khởi động kỹ trước khi tập, tránh gió lạnh mạnh
Ăn uống đầy đủ, uống đủ nước, bổ sung vitamin D theo tư vấn y tế
⚠️ Không nên tự ý:
Lạm dụng thuốc giảm đau nhanh, thuốc không rõ nguồn gốc
Ngâm chân nước quá nóng khi đang đau hoặc sưng khớp
📌 Cơ xương khớp là nền tảng của sức khỏe vận động.
Chủ động chăm sóc đúng cách sẽ giúp giảm đau, hạn chế biến chứng và duy trì chất lượng cuộc sống trong mùa lạnh.
👉 Khi đau khớp kéo dài, tăng dần hoặc kèm sưng, nóng, đỏ – người dân nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và tư vấn kịp thời.

Khi những đợt gió mùa Đông Bắc tràn về, các cơ sở khám chữa bệnh cơ xương khớp ghi nhận số lượng người đến thăm khám tăng rõ rệt. Không chỉ người cao tuổi, ngày càng nhiều người trẻ, đặc biệt là nhóm nhân viên văn phòng than ...