26/02/2025
Chào buổi sáng với bát nc cốt chanh. Chanh khi vào cơ thể chuyển hoá thành kiềm và kiềm hoá cơ thể rất mạnh. Nay đã uống thử e nó dc tầm 10 ngày.
Chanh giúp giảm lượng đường trong máu, điều hoà huyết áp.
Chanh chữa dạ dày và bảo vệ hệ tiêu hoá rất tốt.
* Khi uống chanh lúc bụng rỗng nên chanh đi rất nhanh ra khỏi bao tử xuống tá tràng thì tuyến tuỵ thấy chanh có ph= 1 , 2 tự động nó sẽ tiết ra bicacbonat (HCO−3) ngay tức khắc để trung hoà chanh ngay không làm tổn thương đường ruột, điều đó kích hoạt tuyến tuỵ tiết ra hóc môn bicacbonat càng nhiều, chính cái đó là chất chống oxi hoá rất tốt giúp trẻ lâu.
* Chanh giúp gan, thận, mật và đường ruột thải độc mạnh. Các axit trong chanh cũng giúp kích thích sản xuất mật, Sau khi uống chanh 10p là đi vệ sinh nặng.
* Tăng cường hệ miễn dịch, Chanh có hàm lượng cao vitamin C và kali. Vitamin C giúp chống cảm lạnh và kali kích thích chức năng não và thần kinh, giúp kiểm soát huyết áp.
* Chanh giúp giảm cân vì có hàm lượng cao chất xơ pectin, khiến bụng luôn no không thèm ăn.
* Cải thiện làn da, Vitamin C trong nước chanh là một chất giúp kích thích sản xuất collagen, làm giảm các nếp nhăn và giúp da săn chắc, khỏe mạnh. Ngoài ra, nước chanh cũng giúp làm sáng da và ngăn ngừa mụn, viêm lang lông.
