07/12/2022
❇️ KHÔ MẮT-NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐIỀU TRỊ ✨
❓ Vì sao mắt lại khô
1️⃣ Giảm bài tiết nước mắt: Lượng nước mắt từ các tuyến lệ bài tiết ra bị suy giảm về số lượng hoặc chất lượng do một số bệnh lý tại mắt.
2️⃣Do lượng nước mắt nhanh bốc hơi: Ví dụ do các rối loạn các tuyến bài tiết chất nhầy, các tổn thương làm cho mắt nhắm không kín, ít chớp mắt. Người làm việc trong môi trường có nhiệt độ cao, nhiều gió, ánh sáng thì nguy cơ nước mắt bị bốc hơi cũng nhiều hơn.
💦Dưới đây là những cách đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả giúp bạn giảm khô mắt:
🎗Thường xuyên chớp mắt
- Trong các công việc hàng ngày, chúng ta thường có thói quen nhìn tập trung và chăm chú nên sẽ quên không chớp mắt trong thời gian dài. Chính điều này khiến cho mắt bị khô và việc chớp mắt thường xuyên sẽ giúp nước mắt dàn đều trên bề mặt nhãn cầu. Đồng thời, điều này sẽ làm sạch mắt, rửa trôi các dị vật và giữ cho bề mặt kết mạc, giác mạc luôn sạch sẽ.
🎗 Sử dụng khăn ấm để ấn vào mắt: Nước mắt được hình thành từ 3 lớp, bao gồm lớp mỡ, lớp nước và lớp chất nhầy. Mí mắt bị viêm và b**g tróc có thể làm tắc nghẽn các tuyến bờ mi dẫn đến khô mắt. Để giảm bớt tình trạng này hãy sử dụng một chiếc khăn sạch rồi nhúng vào nước ấm, sau đó vắt nó và đặt nó lên mắt, đồng thời nhắm mắt lại. Hơi nóng giúp lớp dầu bị tắc trong các tuyến được nới lỏng, và làm giảm tình trạng khô mắt.
🎗Đeo kính râm: điều này có thể giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi gió, ánh sáng mặt trời, chúng là nguyên nhân khiến nước mắt bay hơi nhanh hơn. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh khí thổi từ máy sấy tóc, máy điều hòa hoặc quạt về phía mắt.
🎗Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là yếu tố quan trọng trong việc duy trì lối sống lành mạnh và đảm bảo sức khỏe tốt. Việc giữ cho cơ thể đủ nước giúp các bộ phận trong cơ thể hoạt động bình thường, trong đó bao gồm đôi mắt. Nước giúp cho đôi mắt được cấp ẩm, đảm bảo mắt tiết đủ nước mắt, tránh tình trạng khô mắt.
🎗Thuốc nhỏ mắt: Thuốc nhỏ nước mắt nhân tạo có tính chất tương tự như nước mắt. Nước mắt nhân tạo có tác dụng làm sạch bề mặt mắt, diệt khuẩn, giữ ẩm và làm dịu cảm giác khó chịu ở mắt do khô mắt.
🎗Việc làm sạch mí mắt giúp loại bỏ những cặn, bụi bẩn tích tụ theo thời gian, làm tắc tuyến lệ giúp kiểm soát viêm bờ mi mắt.
____________________________________
BỆNH VIỆN MẮT VIỆT NHẬT
Đ/C: 122 Triệu Việt vương, Phường Nguyễn Du, Quận Hai Bà Trưng, Thành phố Hà Nội, Việt Nam
Liên hệ hotline: 097 8364688