28/12/2024
"💁🏻♀️5 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA DHA CHO TRẺ LIỆU BA MẸ CÓ BIẾT?
DHA hay còn gọi là Acid docosahexaenoic, là một trong những acid béo thuộc nhóm omega-3 quan trọng nhất đối với cơ thể. DHA chủ yếu được tìm thấy trong các loại hải sản như cá, các loại động vật có vỏ, dầu cá và một số loại tảo. DHA chủ yếu được tìm thấy trong các loại hải sản như cá, các loại động vật có vỏ, dầu cá và một số loại tảo.
Giống như hầu hết acid béo omega-3 khác, DHA liên quan đến nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau, trong đó DHA đặc biệt tốt đối với sự phát triển não bộ của trẻ:
🧠 Phát triển cấu trúc não bộ: DHA là thành phần chính của màng tế bào não, chiếm tỷ lệ lớn trong các tế bào thần kinh. Nó giúp tạo nên cấu trúc vững chắc và hỗ trợ sự liên kết giữa các tế bào, từ đó cải thiện khả năng tư duy và xử lý thông tin.
👨🏻🎓Tăng cường trí nhớ và khả năng học tập: Trẻ em được cung cấp đủ DHA thường có khả năng ghi nhớ và học tập tốt hơn. DHA cải thiện khả năng dẫn truyền xung động thần kinh, giúp trẻ dễ dàng tiếp thu và lưu giữ thông tin.
👁️ Hỗ trợ phát triển thị lực: Ngoài não bộ, DHA còn có vai trò quan trọng trong sự phát triển của võng mạc. Cung cấp đủ DHA giúp mắt trẻ phát triển khỏe mạnh, cải thiện khả năng nhìn và nhận biết.
📚Cải thiện sự tập trung: DHA giúp nâng cao khả năng tập trung của trẻ, hỗ trợ trong việc duy trì sự chú ý trong các hoạt động học tập và phát triển kỹ năng.
🙆🏻♂️Giảm nguy cơ mắc các rối loạn phát triển: Nghiên cứu cho thấy, thiếu DHA trong giai đoạn phát triển có thể liên quan đến các rối loạn như tăng động giảm chú ý (ADHD) và các vấn đề liên quan đến phát triển nhận thức khác. Cung cấp đủ DHA sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ này.
Với những tác dụng tuyệt vời và quan trọng như vậy, việc bổ sung DHA qua chế độ dinh dưỡng hoặc các sản phẩm bổ sung là cần thiết để hỗ trợ tối đa sự phát triển của trẻ. Bên cạnh bổ sung cho trẻ bằng các thực phẩm hàng ngày, ba mẹ có thể cho con uống 2 - 3 ly Weki IQ mỗi ngày để con cung cấp đủ DHA cần thiết cho sự phát triển não bộ
