https://www.facebook.com/111651233854110/

DÙNG THUỐC ĐÚNG CÁCH, Hanoi (2026)

01/06/2020

Phòng bệnh mùa nắng nóng
Thành phố Hồ Chí Minh đang trải qua thời tiết mùa hè, nắng nóng không những gây cảm giác khó chịu mà còn khiến chúng ta dễ mắc bệnh, đặc biệt là người cao tuổi và trẻ em.
Những bệnh thường gặp vào mùa hè

✔ Bệnh truyền nhiễm: Bệnh viêm não Nhật Bản, viêm màng não mủ do vi khuẩn não mô cầu hoặc vi khuẩn H.influenzae, Tay chân miệng, Thủy đậu. Đây là các bệnh có thể lây lan thành dịch.

✔ Sốt xuất huyết: nắng nóng kết hợp mưa chuyển mùa là điều kiện thích hợp cho muỗi vằn phát triển.

✔ Ngộ độc thực phẩm: Thời tiết nóng nực, thực phẩm dễ bị ôi, thiu, thêm vào đó là thói quen thức ăn chưa đươc nấu chín (tiết canh, nem chua, bò tái, ...)

✔ Bệnh về da: Trẻ em thường mắc bệnh rôm, sẩy (trẻ nhỏ), viêm da dị ứng gây ngứa, chàm (eczema). Tác hại của các bức xạ tia UV, các bức xạ khác (có trong ánh sáng mặt trời) rất nguy hại, có thể gây một số bệnh về da như sạm da, lão hóa da, bỏng nắng, ung thư da và các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, ...

✔ Nguy cơ mất nước và điện giải do ra mồ hôi nhiều, nhất là người làm việc dưới nắng nóng. Mất nước và chất điện giải sẽ làm tim đập nhanh hơn, huyết áp có thể bị tụt, thậm chí trụy tim mạch). Với những người lao động dưới trời nắng nóng, hoặc tắm sông, tắm biển, … lúc nắng, nóng có thể bị sốc nhiệt.

✔ Người bệnh tăng huyết áp có thể bị cơn tăng huyết áp kịch phát do nóng, lạnh đột ngột. Ví dụ bệnh nhân tắm nước lạnh, sử dụng máy lạnh nhiệt độ thấp bước ra bên ngoài nhiệt độ nóng hoặc vừa ở ngoài trời nắng nóng vào phòng máy lạnh hoặc đang nóng, ra nhiều mồ hôi tắm nước lạnh ngay. Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột có thể dẫn đến đột quỵ.

29/05/2020

Kiểm soát đau khớp khi thời tiết thay đổi
Đăng bởi Khang Cốt Đơn
PGS-TS-BS Ng. Thị Ngọc Lan
(Giảng viên cao cấp ĐH Y Hà Nội, nguyên Trưởng khoa Cơ xương khớp - BV Bạch Mai)

Theo thống kê, có tới hơn 2/3 số bệnh nhân cơ xương khớp phải “kêu trời” bởi những cơn đau dai dẳng bất ngờ tấn công mỗi khi tiết trời thay đổi. Khi tình trạng sưng đau khớp kéo dài hoặc lặp lại nhiều lần sẽ khiến bệnh nhân hạn chế vận động, ảnh hưởng đến sinh hoạt thường ngày, thậm chí có thể dẫn đến dính khớp và trở nên tàn phế.

Khi bệnh khớp “bắt tay” thời tiết

Thời tiết thay đổi thất thường, nhiều người mắc bệnh xương khớp phải thấp thỏm không yên trước những biến đổi khắc nghiệt của thời tiết như: ngày nắng gắt, đêm mưa rào, càng về sáng trời càng lạnh. Thực tế cho thấy có hơn 2/3 số bệnh nhân mắc bệnh về cơ xương khớp phải chịu đựng những cơn đau khớp dai dẳng, khó chịu mỗi khi “trái gió trở trời”, nhất là lúc nhiệt độ thay đổi một cách đột ngột.
Kết quả của một công trình nghiên cứu khoa học thực hiện tại Trung tâm y khoa Rotterdam (Hà Lan) đã khẳng định mối liên quan chặt chẽ giữa các cơn đau nhức xương khớp với sự thay đổi của thời tiết. Theo đó, tình trạng cứng khớp và khó vận động khớp tăng lên 1 điểm mỗi khi độ ẩm không khí tăng lên 10%. Đồng thời, chỉ số đánh giá chức năng của khớp cũng trở nên xấu đi hơn khi áp suất không khí tăng 10 đơn vị.
Sụn khớp tổn hại, thoái hóa gây đau nhức xương khớp
Sụn khớp bị hủy hoại thường là khởi đầu của quá trình thoái hóa tại khớp. Đây cũng là nguyên nhân gây đau đớn của bệnh nhân khớp. Khi phần sụn bao bọc các đầu xương bị hủy hoại, chức năng bảo vệ khớp cũng dần mất đi và làm lộ ra phần đầu xương dưới sụn. Lúc vận động, hai đầu xương cọ vào nhau, người bệnh sẽ có cảm giác lạo xạo và đau đớn.
Trong điều kiện bình thường, các thành phần của xương khớp luôn duy trì trạng thái cân bằng với môi trường xung quanh. Khi áp suất khí quyển hoặc nhiệt độ tăng hoặc giảm, chất lượng dịch khớp cũng thay đổi, phản ứng của các mô xung quanh khớp với nhiều quá trình lý hóa phức tạp, làm gia tăng tình trạng viêm, biểu hiện bởi hiện tượng sưng, đau tại khớp. Không những thế, tiết trời thay đổi còn làm sức đề kháng của cơ thể giảm, khiến bệnh nhân càng khó chịu đựng tình trạng đau khớp.

Do đó, việc bảo vệ để có sụn khớp nói riêng và toàn bộ khớp nói chung được khỏe mạnh là rất cần thiết nhằm hạn chế sự ảnh hưởng của thời tiết, đặc biệt với người mắc bệnh thoái hóa khớp.
Dưỡng chất sinh học đặc biệt giúp giảm đau, bảo vệ khớp an toàn
Với người bệnh, điều quan trọng là cần kiên trì tuân thủ chỉ định của bác sĩ, bao gồm cả chế độ dinh dưỡng và vận động, thuốc men hợp lý. Các chế độ vận động thường xuyên, tập luyện thể dục - thể thao phù hợp với thể trạng của mỗi người nhằm duy trì chức năng và sự hấp thu dinh dưỡng cho khớp là rất quan trọng.
Hiện nay, y học đã có nhiều phương pháp điều trị và bảo tồn sụn khớp, từ đó giảm thiểu tình trạng thoái hóa toàn bộ khớp, tức là ngăn ngừa tình trạng đau khớp, duy trì chất lượng cuộc sống. Trong điều kiện thời tiết thay đổi thất thường, khớp càng cần được hỗ trợ để phòng ngừa tình trạng thoái hóa tăng nặng của sụn và đẩy lùi cơn đau nhức bằng dưỡng chất sinh học được nghiên cứu và chứng minh khoa học có tác dụng nuôi dưỡng và bảo tồn cấu trúc khớp, nổi bật như Viên Khớp Khang Cốt Đơn.
Phân tích của Viện Nghiên cứu cho thấy, dưỡng chất sinh học tác động trực tiếp lên các mô sụn, ngăn chặn quá trình phá hủy sụn, đồng thời làm giảm đáng kể tình trạng sưng đau khớp. Theo kết quả các nghiên cứu lâm sàng Khang Cốt Đơn giúp làm giảm 33% tình trạng cứng khớp và cải thiện chức năng vận động, gia tăng gấp đôi sức bền, sự dẻo dai và mở rộng biên độ hoạt động của các khớp sau 3 tháng sử dụng.
Khi xuất hiện tình trạng đau, sưng tại khớp, bệnh nhân cần nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa. Tuyệt đối không tự ý sử dụng các thuốc giảm đau không được chứng minh khoa học, đặc biệt các thuốc không rõ nguồn gốc. Các thuốc này làm giảm đau nhanh song dễ tái phát, có thể gây phụ thuộc thuốc và nhiều tai biến khó lường như: tổn hại dạ dày, gây xuất huyết tiêu hóa, suy gan, suy thận, loãng xương...

26/05/2020

Bài thuốc quý trị dứt hẳn đau nhức xương khớp từ cây xấu hổ

Đăng bởi Khang Cốt Đơn

Cây xấu hổ (cây trinh nữ) được người Việt xem là một loại cây dại nhưng trong Đông y, nó có công dụng rất tốt trong việc trị đau nhức xương khớp.

Cái tên "xấu hổ" được đặt do mỗi khi chạm vào, lá cây sẽ cụp rũ xuống. Xấu hổ là một cây nhỏ, mọc hoang ở hàng rào, bãi cỏ rộng, ven đường thành bụi lớn. Bộ phận dùng làm thuốc là rễ và cành lá. Rễ được đào quanh năm, thái mỏng, phơi hoặc sấy khô. Cành lá thu hái vào mùa hạ, dùng tươi hay phơi khô.

Trong cây xấu hổ có chứa alcaloid là minosin và crocetin còn có flavonosid, các loại alcol, acid amin, acid hữu cơ. Hạt chứa chất nhầy, lá chiết ra một chất tương tự adrenalin. Trong lá và quả đều có selen.

Các nhà khoa học trên thế giới đã có nhiều công trình nghiên cứu cây xấu hổ, kết quả cho thấy cây có rất nhiều tác dụng đáng chú ý: Chống nọc độc rắn, chống co giật, chống trầm cảm, lo âu, hạ đường trong máu…

Tuy nhiên trong số đó phải kể đến công dụng kỳ diệu khi sử dụng cây xấu hổ trị đau lưng, các bệnh xương khớp khác nhau.

Theo nhà khoa học, Lương y Đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội), có thể dùng rễ cây xấu hổ đem sao vàng hạ thổ sau đó ngâm với rượu sẽ có tác dụng trị bệnh đau nhức xương khớp rất tốt. Đây là một vị thuốc quý được dân gian sử dụng từ lâu làm thuốc điều trị bệnh đau nhức xương khớp, thoái hóa cột sống.

Ngoài ra, lương y Bùi Đắc Sáng cũng đưa ra một số bài thuốc trị xương khớp từ cây xấu hổ như sau:

Chữa phong thấp, đau lưng, đau nhức xương khớp, chân tay tê bại

Bài 1: Chuẩn bị 20g rễ xấu hổ sao, 20g rễ bưởi b**g sao, 20g rễ cúc tần, 10g cam thảo tây, 20g dây đau xương, 20g kê huyết đằng (máu gà), 20g rễ đinh lăng. Sắc uống 1 thang/ngày hoặc ngâm rượu uống.

Bài 2: Chuẩn bị rễ xấu hổ sao, hy thiêm thảo chế mật, thiên niên kiện, tục đoạn, dây gắm, dây đau xương, g*i tầm xoọng, kê huyết đằng (máu gà), mỗi thứ 12g. Cùng 16g thổ phục linh, 4g cam thảo. Sắc uống 1 thang/ngày.

Bài 3: Hỗ trợ điều trị và dự phòng tái phát đau xương, thấp khớp, tê thấp.

Chuẩn bị 20g rễ xấu hổ sao khô, 20g toàn cây lá lốt đem đi sắc uống 1 thang/ngày.

Ngâm, xông, tắm chữa khớp

Bài 1: Thuốc tắm chữa viêm khớp

Chuẩn bị rễ xấu hổ, lá long não, tía tô, đơn tướng quân, toàn cây lá lốt, mỗi thứ 40g. Cùng với quế chi, hoắc hương, hy thiêm thảo, ngải cứu, mỗi thứ 20g.

Cho tất cả vào nồi, thêm nước xâm xấp đun sôi, tới khi có mùi thơm tỏa ra trùm vải kín để hơi nước thuốc ngấm vào bộ phận bị bệnh, xông khoảng 10 - 15 phút mỗi ngày. Tới khi mồ hôi ra toàn thân thì dừng lại. Nên xông hoặc tắm hơi ngày 01 lần. Mỗi liệu trình 2 tuần, sau đó nghỉ 1 tuần rồi làm tiếp liệu trình khác.

Bài 2: Dự phòng tái phát đau xương, thấp khớp, tê thấp

Dùng 40g rễ xấu hổ sao khô, 40g toàn cây lá lốt đem đi sắc, cho thêm chút muối ăn. Dùng nước này để ngâm các khớp bị bệnh chừng 20-30 phút khi nước còn ấm.

Lưu ý khi sử dụng cây xấu hổ trị bệnh xương khớp

Theo lương y Sáng, dù cây xấu hổ có tác dụng rất tốt trong việc điều trị xương khớp, tuy nhiên trong quá trình sử dụng bệnh nhân cần lưu ý 2 điều sau để tránh tác dụng phụ:

- Cây có độc tính liều nhẹ nên không nên sử dụng số lượng lớn và liên tục. Tuyệt đối không sử dụng cho phụ nữ có thai.

- G*i xấu hổ có kích thước lớn nên rất ít gặp phải trường hợp uống phải g*i xấu hổ khi sắc uống.

Ngoài ra, chúng ta có thể dự phòng trong nhà các loại thuốc hỗ trợ xương khớp để có thể kịp thời sử dụng trong các trường hợp khẩn thiết. Trong đó Khang Cốt đơn là sản phẩm tốt nhất, nên cần để trong tủ thuốc của mỗi gia đình.

26/05/2020

Đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết và cách giảm đau hiệu quả
Đăng bởi Khang Cốt Đơn
Đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi là nỗi lo của không ít bệnh nhân mặc các bệnh về xương khớp. Thực tế cho thấy có hơn 2/3 số bệnh nhân mắc bệnh về cơ xương khớp phải chịu đựng những cơn đau khớp dai dẳng, khó chịu mỗi khi thời tiết thay đổi như: ngày nắng gắt, đêm mưa rào, càng về sáng trời càng lạnh…
đau nhức xương khớp
Thời tiết thay đổi dẫn tới các cơn đau nhức xương khớp dai dẳng
Nguyên nhân đau nhức xương khớp khi thay đổi thời tiết
Đau nhức xương khớp thường trở nên nghiêm trọng hơn khi thời tiết thay đổi lúc chuyển mùa là do áp suất khí quyển thấp. Trong điều kiện bình thường, các thành phần của xương khớp luôn duy trì trạng thái cân bằng với môi trường xung quanh.
Khi thời tiết thay đổi, áp suất khí quyển giảm, các mô nở ra tạo áp lực lên các khớp. Khi áp suất khí quyển hoặc nhiệt độ tăng hoặc giảm, chất lượng dịch khớp cũng thay đổi, phản ứng của các mô xung quanh khớp với nhiều quá trình lý hóa phức tạp, làm gia tăng tình trạng viêm, biểu hiện bởi hiện tượng sưng, đau tại khớp.
Không những thế, tiết trời thay đổi còn làm sức đề kháng của cơ thể giảm, khiến bệnh nhân càng khó chịu đựng tình trạng đau nhức xương khớp. Bệnh gây cản trở khả năng đi lại và làm xuất hiện những cơn đau đớn dai dẳng tại các khớp xương.

Đau nhức xương khớp trở nên nghiêm trọng khi thời tiết thay đổi

Đau nhức xương khớp là bệnh gì?
Chuyển mùa là thời điểm các cơn đau nhức xương khớp xuất hiện thường xuyên và dữ dội hơn, không ngừng tàn phá sức khỏe người bệnh. Đau nhức xương khớp có biểu hiện rất đa dạng:
Có trường hợp “cứ thay đổi thời tiết là khớp đầu gối, cổ tay và ngón tay bị sưng vù, đỏ ửng, tê cứng và đau buốt không thể làm gì được”.
Người khác lại “đầu gối nhức nhối, có cảm giác như kiến bò và phát ra tiếng lục cục” mỗi khi trở trời.
Tình trạng cứng khớp cũng liên tục được đề cập đến, “mỗi sáng ngủ dậy, có cảm giác như chân của mình bị cứng lại, co duỗi rất khó khăn, cứ phải xoa bóp một lát mới đi lại bình thường được”.
Đặc biệt đối với những bệnh nhân khớp mạn tính, lớp sụn khớp bị bào mòn trơ ra đầu xương lồi lõm, các dây thần kinh cũng nhạy cảm hơn nên sẽ cảm nhận các cơn đau nhức, cứng khớp rõ hơn.

Khi vận động, hai đầu xương cọ vào nhau khiến người bệnh cảm thấy đau đớn

Với những người bị thoái hóa khớp, các cơn đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi thường biểu hiện rõ rệt ở hông, đầu gối, khuỷu tay, vai, cổ... Đây là bệnh thường gặp nhất trong các bệnh về khớp mà nguyên nhân chủ yếu là do lớp sụn khớp bị tổn thương, bào mòn dần. Sụn khớp bị hủy hoại thường là khởi đầu của quá trình thoái hóa tại khớp. Khi phần sụn bao bọc các đầu xương bị hủy hoại, chức năng bảo vệ khớp cũng dần mất đi và làm lộ ra phần đầu xương dưới sụn. Lúc vận động, hai đầu xương cọ vào nhau, người bệnh sẽ có cảm giác lạo xạo và đau đớn. Do đó, việc bảo vệ để có sụn khớp nói riêng và toàn bộ khớp nói chung được khỏe mạnh là rất cần thiết nhằm hạn chế sự ảnh hưởng của thời tiết, đặc biệt với người mắc bệnh thoái hóa khớp.

Đau nhức xương khớp hiện này không chỉ gặp ở những người lơn tuổi mà đau nhức xương khớp ở người trẻ cũng đang rất phổ biến, cần được quan tâm điều trị kịp thời.
Đối phó cơn đau nhức xương khớp
Để đối phó với các cơn đau nhức xương khớp khi thời tiết thay đổi, người bệnh khớp nên thực hiện các biện pháp sau:
Giảm đau bằng vật lý trị liệu:
Việc tập luyện khớp mỗi ngày là rất cần thiết, tuy nhiên, phải tránh các môn thể thao đối kháng. Nếu làm việc văn phòng, nên thường xuyên thay đổi tư thế ngồi, đứng lên khoảng 5-10 phút để tránh mỏi khớp.

Tập luyện khớp mỗi ngày là cần thiết nhưng phải tránh môn thể thao đối kháng
Người bệnh nên giữ ấm các khớp ngay khi thời tiết sắp sửa thay đổi. Khi bị đau, có thể áp dụng các biện pháp như xoa bóp khớp, co duỗi nhẹ nhàng, chườm nóng... Chườm nóng bằng paraffin, túi chườm nhiệt, khay nhiệt điện có tác dụng giảm đau, nhưng không nên áp dụng với ổ viêm có mủ, chấn thương đang sung huyết. Người bệnh cũng nên tránh bê vác nặng làm khớp thêm tổn thương và giảm cân (nếu béo phì) để hạn chế áp lực lên khớp.
Không nên lạm dụng thuốc giảm đau chứa corticoid:
Các cơn đau khớp là những ám ảnh kinh khủng cho người bệnh. Tuy nhiên, việc dùng thuốc giảm đau chỉ là giải pháp tạm thời trong cơn đau cấp và nếu lạm dụng các thuốc giảm đau chứa corticoid, sẽ có thể gây ra tác dụng phụ lên dạ dày, tim mạch, thận..., đặc biệt là với người già.
Bổ sung dưỡng chất:
Người bệnh có thể cung cấp các dưỡng chất phù hợp để nuôi dưỡng và giúp tái tạo mô sụn tại các khớp. Theo đó, người bệnh nên ăn các thực phẩm chứa nhiều acid béo omega-3 như cá hồi, cá ngừ, các vitamin A, E, C có trong đậu nành, rau xanh, hạt mầm, cà rốt, cà chua, ớt, bơ...
Ngoài ra, theo các chuyên gia Xương khớp đầu ngành thì để phòng chống việc thoái hóa xương khớp, bồi bổ xương khớp. Ngoài việc ăn uống, luyện tập điều độ, người bị bệnh xương khớp nên uống thêm sản phẩm Đông y có tác dụng điều trị, bồi bổ, khang phục xương cốt như Khang Cốt Đơn để phòng, chống và điều trị xương khớp.

23/05/2020

Đau xương khớp hoành hành ngày nắng nóng

Khi nói đến các bệnh về xương khớp, hầu hết mọi người đều nghĩ về đau khớp bị ảnh hưởng bởi thời tiết lạnh và mưa. Nhưng đối với nhiều người, các triệu chứng đau xương khớp thậm chí còn tồi tệ hơn trong điều kiện nóng ấm và ẩm ướt.
Mối quan hệ giữa thời tiết và những cơn đau xương khớp mãn tính tuy chưa được hiểu rõ, nhưng đã được ghi nhận trong hơn hai thiên niên kỷ. Trong khi đó, nhiều người cũng có thể dễ dàng nhận thấy mối liên hệ giữa cơn đau và thời tiết đặc biệt là những bệnh nhân viêm khớp dạng thấp.

Đau xương khớp hoành hành ngày nắng nóng

Đối với những người bị viêm khớp hoặc đau khớp mãn tính, thời tiết mùa hè ảnh hưởng trực tiếp đến các cơn đau. Các khớp của chúng ta chứa các dây thần kinh cảm giác liên tục phản ứng khi thời tiết thay đổi. Nhiệt độ và độ ẩm có thể làm thay đổi mức chất lỏng làm đầy các khớp của bạn dẫn đến viêm và đau và nó cũng có thể ảnh hưởng đến độ cứng hoặc lỏng lẻo ở gân, cơ và dây chằng của bạn.

Thời tiết và bệnh xương khớp
Nắng nóng không làm tình trạng hư sụn khớp nặng hơn nhưng bệnh nhân sẽ cảm thấy khó chịu hơn với cơn đau do thoái hóa khớp. Nhiệt độ không khí tăng làm cho bệnh nhân với khớp bị thoái hóa có viêm màng bao khớp gây sưng tràn dịch cảm thấy đau nhiều hơn và có cảm giác giống như bị sốt - nhưng thực tế khi đo nhiệt độ không thấy cao. Trong những ngày sắp tới, tình trạng nắng nóng còn tiếp diễn và ngày càng nóng hơn. Những bệnh nhân bị thoái hóa khớp sẽ cảm thấy khó chịu hơn. Do đó, việc điều trị là rất cần thiết cho những bệnh nhân đã có tình trạng thoái hóa khớp.
Ở những người bị viêm xương khớp (ví dụ, viêm khớp dạng thấp), người ta nhận thấy sự liên kết giữa thời tiết với cơn đau của người bệnh. Trong khi hầu hết các thời tiết ẩm ướt, mưa lạnh làm cho cơn đau khớp của người bệnh trở nên tồi tệ hơn, một số người nhận thấy rằng cơn đau khớp của họ tồi tệ hơn với thời tiết nóng. Ví dụ, trong một nghiên cứu về người già bị viêm xương khớp, gần 5% báo cáo rằng thời tiết nóng ảnh hưởng đến cơn đau khớp của họ. Các chuyên gia nhận thấy rằng khi gặp thời tiết nóng, sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm ảnh hưởng đến cách các mô (ví dụ: gân và dây chằng) trong một khớp gây co thắt và điều này có thể gây ra đau.

Mẹo giải nhiệt cơ thể cho bệnh nhân xương khớp
Để ngăn nhiệt làm nặng thêm cơn đau tiềm ẩn của bạn, đây là một số mẹo để giữ mát

Giữ nước: Uống nhiều nước và hạn chế uống rượu và caffeine.
Đau xương khớp hoành hành ngày nắng nóng

Chọn bóng râm dưới ánh nắng mặt trời hoặc trong nhà với điều hòa không khí hoặc quạt.
Mặc đồ cotton, quần áo thoáng khí và đội mũ và đeo kính râm khi ra ngoài.
Mang theo một chai nước bên mình hoặc một chiếc quạt nhỏ để giữ mát.
Chườm khăn lạnh lên cổ hoặc cho nước lạnh lên cổ tay để nhanh chóng hạ nhiệt
Chăm sóc xương khớp như thế nào cho đúng?
Xương khớp cũng cần được bổ sung dinh dưỡng mỗi ngày vì vậy ăn uống đảm bảo cũng là một yếu tố cần thiết để đảm bảo sức khỏe của xương. Việc ăn uống không lành mạnh, đặc biệt là dân văn phòng do tính chất công việc khó có thể duy trì một chế độ dinh dưỡng hợp lý một cách đều đặn.
Tình trạng ăn quá nhiều hoặc ăn quá ít đồng thời thực phẩm không đa dạng sẽ dẫn đến thiếu hụt nhiều dưỡng chất thiết yếu là những nguyên nhân trực tiếp gây ra các bệnh xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp. Như vậy, để đảm bảo sức khỏe xương khớp cần liên tục bổ sung các loại rau quả, ăn vừa đủ thức ăn giàu chất đạm, tinh bột và nên uống sữa để duy trì nguồn dinh dưỡng chăm sóc khớp.

Cùng đó duy trì một nếp sống lành mạnh như: tập thể dục, vận động đều đặn khoa học kết hợp với dinh dưỡng đa dạng, giàu vi chất tốt cho xương khớp như: Calci, vitamin D, mangan, selen, chất chống oxy hóa… là cách phòng ngừa loãng xương và thoái hóa khớp hiệu quả.
Khi bị đau nhức khớp, người bệnh nên đi khám bệnh, tốt nhất là khám chuyên khoa khớp để xác định nguyên nhân (tổn thương thực thể, thoái hóa khớp hay chỉ là do viêm khớp phản ứng) và có chỉ định điều trị sớm. Bên cạnh việc sử dụng thuốc chống viêm, giảm đau trong các đợt cấp, thì việc sử dụng các sản phẩm Đông y hỗ trợ trong điều trị bệnh xương khớp kéo dài là cần thiết để đảm bảo sức khỏe người bệnh - Trong đó, Khang Cốt Đơn là sản phẩm Đông y phù hợp nhất cho người bị bệnh Khớp- Sản phẩm đạt chuẩn Quốc Tế GMP và được các chuyên gia đầu ngành về xương khớp khuyên dùng..

22/05/2020

BỆNH THOÁI HÓA KHỚP
Vì sao bệnh xương khớp “nóng” cùng mùa nắng nóng?

Tác giả: Khang Cốt Đơn

Thông thường, các bệnh về xương khớp bị nặng hơn vào mùa đông, song không đồng nghĩa với việc người bệnh có thể chủ quan ngày hè. Việc thay đổi đột ngột từ môi trường lạnh trong phòng điều hòa sang cái nóng oi ả ngoài trời, hay uống nhiều bia rượu, chơi thể thao với cường độ cao tiềm ẩn nguy cơ bị các cơn đau nhức xương khớp hành hạ.

Mùa hè có tác động nhất định đến bệnh nhân khớp
Người bị bệnh xương khớp không nên chủ quan vào ngày hè

1. VÌ SAO MÙA HÈ KHÔNG “CHỪA” BỆNH KHỚP?
Vào mùa hè, thời tiết nắng nóng cùng những cơn mưa bất chợt, khiến các dây thần kinh cảm giác tại các khớp liên tục phản ứng, người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu hơn với các cơn đau do thoái hóa khớp.

Nhiệt độ không khí tăng làm cho người bị thoái hóa khớp, đặc biệt là những người đang bị viêm khớp cấp tính, tràn dịch khớp cảm thấy đau nhiều hơn và có cảm giác giống như bị sốt – nhưng nhiệt độ lại không cao.

Bên cạnh đó, vào mùa này nhiều người đặc biệt là người trẻ thường chơi thể dục thể thao với cường độ cao tiềm ẩn nguy cơ có thể gây chấn thương, có thể dẫn tới đau nhức xương khớp.

2. KHỚP GỐI BỊ ẢNH HƯỞNG NHIỀU
Các bệnh về khớp gối bị ảnh hưởng nhiều vào mùa hè
Khớp gối bị ảnh hưởng nhiều do ngồi lâu trong phòng điều hòa, tập luyện thể thao với cường độ cao

Vào mùa hè khi thời tiết nóng bức, mọi người thường chọn giải pháp ngồi lỳ trong phòng điều hòa để hạ nhiệt. Tuy nhiên, khi di chuyển từ trong phòng ra ngoài trời, nhiệt độ có sự chênh lệch rất lớn, thậm chí có thể lên đến gần 20 độ C.

Sự thay đổi nhiệt độ đột ngột dẫn đến thay đổi môi trường nội môi, dễ làm khởi phát các đợt viêm, từ đó ảnh hưởng đến gân, dây chằng, các cơ ở bệnh nhân viêm khớp gối hoặc đau khớp mạn tính. Các dây thần kinh cảm giác trong khớp phản ứng lại với tình trạng viêm nhiễm, khiến người bệnh thấy đau nhức xương khớp hơn.

Một trong những nguyên nhân dẫn đến đau khớp gối là áp suất không khí. Khi áp suất tăng hoặc giảm đột ngột, quá trình viêm ở khớp có xu hướng mạnh hơn, gây đau đớn cho người bệnh.

Thêm nữa, việc ngồi lâu trong phòng lạnh và hạn chế vận động cũng là nguyên nhân khiến cho khớp gối bị ảnh hưởng gây đau nhức.

3. VIÊM KHỚP DẠNG THẤP KHÔNG TÁI PHÁT?
Trên thực tế, số người mắc viêm khớp dạng thấp tăng lên vào mùa đông và có nguy cơ bùng phát bệnh nặng hơn trong thời gian này. Nguyên nhân là do, thời tiết lạnh khiến độ kết dính dịch khớp tăng lên, khớp hoạt động khó khăn, từ đó bệnh nhân viêm khớp dạng thấp dễ bị sưng, đau nhức nhiều hơn.

Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa với việc người bị viêm khớp dạng thấp có thể chủ quan vào mùa hè. Việc nằm ngủ cả đêm trong phòng điều hòa có thể khiến người bệnh bị đau nhức, cảm nhận rõ nhất là bị cứng tại khớp, khó vận động vào buổi sáng sau khi ngủ dậy. Hoặc ngồi làm việc cả ngày trong phòng điều hòa cũng khiến cho người bị bệnh này bị đau nhức, khó chịu.

4. BỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP SAU KHI UỐNG NHIỀU BIA RƯỢU
Người bị bệnh xương khớp không nên uống quá nhiều bia rượu
Việc lạm dụng bia rượu để giải nhiệt sẽ khiến cho xương khớp thêm khó chịu

Thời tiết nắng nóng vào mùa hè khiến cho “đấng mày râu” thường xuyên làm “bạn” với rượu, bia. Sau khi uống, ngoài triệu chứng thường gặp như chóng mặt, nhức đầu thì một số người lại mắc thêm chứng đau nhức xương khớp. Rõ nét nhất là cơn đau ở các đốt ngón tay, ngón chân.

Bia rượu là một chất ức chế hormon chống bài niệu, nên nó làm thận thải nước nhiều hơn. Vì vậy, việc sử dụng quá nhiều bia rượu có thể làm cho cơ thể bị mất nước, từ đó ảnh hưởng đến dịch khớp, làm các cơ và mô liên kết trở nên cứng hơn. Các dịch nhầy trong khớp không còn khả năng thực hiện được vai trò chính là bôi trơn, dẫn đến tình trạng khô khớp, gây đau đớn.

Thông thường cơn đau không kéo dài mà chỉ đau sau khi dùng bia rượu. Cơn đau sẽ dứt hẳn sau 1 – 2 ngày và không có tình trạng tái diễn. Tuy là cơn đau ngắn nhưng khiến người mắc triệu chứng này cảm thấy khó chịu, bởi tay chân liên tục nhức mỏi và cảm giác như bị “kiến cắn” ở các đốt ngón tay.

5. NẮNG NÓNG KHIẾN NGƯỜI BỆNH KÉN ĂN
Thời tiết nắng nóng khiến cho nhiều người kén ăn hơn. Tuy nhiên, xương cũng cần được bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, vì vậy ăn uống đảm bảo là yếu tố cần thiết để đảm bảo sức khỏe của xương. Tình trạng ăn quá nhiều hoặc quá ít sẽ dẫn đến thiếu hụt chất dinh dưỡng thiết yếu là nguyên nhân trực tiếp gây ra các bệnh xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp.

Duy trì nguồn dinh dưỡng đầy đủ để chăm sóc khớp
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng giúp xương khớp thêm chắc khỏe

Vì vậy, dù thời tiết nóng bức nhưng chúng ta vẫn nên cố gắng ăn uống đầy đủ, khoa học. Bổ sung các loại rau xanh và hoa quả, ăn vừa đủ thức ăn giàu chất đạm, tinh bột để duy trì nguồn dinh dưỡng chăm sóc khớp.

Đồng thời duy trì một nếp sống lành mạnh như tập thể dục, vận động đều đặn, khoa học kết hợp với dinh dưỡng đa dạng như bổ sung canxi, vitamin D, mangan, selen, chất chống oxy hóa… là cách phòng ngừa loãng xương và thoái hóa khớp hiệu quả.

Tuy không ảnh hưởng nhiều nhưng người bị bệnh khớp vẫn không nên chủ quan vào ngày hè. Việc chăm sóc tốt cho xương khớp bất kể hè hay đông, xuân hay thu đều giúp cho người bệnh thoải mái, quên đi nỗi lo đau nhức.

Vì vậy, bạn không nên chủ quan với các bệnh lý về xương khớp và đừng quên thường xuyên cập nhật các thông tin Bác sỹ Xương Khớp 24/4 để bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình.

20/05/2020

Điều Trị Đau Vai Gáy
Thấu hiểu được những băn khoăn, lo lắng của hầu hết các bệnh nhân bị đau vai gáy, đau vai lan xuống tay, hội chứng cổ vai cánh tay : Làm sao để đẩy lùi các cơn đau nhức, tê buốt vùng vai gáy lan dọc xuống cánh tay, bàn tay và ngón tay? Làm sao để tìm lại được những giấc ngủ ngon hàng đêm? Làm sao để thoải mái vận động và thoát khỏi căn bệnh đau mỏi vai gáy mà không phải tốn quá nhiều thời gian và công sức?…
Kế thừa và phát triển sự nghiệp y thuật của Đông y gia truyền, không ngừng nỗ lực học tập. Nhà Thuốc đã nghiên cứu và phát triển thành công phương thuốc quý trị bệnh đau vai gáy Khang Cốt Đơn.

Với những cống hiến thiết thực và ý nghĩa của Khang Cốt Đơn, Chương trình HÃy Chọn Giá Đúng - Đài truyền hình VTV3 đã làm Chương trình Chọn Giá Đúng để quảng bá sản phầm thuốc Đông y trị Xương khớp tốt này tới nhân dan trên cả nước.

02/05/2020

Tác dụng của cây hy thiêm thảo trong điều trị bệnh xương khớp
31/08/2015 |
0
Cây hy thiêm là một loại thảo dược có tác dụng chữa bệnh cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, không có nhiều người hiểu rõ về công dụng của loại cây này. Vì vậy, để nắm rõ cách sử dụng hy thiêm trong điều trị bệnh, mọi người hãy tham khảo ngay thông tin có trong bài viết sau đây.

Những Nội Dung Chính Trong Bài [Hiện]

Cây hy thiêm là cây gì?
Cây hy thiêm có tên khoa học Siegesbeckia orientalis L., họ Cúc Asteraceae hay còn gọi là cỏ đĩ, cây chó đẻ hoa vàng, hy thiêm thảo, hy tiên hay hổ cao. Đây là loài cây thuộc họ Cúc.

Đặc điểm của cây hy thiêm
Cây hy thiêm là loại cây cỏ, có chiều cao từ 0.4 – 1m, nhiều cành, có lông tuyến. Lá mọc đối, cuống ngắn, hình 3 cạnh, đầu là nhọn, mép lá có răng cưa. Cụm hoa hình đầu, màu vàng, có hai loại lá bắc không đều nhau. Quả bé màu đen, hình trứng, hoa có chất dính, khi đi qua hoa dính vào quần áo vì vậy gọi là cỏ đĩ. Thời điểm ra hoa là vào tháng 4-5 cho đến tháng 8-9, mùa ra quả là vào tháng 6-10.

Hình ảnh cây hy thiêm thảo
Hình ảnh cây hy thiêm thảo

Cây hy thiêm thường mọc hoang trải dài ở khắp các tỉnh ở nước ta, từ Lạng Sơn cho đến Hà Tĩnh, Tây Nguyên. Mọi người thường nhầm hy thiêm thảo với cây cứt lợn vì chúng đều có lông ở thân và cành. Tuy nhiên hoa cứt lợn có màu trắng và tím, trong khi hy thiêm có hoa màu vàng, đây là điểm để phân biệt chúng.

Cây hy thiêm là thực vật dễ trồng, chúng có thể mọc được ở bất kỳ đâu, khả năng sinh trưởng của cây cũng tương đối tốt. Thời gian gieo trồng thích hợp đối với hy thiêm thảo đó là vào khoảng mùa xuân.

Hy thiêm thảo thường được thu hoach trướjc khi cây ra hoa hoặc ngay khi cây bắt đầu ra hoa. Thời gian thích hợp nhất để thu hái cây hy thiêm là vào khoảng tháng 4 – 5 tùy vào tốc độ sinh trưởng cũng như môi trường phát triển của cây.

Tác dụng của cây hy thiêm thảo
Theo y học hiện đại, trong thành phần của cây hy thiêm có chứa các chất đắng như là chất daturosid, orientin có tác dụng chữa tê dại chân tay, đau mỏi gối và đau lưng vô cùng hiệu quả.

Trong y học cổ truyền, cây hy thiêm có vị đắng, tính mát, hơi có độc, thường được sử dụng nhằm mục đích khử phong thấp, lợi gân cốt. Ngoài ra trong dân gian còn sử dụng hy thiêm thảo giã nát đắp vào vị trí bị nhọt độc, ong đốt, rắn cắn giúp cải thiện triệu chứng đau rất tốt.

Cây hy thiêm chữa đau xương khớp
Một trong những tác dụng cực lớn của cây hy thiêm thảo đó chính là giúp chống viêm, hạ huyết áp và giãn cơ rất tốt. Cây thường được sử dụng để điều trị cho các bệnh nhân mắc các bệnh về xương khớp như bệnh Gout, viêm khớp, thoái hóa cột sống, đau lưng mỏi vai gáy và gối.

Cây hy thiêm có tác dụng điều trị bệnh đau nhức xương khớp
Cây hy thiêm có tác dụng điều trị bệnh đau nhức xương khớp

Bài thuốc giúp điều trị viêm khớp do phong thấp, tê tay, tê chân, đau nhức gân xương. Sử dụng cây hy thiêm thảo, Bạch mao đằng, mỗi thứ 3 chỉ, Xú ngô đồng hoặc (Ngưu tất) 5 chỉ. Sắc uống hằng ngày.

Cây hy thiêm khô dùng làm thuốc
Sau đây là cách sử dụng hy thiêm thảo sau khi được thu hái, phơi khô để sử dụng làm bài thuốc chữa bệnh hiệu quả:

Thực hiện: Đem 6-12g cây hy thiêm khô, dạng thuốc sắc. Có thể tăng liều đến 16g một ngày. Sắc với nửa lít nước, đun nhỏ lửa cho tới khi còn 1 bát nước thì có thể sử dụng. Kiên trì thực hiện một thời gian sẽ có tác dụng chữa bệnh phong tê thấp, đau thần kinh tọa cực hiệu quả.

Chữa án thân bất toại bằng cây hy thiêm
Bệnh nhân bị tai biến dẫn tới hiện tượng liệt nửa người có thể sử dụng đến bài thuốc này để cải thiện chức năng vận động. Dựa vào một trong những công dụng rất tốt của cây hy thiêm thảo đó là làm giảm cảm giác tê bại chân tay, mỏi xương khớp giúp hỗ trợ người bệnh nhanh phục hồi hơn.

Các thực hiện như sau: Đem lá cây hy thiêm tươi đi rửa sạch, sau đó phơi khô, sao vàng (nên chọn những lá khỏe mạnh, không sâu bệnh). Sau đó cho lá hy thiêm thảo khô vào cối giã nhỏ và cho ra bát sạch trộn đều cùng một chút mật ong. Sắc thuốc thành từng viên đều nhau sau đó cất đi sử dụng dần. Mỗi ngày nên uống 2 lần và mỗi lần nên uống một viên.

Cây hy thiêm chữa bệnh gout
Hy thiêm thảo giúp chữa bệnh gout
Hy thiêm thảo giúp chữa bệnh gout

Để sử dụng hy thiêm thảo chữa bệnh Gout mọi người tham khảo cách sử dụng dưới đây:

Đem 100g cây hy thiêm, 50g thiên niên kiện và đường cùng 1 lít rượu nấu thành cao. Sau đó hàng ngày đem thuốc ra uống 2 lần/ngày, mỗi lần một ly nhỏ trước khi ăn trưa tối.

Tác dụng khác của cây hy thiêm thảo
Chữa phong thấp tê bại chân tay: Đem lá, cành non cây hy thiêm đi sao vàng, tán thành bột rồi trộn với mật ong. Sau đó hoàn 5g/ viên, uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 1 viên.

Cây hy thiêm chữa mụn nhọt, hậu bối (nhọt sau lưng): Chuẩn bị 5g tất cả các vị hy thiêm thảo, tỏi sống, cỏ roi ngựa. Đem toàn bộ nguyên liệu rửa sạch, giã nát. Sau đó hòa hỗn hợp vào trong một chén rượu ấm rồi lọc qua tấm vải sạch lấy nước cốt để uống, bã đắp vào vị trí da bị mụn nhọt. Sử dụng hàng ngày từ 1-2 lần sẽ thấy triệu chứng thuyên giảm đáng kể.

Chữa cảm mạo, đau nhức đầu: Mang cây hy thiêm 12g, tía tô 12g và hành 8g tất cả nguyên liệu đi rửa sạch. Sau đó cho vào ấm cùng 550ml nước sắc nhỏ lửa khi nào còn 250ml nước thì bỏ ra bát. Chia thuốc thàng 2 lần đều nhau uống trong ngày. Dùng liền trong vòng 5 ngày sẽ thấy điều khác biệt.

Cây hy thiêm hỗ trợ điều trị tăng huyết áp: Hy thiêm thảo 8g, ngưu tất 6g, thảo quyết minh 6g, hoàng cầm 6g, trạch tả 6g, chi tử 4g, long đởm thảo 4g. Tất cả cho vào ấm đổ 700ml nước, sắc nhỏ lửa còn 300ml, chia 2 lần uống trong ngày. 10 ngày 1 liệu trình.

Hy thiêm thảo hỗ trợ cải thiện tình trạng tăng huyết áp hiệu quả
Hy thiêm thảo hỗ trợ cải thiện tình trạng tăng huyết áp hiệu quả

Trị mất ngủ: cây hy thiêm 20g, hoa hòe 20g, cho vào ấm đổ 700ml nước sắc còn 500ml, chia 3 lần uống trong ngày.

Hỗ trợ điều trị mất tiếng do cảm gió: Lá và cành non cây hy thiêm hái trước khi ra hoa, sao vàng, tán bột. Thêm mật vào làm thành viên to bằng hạt ngô. Ngày uống 3-6g với nước đun sôi để nguội. Uống sau bữa ăn, 15 ngày một liệu trình.

Cây hy thiêm được mua ở đâu, giá như thế nào?
Nếu người bệnh có ý đinh trồng loại cây này trong vườn thì có thể đến các cơ sở nhân giống cây trồng như trường đại học nông nghiệp, hoặc có thể sử dụng các túi mầm về để gieo trồng.

Đối với những muốn mua cây hy thiêm để chế biến sẵn phục vụ cho mục đích chữa và điều trị bệnh thì có thể đến các phòng khám đông y uy tín trên địa bàn mình đang sinh sống. Nếu không có thì chúng ta có thể đặt mua trên mạng vì hiện nay có rất nhiều đơn vị đã sơ chế sẵn và cung cấp ra bên ngoài thị trường. Tuy nhiên Khi mua những sản phẩm trên mạng thì cần phải kiểm tra rõ về độ uy tín của cửa hàng định mua vì nhiều cơ sở chạy theo lợi nhuận họ sẵn sàng bán hàng kém chất lượng cho người bệnh.

Giá thị trường của cây hy thiêm thảo được bán thường từ 100 ngàn đến 120 ngàn đồng / 1Kg.

Trên đây là toàn bộ thông tin cơ bản nhất về cây hy thiêm từ đặc điểm, phân bổ, tác dụng cho đến cách sử dụng chữa bệnh sao cho hiệu quả. Hy vọng với kiến thức trong bài viết, mọi người đã có cái nhìn rõ nét hơn về loại cây này để từ đó có cho mình phương án sử dụng hiệu quả và tối ưu.

DÙNG THUỐC ĐÚNG CÁCH

01/06/2020

29/05/2020

26/05/2020

26/05/2020

23/05/2020

22/05/2020

20/05/2020

02/05/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category