Sức Khoẻ Đời Sốngg

Sức Khoẻ Đời Sốngg Sức Khỏe Đời Sống

Chữa đau x-ư-ơ-n-g k-h-ớ-p với ngải cứuTheo các nghiên cứu, trong ngải cứu có rất nhiều tinh dầu, chất kháng sinh tự nhi...
06/03/2023

Chữa đau x-ư-ơ-n-g k-h-ớ-p với ngải cứu
Theo các nghiên cứu, trong ngải cứu có rất nhiều tinh dầu, chất kháng sinh tự nhiên, coumarin, sterol và flavonoid. Những hoạt chất này hoạt động tương tự như một chất gây tê nhẹ, đóng vai trò kháng viêm, làm giảm các cơn đau nhức, tê bị, sưng tại khu vực khớp bị viêm. Chưa hết, chất đắng trong ngải cứu là do các hợp chất absinthin và anabsinthine cấu thành có đặc tính kháng viêm tự nhiên. Khi cơ thể hấp thụ chúng sẽ giúp cải thiện các triệu chứng sưng và nóng đỏ do v-i-ê-m k-h-ớ-p gây ra.
Còn theo Y học cổ truyền, ngải cứu được xem như một loại thảo dược quý, giúp giữ ấp các khớp, giảm đau, trừ phong thấp, chống trì truệ khí huyết. Nhờ đó mà nó được sử dụng vô cùng phổ biến trong các bài thuốc trị đau x-ư-ơ-n-g k-h-ớ-p, v-i-ê-m k-h-ớ-p, đau thần kinh toạ và nhiều bệnh lý khác.

Quả sung là một nguồn cung cấp vitaminz và khoáng chất dồi dào. Trong đó không thể không kể đến những vi chất quan trọng...
06/03/2023

Quả sung là một nguồn cung cấp vitaminz và khoáng chất dồi dào. Trong đó không thể không kể đến những vi chất quan trọng trong việc phát triển và củng cố hệ x-ươn-g như: Canxi, Kali, vitamin K. Sung là một loại quả dân dã, dễ kiếm, dễ chế biến thành các món như sung muối hay ăn gém. Vì thế, thật quá dễ để bạn bổ sung loại quả này vào các bữa ăn hàng ngày.

Chuối là một trong số những loại trái cây giàu Kali nhất và là thức ăn tốt cho x-ư-ơ-n-g k-h-ớ-p. Trong 100g chuối tiêu ...
06/03/2023

Chuối là một trong số những loại trái cây giàu Kali nhất và là thức ăn tốt cho x-ư-ơ-n-g k-h-ớ-p. Trong 100g chuối tiêu có tới 329 mg Kali. Ngoài ra, trong chuối cũng có khoáng chất Magiê – cần thiết để chuyển hóa vitamin D thành dạng hoạt động giúp kích hoạt quá trình hấp thu Canxi tại x-ư-ơ-n-g. Vì thế, bạn hoàn toàn có thể bổ sung thêm chuối vào thực đơn để vừa chống sự oxy hóa, vừa ngăn ngừa và khắc phục chứng loãng x-ư-ơ-n-g

Address

Clous
Hanoi
783648

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sức Khoẻ Đời Sốngg posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share