Học Viện Dưỡng Sinh Phúc Minh

20/12/2025

Gần đây Hiền tiếp nhận và xử lý khá nhiều ca chị em khối văn phòng – nhìn thì tưởng chỉ là đau mỏi vai gáy thông thường, nhưng khi thăm khám kỹ mới thấy cột sống cổ – lưng trên (từ T1–T10) đã cong vẹo, sai trục khá rõ.
Nguyên nhân không xa lạ:
👉 Ngồi làm việc lâu, không thả lỏng cơ thể
👉 Ít để ý tư thế cổ – lưng – vai
👉 Lâu ngày tạo lực kéo sai, khiến toàn bộ trục cổ ngực bị lệch
Hệ quả không chỉ dừng ở đau đầu, tê tay, mà nhiều chị em còn gặp tình trạng khó thở, hụt hơi, tức ngực – do lồng ngực bị co hẹp và cơ hô hấp hoạt động kém hiệu quả.
Với những ca như vậy, không thể làm theo cảm giác hay day ấn thông thường.
👉 Cần hiểu rất sâu về cấu trúc cột sống, hướng lệch của từng đốt
👉 Kéo giãn đúng trục – giải phóng đúng nhóm cơ đang bị co rút
👉 Kết hợp nhịp thở và kỹ thuật mở không gian lồng ngực
Khi làm đúng kỹ thuật, kết quả cải thiện đến rất nhanh:
✔️ Vai cổ nhẹ rõ rệt
✔️ Cổ – lưng trên mở ra, thẳng trục hơn
✔️ Thở sâu hơn, không còn cảm giác hụt hơi
✔️ Tay hết tê, đầu nhẹ, người “dễ chịu hẳn”
Những ca này đòi hỏi tay nghề cao và sự tinh tế trong trị liệu – và Hiền thật sự rất vui khi nhìn thấy sự thay đổi rõ ràng trên từng khách hàng sau mỗi buổi làm.
💆‍♀️ Trị liệu vai gáy không chỉ là làm cho đỡ đau – mà là chỉnh lại nền tảng cơ thể để sống khỏe lâu dài.

07/12/2025

Mời mọi người qua trải nghiệm dịch vụ của chúng em ạ

05/12/2025

Với vai trò là Giảng viên phụ trách chuyên môn đào tạo Dưỡng sinh Đông y tại Phúc Minh đồng thời là Giảng viên Trường Cao Đẳng Công nghệ Y Dược Việt Nam , Hiền luôn tin rằng: mỗi người bước vào nghề Spa dưỡng sinh – Đông y đều là một nhân duyên đẹp, xuất hiện đúng thời điểm cần nhất trong cuộc đời họ. Chính niềm tin ấy giúp Hiền giữ trọn lòng yêu nghề và sự chỉn chu trong từng giờ giảng, từng ca thực hành, từng đôi tay mới học cách “lắng nghe cơ thể người khác”.

Nhìn lại hành trình năm 2025, Hiền có cơ hội đặt chân đến nhiều vùng đất: Sài Gòn, Đồng Nai, Thanh Hoá, Nghệ An, Ninh Bình, Phú Thọ… Mỗi nơi Hiền đi qua đều để lại những ký ức chân quý: sự đón tiếp ân cần từ đối tác, sự tôn trọng của học viên, những bữa cơm thân tình, những buổi học tràn tiếng cười… Tất cả như tiếp thêm sức mạnh để Hiền hiểu rằng mình đang đi đúng con đường.
Điều khiến Hiền hạnh phúc nhất không phải những chuyến công tác, mà là được truyền ngọn lửa nghề cho những học viên bắt đầu từ con số 0.
Từ những “tờ giấy trắng”, các bạn chăm chỉ luyện tập từng động tác, từng kỹ thuật, từng cách chăm sóc khách bằng sự tử tế. Trong những ngày theo dõi nhóm học viên, mỗi lần nhìn thấy các bạn được khách khen tay nghề tốt, được khách cảm ơn, hay tự tin hơn với nghề… trái tim Hiền lại ấm lên.
Chính sự trưởng thành của học viên là động lực để Hiền tiếp tục bước tiếp: đi thêm nhiều tỉnh thành, gặp gỡ thêm nhiều con người đang loay hoay tìm hướng đi, muốn học nghề, muốn thay đổi cuộc sống bằng một nghề nhân văn và bền vững.
Với Hiền, dạy nghề không chỉ là truyền kỹ thuật – mà là gieo nghề, trao hy vọng, và mở ra con đường mới cho tương lai của mỗi người.

28/11/2025

🌿 ĐÀO TẠO – XÂY DỰNG – LAN TỎA DƯỠNG SINH 🌿
“Khỏe một người, hạnh phúc một gia đình, lan tỏa một cộng đồng.”

Trong hành trình làm trị liệu và dưỡng sinh, tôi nhận ra một điều rất rõ: sức khỏe không chỉ là kiến thức, mà là sự thực hành, sự chia sẻ và sự đồng hành.
Vì vậy, tôi quyết định xây dựng chương trình đào tạo, phát triển cộng đồng dưỡng sinh, nơi mỗi học viên không chỉ học kỹ thuật, mà còn hiểu được triết lý nuôi dưỡng cơ thể từ gốc.

✨ Chúng tôi đào tạo gì?

Kỹ thuật xoa bóp – giải phóng mạc cơ cơ bản đến nâng cao

Phục hồi – dưỡng sinh theo hệ thống

Kỹ năng cảm nhận cơ thể, đọc mô, đọc mạc

Kỹ năng tư vấn và chăm sóc khách hàng trị liệu

Định hướng nghề nghiệp để học viên có thể làm nghề – làm dịch vụ – làm cộng đồng

✨ Vì sao chúng tôi làm điều này?
Bởi xã hội thật sự đang cần những kỹ thuật viên có tâm, có tầm, những người hiểu rằng mỗi lần chạm tay vào cơ thể người khác là một lần giúp họ nhẹ đi một phần nỗi đau âm ỉ đã kéo dài nhiều năm.

✨ Chúng tôi mong muốn xây dựng điều gì?
Một hệ sinh thái nơi:
✔️ Học viên có thể đến luyện tập bất cứ lúc nào
✔️ Có sân chơi thực hành, có người hướng dẫn
✔️ Có cộng đồng cùng phát triển nghề
✔️ Và có cơ hội tạo thu nhập thực tế từ kỹ năng của chính mình

Chúng tôi tin rằng:
“Một kỹ thuật tốt có thể thay đổi sức khỏe của một người.
Một cộng đồng kỹ thuật tốt có thể thay đổi cả một khu dân cư.”

Nếu bạn yêu thích trị liệu, dưỡng sinh, hoặc muốn học một nghề có giá trị bền vững, hãy nhắn tôi.
Cùng nhau xây dựng một cộng đồng khỏe, tử tế. 🌿💚

28/11/2025

Kết thúc 3 ngày đào tạo tay nghề tại Resort Vân Long Garden – Gọng Vó, Gia Viễn, Ninh Bình.
Mặc dù các bạn học viên còn là “trang giấy trắng” trong nghề Spa dưỡng sinh, nhưng bằng tinh thần học hỏi hăng say suốt cả ngày lẫn buổi tối, cùng sự chia sẻ tận tâm, súc tích và có định hướng từ cô giáo, các bạn đã tiến bộ rõ rệt.
Chỉ sau 3 ngày, các bạn đã nắm được nhiều kỹ thuật quan trọng, hiểu cấu trúc động tác theo từng vùng và biết cách ghép các kỹ thuật vào quy trình của từng dịch vụ. Đây chính là nền tảng quan trọng để các bạn tự tin hơn trên con đường làm nghề Spa dưỡng sinh.
Hẹn gặp lại các em trong những chuyến công tác và chương trình đào tạo tiếp theo.
Cô Hiền Đông Y – Người truyền cảm hứng yêu nghề dưỡng sinh Đông Y.

22/11/2025

Anh chị em muốn trải nghiệm mời qua trung tâm em nhé.

13/11/2025

⚠️ Những Lưu Ý Khi Làm Cho Khách Viêm Đa Khớp

1. Tránh tuyệt đối
Tác động trực tiếp lên khớp đang viêm

Ấn sâu vào điểm bám gân

Kéo giãn mạnh

Day ray liên tục 1 vùng quá 10–15 giây

Các kỹ thuật rung mạnh, lắc khớp

2. Chỉ sử dụng kỹ thuật nhẹ an toàn
Vuốt dọc cơ, lực 1–2/10

Xoa ấm vùng cơ quanh khớp

Ấn huyệt nhưng chỉ 30–50% lực

Không ấn giữ lâu

Làm theo nguyên tắc: “ấm mềm nhẹ nông chậm”

3. Phải hỏi khách trước khi làm
Hôm nay khớp nào đang viêm nhiều nhất?

Mức độ đau (0–10)?

Có sưng nóng không?

Có từng bị đau tăng sau khi trị liệu chưa?

➡️ Điều này giúp em biết vùng nào không động vào.

4. Sau buổi trị liệu
Hiện tượng đau tăng nhẹ thường xảy ra vì:

Cơ lâu ngày co cứng khi được tác động mềm ra, phản ứng đau bật lại

Có thể khách đang trong đợt viêm cấp

Ngưỡng đau của khách thấp

Cột sống khớp bị kích hoạt dù em không tác động trực tiếp

Đây không phải lỗi do kỹ thuật, mà do cơ chế viêm của khách.

10/11/2025

Đồng Hành Kiến Tạo Tương Lai
Mắt Mờ Tâm Vẫn Sáng.
Buổi chia sẻ hướng dẫn cho anh em trong hội người mù tại Hà Nội

08/11/2025

KHI BIẾT CÁC HỌC VÀ CÓ GIẢI PHÁP THÌ HỌC NGHỀ TRỊ LIỆU PHỤC HỒI LẠI ĐƠN GIẢN ĐẾN VẬY.!!!

Call now to connect with business.

07/11/2025

✨ KHOA THẨM MỸ & CHĂM SÓC SẮC ĐẸP – TRƯỜNG CAO ĐẲNG CÔNG NGHỆ Y DƯỢC VIỆT NAM ✨
Đội ngũ chuyên gia – Giảng viên đầu ngành đồng hành cùng doanh nghiệp phát triển bền vững

🌟 Trong thời đại làm đẹp trở thành ngành kinh tế giàu tiềm năng, đội ngũ Chuyên gia – Giảng viên của Khoa Thẩm mỹ & Chăm sóc sắc đẹp, Trường Cao đẳng Công nghệ Multiple Việt Nam luôn tiên phong trong sứ mệnh:
✅ Đào tạo nhân lực chất lượng cao
✅ Chuyển giao công nghệ – quy trình vận hành spa – thẩm mỹ viện
✅ Tư vấn tổ chức – quản lý – hoạch định chiến lược kinh doanh cho doanh nghiệp làm đẹp
✅ Đồng hành cùng chủ spa xây dựng mô hình bền vững – chuẩn hóa – tối ưu lợi nhuận

🔥 ĐIỂM MẠNH KHÁC BIỆT CỦA ĐỘI NGŨ CHUYÊN GIA VIỆT NAM:

🌿 Giảng viên là Bác sĩ – Thạc sĩ – Chuyên gia thẩm mỹ – Master – CEO có kinh nghiệm trên 10–20 năm.
🌿 Hệ thống giáo trình chuẩn hóa theo tiêu chuẩn Quốc gia & Quốc tế.
🌿 Phương pháp đào tạo “CẦM TAY – CHỈ VIỆC – CHUYỂN GIAO NGAY”.
🌿 Chương trình đặc biệt cho doanh nghiệp, chuỗi spa, hệ thống làm đẹp muốn tái cấu trúc – tăng trưởng – mở rộng.
🌿 Hợp tác dài hạn – đồng hành từ lúc set up đến khi vận hành ổn định.

💼 DỊCH VỤ ĐỒNG HÀNH DOANH NGHIỆP LÀM ĐẸP

✅ Đào tạo nhân sự theo chuẩn doanh nghiệp
✅ Xây dựng quy trình vận hành – chăm sóc khách hàng – quản lý tài chính
✅ Định vị thương hiệu & xây dựng bản sắc doanh nghiệp
✅ Phân tích mô hình – tối ưu chi phí – tăng trưởng doanh thu
✅ Huấn luyện đội ngũ quản lý spa chuyên nghiệp
✅ Phát triển bền vững – mở rộng chi nhánh – nhượng quyền

⸻

🎓 DÀNH CHO HỌC VIÊN

Khóa học tại Cao đẳng Y Dược Việt Nam phù hợp cho:
✅ Người mới bắt đầu – muốn có nghề vững chắc
✅ Nhân viên spa muốn nâng cấp tay nghề
✅ Chủ spa muốn học sâu về quản trị – vận hành – chiến lược
✅ Người yêu ngành làm đẹp và muốn thăng tiến trong sự nghiệp.

06/11/2025

Chúng tôi thật vui vì đã có một ngày thật ý nghĩa — ngày được chia sẻ kỹ thuật và ứng dụng giá trị huyệt đạo cùng các anh chị trong Hội người khiếm thị quận Thanh Xuân.Nhìn mọi người học tập trong niềm vui, sự hứng thú và những ánh mắt mở tròn ngạc nhiên trước “bí mật” của huyệt đạo mà Hiền chia sẻ, Hiền thật sự xúc động.Hiền chúc cho Hội người mù Hà Nội sẽ có thêm nhiều bước tiến mới trong hành trình nuôi dưỡng tâm hồn và nghị lực sống của người khuyết tật.Mong rằng sẽ có thêm nhiều doanh nghiệp, nhiều người Thầy, người làm chuyên môn cùng chung tay tài trợ và lan tỏa những buổi chia sẻ giá trị — để mở rộng tư duy, tiếp thêm ánh sáng tri thức cho những người khiếm thị đáng quý ấy. 🌿