Cộng Đồng - Sức Khỏe Tuổi Già

08/11/2021

8 LÝ DO BẠN NÊN HIỂU RÕ NHÓM MÁU CỦA MÌNH
Bạn có bao giờ để ý đến mình mang nhóm máu nào? Và với nhóm máu đó sẽ có những đặc điểm về sức khỏe gì không?
Thật chất mỗi nhóm máu sẽ mang một đặc thù riêng, đòi hỏi người mang nhóm máu đó phải chú ý tới một vài bệnh có thể dễ xuất hiện hơn. Dưới đây là 8 nguy cơ mắc bệnh chia theo nhóm máu mà bất cứ ai cũng nên biết.
Nguy cơ hình thành cục máu đông: Nghiên cứu cho thấy những người thuộc nhóm máu AB, A hoặc B có nguy cơ mắc chứng huyết khối tĩnh mạch sâu cao hơn tới 40% so với những người thuộc nhóm máu O.
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Những người thuộc nhóm máu A, B hoặc AB có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn người thuộc nhóm máu A, đồng thời thường có tuổi thọ thấp hơn. Thống kê cho thấy khoảng 9% số ca tử vong do bệnh tim mạch có liên quan đến yếu tố nhóm máu.
Nguy cơ ung thư dạ dày: Nghiên cứu cho thấy những người thuộc nhóm máu A và AB có nguy cơ mắc ung thư dạ dày cao hơn hai nhóm máu còn lại.
Khả năng sinh sản: Phụ nữ thuộc nhóm máu O có nguy cơ cao gấp hai lần phụ nữ thuộc các nhóm máu còn lại trong vấn đề dự trữ buồng trứng thấp, dẫn đến giảm khả năng sinh sản.
Rủi ro trong thai kỳ: Rủi ro trong thai kỳ không liên quan đến hệ thống nhóm máu ABO, mà liên quan đến yếu tố Rhesus (Rh). Nếu thai nhi có yếu tố Rh khác so với thai phụ, thai phụ có thể gặp các biến chứng thai kỳ nguy hiểm.
Nguy cơ suy giảm chức năng thần kinh và mất trí nhớ: Những người thuộc nhóm máu AB có nguy cơ suy giảm chức năng thần kinh khi về già cao hơn các nhóm máu còn lại 82%. Tuy nhiên, nhóm máu không phải là yếu tố rủi ro quan trọng nhất của chứng suy giảm thần kinh tuổi già.
Nguy cơ đột quỵ: Những người thuộc nhóm máu AB dễ gặp các vấn đề về tim mạch như đột quỵ hơn, trong khi những người thuộc nhóm máu O có nguy cơ thấp nhất.
Nguy cơ bị muỗi đốt: Nhóm máu có thể là nguyên nhân khiến bạn bị côn trùng đốt nhiều hơn. Ở một nghiên cứu, người ta phát hiện ra rằng những người thuộc nhóm máu O có sức hấp dẫn đối với muỗi cao gấp đôi các nhóm máu khác.
Lưu ngay lại và chia sẻ với người thân cùng có thêm kiến thức bảo vệ sức khỏe của mình nhé!

05/11/2021

CÁCH PHÁT HIỆN CƠ THỂ BẠN CÓ NHIỄM ĐỘC HAY KHÔNG CHỈ QUA MỘT CHIẾC THÌA
Cơ quan nội tạng bên trong cơ thể là nơi tiếp nhận tất cả thức ăn nuôi dưỡng cơ thể và đào thải những chất độc hại ra ngoài. Tuy nhiên quá trình đó luôn tồn tại nhiều vấn đề gây tích trữ độc tố.
Có thể kể đến đơn giản như việc tiếp nhận các loại thực phẩm bẩn, ăn đồ sống,... dần dần tích tụ khiến cơ thể ứ đọng độc hại, lâu dần gây ra các bệnh tiêu hóa.
Để sớm kiểm soát vấn đề này giúp bạn có thể thực hiện một bài kiểm tra qua chiếc thìa để hiểu cơ thể và tìm giải pháp kiểm soát.
Xem ngay hướng dẫn và thử thực hiện nhé!

01/11/2021

✳UỐNG NƯỚC SAU KHI ĂN- LIỆU CÓ TỐT?
Thói quen khiến hệ tiêu hóa gặp đủ vấn đề:
️♻️ Đầy hơi, ợ nóng
Khi bạn ăn thực phẩm vào, dạ dày sẽ tiết axit để tiêu hóa thức ăn. Nếu bạn uống nước ngay sau khi ăn sẽ khiến lượng axit bị pha loãng và thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn nên dễ dẫn đến đầy hơi, ợ nóng.
Hơn nữa, sau khi ăn no mà bạn uống quá nhiều nước sẽ làm dạ dày căng đầy tạo cảm giác rất nặng nề, tức bụng, mệt mỏi và khó chịu.Táo bón và các vấn đề về ruột
♻️ Táo bón và các vấn đề về ruột
Uống nước ngay sau bữa ăn sẽ khiến 1 phần thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn. Lượng thức ăn chưa được tiêu hóa này khi đi vào ruột già không những cơ thể không hấp thụ được mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến hệ thống ruột.
️♻️ Dạ dày dư thừa axit
Nếu bạn uống nước ngay sau khi ăn, lượng axit dạ dày tiết ra bị pha loãng nên hiệu quả tiêu hóa thức ăn không còn cao.
Thức ăn chậm tiêu hóa và lưu lại lâu trong dạ dày khiến dạ dày tiếp tục tiết thêm nhiều axit nữa để tiêu hóa hết thức ăn.
Kết quả cuối cùng là dạ dày dư thừa axit. Một khi axit bị dư thừa thường xuyên, niêm mạc dạ dày sẽ bị bào mòn dẫn đến viêm loét và gây ra bệnh đau dạ dày.

01/11/2021

💥 Bài Thuốc Chữa Dứt Điểm Viêm Loét Trào Ngược Dạ Dày Tại Nhà
🔥 CHỈ SAU 3 THÁNG - DỨT ĐIỂM TỚI GIÀ.
👉 Khỏi ngay:
- Viêm loét , trào ngược, Khuẩn HP .
- Nóng rát, ợ hơi, buồn nôn, thượng vị, vướng nghẹn cổ.
- Miệng tiết ra nhiều nước bọt, hôi miệng, đắng miệng.
-----------------
Bà con để lại SỐ ĐIỆN THOẠI tôi tư vấn miễn phí.
Hoặc liên hệ trực tiếp : 0346.425.852
Địa Chỉ: Thôn Ninh Cầm - Xã Tân Dân - Huyện Sóc Sơn - TP Hà Nội.

01/11/2021

💊💊Dấu hiệu điển hình của đau dạ dày
1. Đau dạ dày là gì?
Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương chủ yếu là do bị viêm loét. Người bị đau dạ dày sẽ thường cảm thấy đau âm ỉ, khó chịu vô cùng. Khi người bệnh ăn quá no hoặc quá đói đều có thể bị đau.
Nếu người bệnh làm việc quá sức hay cảm thấy căng thẳng thì các cơn đau sẽ xuất hiện. Tâm trạng thất thường của người bệnh cũng khiến cho tình trạng đau càng tăng lên.
2. Dấu hiệu đau dạ dày điển hình
Triệu chứng đau bao tử thường có những biểu hiện rõ rệt tuy nhiên một số trường hợp lại không xuất hiện những dấu hiệu đặc trưng mà chỉ có những cơn đau bụng âm ỉ.
Sau đây là 5 biểu hiện điển hình của bệnh nhân bị đau dạ dày:
2.1. Đau thượng vị
Đây là dấu hiệu thường có ở bệnh nhân bị đau dạ dày. Người bị bệnh tá tràng cũng có biểu hiện này. Người bệnh sẽ cảm thấy đau âm ỉ và tức vùng bụng, đau nóng rát rất khó chịu.
Các cơn đau bụng dữ dội không xuất hiện khi bị đau thượng vị. Vị trí đau dạ dày có thể từ bụng lên ngực hoặc lan ra cả sau lưng; thường xuất hiện trong khoảng từ một đến hai tuần khi trong giai đoạn đầu của bệnh và tái đi tái lại. Khi thời tiết thay đổi hoặc giao mùa, cơn đau sẽ lại xuất hiện. Nếu để tình trạng này kéo dài, bệnh nhân sẽ bị đau triền miên.
Đối với người bị đau dạ dày tá tràng, cơn đau thượng vị thường có liên quan đến bữa ăn và có tính chu kỳ.
Bệnh nhân bị viêm loét dạ dày tá tràng, cơn đau thượng vị thường có tính chu kỳ.
Đối với những người bị ung thư dạ dày, các cơn đau bụng không có tính chu kỳ mà kéo dài liên miên.
Đối với bệnh nhân bị loét tá tràng, khi đói cơn đau sẽ xuất hiện.
Đối với bệnh nhân bị viêm loét dạ dày, khi ăn thức ăn vào sẽ cảm giác đau vùng thượng vị, nhưng khi đói lại không có cảm giác đau.
2.2 Ăn uống kém hơn
Bệnh nhân bị đau dạ dày thường có dấu hiệu kém ăn thể hiện bởi lượng thức ăn bị giảm đi hoặc ăn kém ngon.
Nguyên nhân là bởi thức ăn được tiêu hóa chậm, sau khi ăn, người bệnh cảm thấy chướng bụng, đầy bụng, cảm giác nặng nề, ấm ách.
Sau khi ăn, người bệnh cảm giác đau thượng vị, bỏng rát vùng thượng vị sau đó lan lên xương ức và gây cảm giác buồn nôn.
2.3 Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng
Đây là triệu chứng rất quan trọng của bệnh đau dạ dày. Ợ chua, ợ hơi gây nên sự khó chịu cho người bệnh, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
Nguyên nhân của hiện tượng này là do dạ dày hoạt động bị rối loạn nên thức ăn khó được tiêu hóa dẫn đến tình trạng bị lên men. Bệnh nhân đau dạ dày bị ợ hơi, ợ chua và kèm theo các dấu hiệu đau thượng vị. Người bệnh sẽ cảm thấy vị đắng hoặc chua khi thức ăn hoặc hơi lên tận trên họng nhưng chỉ lên nửa chừng, lúc này bệnh nhân sẽ cảm thấy đau ở vùng ức mũi hoặc sau xương ức.
2.4 Cảm giác buồn nôn, nôn
Đây là biểu hiện của bệnh lý như viêm dạ dày cấp, viêm loét dạ dày, xuất huyết dạ dày hay có thể là ung thư dạ dày. Khi người bệnh nôn nhiều sẽ kéo theo các hệ lụy như rách niêm mạc thực quản tác động nghiêm trọng đến sức khỏe.
Bên cạnh đó nôn nhiều khiến cho tình trạng mất nước và điện giải trong dịch dạ dày xảy ra. Nặng hơn có thể là tình trạng hạ huyết áp, trụy tim mạch. Người bệnh bị sút cân nhanh dẫn đến thiếu máu, phù nề...
2.5 Bị chảy máu tiêu hóa
Máu chảy ra khỏi thành mạch máu đi vào lòng ống tiêu hóa thì được gọi là chảy máu tiêu hóa. Dấu hiệu này rất nghiêm trọng, nó có thể đe dọa tới tính mạng của người bệnh trong thời gian rất ngắn. Vì vậy khi thấy dấu hiệu này cần đưa người bệnh đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.
Khi bị chảy máu tiêu hóa, sẽ có những biểu hiện sau: nôn ra máu tươi hoặc máu đen, máu có trong phân có màu đỏ tươi hoặc màu đen. Người bệnh sẽ cảm thấy choáng váng, hoa mắt, tụt huyết áp khi trong tình trạng mất máu cấp.
Khi xuất hiện dấu hiệu chảy máu tiêu hóa, rất có thể là biểu hiện của các bệnh lý như: viêm dạ dày cấp do dùng thuốc, dạ dày tá tràng bị loét, tĩnh mạch thực quản bị vỡ do bệnh gan.... nghiêm trọng hơn là bị ung thư dạ dày.
Chảy máu tiêu hóa rất nguy hiểm, nếu không được chữa trị kịp thời, người bệnh có thể bị nguy hiểm đến tính mạng.
Khi thấy có bất kỳ dấu hiệu nào trong các dấu hiệu trên, người bệnh cần đến bệnh viện để được thăm khám, chẩn đoán bệnh và điều trị bệnh kịp thời tránh các biến chứng nguy hiểm về sau.
🌿 Để phòng bệnh đau dạ dày, theo YHCT dùng trà lá khôi nhung giúp bảo vệ Tỳ Vị (dạ dày, thượng vị) rất tốt

18/10/2021

Chữa đau dạ dày bằng đu đủ và sả là phương pháp được nhiều bệnh áp dụng bởi:
▶️ Trong củ sả có lượng tinh dầu citral, hỗ trợ kích thích tiêu hóa, chống đầy bụng, đầy hơi.
▶️ Hoạt chất Enzyme Papain, Chymopapain trong đu đủ có tác dụng bảo vệ đường ruột tốt hơn, giúp tiêu hoá thức ăn dễ dàng và loại bỏ các chất cặn bã. Ngoài ra còn giúp kháng viêm, phục hồi niêm mạc dạ dày bị tổn thương.
Để áp dụng phương pháp này chữa dạ dày hiệu quả, bạn thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:
✔️ Chuẩn bị: Lá đu đủ tươi, sả 2 cây, nước 1 lít.
✔️ Cách thực hiện:
- Lá đu đủ rửa sạch, thái nhỏ, đem phơi khô.
- Sả đập dập hoặc cắt lát.
- Sau khi lá khô, lấy khoảng 50 gram cùng với sả cho vào ấm nước.
- Sắc liu riu lửa đến khi nước cạn còn khoảng 1 nửa thì dừng lại.
- Lấy nước này uống trong ngày, không để qua đêm.
- Sử dụng trong khoảng 1 tháng để thấy tác dụng.
--------------------------------
⚠️ Nếu bạn đang trong tình trạng bị VIÊM, ĐAU DẠ DÀY, cần điều trị ngay trước khi quá muộn!
👉 Tại Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc cổ truyền bài thuốc hiện đang được ứng dụng điều trị cho người mắc các bệnh lý liên quan đến dạ dày như viêm dạ dày, trào ngược dạ dày, dương tính với khuẩn HP,...

18/10/2021

Thức uống này đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đau ở những bệnh nhân đau dây thần kinh hông do sự mất cân bằng những vi khuẩn có lợi có liên quan đến gia tăng đáp ứng viêm của cơ thể.

CÁCH TRỊ ĐAU DÂY THẦN KINH TỌA TỪ SỮA TỎI 0 ĐỒNGTrong Y học, Tỏi được xem là một trong những loại thuốc kháng viêm tự nhiên tốt nhất với đặc tính kháng viêm,...

20/07/2021

✨✨ 5 mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản đơn giản ngay tại nhà ✨✨
✅ Những mẹo chữa trào ngược dạ dày thực quản tại nhà sau đã được nhiều người áp dụng và cải thiện hiệu quả những triệu chứng bệnh.
1. Giảm trào ngược dạ dày với Baking Soda
Pha khoảng 1 thìa baking soda với 200ml, khuấy tan và uống mỗi ngày 2 - 3 ly. Thực hiện tối đa trong 7 ngày. Không nên uống quá nhiều hoặc sử dụng kéo dài bởi có thể gây 1 số tác dụng phụ như buồn nôn, tích nước,…
2. Trà gừng
Bạn có thể sử dụng gừng làm gia vị chế biến món ăn hoặc pha thành trà uống rất tiện lợi. Cách pha trà như sau:
B1: Dùng 1 nhánh gừng nhỏ, rửa sạch và băm nhỏ.
B2: Đun trong nồi nước nhỏ cùng 300ml nước trong khoảng 10 phút.
B3: Lấy nước uống, chia ra uống trước mỗi bữa ăn.
Uống nước gừng khi ấm là tốt nhất, vì thế không nên trữ lạnh hoặc nấu quá nhiều một lần.
3. Dùng nghệ và mật ong hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày
Nguyên liệu: 1 thìa mật ong, 3 thìa bột nghệ, 100ml nước ấm.
Khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện trong nước rồi uống. Uống đều đặn ngày 3 lần trước mỗi bữa ăn khoảng 30 phút, bạn sẽ thấy triệu chứng dạ dày, acid trào ngược đều được cải thiện.
4. Gối cao đầu khi ngủ
Chứng trào ngược dạ dày thực quản không chỉ xảy ra sau bữa ăn mà cả khi ngủ, khi cơ thể bạn nằm thư giãn, tạo thành đường thẳng giữa dạ dày - thực quản. Bạn có thể giảm chứng trào ngược dạ dày khi ngủ bằng cách nâng cao đầu bằng gối mềm. Triệu chứng ợ nóng, khó thở, buồn nôn sẽ không còn hành hạ mỗi giấc ngủ của bạn nữa.
5. Nghỉ ngơi và luyện tập cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày
Tinh thần căng thẳng, áp lực kéo dài có liên quan đến nhiều chứng bệnh tiêu hóa, trong đó có trào ngược dạ dày. Nhất là những ai đang mắc bệnh và trong thời gian điều trị, nếu bị stress căng thẳng thì tình trạng bệnh càng trầm trọng hơn.
--------------------------
💬 Để lại hoặc trực tiếp để được DS chuyên khoa tư vấn trực tiếp giải đáp những thắc mắc của bạn
Hotline : 0373.507.176 ( tư vấn miễn phí )

22/05/2021