13/04/2024
1.Di truyền: Có yếu tố di truyền trong việc phát triển cao huyết áp. Nếu bạn có người thân trong gia đình mắc bệnh này, bạn có nguy cơ cao hơn.
2.Lối sống không lành mạnh: Ăn uống không lành mạnh, bao gồm ăn quá nhiều muối và chất béo, thiếu chất xơ, uống nhiều rượu, hút thuốc lá và thiếu vận động, đều có thể góp phần vào việc tăng huyết áp.
3.Béo phì: Cân nặng quá mức có thể làm tăng huyết áp. Cơ thể phải làm việc nặng nề hơn để cung cấp đủ máu cho tất cả các mô, điều này có thể dẫn đến tăng áp lực trên thành động mạch.
4.Tuổi tác: Người già thường có nguy cơ cao hơn về cao huyết áp do sự suy giảm của độ co giãn của các mạch máu.
5.Các vấn đề y tế khác: Một số bệnh khác như bệnh thận, tiểu đường, tăng huyết áp thai kỳ, căng thẳng, và thậm chí cả việc sử dụng một số loại thuốc cũng có thể gây ra cao huyết áp hoặc làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
6.Tình trạng môi trường: Môi trường làm việc và sinh sống có thể ảnh hưởng đến huyết áp. Ví dụ, căng thẳng trong công việc hoặc ô nhiễm không khí có thể góp phần vào tình trạng cao huyết áp.
7.Sự thiếu vận động: Thể chế ít hoạt động có thể dẫn đến tăng huyết áp. Thể chế ít hoạt động không chỉ làm cho cơ thể ít mạnh mẽ hơn mà còn làm giảm độ linh hoạt của mạch máu.
Điều quan trọng là hiểu và nhận biết các yếu tố rủi ro có thể góp phần vào cao huyết áp của bạn để bạn có thể thực hiện các biện pháp phòng ngừa và can thiệp kịp thời nếu cần. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng hoặc triệu chứng nào liên quan đến cao huyết áp, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
