What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 20:00

Phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền Phương Dung, Số 14 ngõ 30 phố Nguyễn Thị Định- Phường Trung Hoà- Quận Cầu Giấy, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

Số 14 Ngõ 30 Phố Nguyễn Thị Định- Phường Trung Hoà- Quận Cầu Giấy

04/11/2025

THOÁI HOÁ KHỚP GỐI - NGUYÊN NHÂN VÀ CƠ CHẾ HAY BỊ BỎ QUÊN😰

🩺 I. CƠ CHẾ BỆNH THEO Y HỌC HIỆN ĐẠI (YHHĐ)

🍾1. Quá trình thoái hóa khớp gối không chỉ nằm ở sụn

Thoái hóa khớp gối (OA – Osteoarthritis) không chỉ là tổn thương sụn khớp, mà là bệnh lý toàn bộ cấu trúc quanh khớp, gồm:
• Sụn khớp
• Xương dưới sụn
• Màng hoạt dịch
• Dây chằng, bao khớp và các điểm bám gân cơ.

Do đó, viêm điểm bám dây chằng (enthesitis hoặc enthesopathy) là một phần trong chuỗi thoái hóa – viêm mạn tính của khớp gối.

⸻

2. Cơ chế hình thành viêm điểm bám dây chằng quanh gối

🔹 a. Căng kéo và vi chấn thương lặp lại
• Ở khớp gối, các dây chằng (như dây chằng bên trong, bên ngoài, chéo, gân bánh chè…) đều bám vào xương ở những điểm chịu lực rất lớn.
• Khi khớp thoái hóa, trục gối thay đổi, sụn mòn, khe khớp hẹp, làm tăng áp lực lên dây chằng và gân bám.
• Các vi chấn thương lặp lại gây viêm vi thể – phù nề – xơ hóa vùng bám gân.

🔹 b. Mất cân bằng cơ quanh gối
• Cơ tứ đầu đùi yếu, cơ đùi trong – ngoài mất cân bằng → lệch trục kéo của bánh chè, dẫn đến viêm điểm bám gân bánh chè, gân cơ tứ đầu.
• Căng cơ dải chậu chày, cơ mông yếu → viêm điểm bám dải chậu chày ở lồi cầu ngoài xương chày (đau mặt ngoài gối).

🔹 c. Phản ứng viêm – thoái hóa lan tỏa
• Quá trình viêm mạn tính giải phóng cytokine (IL-1, TNF-α), gây phá hủy collagen, canxi hóa và xơ cứng điểm bám.
• Lâu dài hình thành chồi xương (osteophyte) và đau cơ học mãn tính quanh khớp gối.

⸻

3. Biểu hiện lâm sàng
• Đau khu trú ở vùng bám dây chằng (mặt trong, mặt ngoài, dưới xương bánh chè).
• Đau tăng khi đứng lâu, ngồi xổm, leo cầu thang.
• Có thể sờ thấy cục xơ nhỏ, đau khi ấn, không sưng nhiều.
• X-quang đôi khi chỉ thấy g*i xương nhẹ hoặc bình thường.

⸻

🌿 II. CƠ CHẾ THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN (YHCT)

Theo YHCT, thoái hóa khớp gối thuộc phạm trù “Tý chứng”, “Hạc tất phong” – do tà khí xâm nhập, khí huyết ứ trệ, cân mạch không nuôi dưỡng được khớp.

⸻

1. Nguyên nhân – bệnh cơ

Yếu tố Cơ chế gây bệnh
Phong – Hàn – Thấp Xâm nhập vào kinh cân vùng tất (gối), làm khí huyết không thông, cân cơ co rút, khớp tê mỏi, đau nhức.
Khí huyết hư, Can Thận hư Can chủ cân, Thận chủ cốt. Khi Can Thận hư → cân cốt không được nuôi dưỡng → khớp yếu, dây chằng dễ tổn thương.
Huyết ứ, ứ trệ lâu ngày Viêm – phù nề quanh điểm bám tương ứng với huyết ứ tại cân mạch, gây đau cố định, cứng khớp, vận động hạn chế
⸻

2. Biểu hiện theo YHCT
• Đau vùng gối âm ỉ, nặng nề, có điểm đau cố định.
• Khi thời tiết thay đổi đau tăng, lạnh ẩm nặng hơn.
• Sờ vùng khớp gối thấy co cứng dây gân, có điểm đau chói (ứng với viêm điểm bám).
• Gối yếu, duỗi khó, mỏi khi vận động nhiều.

⸻

3. Phép trị và định hướng điều trị

Mục tiêu Phép trị Biện pháp hỗ trợ
Khu phong tán hàn, trừ thấp Ôn kinh hoạt lạc, châm cứu – cứu ngải Dương lăng tuyền, Túc tam lý, Hạc tất, Huyết hải
Hoạt huyết thông lạc, giảm đau Hành khí hoạt huyết Giác hơi, xoa bóp vùng quanh khớp gối
Bổ Can Thận, cường gân cốt Dưỡng âm ích tủy Uống thuốc thang hoặc hoàn tán theo thể hư
Phục hồi cơ quanh gối Thư cân kiện cốt Bài tập phục hồi, ngâm thuốc thảo dược ấm

🔍 III. MỐI LIÊN QUAN GIỮA HAI GÓC NHÌN

YHHĐ YHCT
Viêm điểm bám dây chằng, phù nề xơ hóa quanh gối Huyết ứ, thấp trệ tại kinh Đởm – Vị – Tỳ
Mất cân bằng cơ, trục khớp thay đổi Can khí uất, Can Thận hư, cân mạch mất nuôi dưỡng
Giảm đàn hồi mô quanh khớp, hạn chế vận động Cân cơ co cứng, khí huyết không thông

⸻

💡 IV. ĐIỀU TRỊ THEO HƯỚNG KẾT HỢP
1. Y học hiện đại:
• Giải phóng căng cơ và dải chậu chày (vật lý trị liệu, châm cứu điểm kích thích).
• Điều chỉnh lệch trục, phục hồi cơ tứ đầu và cơ mông.
• Giảm viêm điểm bám (siêu âm trị liệu, sóng xung kích, PRP…).
2. Y học cổ truyền:
• Châm cứu – cứu ngải: Dương lăng tuyền, Hạc tất, Huyết hải, Túc tam lý, Âm lăng tuyền.
• Dán cao, xoa bóp thuốc ngâm, chườm ngải vùng quanh khớp.
• Uống thuốc bổ Can Thận, hoạt huyết thông lạc.

⸻

🔹 TÓM LẠI

Thoái hóa khớp gối không chỉ là sụn mòn, mà là bệnh của toàn hệ thống cân – cơ – dây chằng quanh khớp.
Khi viêm điểm bám dây chằng không được xử lý, đau sẽ kéo dài và dễ chẩn đoán nhầm là “viêm khớp gối”.
Điều trị cần phối hợp YHCT và YHHĐ, vừa thư cân hoạt lạc, vừa điều chỉnh cơ sinh học – đó mới là cách chữa từ gốc và ngăn tái phát.

03/11/2025

🩺 ĐAU KHỚP GỐI – KHI “THỦ PHẠM” KHÔNG NẰM Ở KHỚP GỐI

Nhiều bệnh nhân đến phòng khám trong tình trạng đau, mỏi hoặc căng tức vùng ngoài khớp gối, đặc biệt khi đi bộ, lên xuống cầu thang hay ngồi xổm.
X-quang khớp gối hoàn toàn bình thường, không thoái hóa, không tràn dịch, nhưng bệnh nhân vẫn đau dai dẳng, đặc biệt khi vận động nhiều hoặc về đêm.
Đó là lúc ta cần nghĩ đến một “thủ phạm giấu mặt”: dải chậu chày và cơ mông lớn.

⸻

1️⃣ DẢI CHẬU CHÀY – CÁI DÂY CĂNG GIỮ TRỤC KHỚP GỐI

Dải chậu chày (iliotibial band – IT band) là một dải gân dày, chắc, chạy dọc mặt ngoài đùi, từ mào chậu đến lồi củ Gerdy ở chày.
Nó giống như một “dây neo” giúp giữ thăng bằng trục chân và ổn định khớp gối, đặc biệt khi ta đi, chạy hoặc đứng một chân.

Dải này không hoạt động một mình – nó nhận lực từ hai cơ lớn vùng hông:
• Cơ mông lớn (gluteus maximus): duỗi và xoay ngoài đùi.
• Cơ căng mạc đùi (tensor fasciae latae): gấp và xoay trong đùi.

Hai cơ này cùng kéo căng dải chậu chày – tạo thành một hệ thống ổn định ngoài đùi – gối.

⸻

2️⃣ KHI HỆ THỐNG NÀY MẤT CÂN BẰNG
• Khi cơ mông lớn yếu hoặc bị ức chế (thường do ngồi nhiều, thoái hóa cột sống thắt lưng, hoặc chấn thương vùng chậu), cơ căng mạc đùi sẽ phải gồng thay.
• Dải chậu chày vì thế luôn trong trạng thái căng cứng, cọ sát vào lồi cầu ngoài xương đùi mỗi khi gập duỗi gối.
• Kết quả là viêm dải chậu chày (iliotibial band syndrome) – một nguyên nhân rất phổ biến của đau mặt ngoài khớp gối ở người chạy bộ, leo cầu thang, hoặc người trung niên ít vận động.

Cơn đau thường lan từ mặt ngoài đùi xuống khớp gối, cảm giác “đau như châm”, “mỏi kéo dài”, hoặc “căng tức” khi co duỗi gối mạnh.
Đặc biệt, đi khám dễ bị chẩn đoán nhầm là viêm khớp gối, thoái hóa gối hoặc viêm gân bánh chè.

⸻

3️⃣ “CHẨN ĐOÁN SAI” – NGUYÊN NHÂN KHIẾN ĐIỀU TRỊ KÉO DÀI

Khi chỉ điều trị khớp gối (bằng thuốc, tiêm, chiếu laser, hoặc xoa bóp tại gối), cơn đau thường giảm tạm thời rồi tái phát.
Vì nguyên nhân gốc không nằm ở khớp gối, mà nằm ở căng cơ – mất cân bằng vùng hông đùi.

Chẩn đoán sai khiến:
• Điều trị tập trung vào khớp gối → không cải thiện lâu dài.
• Bỏ sót tình trạng co cứng dải chậu chày và cơ mông.
• Lâu ngày làm thay đổi trục chân, tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối thật sự.

⸻

4️⃣ GÓC NHÌN Y HỌC CỔ TRUYỀN

Theo YHCT, vùng đùi ngoài – hông – gối thuộc kinh Đởm.
Khi Can khí uất trệ, Hàn thấp hoặc Huyết ứ, gân cơ vùng này co rút, khí huyết không thông, gây đau vùng đùi ngoài lan xuống gối.

Biểu hiện thường thấy:
• Đau nhức mỏi vùng hông – đùi ngoài – mặt ngoài gối.
• Căng cứng khi duỗi, cảm giác nặng chân, lạnh chân.

Phép trị:
• Sơ can lý khí, thư cân hoạt lạc, ôn kinh tán hàn.
• Châm cứu: Hoàn khiêu, Dương lăng tuyền, Huyền chung, Túc tam lý, Âm lăng tuyền.
• Cứu ngải, giác hơi hoặc xoa bóp vùng mông – đùi ngoài giúp khí huyết lưu thông, giảm co cứng cơ.

⸻

5️⃣ HƯỚNG ĐIỀU TRỊ TOÀN DIỆN

Mục tiêu Biện pháp đề xuất
Giải phóng căng dải chậu chày Châm cứu Dương lăng tuyền – Hoàn khiêu – Huyền chung; lăn bóp cơ đùi ngoài
Phục hồi sức mạnh cơ mông lớn Bài tập cầu mông, duỗi hông, kiễng chân; cứu ngải vùng mông
Giảm đau, lưu thông khí huyết Dán cao, xông ngải, kết hợp vật lý trị liệu nhẹ
Điều chỉnh tư thế, dáng đi Hướng dẫn bệnh nhân đứng – ngồi đúng, tránh vắt chân hoặc ngồi lâu

⸻

6️⃣ THÔNG ĐIỆP CHO NGƯỜI BỆNH

Nếu bạn đau mỏi khớp gối kéo dài mà chụp phim không thấy tổn thương, đừng vội kết luận là “thoái hóa” hay “viêm khớp”.
Đôi khi, “thủ phạm thật sự” lại nằm ở vùng hông – cơ mông – dải chậu chày, nơi ít ai để ý đến.
Điều trị đúng chỗ – phục hồi đúng cơ – cơn đau sẽ biến mất mà không cần tiêm hay phẫu thuật.

⸻

👉 Phòng khám Y học cổ truyền Phương Dung
Chuyên điều trị các chứng đau cơ – xương – khớp mạn tính bằng châm cứu, cứu ngải, xoa bóp kết hợp điều chỉnh cơ sinh học.
💜 Tư vấn – Khám – Điều trị: giúp bệnh nhân hiểu đúng nguyên nhân, chữa từ gốc để không tái phát.

03/11/2025

💜 ĐỪNG ĐỂ MÀY ĐAY TRỞ THÀNH NỖI ÁM ẢNH!

(Lời khuyên từ Phòng khám Y học cổ truyền Phương Dung)

Ngứa, nổi mẩn từng đợt, ban đỏ, rát bỏng khắp người — tưởng chỉ là phản ứng nhẹ ngoài da,
nhưng mày đay (hay còn gọi là “phong chẩn khối”) nếu để lâu sẽ trở thành nỗi ám ảnh thật sự.

🌿 Mày đay cấp thường khởi phát đột ngột sau khi ăn hải sản, dùng thuốc, thời tiết thay đổi…
Ngứa rát, nổi mẩn khắp người, mất ngủ, khó chịu — chỉ cần xử trí đúng, bệnh sẽ lui nhanh.

😔 Nhưng nếu để tái phát nhiều lần, điều trị không dứt điểm hoặc lạm dụng thuốc kháng dị ứng,
mày đay rất dễ chuyển sang mạn tính, lúc này ngứa âm ỉ, da khô sần, nửa đêm vẫn phải gãi — khiến người bệnh mệt mỏi, mất ngủ, suy nhược, lo âu, thậm chí trầm cảm.

⸻

🌸 Y học cổ truyền nhìn mày đay như thế nào?

Theo Y học cổ truyền, mày đay là do phong tà xâm nhập, hoặc tỳ vị hư yếu, khí huyết bất điều khiến phong, nhiệt, thấp uất kết dưới da.
Khi không được điều trị gốc, tà khí lưu lại lâu ngày, dễ chuyển thành thể huyết hư sinh phong — tái phát triền miên.

⸻

💎 Điều trị sớm bằng Y học cổ truyền giúp gì?

✅ Giải quyết gốc bệnh – điều hòa khí huyết, kiện tỳ, khu phong, thanh nhiệt.
✅ Giảm ngứa nhanh, ổn định lâu dài, không lệ thuộc thuốc kháng histamin.
✅ Tăng sức đề kháng da, ngăn tái phát khi thời tiết thay đổi.
✅ An toàn cho người cao tuổi, phụ nữ sau sinh, có thể kết hợp châm cứu – cứu ngải – thuốc uống tùy thể bệnh.

⸻

🌿 Phòng khám Phương Dung

Chúng tôi đã điều trị thành công cho rất nhiều trường hợp mày đay cấp, mãn và mày đay sau sinh.
Chỉ sau vài buổi châm cứu – cứu ngải, người bệnh đã giảm ngứa, ngủ yên, ăn ngon và không còn sợ thời tiết thay đổi.

💜 Đừng để mày đay kéo dài trở thành nỗi ám ảnh.
Hãy để Y học cổ truyền giúp bạn tìm lại làn da bình yên và giấc ngủ trọn vẹn.

📍 Phòng khám Y học cổ truyền Phương Dung
🌸 Tư vấn – Thăm khám – Điều trị mày đay các thể bằng phương pháp cổ truyền.

01/11/2025

Những người bạn của Bs Phương😁

01/11/2025

🌸 MỀ ĐAY SAU SINH – NỖI KHỔ KHÓ NÓI CỦA NGƯỜI PHỤ NỮ 🌸

“Sau khi sinh, cơ thể yếu, đêm nằm ngứa râm ran khắp người, càng gãi càng nổi sẩn đỏ, mất ngủ triền miên… Có khi chỉ cần gió lùa qua, hay chạm nước lạnh là ngứa râm ran khắp người.”

Nghe qua tưởng chuyện nhỏ, nhưng ai đã từng bị mày đay sau sinh mới hiểu: đó là cảm giác bứt rứt, khó chịu, mệt mỏi, dễ cáu gắt và kiệt sức — khi cơ thể vốn đã yếu, nay lại thêm bệnh.

⸻

🔍 Theo Y học cổ truyền, mày đay sau sinh không chỉ là bệnh ngoài da

Mà là sự rối loạn khí huyết, âm dương trong cơ thể người mẹ sau sinh.
• Sau sinh, huyết hư, khí hư, vệ khí không vững, ngoại tà phong hàn hoặc phong nhiệt dễ xâm nhập, gây nên ngứa, nổi mẩn, sẩn phù trên da.
• Một số trường hợp do tích tụ độc tố trong huyết, gan không sơ tiết được, tỳ vận hóa kém — dẫn đến “phong sinh ư nội”, da không được nuôi dưỡng, sinh mày đay.

💬 Nói một cách dễ hiểu:
Cơ thể người mẹ sau sinh giống như “cửa nhà đang mở toang” – nếu không được chăm sóc, điều hòa khí huyết đúng cách, chỉ cần chút lạnh, chút stress hay ăn uống thất thường cũng đủ khiến bệnh khởi phát.

⸻

🌿 HƯỚNG ĐIỀU TRỊ THEO Y HỌC CỔ TRUYỀN 🌿

YHCT không chỉ cắt ngứa ngoài da, mà điều trị từ căn nguyên bên trong, giúp ổn định khí huyết – phục hồi cân bằng âm dương – tăng sức đề kháng tự nhiên.

✅ Nguyên tắc điều trị:
• Khu phong, tán hàn, thanh nhiệt, dưỡng huyết, hòa doanh.
• Tùy thể bệnh mà điều chỉnh:
• Thể phong hàn: dùng các vị thuốc ấm, phát tán phong hàn, điều hòa dinh vệ.
• Thể phong nhiệt: thanh nhiệt, lương huyết, trừ phong.
• Thể huyết hư phong táo: bổ huyết, dưỡng âm, khu phong.

✅ Phương pháp điều trị:
• Uống thuốc thang: kê theo thể bệnh, giúp phục hồi khí huyết, điều hòa nội tạng.
• Châm cứu – cứu ngải: điều hòa khí huyết, giải phong, giảm ngứa, an thần.
• Dưỡng sinh – ăn uống điều độ: tránh đồ tanh lạnh, cay nóng; tăng rau xanh, nước ấm, ngủ đủ giấc.

⸻

🌸 LỜI GỬI GẮM TỪ PHÒNG KHÁM

Người phụ nữ sau sinh cần nhất là được chăm sóc, được lắng nghe và được hồi phục trọn vẹn.
Đừng để những vết ngứa, nổi mẩn âm ỉ làm hao mòn sức khỏe và tinh thần.
Y học cổ truyền có thể giúp bạn lấy lại cân bằng – vừa chữa bệnh, vừa dưỡng thân.

“Cơ thể là ngôi nhà của tâm hồn. Hãy để chúng tôi cùng bạn chăm sóc lại ngôi nhà ấy – từ trong ra ngoài.” 💜

01/11/2025

💬 Lời khuyên từ BS. Lan Phương – Phòng khám Y học cổ truyền Phương Dung

“Mày đay sau sinh không chỉ là chuyện ngứa da đơn thuần, mà là tiếng ‘phản ứng’ của cơ thể khi khí huyết chưa hồi phục, âm dương mất cân bằng.
Nhiều mẹ cố chịu, chỉ bôi thuốc ngoài da cho đỡ ngứa, nhưng gốc bệnh vẫn còn – nên cứ tái đi tái lại, càng ngày càng nặng.”

Là người làm nghề Y học cổ truyền, tôi luôn khuyên các mẹ sau sinh:
🌿 Hãy nghỉ ngơi đủ, giữ ấm cơ thể, tránh gió lạnh và ăn uống điều độ.
🌿 Không nên tự ý dùng thuốc tây kéo dài vì dễ ảnh hưởng đến sữa và sức khỏe.
🌿 Thay vào đó, nên điều trị sớm bằng Y học cổ truyền – giúp phục hồi khí huyết, cân bằng cơ thể và cải thiện giấc ngủ, tinh thần, làn da.

“Khi cơ thể được phục hồi từ gốc – ngứa sẽ hết, da sẽ lành, tâm cũng an.” 💜

Nếu bạn đang gặp tình trạng mày đay sau sinh, hãy đến khám sớm để được chẩn trị theo thể bệnh riêng – vì mỗi người mẹ là một cơ địa khác nhau, và Y học cổ truyền luôn nhìn nhận từng người bệnh một cách toàn diện và nhân ái nhất.

30/10/2025

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA YHCT PHƯƠNG DUNG
TUYỂN : Nhân viên Hành Chính - Lễ tân
1. Mục tiêu công việc

Là gương mặt đại diện của phòng khám trong việc tiếp đón khách hàng, đối tác.
Làm việc hành chính – văn phòng, đảm bảo môi trường làm việc chuyên nghiệp, ngăn nắp, thuận lợi cho các bộ phận
2. Mô tả công việc:
Tiếp nhận, chào đón và hướng dẫn khách đến phòng khám.
Trực điện thoại, nhận – chuyển cuộc gọi, ghi nhận thông tin khách.
Quản lý phòng tiếp đón khách
Quản lý văn phòng phẩm, cấp phát theo nhu cầu.
Hỗ trợ tổ chức các sự kiện nội bộ (sinh nhật, teambuilding, …).
Quản lý hồ sơ hành chính, hồ sơ khách, giấy tờ chung.
Theo dõi, nhắc nhở về vệ sinh, cơ sở vật chất phòng khám.
Liên hệ, làm việc với các nhà cung cấp dịch vụ (chuyển phát nhanh, sửa chữa, bảo trì…).
Hỗ trợ soạn thảo văn bản, thông báo, quyết định đơn giản theo hướng dẫn.
Chấm công, phân tour làm việc.
ỨNG VIÊN:
- Ưu tiên nữ, tuổi 20t-40t
- Ngoại hình ưa nhìn, tác phong chuyên nghiệp, nhanh nhẹn.
- Tính cách: cẩn thận, chu đáo
- Trình độ: Tốt nghiệp Cao đẳng trở lên (ưu tiên ngành Hành chính, Quản trị văn phòng, Điều dưỡng...).
Kinh nghiệm: không yêu cầu

Kỹ năng:
Giao tiếp, ứng xử lịch sự, thân thiện.
Thành thạo tin học văn phòng (Word, Excel, Outlook).
Kỹ năng sắp xếp công việc, xử lý tình huống linh hoạt.

Quyền lợi:
- Phụ cấp ăn trưa
- Làm việc từ 8h30h đến 19h, ngày nghỉ linh hoạt 4 ngày 1 tháng ( tùy theo sự sắp xếp của QL)
- Các ngày lễ tết có nghỉ theo quy định của phòng khám .
- Ngoài lương cơ bản sẽ được xác lập thu nhập từ: tiền công dịch vụ, % tư vấn dịch vụ,% tư vấn sản phẩm,…và thưởng quy định rõ ràng.

Thu nhập 10-14 triệu
Liên hệ: BS Lại Lan Phương email: lailanphuong65@gmail.com
sđt: 0912.054.841.
Trân trọng!

30/10/2025

🩺 VIÊM MŨI XOANG DỊ ỨNG – GÓC NHÌN Y HỌC CỔ TRUYỀN

1️⃣ Khái niệm

Viêm mũi xoang dị ứng là tình trạng niêm mạc mũi – xoang bị viêm, tái phát theo mùa hoặc quanh năm, thường do dị nguyên (bụi, phấn hoa, thay đổi thời tiết) kích thích gây phản ứng quá mẫn.
Triệu chứng thường gặp: ngứa mũi, hắt hơi liên tục, chảy nước mũi trong, nghẹt mũi, đau đầu, giảm ngửi.

⸻

2️⃣ Cơ chế bệnh sinh theo YHCT

Y học cổ truyền cho rằng bệnh do ngoại tà xâm nhập hoặc nội thương chính khí hư yếu, cụ thể:

💨 Ngoại cảm phong hàn, phong nhiệt
• Phong tà xâm nhập qua mũi, phong hàn làm khí cơ bế tắc, tân dịch ngưng trệ → nghẹt mũi, chảy nước mũi trong.
• Phong nhiệt nung nấu → dịch đục vàng, mũi khô, đau đầu, hắt hơi.

🌧 Tỳ phế khí hư, vệ khí bất cố
• Phế chủ khí, khai khiếu ra mũi. Khi phế khí hư, tuyên phát không thông → mũi tắc nghẹt.
• Tỳ hư sinh thấp, thấp trọc tụ lên xoang → tạo đàm trệ.
• Vệ khí hư khiến ngoại tà dễ xâm nhập, dẫn đến bệnh tái phát theo thời tiết.

🔥 Can đởm uất nhiệt hoặc đàm nhiệt
• Cảm xúc, căng thẳng lâu ngày làm can khí uất, hóa hỏa, hun đốt dịch tân → sinh đàm nhiệt uất ở đầu mặt.
• Gây đau đầu, nặng mặt, mũi khô, chảy mủ vàng xanh.

4️⃣ Châm cứu – cứu ngải – xoa bóp hỗ trợ
• Huyệt thường dùng: Nghinh hương, Toàn trúc, Ấn đường, Hợp cốc, Phong trì, Liệt khuyết, Thái dương, Tỵ thông.
• Phép trị: Tuyên phế, tán hàn, thanh nhiệt, thông khiếu.
• Có thể cứu ngải tại huyệt Nghinh hương, Ấn đường, Hợp cốc giúp khai khiếu, hành khí, giảm ngạt mũi.
• Xoa bóp vùng mũi – trán – thái dương giúp lưu thông khí huyết, giảm đau đầu, dễ thở hơn.

⸻

5️⃣ Chế độ sinh hoạt – phòng tái phát
• Giữ ấm vùng đầu mặt, tránh gió lạnh đột ngột.
• Hạn chế thức ăn cay, lạnh, hải sản dễ gây dị ứng.
• Rửa mũi bằng nước muối sinh lý mỗi ngày.
• Tập thở sâu, xoa bóp mũi buổi sáng để tăng lưu thông khí huyết.

⸻

💬 Thông điệp từ phòng khám

“Viêm mũi xoang dị ứng không chỉ là bệnh hô hấp mà còn phản ánh sự mất cân bằng âm dương, khí huyết trong cơ thể.
Điều trị bằng Y học cổ truyền không chỉ giảm triệu chứng mà còn bồi bổ tạng phủ – điều hòa chính khí, giúp bệnh nhân khỏe từ gốc, ít tái phát.”
_ ngalan

29/10/2025

Với Nhung Tuyết – Tôi vừa được công nhận là fan cứng của họ đấy! 🎉

28/10/2025

🌿 MÀY ĐAY MẠN – GỐC BỆNH KHÔNG CHỈ Ở LÀN DA 🌿

Mày đay mạn tính không đơn thuần là “dị ứng da” như nhiều người vẫn nghĩ.
Theo Y học cổ truyền, đây là chứng “Phong chẩn” – biểu hiện của phong tà lưu trú ở bì phu, gặp yếu tố kích phát như thay đổi thời tiết, căng thẳng, thức khuya… thì bùng phát thành từng đợt ngứa rát, nổi mẩn khắp người.

⸻

⚖️ Nguyên nhân theo YHCT:
• 🌬 Phong – hàn – nhiệt – thấp tà xâm nhập khi cơ thể suy yếu.
• 🍃 Tỳ vị hư: ăn uống thất thường, sinh thấp nhiệt.
• 🔥 Can uất – huyết nhiệt: stress, căng thẳng lâu ngày làm khí huyết uất kết.
• 💧 Huyết hư sinh phong: bệnh kéo dài, da khô, ngứa âm ỉ, tái đi tái lại.

⸻

🌺 Nguyên tắc điều trị:

Y học cổ truyền không chỉ làm giảm ngứa nhất thời,
mà điều hòa khí huyết – bồi bổ tạng phủ – khu phong, trừ thấp, thanh nhiệt, giúp cơ thể tự điều chỉnh để không còn “đất sống” cho phong tà quay lại.

💜 Phối hợp uống thuốc, châm cứu, điều chỉnh ăn uống và giấc ngủ chính là hướng điều trị toàn diện, giúp ổn định lâu dài.

⸻

🌸 Phòng khám Phương Dung chia sẻ:

“Điều trị mày đay mạn, quan trọng là chữa từ trong gốc – điều hòa cơ thể, dưỡng huyết, khu phong. Khi thân an, khí huyết lưu thông, làn da sẽ trở lại yên bình.” 🌿

⸻

👉 Nếu bạn hoặc người thân đang khổ sở vì ngứa dai dẳng, nổi mẩn tái phát, hãy đến Phòng khám YHCT Phương Dung để được chẩn mạch, tư vấn và điều trị đúng thể bệnh.

📍 Phòng khám Y học cổ truyền Phương Dung
💜 Điều trị bằng châm cứu – thuốc thang – dưỡng sinh toàn diện

25/10/2025

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA YHCT PHƯƠNG DUNG
TUYỂN : Nhân viên Hành Chính - Lễ tân
1. Mục tiêu công việc

Là gương mặt đại diện của phòng khám trong việc tiếp đón khách hàng, đối tác.
Làm việc hành chính – văn phòng, đảm bảo môi trường làm việc chuyên nghiệp, ngăn nắp, thuận lợi cho các bộ phận
2. Mô tả công việc:
Tiếp nhận, chào đón và hướng dẫn khách đến phòng khám.
Trực điện thoại, nhận – chuyển cuộc gọi, ghi nhận thông tin khách.
Quản lý phòng tiếp đón khách
Quản lý văn phòng phẩm, cấp phát theo nhu cầu.
Hỗ trợ tổ chức các sự kiện nội bộ (sinh nhật, teambuilding, …).
Quản lý hồ sơ hành chính, hồ sơ khách, giấy tờ chung.
Theo dõi, nhắc nhở về vệ sinh, cơ sở vật chất phòng khám.
Liên hệ, làm việc với các nhà cung cấp dịch vụ (chuyển phát nhanh, sửa chữa, bảo trì…).
Hỗ trợ soạn thảo văn bản, thông báo, quyết định đơn giản theo hướng dẫn.
Chấm công, phân tour làm việc.

Trình độ: Tốt nghiệp Cao đẳng trở lên (ưu tiên ngành Hành chính, Quản trị văn phòng, Luật, ...).
Kinh nghiệm: 2 năm kinh nghiệm ở vị trí tương tự
Kỹ năng:
Giao tiếp, ứng xử lịch sự, thân thiện.
Thành thạo tin học văn phòng (Word, Excel, Outlook).
Kỹ năng sắp xếp công việc, xử lý tình huống linh hoạt.
Ngoại hình ưa nhìn, tác phong chuyên nghiệp, nhanh nhẹn.
Tính cách: cẩn thận, chu đáo, nhi

Quyền lợi:
- Phụ cấp ăn trưa
- Làm việc từ 8h30h đến 19h, ngày nghỉ linh hoạt 4 ngày 1 tháng ( tùy theo sự sắp xếp của QL)
- Các ngày lễ tết có nghỉ theo quy định của phòng khám .
- Ngoài lương cơ bản sẽ được xác lập thu nhập từ: tiền công dịch vụ, % tư vấn dịch vụ,% tư vấn sản phẩm,…và thưởng quy định rõ ràng.

Thu nhập 10-14 triệu
Liên hệ: BS Lại Lan Phương email: lailanphuong65@gmail.com
sđt: 0912.054.841.
Trân trọng!

25/10/2025

Ngày ấy ở nơi rất xa😍

Phòng khám chuyên khoa y học cổ truyền Phương Dung

04/11/2025

03/11/2025

03/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

01/11/2025

30/10/2025

30/10/2025

29/10/2025

28/10/2025

25/10/2025

25/10/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 20:00