https://www.facebook.com/112437576770959/

Thuốc Trị Dứt Điểm Rụng Tóc Và Tóc Bạc Sớm Stronghair Học Viện Quân Y

Home
Vietnam
Hanoi
Thuốc Trị Dứt Điểm Rụng Tóc Và Tóc Bạc Sớm Stronghair Học Viện Quân Y

Dược phẩm chính hãng Học Viện Quân Y

28/08/2020

1 tuần eat clean nào các chị em.

07/08/2020

Chung tay đẩy lùi covid 19 ❤❤❤

26/07/2020

Hình minh họa dễ hiểu
Risk of transmission: Nguy cơ lây truyền

Hãy đeo khẩu trang và giữ khoảng cách 2m ( 6 ft).
P/s: Chung tay đẩy lùi COVID-19.

22/07/2020

Hãy ăn đừng bỏ hạt

21/07/2020

Hãy lắng nghe những lời chân thành

20/07/2020

Sinh-Lão-Bệnh-Tử

19/07/2020

QUẢ NGỌT NHIỀU ĐƯỜNG, EAT CLEAN KHÔNG NÊN ĂN❓

Trong eat clean, bên cạnh calorie, lượng đường nạp vào cơ thể cũng là một yếu tố cần cân nhắc. Mọi người thường chọn quả chua: cam, chanh, bỏ qua dâu tây, đào, vì nghĩ rằng quả ngọt nhiều đường, không tốt cho sức khỏe. Nhưng dường như, quan niệm đó bị lung lay, khi bạn biết….

❗️Lượng đường trong chanh gần tương đương với dâu tây, với cùng một khối lượng (2gr và 3 gr trên 100 gr quả)
❗️Dứa thì chua hơn đào, nhưng lượng đường của nó lại nhiều hơn (16gr và 13gr trên 100 gr quả)

Cùng tôi đo lượng đường các loại trái cây thông dụng, minh oan cho trái cây chua và giúp bạn lên thực đơn, lựa chọn thực phẩm cân bằng dễ dàng nhé!

Tuy nhiên, trong eat clean, yếu tố quan trọng nhất là cân bằng, không phải không nên ăn hoa quả nhiều đường, chỉ ăn hoa quả ít đường, mà bạn hãy cân đối lượng đường và số lượng hoa quả cần nạp để vừa được thưởng thức những loại quả yêu thích, vừa ăn uống lành mạnh và khỏe mạnh mỗi ngày.

Nếu còn băn khoăn, hãy inbox ngay cho chúng tôi để được tư vấn thực đơn eat cân bằng về calorie - lượng carb - lượng đường và các chất dinh dưỡng.

_______________________________

15/07/2020

Bạn nên ăn trái cây vào lúc nào ?

Trái cây là kho năng lượng cung cấp chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và flavonoid, giúp ngăn ngừa tổn thương gốc tự do và cung cấp các khoáng chất như natri và kali cho cơ thể. Kết hợp trái cây trong chế độ ăn có thể cải thiện tiêu hóa nhờ hàm lượng chất xơ cao. Nhưng ăn trái cây không đúng lúc cũng có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Ăn trái cây vào buổi sáng

Ăn trái cây vào buổi sáng khi bụng đói cùng với một ly nước được coi là thời điểm tốt nhất để ăn trái cây. Bởi vì khi ăn trái cây khi bụng đói, hệ thống tiêu hóa có thể phá vỡ hoàn toàn trái cây, nhờ đó cho phép cơ thể hấp thụ tốt các chất dinh dưỡng. Trái cây để ăn trước bữa sáng: Dứa, dưa, chuối, nho, quả mọng, lê, xoài, đu đủ và táo.

Ăn trái cây giữa hai bữa ăn

Ăn trái cây giữa các bữa ăn cũng được xem là một thói quen tốt vì đây là lúc việc tiêu hóa diễn ra nhanh chóng và các men tiêu hóa khác nhau được tiết ra. Vì vậy, trái cây sẽ dễ tiêu hóa nếu được ăn giữa các bữa ăn vì quá trình xử lý tất cả các chất dinh dưỡng, đường đơn và chất xơ trong cơ thể sẽ tốt hơn.

Ăn trái cây như một bữa ăn nhẹ giữa các bữa chính cũng có thể giảm cân vì giúp chống lại cơn đói. Nên có khoảng cách 30 phút với bữa ăn. Trái cây để ăn giữa các bữa ăn chính: Trái cây họ cam quýt, quả mọng, dưa, dứa, lựu, táo và xoài.

Ăn trái cây trước và sau khi tập thể dục

Một thời điểm khác tốt nhất để ăn trái cây là trước và sau khi tập thể dục. Nếu ăn trái cây trước khi tập, nó sẽ cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng tức thời để giúp thực hiện quá trình tập luyện vất vả. Điều tương tự cũng đúng sau khi tập, cơ thể mất hết năng lượng và mệt mỏi sau khi thực hiện những bài tập nặng.

Ở thời điểm này, trái cây nhiều chất xơ và trái cây có chứa đường tự nhiên là tốt nhất, chẳng hạn như chuối, xoài, nho, cam quýt, dứa, hồng xiêm, lựu và lê. Những trái cây này ăn trước và sau khi tập sẽ cung cấp cho cơ thể các chất điện giải và năng lượng rất cần thiết.

Ăn trái cây trước bữa tối

Ăn trái cây trước giờ ăn tối tốt hơn so với ăn trước khi đi ngủ. Đó là vì trái cây có lượng calo thấp hơn và giàu chất xơ sẽ làm bạn no khi bữa tối là bữa ăn nhẹ nhất trong ngày. Trái cây để ăn trước bữa tối: Dứa và táo.

14/07/2020

15 DẤU HIỆU CƠ THỂ BÁO ĐỘNG 🆘 BẠN CẦN THẢI ĐỘC NGAY 👇
1. Táo bón, đại tiện khó khăn và không đúng giờ, hệ tiêu hóa kém
2. Eo vòng bụng to, giấc ngủ kém, ăn uống không hợp lý, thất thường
3. Miệng và cơ thể có mùi hôi, sắc mặt kém tươi, nổi nhiều mụn, thể chất kém, dễ bệnh vặt và dễ dị ứng
4. Huyết áp cao/ thấp, tiểu đường, béo phì, đột quỵ, gout
5. Chân tay tê bì, dễ mệt mỏi; hệ miễn dịch và trao đổi chất kém
6. Buồn nôn, khó chịu trong người, tính khí nóng nảy, thất thường, dễ cáu giận, hay buồn chán
7. Tim yếu và não thiếu ôxi, trí nhớ kém, hay quên, thiếu máu, đau nửa đầu, động kinh, trầm cảm
8. Xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan B,C, men gan cao, chức năng gan, mật, thận, phổi không tốt
9. Nhiễm Candida, vẩy nến, ban đỏ, lở ngoài da, viêm da cơ địa
10. Viêm loét đại tràng, dạ dày, ký sinh trùng đường ruột
11. Hội chứng tiền kinh nguyệt, đau cơ xơ, u xơ
12. Rối loạn chuyển hóa, cơ thể có tính axit cao, người sử dụng nhiều thuốc tây
13. Người thường xuyên tiếp xúc với hóa chất đọc hại, chất kích thích
14. Bệnh nhân ung thư phải làm hóa xạ trị nhiều lần, tích lũy nhiều độc tố.
15. Nhân viên văn phòng, lái xe, những người công việc phải ngồi nhiều, ít vận động; bà mẹ sau sinh sức khỏe kém; người muốn nâng cao liệu trình giảm cân đang áp dụng...
MỖI NGÀY, cơ thể chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều môi trường ô nhiễm, độc hại, bụi bẩn hoặc sử dụng nhiều rượu bia... 🆘
Nếu gặp phải một hoặc nhiều dấu hiệu trên thì bạn nên chủ động tìm đến phương pháp Thải độc giúp cơ thể được từ sâu bên trong nhé💚💚💚

09/07/2020

Ăn chuối vào thời điểm nào thì tốt❓
-------------------
🍌 Chuối là loại trái cây giàu vitamin, khoáng chất tốt cho sức khỏe và được rất nhiều người yêu thích.
🤢 Tuy nhiên, nếu ăn chuối không đúng thời điểm, nó có thể gây ra tác dụng ngược 😨
-----------------
💚 Chuối chưa chín (còn ương): chỉ tốt cho đường ruột nếu được luộc, hấp hoặc nướng. Nếu ăn trực tiếp dễ gây chứng táo bón do hàm lượng axit tannic cao.
🌟 Chuối chín với những đốm nâu trên vỏ: Mặc dù còn lại ít chất dinh dưỡng nhưng lại nó lại chứa chất tên TNF giúp chống lại sự xuất hiện của các tế bào khối u bất thường trong cơ thể, cải thiện chức năng bạch cầu.

🍁 Nếu bạn muốn thưởng thức chuối đúng độ chín với nhiều chất dinh dưỡng nhất, hãy chọn chuối lúc“chín đủ”. Ngoài ra, tùy thuộc vào mục đích sử dụng chuối mà bạn có thể chọn thời điểm cho phù hợp.

⚠️ Lưu ý: Không ăn chuối khi đói

07/07/2020

BÁC SĨ GOOGLE
Anh Giàng A Páo ở Hoà Bình bắt rắn trong khoang máy ÔTô bị rắn cắn, trong lúc hoang mang anh lập tức lên mạng, hỏi cách chữa trị trên google và facebook.
Theo hướng dẫn của nhiều người trên facebook, anh vào rừng tìm lá thuốc, nhai nát, nuốt nước và lấy bã đắp vào vết cắn.
Một tiếng sau, anh tím tái, khó thở, co giật và gia đình chuyển ngay anh tới bệnh viện nhưng không qua khỏi.
---
Bác sĩ kết luận anh chết vì ăn lá Ngón, còn con rắn là rắn không có độc.

Address

Hanoi

Telephone

+84335911300

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thuốc Trị Dứt Điểm Rụng Tóc Và Tóc Bạc Sớm Stronghair Học Viện Quân Y posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thuốc Trị Dứt Điểm Rụng Tóc Và Tóc Bạc Sớm Stronghair Học Viện Quân Y:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?