Sức Khỏe Cho Người Cao Huyết Áp

Sức Khỏe Cho Người Cao Huyết Áp Bài thuốc nam đặc trị cao huyết áp cho bà con

Bệnh hôi miệng được hiểu đơn giản là có mùi khó chịu phát ra từ miệng. Chứng hôi miệng có thể thỉnh thoảng mới xảy ra, h...
15/09/2021

Bệnh hôi miệng được hiểu đơn giản là có mùi khó chịu phát ra từ miệng. Chứng hôi miệng có thể thỉnh thoảng mới xảy ra, hoặc trở thành bệnh mãn tính. Đây được xem là vấn đề phổ biến. Nó gây ảnh hưởng rất lớn đến tâm lý cũng như giao tiếp trong cuộc sống của nhiều người. Đừng quá lo lắng hãy tham khảo những mẹo chữa hôi miệng bằng dân gian tại nhà sau đây:

Nhai thảo mộc như mùi tây, bạc hà, húng quế: Các loại thảo mộc có thể sử dụng tạm thời giải pháp “chữa cháy” này nếu như tình trạng hơi thở có mùi kéo dài.
Nước chanh khử hơi thở có mùi hôi: Ngoài tác dụng rất tốt đối với sức khỏe nước chanh còn dùng để khử mùi hôi miệng rất tốt. Uống nước chanh thường xuyên không chỉ giúp diệt khuẩn mà có khả năng làm giảm mùi hôi trong khoang miệng.
Gừng: gừng ngoài tác dụng làm ấm cơ thể, tăng huyết áp thì gừng còn giúp loại bỏ mùi hôi trong khoang miệng dễ dàng. Bạn chỉ cần pha trà gừng giúp đánh bật mùi hôi và trả lợi hơi thở dễ chịu.
Ngoài ra, còn rất nhiều biện pháp khác như: dùng tinh dầu tràm, mật ong, lá ổi, vỏ bưởi, Baking soda,..

Công dụng chữa bệnh của dấm táo mèo, khi nào nên dùng? dùng thế nào?Dấm táo mèo có thể dùng khi nào?1/ Khi bị cao huyết ...
17/08/2021

Công dụng chữa bệnh của dấm táo mèo, khi nào nên dùng? dùng thế nào?
Dấm táo mèo có thể dùng khi nào?
1/ Khi bị cao huyết áp : Mỗi ngày uống 4 cốc nước ép táo hay nho trong hay ngoài bửa ăn, có thêm 2 thìa nhỏ giấm táo + mật ong. Ăn ngô thay cho bột mì và gạo. Kiêng ăn mặn.
2/ Hay chóng mặt : Mỗi ngày 2,3 lần, mỗi lần 1 cốc nước có fa 2 thìa nhỏ giấm + mật ong. Sau 15 ngày sẽ giảm, 1 tháng sẽ khỏi.
3/ Đau họng : Mổi giờ súc miệng 1 lần bằng 1 cốc nước có fa 1 thìa giấm + 1 thìa mật ong. Khi bắt đầu đỡ thì 2 giờ 1 lần, sau 12 giờ sẽ khỏi. Nếu có vi trùng Streptocope thì sau 24 giờ cũng khỏi hẵn.
4/ Viêm khớp : Mỗi bữa ăn, uống 1 cốc nước fa 10 thìa nhỏ giấm táo và mật ong đủ ngọt :
– Sau 1 ngày khỏi 20 %.
– Sau 4 ngày khỏi 50 %.
– Sau 1 thang khỏi 70 %.
Rồi sẽ khỏi hẵn kể cả đau đầu, đau gáy.
5/ Đau nhức: Lấy lòng đỏ trứng gà đánh với 1 thìa lớn giấm táo (thìa ăn xúp) và một thìa nhỏ tinh dầu thông ( essence thérébenthine ) bôi lên mặt da chổ nhức và xoa mạnh.
6/ viêm xoang, chảy nước mũi, nước mắt : Mỗi ngày uống vào bữa ăn một cốc nước có fa 2 thìa nhỏ giấm táo + mật ong và nhai thêm 1 miếng sáp ong (nhả bã). Bài này rất hiệu nghiệm với viêm mũi dị ứng.
7/ Đau bàng quang : Mỗi bửa ăn uống 1 cốc nước có fa 2 thìa nhỏ giấm táo + mật ong thì nước tiểu sẽ rất tốt.
8/ Viêm thận : (Pyelite) nước tiểu có mủ, hằng ngày đếu đặn trong bữa ăn uông 1 cốc nước co fa 2 thìa giấm táo + mật ong cho đến khi khỏi hẵn.
9/ Mất ngủ, suy nhược mãn tính: Để 1 bình nước fa sẵn 3 thìa nhỏ giấm táo + một tách mật ong cạnh giường ngủ. Trước khi đi ngủ uống 2 thìa nhỏ, thường sau ½ giờ là ngủ được. Nếu sau 1 giờ chưa ngủ được lại uông 2 thìa nữa. Cứ mổi lần thức giấc khó ngủ lại uống tiếp 2 thìa. Thuốc ngủ này lành, có thể dùng tiếp mãi mãi.
10/ Nhức đầu mãn tính : Dùng giấm táo mật ong theo liều lượng thích ứng hàng ngày. Ban đầu, ngày 2 lần, mỗi lần 2 thìa nhỏ giấm táo + mật ong fa vào 1 cốc nước. Nếu bệnh chưa khỏi thì tăng dần đến khi có hiệu quả

10/08/2021

Cả đời không no bệnh cao huyết áp - chỉ với thảo dược này nhà chúng tôi.
Cắt bỏ hoàn_toàn thuốc tây.
Một lộ trình, không phát lại bệnh
Đừng chủ quan để ròi nuối tiêc khôn ngôi sau này.
bà con ai bị cao huyết áp, hay có các triệu chứng
để lại SĐT hoặc GỌI NGAY: 0384.389.354 để được thăm khám sớm nhất.

04/08/2021

THẦY THUỐC NGUYỄN HỒNG MINH: NGƯỜI ĐI TÌM ÁNH SÁNG CHO NHỮNG BỆNH NHÂN TĂNG HUYẾT ÁP.
Tìm ra thảo dược quý và bài thuốc có lợi nhất cho sức khỏe cộng đồng, mang lại giá trị vàng cho người dân Việt Nam là hướng đi mà thầy thuốc Nguyễn Hồng Minh luôn ấp ủ từ rất lâu.
Thầy Nguyễn Hồng Minh sinh năm 1964, hiện là Phó chủ tịch thường trực hội Đông y thành phố Hà Nội. Thầy học tại học viện y dược cổ truyền Việt Nam và bắt đầu tham gia công tác trong hội Đông y từ năm 1994. Từ nhỏ thầy đã được tiếp xúc với thảo dược và các bài thuốc cổ truyền vì gia đình có truyền thống làm đông y, mẹ của thầy làm thầy thuốc công tác y tế hội đông y.
Nói về sự nghiệp của thầy, dù thầy làm rất nhiều việc nhưng nhìn kỹ thì nó vẫn đi theo một trục duy nhất đã ăn sâu vào thầy từ lúc nhỏ, đó là dược liệu. Vì vậy, thầy đã tham gia nghiên cứu sinh từ khi còn học tại trường. Thầy suy nghĩ, Việt Nam có rừng vàng biển bạc mà chưa biết cách tận dụng, bảo tồn và phát triển nó. Vì vậy, sau khi học xong, thầy áp dụng những kiến thức vào thực tiễn, nhiều nghiên cứu của thầy đã được thực hiện, cho ra đời những đúc kết ra những bài thuốc quý. Đặc biệt, những bài thuốc này luôn được nhiều người sử dụng phản hồi tích cực.
Đặc biệt, hơn 28 năm trong lĩnh vực đông y thầy đã nhận được rất nhiều bằng khen từ nhà nước. Với giá trị mà nghiên cứu của thầy đã mang lại nhiều lợi ích cho cộng đồng, Lương y Nguyễn Hồng Minh đã vinh dự được Hội Đông y thành phố Hà Nội trao tặng những bằng khen liên tục trong nhiều năm 2005, 2009, 2010, 2016, 2017 và mới nhất là 2019.

💕 10 BÍ QUYẾT TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO BẢN THÂN 💕1. Nên tắm nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếngGiấc ngủ thường đến k...
04/08/2021

💕 10 BÍ QUYẾT TỰ CHĂM SÓC SỨC KHỎE CHO BẢN THÂN 💕
1. Nên tắm nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 tiếng
Giấc ngủ thường đến khi nhiệt độ cơ thể xuống thấp hơn bình thường một chút . Việc tắm nước nóng làm tăng nhiệt độ cơ thể , trì hoãn não tiết ra hormone gây buồn ngủ . Do đó , bạn nên tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ .
2. Nên tập thể dục ngoài trời
Phòng tập thể dục là nơi chứa nhiều loại vi khuẩn , vi sinh độc hại trên các tay cầm thiết bị , trên sàn tập . Bạn chỉ có thể tránh được chúng khi phải rửa tay thường xuyên , thay tất hàng ngày , rửa sạch thiết bị trước và sau tập , đi dép trong phòng tập . Đơn giản hơn là tập ngoài trời , bạn sẽ tránh được các phiền phức đó . Nên nhớ , không khí trong nhà cũng ô nhiễm gấp 2-5 lần ngoài trời .
3. Uống đủ lượng nước
Không hẳn cứ uống nước càng nhiều càng tốt . Cơ thể bạn là một hệ thống cân bằng , thận chỉ có thể thải ra 800-1000 ml nước/giờ . Trong 1 giờ , nếu uống nước quá 1000ml sẽ gây ra triệu chứng hạ natri máu .
4. Đừng uống cà phê , hút thuốc khi mệt mỏi
Khi cơ thể vô cùng mệt mỏi , bạn đừng uống cà phê hay hút thuốc để giúp tỉnh táo , nếu không sẽ gây tổn hại không thể cứu vãn cho hệ thống huyết quản , đánh trống ngực , lo âu chính là các triệu chứng nghiêm trọng . Đặc biệt vừa uống cà phê vừa hút thuốc khi mệt mỏi không chỉ tổn hại gấp đôi cho cơ thể mà hương vị và thành phần độc đáo của cà phê còn làm gia tăng cơn thèm thuốc của bạn .
5. Khi uống thuốc nhất định phải cai rượu
Đang uống thuốc nhất định phải cai rượu , ngay cả khi bạn chỉ uống thuốc cảm , vitamin … Bởi vì rượu không chỉ ảnh hưởng tới tác dụng của thuốc mà còn gây ra vô số tác dụng phụ , có thể phản ứng với thuốc tạo thành chất độc .
6. Dùng nước ấm để rửa mặt
Nên dùng nước ấm để rửa mặt , đừng dùng nước lạnh , nếu không các lỗ chân lông bị kích thích sẽ đột ngột thu hẹp lại , vi khuẩn trong đó sẽ không thể kịp thời đẩy ra ngoài , sẽ gây ra mụn trứng cá . Cũng đừng dùng nước quá nóng để rửa mặt nếu không da mặt sẽ nhanh chóng giãn nở , dễ làm xuất hiện nếp nhăn sớm .
7. Bổ sung canxi đầy đủ
Hậu quả của việc thiếu canxi không chỉ gây chuột rút , hay quên , mơ màng , mất ngủ cũng đều là tác dụng phụ của việc thiếu canxi . Bởi vì thiếu canxi sẽ ảnh hưởng tới sự trao đổi chất bình thường của các tế bào thần kinh . Thực phẩm tốt nhất để bổ sung canxi cho não là các loại đậu như đậu nành , đậu phụ … , nhưng hiệu quả của sữa đậu nành lại không hẳn tốt bởi vì trong sữa đậu nành có chứa một lượng nhỏ lactose , sẽ ảnh hưởng tới vai trò của canxi trong não .
8. Hãy giữ tâm trạng vui vẻ
Tâm trạng xấu là nguồn lây bệnh đáng sợ hơn cả những con virus khỏe mạnh ! 80% bệnh thực ra đều là do sự chấn động thần kinh gây ra , đặc biệt là bệnh về đường tiêu hóa và bệnh về da , bạn có thể gặp các triệu chứng như ăn quá nhiều do tâm trạng xấu , tiêu chảy hoặc da bị dị ứng .
9. Đừng bỏ hẳn chất béo trong thực phẩm
Trước hết , chất béo trong thực phẩm sẽ không chuyển hóa toàn bộ thành chất béo trong cơ thể bạn ; Thứ hai , chất béo trong thực phẩm vô cùng quan trọng đối với hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể , bởi vì mỗi ngày bạn cần 25% - 35% năng lượng đến từ chất béo . Cuối cùng , nạp vừa đủ chất béo trái lại có thể tạo cảm giác no , ngăn cản bạn ăn quá nhiều .
10. Đừng để điện thoại trên giường
Điện thoại di động còn được biết đến như một " kẻ quấy phá giấc ngủ " nếu bạn đặt nó ở cạnh giường của mình . Điều này được lý giải là do bức xạ từ sóng điện thoại hoạt động 24/24 nên trong khi bạn nằm ngủ , các bức xạ này vẫn tác động lên hệ thống thần kinh khiến bạn trở nên căng thẳng hơn nên khó lấy được trạng thái thư giãn để đi vào giấc ngủ . Vì thế bạn sẽ phải mất nhiều thời gian hơn " đầu tư " cho việc ngủ .

⭐🌟 8 CÁCH TRỊ VIÊM HỌNG TẠI NHÀ ⭐🌟- Vi.êm họng gây đau rát ở họng, làm giảm khả năng nuốt và nói chuyện bình thường. Một...
04/08/2021

⭐🌟 8 CÁCH TRỊ VIÊM HỌNG TẠI NHÀ ⭐🌟
- Vi.êm họng gây đau rát ở họng, làm giảm khả năng nuốt và nói chuyện bình thường. Một trong những biện pháp giúp giảm những triệu chứng vi.êm họng khó chịu là sử dụng các cách chữa vi.êm họng tại nhà. Mọi người thử áp dụng nhé !

3 BÀI THUỐC TỪ GỪNG TRỊ HUYẾT ÁP CAO!🌿 Gừng giúp kiểm soát huyết áp nhờ khả năng cải thiện lưu thông máu và thư giãn các...
04/08/2021

3 BÀI THUỐC TỪ GỪNG TRỊ HUYẾT ÁP CAO!
🌿 Gừng giúp kiểm soát huyết áp nhờ khả năng cải thiện lưu thông máu và thư giãn các cơ xung quanh mạch máu.
Dưới đây là những cách sử dụng gừng để kiểm soát huyết áp:
🔺 1.Trà gừng và nghệ
Loại trà này bao gồm nghệ, nghệ giàu curcumin giúp thư giãn mạch máu và bảo vệ tim khỏi tổn thương liên quan tới huyết áp cao.
Thành phần:
- 1 túi trà xanh
- 1 thìa nước ép gừng
- ¼ thìa bột nghệ
- 1 thìa mật ong
Phương pháp:
- Pha một cốc trà xanh
- Thêm nước ép gừng và nghệ
- Cho thêm mật ong để tăng mùi vị và uống loại nước này mỗi ngày.
🔺 2. Nước gừng, củ cải đường cần tây và táo
Loại nước này chứa củ cải đường kích thích sản sinh oxit nitric, giúp thư giãn các mạch máu. Cần tây chứa kali, giúp loại bỏ natri dư thừa ra khỏi cơ thể. Táo chứa quercetin, được cho là có hoạt tính chống cao huyết áp.
Thành phần:
- 1 miếng gừng khoảng 1cm
- 1 củ cải đường
- 1 quả táo
- 4 nhánh cần tây
Phương pháp:
- Lột vỏ gừng, củ cải đường và táo
- Trộn chúng vào máy xay cùng với cần tây
- Lọc hỗn hợp này
- Uống nước ép này thường xuyên
🔺 3. Gừng với thảo quả
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thảo quả chứa chất chống cao huyết áp tuyệt vời. Kết hợp nó với gừng sẽ mang lại hiệu quả nhanh hơn và cao hơn.
Thành phần:
- 1 thìa cà phê vỏ thảo quả nghiền nát
- 2-3 thìa cà phê gừng tươi nạo
- 1 thìa trà đen
- 1 thìa nước
Phương pháp:
- Đun sôi tất cả các thành phần trên trong một cốc nước.
- Lọc trà và tận hưởng các đặc tính chữa bệnh.
- Bạn có thể làm ngọt trà này với một thìa mật ong.

❓NHIỀU NGƯỜI CHO RẰNG SỮA CHUA CÓ VỊ CHUA, NGƯỜI BỊ   KHÔNG NÊN ĂN. SỰ THẬT CÓ ĐÚNG NHƯ VẬY?🤔 TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY ĂN SỮA C...
04/08/2021

❓NHIỀU NGƯỜI CHO RẰNG SỮA CHUA CÓ VỊ CHUA, NGƯỜI BỊ KHÔNG NÊN ĂN. SỰ THẬT CÓ ĐÚNG NHƯ VẬY?
🤔 TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY ĂN SỮA CHUA ĐƯỢC KHÔNG?
⚠️ Người bị dạ dày trào ngược thường được khuyên tránh sử dụng các thực phẩm chua. Do nó có thể làm tăng acid dạ dày, tăng trào ngược.
👉 Nhiều người cũng cho rằng, sữa chua được xếp vào trong nhóm thực phẩm này.
✅ Tuy nhiên, sữa chua nhìn chung được dung nạp tốt. Nó cũng không làm tồi tệ hơn các triệu chứng của trào ngược như mọi người vẫn nghĩ.
✅ Nếu được sử dụng thích hợp sữa chua còn mang lại nhiều lợi ích cho bệnh đau dạ dày - trào ngươc.
Một số người có thói quen hay ăn sữa chua kèm hoa quả, lưu ý không ăn kèm cùng các hoa quả có tính axit: xoài chua, cam chua,....



KHÔNG CÒN PHẢI UỐNG THUỐC HUYẾT ÁP NHỜ 8 BÀI THUỐC CỰC HAY VÀ ĐƠN GIẢN NÀY. Không chỉ là một món ăn phổ biến trên b...
04/08/2021

KHÔNG CÒN PHẢI UỐNG THUỐC HUYẾT ÁP NHỜ 8 BÀI THUỐC CỰC HAY VÀ ĐƠN GIẢN NÀY. Không chỉ là một món ăn phổ biến trên bàn cơm của nhiều gia đình, trứng gà luộc còn là thành phần chính của những bài thuốc chữa bệnh vô cùng công hiệu!
1. Điều trị thiếu máu do gan, thận hư
Nguyên liệu: Trứng gà 2 quả, hà thủ ô 50g, đường đỏ vừa đủ.
Cách làm: Cho hà thủ ô và trứng gà vào nồi đun nhỏ lửa trong 30 phút, sau đó lấy trứng ra bóc vỏ rồi lại cho vào đun tiếp khoảng 60 – 90 phút là được, chế thêm đường đỏ sao cho vừa miệng. Nên ăn trứng, uống nước ngay trong ngày.
2. Hỗ trợ điều trị viêm thận
Nguyên liệu: Trúng gà 2 quả, cỏ roi ngựa (mã tiên thảo) tươi 50g.
Cách làm: Cỏ roi ngựa tươi băm nhỏ, cho vào nồi cùng 2 quả trứng gà, cho nước vừa đủ, đun sôi tới lúc trứng chín.
Cách dùng: Ăn trứng, uống nước mỗi ngày 1 lần, dùng liền trong 3 ngày.
3. Điều hòa huyết áp
Nguyên liệu: Trứng gà 1 quả, ngải diệp (lá ngải) 30g, đậu đen 30g.
Cách làm: Luộc cả ba nguyên liệu này đến khi trứng chín là được.
Cách dùng: Ăn trứng, uống nước đậu ngải mỗi ngày 1 lần, mỗi đợt 10 ngày. Hoặc bạn cũng có thể áp dụng bài thuốc này: Trứng gà 1 quả, lá dâu (tang diệp) 6g. Luộc hai nguyên liệu cho tới khi trứng chín, dùng sau bữa ăn ngày 2 lần, mỗi đợt 1 tuần hoặc ăn liên tục vài ngày.
4. Trị đau bụng kinh nguyệt
Nguyên liệu: Trứng gà 2 quả, ích mẫu 30g, nguyên hồ 15g
Cách làm: Nấu chín các nguyên liệu trên bằng một lượng nước vừa phải. Sau khi trứng chín, bạn tiến hành bóc vỏ, luộc thêm một lúc rồi bỏ cặn thuốc (bỏ bã ích mẫu và nguyên hồ).Trứng luộc ăn cùng canh, dùng trước lúc có kinh nguyệt từ 1 đến 2 ngày, mỗi ngày ăn 1 lần và duy trì liên tục trong 5 đến 7 ngày.
5. Trị thiếu máu ở phụ nữ
Nguyên liệu: Đương quy 20g, trứng gà chín 4 quả, đường đỏ vừa phải.
Cách làm: Cho các nguyên liệu trên vào nồi, đổ 3 bát nước và đun sôi. Khi trứng chín thì tiến hành bóc vỏ, dùng kim đâm khoảng 10 lỗ nhỏ (để trứng dễ ngấm thuốc) rồi bỏ lại nồi, tiếp tục đun cho tới khi còn lại khoảng 1 bát nước là vừa.
Cách dùng: Dùng sau khi chu kỳ kinh nguyệt 3-4 ngày hoặc một tuần.
Mỗi ngày dùng 2 lần vào trước bữa sáng và bữa tối. Mỗi lần ăn 2 quả trứng và duy trì liên tục trong 2 ngày.
6. An thai, dưỡng thai
Nguyên liệu: Trứng gà 2 quả, ngải cứu 20g.
Cách làm: Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, lá ngải cứu rửa sạch. Cho 2 nguyên liệu này vào nồi, chế đủ nước, đun to lửa cho sôi rồi dùng lửa nhỏ đun tiếp 1 – 2 giờ, cho thêm gia vị, ăn trong ngày.
7. Cải thiện tình trạng rụng tóc, tóc bạc
Nguyên liệu: Hà thủ ô 10g, trứng gà 2 quả.
Cách làm: Trước tiên dùng hà thủ ô sắc thuốc, sau đó luộc chín 2 quả trứng, bỏ vỏ, lại đun sôi thêm ít nhất nửa tiếng nữa.
Mỗi ngày dùng 2 lần, mỗi lần 1 quả trứng gà.
8. Điều trị đái dầm, tiểu không tự chủ
Nguyên liệu: Trứng gà 1 quả, hồ tiêu trắng 7 hạt.
Cách làm: Đục một lỗ ở đầu quả trứng, cho hồ tiêu vào, bịt miệng lại bằng giấy bản, luộc trứng cho tới khi chín.
Cách dùng: Trước khi ngủ ăn 1-2 quả trứng sẽ giúp cải thiện tình trạng đái dầm và tiểu không tự chủ.

20 mẹo dân gian chữa bệnh cực hiệu nghiệm————————————————————Cơ thể người là một bộ máy sinh học vô cùng huyền diệu, có ...
04/08/2021

20 mẹo dân gian chữa bệnh cực hiệu nghiệm
————————————————————
Cơ thể người là một bộ máy sinh học vô cùng huyền diệu, có khả năng tự điều chỉnh rất cao. Nắm được cơ chế của nó qua các đồ hình và sinh huyệt sẽ giúp cơ thể tự điều chỉnh mỗi khi bị trục trặc. Dưới đây là những mẹo dân gian nhằm giúp bạn tự hóa giải mỗi khi cơ thể bất an.
1. Bụi hoặc muỗi bay vào mắt, mắt bị cay xè:
Chớ có dụi mắt mà tổn thương đến giác mạc. Chỉ cần thè lưỡi liếm mép vài cái, nước mắt sẽ ứa ra “lùa vật lạ” ra khỏi mắt! Nên nhớ một điều: nếu bị mắt phải thì liếm mép bên trái và ngược lại.
2. Mắt nhắm không khít:
Một mắt nhắm không khít (do bị liệt dây thần kinh số 7 chẳng hạn), hơ ngải cứu bên mắt đối xứng. Ngày hơ nhiều lần, mỗi lần hơ độ vài phút, mắt sẽ dần dần nhắm khít.
3. Mũi nghẹt cứng:
Dù mũi bị nghẹt (tắc hoặc tịt) đến mức nào và đã bao lâu rồi, chỉ cần hơ ngải cứu vào đồ hình mũi trên trán - từ giữa trán (huyệt 103) đến đầu đôi lông mày (huyệt 26), độ một phút thôi, mũi sẽ thông thoáng ngay. Thật là một phép lạ đến khó tin.
4. Bả vai đau nhức, không giơ lên cao được:
Dùng đầu ngón tay trỏ gõ vài chục cái vào đầu mày (huyện 65) cùng bên đau. Vai hết đau và tay lại giơ lên cao được ngay.
5. B**g gân, trật khớp cổ tay:
Hãy bình tĩnh dùng ngón tay trỏ gõ mạnh độ vài chục cái vào sát đuôi mày cùng bên đau, cổ tay sẽ trở lại bình thường (muốn tìm điểm chính xác cần gõ, hãy lấy ngón tay miết nhẹ vào đuôi mày, thấy chỗ nào hơi lõm xuống, đấy là điểm chính xác - huyệt 100 - phản chiếu đúng cổ tay).
6. B**g gân, trật khớp vùng mắt cá chân:
Mắt cá chân bên nào bị trật khớp, hơ vùng mắt cá tay cùng bên. Mắt cá chân bị đau dù đã lâu ngày cũng lành trong vài phút. Các vận động viên quốc gia, các cầu thủ bóng đá chuyên nghiệp hãy nhớ lấy mẹo này để tự cứu mình và giúp người.
7. Bắp chân bị vọp bẻ (chuột rút):
Dùng cườm tay day mạnh vào bắp tay độ vài chục cái, vọp bẻ hết liền. Nhớ vọp bẻ chân bên nào thì day mạnh bắp tay bên đó.
8. G*i gót chân:
Nhớ hơ đúng điểm tương ứng bên gót chân đối xứng, chỉ vài phút thôi, gót chân hết đau liền. Hết sức cẩn thận kẻo bị phỏng.
Nếu bị bụi bay bào mắt nhớ đừng dụi mắt mà hãy áp dụng mẹo.
Nếu bị bụi bay bào mắt nhớ đừng dụi mắt mà hãy áp dụng mẹo.
9. Đầu gối đau nhức:
Hơ vùng khuỷu tay (cùi chỏ) cùng bên, chỉ độ vài phút đầu gối (khuỷu chân) hết đau liền.
10. Bị táo bón lâu ngày:
Dùng hai ngón tay (ngón trỏ và ngón giữa) lăn quanh miệng độ vài ba phút - khoảng độ 200 vòng, táo bón sẽ được giải quyết.
Cách lăn như sau: lăn từ mép phải vòng lên môi trên sang mép trái. Lăn tiếp vào phía dưới và giữa môi dưới rồi kéo thẳng xuống ụ cằm (hình thành một dấu hỏi lớn chiếm 3/4 quanh miệng). Nhớ lăn từ phải qua trái mới nhuận tràng, hết táo bón. Ngược lại lăn từ trái qua phải, sẽ càng táo bón hơn đấy!
11. Nhức đầu
- Bất cứ nhức ở bộ phận nào trên đầu, mới nhức hay đã lâu, nặng hay nhẹ, chỉ cần hơ mu bàn tay trái (đã nắm lại) trên điếu ngải độ vài phút, nhức đầu như búa bổ cũng hết ngay. Nào! Thử làm xem.
- Nếu nhức nửa đầu bên phải, hơ nửa mu bàn tay phía bên phải.
- Nếu nhức nửa đầu bên trái, hơ nửa mu bàn tay phía bên trái.
- Nếu nhức sau gáy, hơ phía cổ tay trên.
- Nếu nhức đỉnh đầu, hơ ụ xương gồ cao nhất của ngón tay giữa.
- Nếu nhức thái dương, chỉ cần hơ thái dương đối xứng 1 phút là hết ngay.
- Nếu nhức cả hai bên thì hơ đi hơ lại.
- Nếu nhức trán, hơ hết các đốt cuối của 4 ngón tay đã nắm lại.
- Nếu chỉ nhức nửa trán bên phải, hơ 2 ngón tay bên phải.
- Nếu chỉ nhức nửa trán bên trái, hơ 2 ngón tay bên trái.
- Nếu chỉ nhức giữa trán, chỉ cần hơ 2 ngón giữa độ 1 phút là hết ngay.
- Nếu nhức quanh đầu, hơ quanh mu bàn tay.
12. Mất ngủ
Bất kể mất ngủ vì nguyên nhân gì, xin nhớ không nên dùng thuốc ngủ vừa tiền mất vừa tật mang. Bí quyết đơn giản để có giấc ngủ ngon là: trước khi ngủ, hãy xoa đôi bàn chân cho ấm. Chân ấm là bụng ấm, thân ấm. Đó là điều kiện đầu tiên để ngủ ngon. Sau đó, dùng đầu ngón tay giữa bên trái gõ vào huyệt An thần (tức Ấn đường của Đông y hoặc huyệt 26 của Diện Chẩn - đầu đôi lông mày) độ vài phút sẽ làm nhịp tim ổn định và tinh thần được thư thái. Tay trái phản chiếu tim, Đầu ngón tay giữa phản chiếu cái đầu. Tâm và Thân an lạc – đó là những điều kiện cần thiết để ngủ ngon.
13. Sình bụng (do ăn không tiêu)
Nếu ở nhà, hãy lấy ngải cứu hơ vào rốn và quanh vùng rốn độ vài phút, bụng sẽ xẹp dần. Nếu đang ở bữa tiệc đông khách, hãy lặng lẽ đi ra ngoài đến chỗ vắng người, lăn bờ môi trên một lúc: trung tiện bùng phát, bụng hết sình ngay!
14. Bí tiểu
Người lớn hoặc các cháu nhỏ có lúc bí tiểu, hãy bình tĩnh vuốt cằm độ vài phút, “cơn bí” hết liền! Cách vuốt như sau: ngón tay cái giữ chân cằm, ngón tay trỏ vuốt ụ cằm từ trên xuống dưới nhiều lần. Bàng quang sẽ được tháo nút, nước tiểu tự do chảy (theo Diện Chẩn, ụ cằm phản chiếu bàng quang – huyệt 87). Các cụ già hay đi tiểu đêm, các cháu nhỏ hay đái dầm, trước khi ngủ độ 15 phút hãy tự vuốt cằm đi, các “tật” trên sẽ tự biến rất nhanh!
15. Nấc cụt
Đây là bệnh thông thường nhưng lại gây nhiều khó chịu, làm cho người bệnh mất ăn, mất ngủ. Ăn sao được khi vừa nâng bát cơm lên đã bị cơn nấc trào ngược rồi; ngủ sao được khi vừa nằm xuống, cơn nấc đã rộ lên âm vang khắp nhà! Có người phải nằm bệnh viện nhiều ngày mà vẫn không dứt căn. Chỉ cần làm một trong các hướng dẫn dưới đây, nấc cụt sẽ phải “đầu hàng”:
- Dùng đầu ngón tay trỏ gõ mạnh vào đầu sống mũi nằm giữa cặp lông mày (huyệt 26 và312) độ 15 cái.
- Dùng đầu ngón tay trỏ vuốt mạnh từ đầu cánh mũi bên trái xuôi xuống chân cánh mũi độ 10-15 cái. Nấc cụt chịu phép phải nằm im, không dám ló mặt ra!
- Dùng 4 đầu ngón tay (từ ngón trỏ đến ngón út co sát lại với nhau thành một đường thẳng) vạch dọc giữa đầu (từ trán ngược lên đỉnh đầu) độ 15 cái là hết nấc cụt! Xin hãy thử làm xem!
16. Đau bụng
Có thể khỏi nhanh bằng một trong những cách chữa đơn giản sau:
- Hơ (bằng điếu ngải) hai lòng bàn tay độ 10 phút.
- Hơ hai lòng bàn chân độ 10 phút.
- Hơ rốn và lấy tay lăn quanh miệng.
17. Đau tử cung:
- Gạch rãnh nhân trung từ đầu rãnh (sát mũi) đến cuối rãnh (sát bờ môi trên) nhiều lần.
- Gạch hai bờ nhân trung và bờ môi trên nhiều lần.
18. Đau đầu dương vật:
Chỉ cần hơ đầu mũi độ 1 phút, đầu dương vật sẽ hết đau.
19. Đau khớp háng:
Gạch và hơ đường viền cánh mũi một lúc, khớp háng hết đau. Nhớ đau khớp háng bên nào thì gạch đường viền cánh mũi cùng bên.
20. Đau gót chân:
Hơ và gõ gót chân đối xứng độ vài phút, gót chân đang đau hết ngay.

7 BÀI THUỐC TỪ TỎI TRỊ BÁCH BỆNH❇️ Bài thuốc 1: Tỏi trị cúmGiã nát 3 tép tỏi, hãm trong 50g nước sôi khoảng nửa giờ. Chắ...
04/08/2021

7 BÀI THUỐC TỪ TỎI TRỊ BÁCH BỆNH
❇️ Bài thuốc 1: Tỏi trị cúm
Giã nát 3 tép tỏi, hãm trong 50g nước sôi khoảng nửa giờ. Chắt lấy nước, nhỏ vào mũi mỗi bên khoảng 2-3 giọt, ngày 2-3 lần. Ngậm tỏi sống hoặc bổ sung thêm nhiều tỏi vào món ăn giúp phòng cúm.
❇ Bài thuốc 2: Tỏi giúp giảm mỡ máu, hạ huyết áp
Dùng 40g tỏi khô bóc vỏ, thái nhỏ, ngâm với 100ml rượu trắng 40-450 trong 10 ngày, thỉnh thoảng lắc chai rượu, khi rượu chuyển sang màu vàng nghệ là được. Uống vào buổi sáng trước khi ăn và tối trước khi đi ngủ, mỗi lần 1 thìa cà phê.
Có thể dùng liên tục trong thời gian dài. Phối hợp với chế độ ăn nhiều chất xơ, ít chất béo động vật, tăng cường vận động.
❇️Bài thuốc 4: Tỏi đánh bay ung nhọt, áp xe viêm tấy
Giã giập tỏi, đắp 15 phút (không để lâu, dễ bỏng da). Với mụn cóc chai chân, dán gọn vào chỗ bị chai, để qua đêm.
❇️ Bài thuốc 5: Tỏi trị viêm họng
Giã nát 2 tép tỏi, trộn hành lá để tránh tỏi gây phồng da (tỷ lệ 1:3), buộc vào huyệt hợp cốc ở bàn tay, để qua đêm.
❇️ Bài thuốc 6: Tỏi chữa ho
30g tỏi, bóc vỏ, giã nát, trộn với 50g đường phèn hoặc đường kính. Hòa với 60ml nước sôi ấm 40-50 độ C, chia làm 2 lần uống trong ngày. Người ho nhiều trên 2 ngày phải dùng thuốc cầm ho.
❇️Bài thuốc 7: Tỏi giúp điều trị viêm đại tràng mạn tính
Lấy 10-15 g tỏi khô bóc vỏ, giã nhỏ, cho vào 100-150 ml nước, gạn bỏ bã rồi dùng thụt vào hậu môn sau khi thụt sạch phân, 1 lần/ngày trong 7 ngày. Có thể luộc ăn thêm 5-6g tỏi/ngày.

Cao Huyết Áp Dẫn Đến Bệnh Gì?--------------------- Cao huyết áp là gì?Bệnh tim mà nguyên nhân gốc từ cao huyết áp gây ra...
04/08/2021

Cao Huyết Áp Dẫn Đến Bệnh Gì?
---------------------
Cao huyết áp là gì?
Bệnh tim mà nguyên nhân gốc từ cao huyết áp gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Đó là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu.
Các Loại Bệnh Tim Do Tăng Huyết Áp
Thu hẹp động mạch
Động mạch vành vận chuyển máu đến cơ tim, khi huyết áp cao làm cho các mạch máu trở nên hẹp, lưu lượng máu đến tim vì vậy có thể chậm lại hoặc ngưng.
Tim dày và lớn hơn
Huyết áp cao gây ra cho tim khó khăn trong việc thực hiện chức năng bơm máu. Điều này làm thay đổi cách hoạt động của tim, những thay đổi này diễn ra trong khoang bơm chính, tâm thất trái. Và tình trạng này còn gọi là Phì đại thất trái.
Các Biến Chứng Cụ Thể Có Thể Liệt Kê Ra Như Sau
00
Đối Tượng Có Nguy Cơ Bị Bệnh Tim Do Tăng Huyết Áp
Bạn đang thừa cân
Bạn không tập thể dục đủ
Bạn hút thuốc
Bạn ăn thức ăn giàu chất béo và cholesterol
Bạn dễ bị bệnh tim hơn nếu gia đình bạn có tiền sử mắc bệnh.

Address

Số Nhà 29, Khu Tập Thể Binh đoàn 12 Tổ 17 Yên Nghĩa , Hà Đông
Hanoi
10000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sức Khỏe Cho Người Cao Huyết Áp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Sức Khỏe Cho Người Cao Huyết Áp:

Share