https://www.facebook.com/112654456746228/

Anfa Kid- Giúp Bé Ăn Ngon, Ngủ ngon, Số 5, Liền Kề 15, Khu ĐTM Văn Phú, Phú La, Hà Đông, Hanoi (2025)

14/09/2020

KHI CON CÓ EM

Từ khi có bầu bé thứ hai, người ta cứ hay nói với mẹ rằng "Khi có đứa thứ hai rồi, đứa lớn kiểu gì cũng sẽ ganh tị đố kị với em". Nhưng mẹ lại nghĩ khác.

Xuất phát điểm khi mới được sinh ra em bé nào cũng là một thiên thần, rất trong sáng và hồn nhiên. Ngày qua ngày, bé luôn nỗ lực học hỏi để trưởng thành hơn. Và môi trường học tập nhanh nhất là từ những người thân và thế giới xung quanh. Thế nên, mỗi bé sẽ trở thành người đố kị hay rộng lượng và yêu thương đều là do người lớn.

Sẽ còn có những em bé hay đố kị, ganh ghét khi mà còn có những lời nói đại loại như thế này với em: "Mẹ có em bé rồi, cháu sẽ bị ra rìa cho mà xem", "Con hư lắm, mẹ không yêu con nữa, mẹ chỉ yêu em thôi", "Con xem, em chơi ngoan thế kia cơ mà"...

Vậy đấy, trước khi đổ lỗi cho "ông trời sinh tính" thì hãy tự kiểm điểm lại mình trước đi nha. Để tránh tạo ra những thay đổi không tốt ở trẻ, bố mẹ nên giúp trẻ chuẩn bị tâm lý trước khi em bé ra đời. Hãy khéo léo thông báo cho trẻ biết về sự hiện diện của em và tập cho trẻ quen dần với ý nghĩa sẽ có thêm một em bé khác cũng giống với trẻ vậy.

Dù trẻ nhỏ, nhưng không có nghĩa trẻ không tiếp thu được những gì bạn nói. Đơn giản là trẻ cần nhiều thời gian hơn. Và bố mẹ nên kiên nhẫn, từ từ tạo cho trẻ thói quen biết quan tâm đến em bé ngay từ trong bụng mẹ cũng như khi em bé chào đời. Hãy tìm cách lôi kéo trẻ vào việc chăm sóc em để trẻ thấy có trách nhiệm với em và không thấy bị “bỏ rơi”..

26/08/2020

🍓🌿4 NHÓM THỰC PHẨM CHÍNH CẦN THIẾT CHO BÉ🍓🌿

1. ❤CHẤT BỘT ĐƯỜNG (gluxit/carbohydrat)

– Cung cấp năng lượng cho các hoạt động và chức năng quan trọng nhất của cơ thể, chiếm 60-65% tổng năng lượng khẩu phần. Một g carbohydrat cung cấp 4 kcal năng lượng.

– Cấu tạo nên tế bào và các mô.

– Hỗ trợ sự phát triển não và hệ thần kinh.

– Điều hòa hoạt động của cơ thể.

– Cung cấp chất xơ cần thiết.

– Có trong các loại ngũ cốc và củ như khoai lang, khoai môn, gạo, mì, bánh mì, nui, bún, miến, đường, bắp, bo bo, trái cây…

2. ❤CHẤT BÉO (lipid)

– Cung cấp năng lượng ở dạng đậm đặc nhất, một g chất béo có 9 kcal năng lượng.

– Nguồn dự trữ năng lượng (mô mỡ).

– Giúp hấp thu các vitamin tan trong dầu mỡ như vitamin A, D, E, K.

– Giúp cho sự phát triển các tế bào não và hệ thần kinh.

– Có nhiều trong dầu, mỡ, bơ…

3. ❤CHẤT ĐẠM (protid)

– Là nguyên liệu xây dựng tế bào cơ thể, cơ, xương, răng…

– Nguyên liệu tạo dịch tiêu hóa, các men,c hormon giúp điều hòa hoạt động của cơ thể, nguyên liệu tạo các kháng thể giúp chống đỡ bệnh tật.

– Vận chuyển các dưỡng chất.

– Điều hòa cân bằng nước.

– Cung cấp năng lượn. Một g chất đạm cho 4 kcal năng lượng.

– Có trong thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, đậu xanh, đậu đen, đậu đỏ, đậu nành, tàu hũ…

4. ❤KHOÁNG CHẤT VÀ VITAMIN

Cơ thể cần trên 20 loại vitamin và hơn 20 loại khoáng chất. Các khoáng chất cần thiết bao gồm:

🌿Canxi:

– Là chất xây dựng bộ xương và răng.

– Giúp cơ thể con người tăng trưởng và phát triển.

– Tham gia vào các phản ứng sinh hóa khác như làm đông máu, co cơ, dẫn truyền thần kinh, hấp thu vitamin B12, hoạt động của men tụy trong tiêu hóa mỡ…

– Cơ thể sẽ tăng khả năng hấp thụ canxi nếu bạn có chế độ dinh dưỡng đủ vitamin D giúp axit trong hệ tiêu hóa hòa tan canxi tốt hơn. Khả năng hấp thụ canxi sẽ giảm nếu chế độ ăn nhiều acixit oxalic, cafein, ít vận động thể lực. Trẻ ăn khẩu phần thiếu canxi sẽ bị còi xương, chậm lớn, lùn…

– Canxi có nhiều trong sữa, phomat, các loại rau lá màu xanh đậm, thủy hải sản, cá nhỏ ăn cả xương, sản phẩm từ đậu chẳng hạn như đậu hũ.

🌿Sắt:

– Sắt gắn với protein để tạo hemoglobin, còn gọi là huyết sắc tố trong hồng cầu để vận chuyển oxy đến khắp cơ thể và tham gia vào các thành phần các men oxy hóa khử. Hấp thu đủ sắt sẽ giúp phòng bệnh thiếu máu. Chất này có nhiều trong thức ăn nguồ gốc động vật như thịt heo, bò, gà, cá, sữa công thức, đặc biệt là huyết, gan; còn có trong thực phẩm nguồn gốc thực vật như đậu, rau xanh…

🌿Kẽm:

– Đóng vai trò quan trọng đối với chức năng tăng trưởng, miễn dịch, sinh sản.

– Giúp cơ thể chuyển hóa năng lượng và hình thành các tổ chức, giúp trẻ ăn ngon miệng và phát triển tốt.

– Thiếu kẽm trẻ nhỏ chậm lớn, giảm sức đề kháng và dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.

– Thức ăn có nguồn gốc động vật chứa kẽm có giá trị sinh học cao như thịt, cá, trứng, sữa, tôm, cua, sò, ốc, hàu hoặc trong mầm của các loại hạt

🌿Iốt:

– Là một chất rất cần thiết trong cơ thể với một lượng rất nhỏ chỉ từ 15 đến 20 mg.

– Iốt giúp tuyến giáp hoạt động bình thường, phòng bệnh bướu cổ và thiểu năng trí tuệ.

– Thiếu I ốt ảnh hưởng đến tăng trưởng và phát triển, đặc biệt là não bộ.

– Thiếu I ốt bào thai do mẹ thiếu I ốt dẫn đến hậu quả nặng nề như tăng tỷ lệ tử vong trước và sau khi sinh, trẻ sinh ra kém thông minh, đần độn…

– Sử dụng muối ăn có bổ sung I ốt là biện pháp chính phòng chống các rối loạn do thiếu I ốt.

❤❤HÃY BỔ SUNG ĐỦ CÁC NHÓM THỰC PHẨM CƠ BẢN VÀ BỔ SUNG VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT THIẾT YẾU CHO BÉ VỚI CỦA .

----------------------
🎈📣INBOX/COMMENT NGAY ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CỤ THỂ MẸ NHÉ!
☎️Hoặc mẹ có thể gọi trực tiếp đến hotline 0978.465.335 để được tư vấn
- Địa chỉ: Số 5, Liền Kề 15, Khu ĐTM Văn Phú, Phú La, Hà Đông, Hà Nội
TẤT CẢ VÌ BÉ YÊU CỦA MẸ

18/08/2020

🍓👉CHO CON ĂN GÌ ĐỂ BÉO?🍓👉

Mẹ cứ cho con ăn những loại thức ăn này, bé sẽ tăng cân nhanh mà không nguy hại đến sức khỏe của con đâu mẹ nhé!

1.🍒Pho mát

Mẹ có biết, một miếng pho mát nhỏ cũng đủ đáp ứng dinh dưỡng cho bữa xế hoặc bữa ăn trước khi ngủ của bé. Do đó, đây cũng là loại thực phẩm giúp bé tăng cân nhanh chóng nhờ hàm lượng chất béo cao. Mẹ có thể làm món trứng tráng pho mát, hoặc khoai tây nghiền pho mát để giúp thực đơn cho bé thêm đa dạng và ngon miệng.

2.🍒Hạt ngũ cốc

Đa số các loại hạt ngũ cốc đều giàu protein, vitamin E và chất béo. Nhờ đó, mẹ có thể thêm một ít hạt ngũ cốc vào cháo cho bé ăn dặm để bé yêu phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, mẹ cần chú ý ninh nhừ và nghiền nhuyễn hạt ngũ cốc trước khi đút cho bé để phòng tránh bị hóc nghẹn cho bé.

Mẹ có thể thêm ít hạt ngũ cốc vào cháo để bé phát triển tốt hơn

3. 🍒Sữa nguyên kem

Sữa nguyên kem được biết đến là một trong những thực phẩm tăng cân cho bé hàng đầu, bởi vì, so với các loại sữa bình thường, sữa nguyên kem giàu canxi, dinh dưỡng, calo và chất béo hơn hẳn. Vì thế, mỗi sáng mẹ nên cho bé uống một ly sữa nguyên kem để bổ sung đầy đủ chất béo.

4. 🍒Dầu olive

Dầu olive là nguồn chất béo tốt cho sự phát triển trí não và cân nặng của bé. Do đó, các bà mẹ thông thái thường lựa chọn cho con ăn dặm với dầu olive để giúp bé tăng cân an toàn và hiệu quả. Vì vậy, mẹ muốn giúp con phát triển toàn diện thì đừng quên thêm dầu olive vào các món ăn của bé nhé!

5.🍒Chuối

Những món ăn giúp bé tăng cân nhanh chóng

Chuối là nguồn carbohydrate và năng lượng tuyệt vời cho trẻ nhỏ

Chuối là nguồn carbohydrate và năng lượng tuyệt vời cho cả người lớn và trẻ nhỏ. Vì thế, trong số các món ăn giúp bé tăng cân nhanh không thể không kể đến chuối. Mẹ có thể nghiền chuối chín cho bé ăn trực tiếp, hoặc thêm vào bát chuối nghiền một ít sữa để giúp bé ngon miệng hơn.

6.🍒Hồng xiêm

Hồng xiêm được biết đến là loại quả có vị ngọt, thanh vì có hàm lượng đường tự nhiên cao giúp bé tăng cân hiệu quả. Vì vậy, nếu mẹ muốn cải thiện cân nặng cho bé nhà mình, thì hãy nghiền hồng xiêm chín hoặc xay nhuyễn hồng xiêm với sữa để tăng cường dinh dưỡng cho bé.

7.🍒Bơ

Bơ là một trong những loại trái cây giàu chất béo, hỗ trợ cho bé tăng cân hiệu quả. Mẹ có thể nghiền bơ và thêm vào đó một ít sữa nguyên kem cho bé ăn vào bữa phụ. Như vậy, mẹ đã có một món ăn bổ dưỡng giúp bé tăng cân khoẻ mạnh rồi đấy!

8.🍒Khoai lang

Khoai lang giàu đường và beta carotene rất có ích cho việc tăng cân

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, khoai lang là loại thực phẩm giàu đường và beta carotene rất có ích cho việc tăng cân ở trẻ nhỏ. Vì thế, để trẻ tăng cân mẹ nên luộc khoai lang, nghiền nát rồi trộn với sữa, pho mát hay làm thành bánh nướng giúp bổ sung dinh dưỡng và cải thiện cân nặng cho bé.

9.🍒Trứng

Trứng là loại thực phẩm có nguồn protein dồi dào. Vì vậy, nếu mẹ đang lên thực đơn giúp bé tăng cân, thì đừng quên bổ sung trứng vào danh sách này nhé. Đối với bé từ 1 tuổi trở lên, mẹ nên cho bé ăn khoảng 2 quả trứng/tuần là tốt nhất.

10. 🍒Anfa_Kid
Anfa_Kid là sản phẩm giúp bé ăn ngon, tăng cường tiêu hóa, bổ sung vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp bé nhanh tăng cân, khỏe mạnh, ăn ngon.

----------------------
➡️➡️➡️ TƯ VẤN MIỄN PHÍ ⬅️⬅️⬅️.
☎️Hoặc mẹ có thể gọi trực tiếp đến hotline 0978.465.335 để được tư vấn
- Địa chỉ: Số 5, Liền Kề 15, Khu ĐTM Văn Phú, Phú La, Hà Đông, Hà Nội.

11/08/2020

BỐ MẸ NÊN LÀM GÌ KHI CON CHỈ ĂN KHI ĐƯỢC XEM ĐIỆN THOẠI/ TIVI/ IPAD

Trẻ con đâu sinh ra đã biết xem tivi điện thoại trong giờ ăn? Lỗi người lớn thì giờ người lớn phải đi mà sửa chữa 🙂

Gần đây có một phụ huynh có tìm tới mình nhờ tư vấn về trường hợp mỗi lần gửi con cho ông bà thì ông bà lại cho cháu xem các thiết bị điện tử để dụ cháu ăn. Một thời gian sau, nếu không được xem cháu sẽ bỏ ăn và có phản ứng gay gắt để có được điều cháu muốn. Gia đình tiếp tục dỗ dành bằng cách cho con cầm đồ chơi nhưng con vẫn mè nheo.

Tình trạng này thực ra không ít, mình biết. Cho con cầm điện thoại để xem, đỡ phiền phải không?

==> Trước khi đi vào một số gợi ý nên làm thế nào trong trường hợp này, mình muốn đi lướt qua vài điểm vì sao chúng ta không nên cho trẻ vừa ăn vừa xem:

1. Ăn cũng cần phải học

Bạn có thể vừa tập trung học vừa xem tivi không? Bố mẹ nào cũng muốn con mình tự ăn, biết dừng lại khi no, biết đòi ăn khi đói và thực sự chú tâm vào đồ ăn, bữa ăn. Nhưng cuối cùng thì lại chọn cho con xem gì đó để chúng trở nên bị phân tâm?

Trẻ chỉ học được 1 điều duy nhất khi chúng ta cho trẻ xem vào giờ ăn đó là "Đây là giờ xem, tôi không muốn làm thứ gì khác mà không được xem". Trẻ không chuyên tâm vào ăn sớm muộn cũng gặp các vấn đề với ăn uống, phổ biến nhất là kén ăn.

2. Những kẻ vô duyên xen vào bữa ăn gia đình

Trời đánh tránh miếng ăn. Hãy tưởng tượng cả nhà đang chuẩn bị ngồi xuống ăn cùng nhau, không khí đang riêng tư ấm cúng thì có một kẻ bên ngoài xuất hiện và liên tục quấy nhiễu chúng ta nói chuyện, ăn uống. Bạn có thấy thoải mái không?

3. Con sẽ bị nghiện.

Nhiều đứa trẻ đã có những thái độ cực đoan khi không được xem thiết bị điện tử trong giờ ăn. Nhẹ là khóc, còn đâu là đập phá, ném đồ, gào thét. 2 tuổi, bố mẹ biến con mình thành "con nghiện".

4. Các tổ chức Y tế uy tín đều khuyến cáo trẻ dưới 2 tuổi không tiếp xúc màn hình điện thoại và từ 3-5 tuổi không tiếp xúc quá 30 phút một ngày. Một bữa ăn của con bạn diễn ra trong bao lâu?

==> VẬY CHÚNG TA NÊN LÀM THẾ NÀO?

👉 Chắc chắc là con cần phải biết đói

Ăn quá nhiều bữa với nhiều dinh dưỡng trong ngày? Bữa chiều phụ quá gần bữa tối? Ăn tối quá muộn khiến con mệt mỏi? Có quá ít vận động thể chất trong ngày? Làm sao bạn chắc con mình đang đói, nhưng là "đói" sự thoải mái chứ không phải "đói" ăn?

👉 Hãy chọn một số loại thực phẩm quen thuộc và yêu thích của con trong bữa ăn để con luôn tìm thấy thứ gì đó để ăn. Với trẻ lớn hơn 2 có thể bắt đầu cho con tham gia vào một vài công đoạn trong khi nấu nướng, chuẩn bị đồ ăn.

👉 Điều chỉnh kỳ vọng. Ngồi yên liên tục 15-20 phút là một thử thách với những đứa trẻ đang bận rộn (bạn cần hiểu rằng khả năng tập trung của trẻ là 3-5 phút x độ tuổi, ví dụ một em bé 2 tuổi thì khả năng tập trung có thể là 6-10 phút mà thôi). Nếu con bắt đầu ăn dặm, hãy đặt hẹn giờ trong 5 phút đầu tiên, sau đó kéo dài thời gian bữa ăn lên dần 15 phút. Nếu trẻ đã 3-4 tuổi, hãy cố gắng để con ăn một cách tập trung trong khoảng thời gian con có thể tập trung.

👉 Đừng tạo áp lực về lượng ăn. Thói quen ăn uống lành mạnh mới là thứ quan trọng nhất, không phải ăn được bao nhiêu.

👉 Khi con đã nghiện xem và bạn muốn "cai nghiện", hãy cai một cách từ từ. Giảm dần thời gian xuống, chứ không phải cấm đoán một cách đột ngột.

👉 Trẻ nhỏ sẽ quên khá nhanh thôi. Vì vậy khi bạn cất hoàn toàn thiết bị đi, con có thể phản ứng gay gắt. Những ngày sau đó con sẽ buồn bã, bỏ ăn, bạn cũng có thể cho con ra khỏi ghế ăn và cung cấp cho con những bữa phụ nhẹ để bổ sung năng lượng. Con sẽ có thể rên rỉ lầm bầm nhưng rồi sẽ ăn một ít thức ăn. Nhưng nó sẽ biến mất sau vài ngày. Chỉ cần bố mẹ kiên quyết, đừng sợ những cơn giận dữ và với trẻ nhỏ cũng đừng giải thích quá nhiều, trẻ không hiểu đâu.

==> Những điều quan trọng bố mẹ nên nhớ:

✅ Cần phải nhất quán. Không bỏ cuộc. Đã làm thì cứ thế theo cam kết mà làm. Đừng vội mủi lòng. Nó sẽ hiệu quả (tin mình đi). Nó sẽ mất vài ngày, thậm chí cả tuần nhưng nó sẽ có kết quả. Những thành viên trong nhà cũng cần phải thống nhất nhau về cách thức, không thể để người này kiên trì bỏ điện thoại rồi người khác lại lấy nó ra để dụ trẻ ăn. Bạn sẽ thất bại hoàn toàn.

✅ Cung cấp cho con các món con thích, nhưng không phải là kẹo hay đồ ăn vặt (bạn biết con mình thích gì mà). Hãy cố gắng biến một bữa ăn không có màn hình trở nên thú vị. Đừng ép con phải ăn rau hay ăn thứ gì đó mà con không muốn ăn. Hãy xem những đứa trẻ muốn tự ăn hay muốn bố mẹ giúp. Nếu con muốn giúp, hãy giúp con trong một vài bữa đầu tiên khi không còn được xem gì.

✅ Bỏ hết tất cả các loại thiết bị trước giờ ăn đi. Cất vào tủ trước khi con ngồi vào bàn. Tắt tivi đi hoặc ăn ở phòng khác. Để con nhìn thấy cũng có nghĩa là bạn sẽ phải đối phó với một cơn “vật vã” vì nghiện.

✅ Ngồi bên con trong giờ ăn, tương tác với con, tạo ra những khoảnh khắc vui vẻ, sáng tạo, thậm chí ngớ ngẩn.

✅ Sau một bữa ăn mà không có thiết bị điện tử, hãy thưởng cho con một thứ gì đó ý nghĩa nhẹ nhàng như là ra ngoài đi dạo, đưa con đi công viên…

✅ Làm gương tốt cho con: đừng vừa ăn vừa lướt điện thoại, hay là khiến điện thoại tạo ra những âm thanh ồn ào trong giờ ăn. Bố mẹ làm như vậy mà lại muốn con ăn không điện thoại thì thật là vô lý?

Phụ huynh mình từng tư vấn đã thực hiện được và loại bỏ được điện thoại ra khỏi bữa ăn trong 3 tháng qua. Đó là một nỗ lực không hề nhỏ. Nhưng rất đáng để nỗ lực 🙂

28/07/2020

🍓CÁC LOẠI CHÁO NẤU VỚI TÔM CỰC NGON CHO BÉ!🍓

Mẹ tham khảo ngay để giúp bé có 1 bữa ăn ngon lành nhé!

Cháo tôm cải ngồng

Theo các nghiên cứu, phần thân cải là nơi chứa rất nhiều loại vitamin như vitamin C, B1, B2… Và chắc chắn các vitamin này sẽ giúp tăng cường hệ tiêu hóa, thị lực, bảo vệ tim mạch, đặc biệt, mang lại cho chúng ta một làn da tươi tắn việc thường xuyên ăn cải ngồng thì làn da sẽ được trẻ hóa, căng mịn. Nấu cháo chung với tôm thì sẽ vô cùng ngon miệng và bổ dưỡng.

Cháo tôm súp lơ xanh

Cây súp lơ xanh có giá trị dinh dưỡng cao hơn súp lơ trắng, không có chất béo, nhiều chất chống oxy hóa, chứa một lượng lớn vitaminC và 90% là nước, có tác dụng hỗ trợ giảm cân, phòng chống nguy cơ mắc bệnh ung thư, tốt cho hệ tiêu hóa và cải thiện các vấn đề về xương khớp. Đây chắc chắn là một lựa chọn hoàn hảo để nấu chung với cháo tôm.

Cháo tôm rong biển

Là loại thực vật sinh sống ở biển, thuộc nhóm tảo biển, rong biển giàu các khoáng chất, chất chống oxy hóa, vitamin cần thiết cho sức khỏe. Có tác dụng kiểm soát huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức khỏe xương, hỗ trợ tuyến giáp,... Khi kết hợp với tôm để nấu cháo sẽ là món ăn vừa ngon, vừa bổ dưỡng.

Cháo tôm rau ngót đậu xanh

Khi kết hợp với rau ngót và đậu xanh, món cháo tôm cho bé sẽ tăng cường lượng chất xơ, vị bùi ngọt, và lượng vitamin B, C giúp bé tăng cường sức đề kháng, đẩy mạnh chuyển hóa dinh dưỡng trong cơ thể.

Cháo tôm rau mồng tơi

Rau mồng tơi có hàm lượng vitamin A cao, giàu vitamin C hơn cả rau bó xôi và giàu chất sắt có lợi cho sản sinh tế bào hồng cầu khỏe mạnh.

Với vị ngọt, tính mát, cháo tôm mồng tơi sẽ giúp bé giải nhiệt cơ thể, tăng cường dưỡng chất, đặc biệt là lượng chất nhầy pectin trong mồng tơi rất hữu ích giúp bé nhuận tràng, tránh táo bón.

Cháo tôm cà rốt

Lượng vitamin C, D, E và các vitamin nhóm B dồi dào có trong cà rốt là sự bổ sung tích cực dinh dưỡng và tăng cường đề kháng tuyệt vời cho bé. Lượng chất caroten trong cà rốt nhanh chóng chuyển hóa thành vitamin A rất cần cho thị giác và thể chất của trẻ.

Cháo tôm cà rốt thơm, ngọt, dễ dùng, cung cấp dinh dưỡng và năng lượng dồi dào cho bé.

Cháo tôm rau dền

Rau dền có vị ngọt, tính mát, giàu chất xơ, vitamin và các axit amin. Kết hợp rau dền trong món cháo tôm giúp cháo có màu sắc bắt mắt, hương vị thơm ngon, rất thích hợp cho bé dùng trong những ngày thời tiết oi bức.

Cháo tôm rau dền nên dùng cho bé từ 8 tháng tuổi.

Cháo tôm bí đỏ

Công thức cháo này dành cho bé từ 9 tháng tuổi. Vị ngọt của tôm rất hài hòa với vị bùi thơm của bí đỏ. Với món cháo này, mẹ yên tâm các bé sẽ mê tít, ăn ngon miệng từ đầu tới cuối.

18/07/2020

🎈🍉7 NGUYÊN TẮC ĂN DẶM CHO BÉ MẸ NÀO CŨNG PHẢI NHỚ!🎈🍉

1. 🌼Khi lần đầu tiên cho bé thử thức ăn mới

Chỉ nên cho ăn 1 loại thức ăn mới trong ngày, ăn trong 2 – 3 ngày với lượng ít để theo dõi khả năng dung nạp thức ăn của bé như đỏ da, ói, tiêu chảy, khò khè… Khi chắc là bé dung nạp được với loại thức ăn đó thì chuyển qua tập một loại thức ăn mới khác. Giai đoạn đầu tập ăn không cần phải tuân thủ đúng nguyên tắc 4 nhóm thực phẩm, chỉ cần bé quen với mùi vị mới là được.

Bắt đầu ăn dặm, có thể cho bé ăn bột gạo pha với sữa mẹ hoặc sữa công thức bé đang uống, hoặc chọn loại bột ngọt (bột có vị ngọt như bột gạo sữa, bột trái cây, bột rau cả…) vì có vị gần giống sữa, bé dễ chấp nhận. Sau đó bé quen rồi thì chuyển qua bột mặn (bột thịt, bột cá, tôm, gà…).

2. 🌼Bất dung nạp gluten

Bất dung nạp gluten là dấu hiệu hệ tiêu hóa của bé không thể xử lý được gluten có trong lúa mì, lúa mạch đen, yến mạch. Gluten cũng có mặt trong vô số những loại thực phẩm chế biến sẵn. Vì thế, khi giới thiệu cho con một đồ ăn mới, bạn nên cẩn thận xem xét những phản ứng khác lạ của cơ thể bé. Bất dung nạp là khác với dị ứng. Dị ứng liên quan tới một phản ứng miễn dịch tự động với một loại thực phẩm cụ thể, còn bất dung nạp gluten có thể gây bệnh celiac, ảnh hưởng tới sự tăng trưởng của bé và cần được thảo luận với bác sĩ nhi.

3. 🌼Hãy cho bé làm quen dần từ lỏng đến đặc

Do từ lúc sinh đến 6 tháng bé chỉ quen với thức ăn lỏng là sữa nên việc ăn bột là hoàn toàn lạ lẫm với bé. Lúc đầu bé cần pha bột thật lỏng, chỉ đặc hơn sữa 1 chút, rồi khi bé quen thì tăng độ đặc lên dần. Thức ăn giai đoạn đầu tập ăn phải mịn, không lợn cợn, tránh cho bé không bị hóc.

4. 🌼Hạn chế muối

Đừng thêm muối vào bột ăn dặm của bé hay bất kỳ món ăn dặm nào bạn làm cho con tại nhà. Nên kiểm tra nồng độ natri trong thực phẩm chế biến như thịt, phômai, cá hun khói... hay những món bạn cho con ăn. Nhiều muối khiến thận của bé không xử lý được, gây mất nước. Nếu bé ăn những món cùng gia đình, nên múc riêng cho bé một phần rồi mới nêm gia vị.

Giai đoạn đầu tập ăn dặm là giai đoạn quan trọng để bé tập ăn bằng muỗng, khác với kiểu bú bình trước kia. Nếu bé chưa quen ăn bằng muỗng, cần phải kiên nhẫn tập, không vì vậy mà cho bột loãng vào bình cho bé nút, vì sẽ khiến bé mất phản xạ nhai nuốt sau này.

5. 🌼Đừng ép bé ăn đúng suất

Lúc đầu tập ăn, mẹ nhớ chỉ nên cho bé ăn vài muỗng mỗi bữa thôi, không nên ép ăn nhiều. Mẹ hãy để ý đến thái độ của bé khi được cho ăn mà cân nhắc lượng thức ăn phù hợp cho các bữa tiếp theo.

6.🌼Loại trừ phụ gia và chất bảo quản

Các bé và ngay cả người lớn nên tránh những món nhiều phụ gia và chất bảo quản. Cách tốt nhất là bạn tự chế biến món ăn dặm cho con thay vì mua sẵn. Nếu chọn đồ đóng hộp, nên đọc kỹ nhãn mác để tìm hiểu các thành phần dinh dưỡng có bên trong.

7. 🌼Tuyệt đối tránh ép bé ăn, mẹ nhé!

Khi bé chưa sẵn sàng chấp nhận thức ăn mới, mẹ hãy kiên nhẫn tập cho bé. Mẹ đừng đè ép sẽ làm bé sợ đấy. Nếu bé phản ứng mạnh như khóc hoặc ói khi nhìn thấy thức ăn thì mẹ có thể cho bé dừng ăn vài ngày rồi tập lại. Nếu cứ cố ép bé sẽ trở nên quá sợ hãi thức ăn mà bị biếng ăn tâm lý sau này đấy.

----------------------
👉Chỉ cần để lại thông tin [TUỔ.I,+ CÂ.N NẶN.G của bé]+[SỐ ĐIỆN THOẠI của me] các chuyên gia sẽ hỗ trợ sớm nhất và miễn phí
Hoặc mẹ có thể gọi trực tiếp đến hotline 0978.465.335 để được tư vấn
- Địa chỉ: Số 5, Liền Kề 15, Khu ĐTM Văn Phú, Phú La, Hà Đông, Hà Nội
TẤT CẢ VÌ BÉ YÊU CỦA MẸ
---------------------------------------
Hãy là những bà mẹ thông thái yêu thương con mẹ nha💓
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

09/07/2020

🍒🌼CÁCH PHÒNG BỆNH MÙA NẮNG NÓNG CHO BÉ🍒🌼

Hãy chú ý những biện pháp phòng bệnh tật cho bé vừa hiệu quả vừa an toàn sau đây mẹ nhé!

🌳UỐNG NHIỀU NƯỚC

Mùa hè là mùa nắng nóng, bé rất dễ mất nước và điện giải, vì thế, mẹ cần cho con uống nhiều nước hơn các mùa khác kể cả lúc ở nhà hay đi học. Nên cho bé uống đủ các loại nước như nước lọc, nước hoa quả, ăn canh để đủ nước hàng ngày cho bé. Không cho bé uống nhiều nước lạnh, nước đá để tránh viêm họng hoặc đột ngột sốc nhiệt.

🌳ĂN UỐNG SINH HOẠT VỆ SINH

- Cho bé ăn chín, uống sôi, tránh ăn các thức ăn ngoài đường phố hoặc các thực phẩm chế biến sẵn ngoài chợ mất vệ sinh.
- Tránh ăn các loại thức ăn có nguy cơ làm trẻ rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy hoặc mắc các bệnh đường ruột như: thức ăn lên men, ôi thiu, thức ăn sơ chế kém ở ngoài, thức ăn ở nơi tập thể.
- Thường xuyên tắm rửa hàng ngày cho trẻ, thay quần áo thường xuyên. Nếu trẻ bị ngứa ngáy, rôm sảy nên tránh cho bé gãi dễ làm bé nhiễm khuẩn.
- Không cho bé nghịch những nơi bẩn thỉu như cống rãnh, đất cát.
- Luôn chú ý phòng ngừa và điều trị ngay các bệnh ngoài da trong mùa hè như nấm ngứa, muỗi đốt…

🌳CHO TRẺ ĐI TIÊM PHÒNG ĐỦ

Hiện nay đã có nhiều loại bệnh dễ mắc vào mùa hè đã có vaccine như viêm não nhật bản, thủy đậu, cúm, tiêu chảy cấp…Mẹ nên cập nhật lịch thường xuyên và cho con đi tiêm đầy đủ.

🌳DIỆT MUỖI, BỌ GẬY

Môi trường ẩm thấp, nhiều nơi có vũng nước hoặc thùng chứa nước sẽ là nơi lí tưởng để muỗi đẻ trứng và sinh sôi. Vì thế, mẹ nên thường xuyên vệ sinh nhà cửa, tránh tích nước, phun khử trùng muỗi mỗi 3 tháng để phòng tránh muỗi hiệu quả.

🌳PHÒNG SAY NẮNG

- Khi ra đường, nên thường xuyên cho bé đội mũ nón, mặc áo chống nắng để tránh cho trẻ bị say nắng nóng.
- Không cho trẻ ra đường, hoặc tắm biển, vầy nước trong thời tiết quá nóng.
- Không cho bé ra ngay ngoài đường nắng nóng khi vừa ở trong điều hòa để tránh sốc nhiệt.

🌳NHỮNG LƯU Ý KHI DÙNG ĐIỀU HÒA, QUẠT

- Dùng điều hòa ở nhiệt độ từ 27 -30 độ cho trẻ, nhất là trẻ sơ sinh.
- Trước khi cho bé ra ngoài, cần tắt điều hòa, và làm cho bé từ từ thích nghi với nhiệt độ rồi mới cho bé ra ngoài.
- Không chĩa thẳng quạt vào người bé, đầu bé khi bé ngủ để tránh ngạt khí và bé bị cảm lạnh. Nên để quạt quay và để ở số vừa phải.
- Thường xuyên mắc màn để tránh muỗi và cản gió quá lạnh từ quạt và điều hòa cho bé.

🌳DÙNG ANFA_KID ĐỂ GIÚP BÉ ĂN NGON

Bé biếng ăn, kén ăn, tiêu hóa kém và mệt mỏi trong thời kì nắng nóng thì mẹ có thể cho bé dùng thêm Anfa-Kid để giúp bé ăn ngon hơn, tiết dịch tiêu hóa tốt hơn, nhanh đói hơn và bổ sung đủ năng lượng cho bé mùa nắng nóng.

-----------------------------------
👉Chỉ cần để lại thông tin [TUỔ.I,+ CÂ.N NẶN.G của bé]+[SỐ ĐIỆN THOẠI của me] các chuyên gia sẽ hỗ trợ sớm nhất và miễn phí
☎️Hoặc mẹ có thể gọi trực tiếp đến hotline 0978.465.335 để được tư vấn
- Địa chỉ: Số 5, Liền Kề 15, Khu ĐTM Văn Phú, Phú La, Hà Đông, Hà Nội
TẤT CẢ VÌ BÉ YÊU CỦA MẸ

08/07/2020

🥕🥕🥕 10 LƯU Ý KHI CHO TRẺ UỐNG NƯỚC ÉP TRÁI CÂY VÀ RAU CỦ 🍍🍍🍍

Với những lưu ý nhỏ sau, mẹ hoàn toàn yên tâm khi cho bé uống nước ép trái cây và rau củ mà không ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa của bé nhé!

1. Vì hệ tiêu hóa của bé vẫn đang phát triển, bạn nên pha loãng nước ép trái cây với nước sôi để nguội theo tỷ lệ 1:10.

2. Đừng để bé uống nước ép trái cây thay thế cho bữa ăn. Thay vào đó, hãy cho bé uống cùng với các bữa ăn của bé.

3. Có thể bắt đầu cho bé uống 2 - 3 thìa nước ép trái cây để bé quen với hương vị của nước trái cây. Tổng lượng nước ép trái cây trong 1 ngày mà bé có thể uống là 120ml.

4. Bắt đầu cho bé uống nước ép rau củ trước khi cho bé uống nước ép hoa quả vì trẻ nhỏ thường thích nước ép hoa quả hơn vì nó ngọt.

5. Tự làm nước ép trái cây tại nhà sẽ đảm bảo hơn cho sức khỏe của bé. Nước ép mua bên ngoài có thể chứa hàm lượng đường cao.

6. Hãy cho trẻ uống nước ép trái cây ngay khi bạn làm. Bởi để lâu, nước ép có thể có vị chua hoặc đắng.

7. Vì nước trái cây không thể đun sôi hoặc nấu chín, nên bạn cần đảm bảo vệ sinh khi chuẩn bị nước ép.

8. Tránh bổ sung thêm muối, đường, mật ong hoặc bất kỳ loại gia vị nào khác vào nước ép của trẻ vì có thể gây khó tiêu hóa.

9. Bạn nên bắt đầu cho trẻ uống nước ép của 1 loại rau hoặc 1 loại trái cây duy nhất. Sau đó, bạn có thể kết hợp thêm một vài loại rau củ hoặc trái cây khác, như cà rốt và cà chua, táo và cà rốt...

10. Hãy cẩn thận nếu trẻ có dấu hiệu dị ứng với bất kỳ loại trái cây hoặc rau củ nào. Nếu trẻ bị dị ứng với loại trái cây, rau củ nào đó, hãy tránh cho trẻ ăn hay uống thực phẩm đó.
_____________________________

07/07/2020

100% mẹ nào đến mùa hè cũng khổ vì điều này ấy nhỉ!

❗ Con cứ ăn là ngậm
❗ Cả ngày chỉ thích uống nước ngọt chẳng buồn ăn
❗ Ăn bát cơm cả tiếng đồng hồ

💥👉TRỜI MÙA HÈ NÓNG NỰC - ĐẾN NGƯỜI LỚN CÒN MỆT MỎI KHÔNG MUỐN ĂN, ĐỪNG NÓI ĐẾN TRẺ CON!

Nên là phải có biện pháp mẹ ạ!

💥👉 DÙNG CỦA MỖI NGÀY THÔI

✅ Anfa-Kid giúp bé ăn THẤY NGON MIỆNG
✅ Anfa-Kid tăng tiết dịch tiêu hóa, giúp bé MAU ĐÓI HƠN
✅ Anfa-Kid tăng cường hấp thu thức ăn vào cơ thể, giúp bé LÊN CÂN HƠN
✅ Anfa-Kid còn BỔ SUNG NĂNG LƯỢNG, TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH cho bé từ vitamin và khoáng chất có trong sản phẩm.

💥👉 GIẢI QUYẾT TOÀN BỘ CÁC NGUYÊN NHÂN BIẾNG ĂN MÙA HÈ CHO CON - MỘT CÁCH DỄ DÀNG!

💥👉CHẲNG SỢ CON BIẾNG ĂN MÙA HÈ NỮA RỒI - VÌ ĐÃ CÓ !

💥👉MẸ THỬ NGAY CHO CON NHÉ!

----------------------
👉Chỉ cần để lại thông tin [TUỔ.I,+ CÂ.N NẶN.G của bé]+[SỐ ĐIỆN THOẠI của me] các chuyên gia sẽ hỗ trợ sớm nhất và miễn phí
Hoặc mẹ có thể gọi trực tiếp đến hotline 0978.465.335 để được tư vấn
- Địa chỉ: Số 5, Liền Kề 15, Khu ĐTM Văn Phú, Phú La, Hà Đông, Hà Nội
TẤT CẢ VÌ BÉ YÊU CỦA MẸ

02/07/2020

🌻👉VÌ SAO TRẺ CÀNG NẮNG NÓNG CÀNG BIẾNG ĂN?🌻👉

Thời tiết đang kéo dài tình trạng nóng nắng gay gắt với nền nhiệt cao chẳng những nguy hại cho người lớn mà ngay cả trẻ. Nhưng tại sao càng nắng nóng bé càng biếng ăn?

🌼🍒NẮNG NÓNG GÂY MỆT CHO TRẺ

Nắng nóng và oi bức cộng với nhiệt độ cao, khiến cho cơ thể thường xuyên phải đổ mồ hôi để điều tiết nhiệt độ cơ thể, tốn rất nhiều năng lượng của cơ thể, điều này sẽ khiến cho bé thực sự mệt mỏi. Đồng thời, nhiệt độ vượt quá giới hạn chịu đựng thường làm ảnh hưởng đến quá trình sinh hóa thông thường trong cơ thể trẻ, làm rối loạn quá trình tiêu hóa cũng là 1 trong những nguyên nhân gây cho trẻ mất cảm giác ngon miệng.

🌼🍒NẮNG NÓNG GÂY BỆNH TẬT CHO TRẺ

Nắng nóng thường là môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn, virus sinh sôi và gây các bệnh cho bé, đặc biệt là các bệnh về tiêu hóa, hô hấp, bệnh ngoài da như rối loạn tiêu hóa, lồng ruột, táo bón, đi ngoài phân sống, sổ mũi, viêm mũi, viêm họng….Những bệnh này sẽ gây cho bé vô cùng khó chịu, ảnh hưởng đến giấc ngủ, tâm lý và cảm giác ăn uống của trẻ

🌼🍒NẮNG NÓNG ẢNH HƯỞNG ĐẾN VỊ GIÁC CỦA TRẺ

Vị giác rất quan trọng trong việc giúp cho bé ăn ngon hay không. G*i vị giác trong lưỡi trẻ xác định được các vị như chua, cay, mặn, ngọt. Trẻ nhỏ thường có vị giác nhạy hơn người lớn và cũng dễ bị ảnh hưởng hơn người lớn, đặc biệt là khi bé bị sốt cao, người mệt mỏi do môi trường nắng nóng. Giảm vị giác hoặc mất vị giác sẽ khiến cho bé ăn gì cũng không thấy ngon, và hầu như làm cho bé biếng ăn kéo dài.

🌼🍒VÌ THẾ, VÀO MÙA NẮNG NÓNG, MẸ NÊN DÙNG ANFA_KID CHO BÉ ĐỂ

- Lấy lại cảm giác ngon miệng cho bé
- Cải thiện toàn diện hệ tiêu hóa và giúp bé hấp thu tốt hơn mỗi ngày
- Bổ sung năng lượng từ vitamin và khoáng chất thiết yếu, các acid amin và men thiên nhiên cho bé từ thiên nhiên.

----------------------
👉Chỉ cần để lại thông tin [TUỔ.I,+ CÂ.N NẶN.G của bé]+[SỐ ĐIỆN THOẠI của me] các chuyên gia sẽ hỗ trợ sớm nhất và miễn phí
Hoặc mẹ có thể gọi trực tiếp đến hotline 0978.465.335 để được tư vấn
- Địa chỉ: Số 5, Liền Kề 15, Khu ĐTM Văn Phú, Phú La, Hà Đông, Hà Nội
TẤT CẢ VÌ BÉ YÊU CỦA MẸ

29/06/2020

🍉🍒VI CHẤT NÀO BÉ ĐƯỢC BỔ SUNG KHI DÙNG ANFA_KID🍉🍒

Khi dùng Anfa-Kid bé sẽ được bổ sung rất nhiều vi chất đảm bảo hoàn toàn đủ nhu cầu vi chất cho trẻ hàng ngày.

🎈🎈NHÓM VITAMIN

Anfa-Kid có chứa Phấn Hoa và Mầm Lúa Mì. Đây là hai loại thảo dược chứa rất nhiều vitamin như
- Vitamin nhóm B:
+ Vitamin B1: giúp giảm tình trạng mệt mỏi, trầm cảm, thiếu tập trung, kích thích hệ tiêu hóa, chuyển hóa Carbondydrate, tăng hoạt động cơ bắp, nuôi dưỡng thần kinh và tim.
+ Vitamin B2: Tặng tạo hồng cầu, hỗ trợ các tế bào, tạo năng lượng, giảm tiêu chảy kéo dài, giảm bệnh về đường ruột.
+ Vitamin B5: Giảm nhiễm trùng, sản xuất chất dẫn truyền thần kinh, giảm mệt mỏi, mất ngủ, khó chịu, giúp tóc khỏe, giảm căng thẳng.
+ Vitamin B6: Giúp chuyển hóa chất đạm, chất béo, hỗ trợ hệ miễn dịch, nuôi dưỡng hệ thần kinh.
+ Vitamin B7 (vitamin H): tham gia vào sản xuất hormone, tiêu hóa protein và
carbohydrate, giúp tóc bóng mượt.
+ Vitamin B9 (Acid Folic): ngừa dị tật, giảm thiếu máu, tăng cường ngôn ngữ cho trẻ.
- Vitamin C: giúp tăng cường miễn dịch, tăng hấp thu Sắt, bổ mắt, chống viêm, đẹp da..
- Vitamin D: Giúp tăng hấp thu Canxi, phòng ngừa loãng xương, giảm ung thư.
- Vitamin E: chống oxy hóa, tham gia vào nhiều quá trình sinh hóa trong cơ thể.

🎈🎈NHÓM KHOÁNG CHẤT

- Sắt: giúp giảm thiếu máu do thiếu sắt, tăng cường oxy lên não giúp bé tỉnh táo, tiếp thu nhanh.
- Đồng: tham gia vào quá trình tạo máu, giúp tăng miễn dịch cho bé.
- Canxi: giúp cho hệ xương răng chắc khỏe, giúp bé ngủ ngon.
- Kali: cần thiết cho sự phát triển cơ bắp và não bộ ở trẻ. Giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc huyết áp, tim mạch, sỏi thận cho trẻ.
- Mangan: giúp cấu trúc xương khỏe mạnh, hỗ trợ hấp thu canxi, tăng hấp thụ thức ăn, giảm đau nhức cơ, giảm mệt mỏi.
- Lưu Huỳnh: điều trị rối loạn về da, trị các bệnh về da.
- Natri: giúp cân bằng nước và điện giải, chống lão hóa, chống chuột rút, loại bỏ CO2 thừa trong cơ thể.
- Kẽm: tham gia vào quá trình chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, giúp bé ăn ngon, giảm rụng tóc, tốt cho phát triển cơ.
- Iod: tổng hợp hormone tuyến giáp, điều chỉnh quá trình phát triển của hệ thần kinh trung ương, phát triển hệ sinh dục, các bộ phận như tim, tiêu hóa, da, lông, tóc móng, duy trì năng lượng cho cơ thể.

🎈🎈DÙNG BÉ SẼ BỔ SUNG ĐỦ CÁC VI CHẤT THIẾT YẾU CHO CƠ THỂ, MẸ CÓ THỂ HOÀN TOÀN YÊN TÂM CON SẼ KHỎE MẠNH, TĂNG CƯỜNG MIỄN DỊCH HIỆU QUẢ!

----------------------
👉Chỉ cần để lại thông tin [TUỔ.I,+ CÂ.N NẶN.G của bé]+[SỐ ĐIỆN THOẠI của me] các chuyên gia sẽ hỗ trợ sớm nhất và miễn phí
Hoặc mẹ có thể gọi trực tiếp đến hotline 0978.465.335 để được tư vấn
- Địa chỉ: Số 5, Liền Kề 15, Khu ĐTM Văn Phú, Phú La, Hà Đông, Hà Nội

Anfa Kid- Giúp Bé Ăn Ngon, Ngủ ngon

14/09/2020

26/08/2020

18/08/2020

11/08/2020

28/07/2020

18/07/2020

09/07/2020

08/07/2020

07/07/2020

02/07/2020

29/06/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category