Khám Phụ Khoa - Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng uy tín Hà Nội

05/07/2022

❌❌❌ĐỪNG ĐỂ BỆNH NẶNG RỒI MỚI ĐI KHÁM
⚠️ Hơn 90% phụ nữ mắc các bệnh về nhưng ngại đi khám,gây nên những biến chứng khó chữa.
⤵️⤵️⤵️
KHÁM_PHỤ_KHOA_TỔNG_QUÁT chỉ với 239.000 vnđ
📌 Nhanh Chóng _Định_Kỳ với giá siêu tiết kiệm.
⭕ Chuẩn đoán chính xác và ngăn ngừa kịp thời các biến chứng nặng
---------------
👉 Số lượng ưu đãi có hạn HÃY hoặc ngay để được B/S tư vấn giải đáp cụ thể nhé.
👉👉 [GỬI TIN NHẮN] Nói chuyện trực tiếp với Bác sĩ
---------------
́_ngay tại đây 👇
✪ SĐT tư vấn và đặt lịch khám: 0243 967 2999
✪ Địa chỉ: Số 193C1 Bà Triệu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
✪ Khám chữa bệnh ngoài giờ hành chính: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ)

05/07/2022

❌❌❌ĐỪNG ĐỂ BỆNH NẶNG RỒI MỚI ĐI KHÁM
⚠️ Hơn 90% phụ nữ mắc các bệnh về nhưng ngại đi khám,gây nên những biến chứng khó chữa.
⤵️⤵️⤵️
KHÁM_PHỤ_KHOA_TỔNG_QUÁT chỉ với 239.000 vnđ
📌 Nhanh Chóng _Định_Kỳ với giá siêu tiết kiệm.
⭕ Chuẩn đoán chính xác và ngăn ngừa kịp thời các biến chứng nặng
---------------
👉 Số lượng ưu đãi có hạn HÃY hoặc ngay để được B/S tư vấn giải đáp cụ thể nhé.
👉👉 [GỬI TIN NHẮN] Nói chuyện trực tiếp với Bác sĩ
---------------
́_ngay tại đây 👇
✪ SĐT tư vấn và đặt lịch khám: 0243 967 2999
✪ Địa chỉ: Số 193C1 Bà Triệu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
✪ Khám chữa bệnh ngoài giờ hành chính: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ)

28/06/2022

❌❌❌ĐỪNG ĐỂ BỆNH NẶNG RỒI MỚI ĐI KHÁM
⚠️ Hơn 90% phụ nữ mắc các bệnh về nhưng ngại đi khám,gây nên những biến chứng khó chữa.
⤵️⤵️⤵️
KHÁM_PHỤ_KHOA_TỔNG_QUÁT chỉ với 239.000 vnđ
📌 Nhanh Chóng _Định_Kỳ với giá siêu tiết kiệm.
⭕ Chuẩn đoán chính xác và ngăn ngừa kịp thời các biến chứng nặng
---------------
👉 Số lượng ưu đãi có hạn HÃY hoặc ngay để được B/S tư vấn giải đáp cụ thể nhé.
👉👉 [GỬI TIN NHẮN] Nói chuyện trực tiếp với Bác sĩ
---------------
́_ngay tại đây 👇
✪ SĐT tư vấn và đặt lịch khám: 0243 967 2999
✪ Địa chỉ: Số 193C1 Bà Triệu - Hai Bà Trưng - Hà Nội
✪ Khám chữa bệnh ngoài giờ hành chính: từ 8h00 - 20h30 tất cả các ngày (kể cả thứ 7, chủ nhật và ngày lễ)

27/06/2022

27/06/2022

27/06/2022

28/05/2022

Tổng hợp các loại đậu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
-----------------------
1.Đậu đen
Đậu đen là nguồn cung cấp chất xơ, protein tuyệt vời. Đậu đen có chỉ số đường huyết thấp hơn các thực phẩm khác. Ăn đậu đen giúp giảm lượng đường trong máu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và giảm cân hiệu quả.
2. Đậu gà
Nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra đậu gà có thể giúp hạn chế các nguy cơ gây bệnh tim, thậm chí là ung thư và hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Do đó, người ăn kiêng có thể thay thế thịt đỏ bằng đậu gà trong chế độ ăn kiêng của mình.
3. Đậu thận
Loại đậu này chứa nhiều protein, axit béo omega – 3 tốt cho sức khỏe tim mạch. Không chỉ vậy, đậu thận còn chứa lượng chất chống oxy hỗ trợ ngăn ngừa ung thư tương đương với quả việt quất. Không chỉ vậy, đậu thận còn có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu.
4. Đậu Pinto
Đậu Pinto chứa nhiều protein và chất xơ tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, đậu Pinto còn có tác dụng làm giảm nồng độ cholesterol có trong máu. Bạn có thể dùng đậu pinto dưới dạng nguyên hạt hoặc nấu chín cùng với các món hầm, chiên hoặc nghiền.
5. Đậu xanh
Cái tên không thể vắng mặt trong danh sách các loại đậu tốt cho sức khỏe chính là đậu xanh. Đây cũng là một trong những loại đậu được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới. Đậu xanh rất giàu protein thực vật, chất xơ và chất chống oxy hóa. Đậu xanh thường được dùng trong các món súp hoặc được nghiền ra để làm món rán. Với hàm lượng chất xơ cao, ăn đậu xanh giúp tăng cảm giác no, hạn chế sự thèm ăn, nhờ vậy giúp giảm cân hiệu quả.
6. Đậu nành
Đậu là một trong các loại đậu được tiêu thụ phổ biến ở châu Á dưới nhiều hình thức khác nhau như: đậu phụ, sữa đậu nành, bột đậu nành. Đậu nành đem đến rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe như: tốt cho tim mạch, ngăn ngừa béo phì, làm đẹp cho da và tóc,…
7. Đậu đỏ
Tương tự như nhiều loại đậu khác, đậu đỏ chứa nhiều protein và chất xơ. Hàm lượng chất xơ trong đậu đỏ giúp ổn định lượng cholesterol trong cơ thể và kali có trong đậu giúp quá trình lưu thông máu dễ dàng, ổn định huyết áp. Bên cạnh đó, đậu đỏ chứa các chất chống oxy hóa giúp tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại một số bệnh lý và kháng viêm hiệu quả.
8. Đậu hải quân
Đậu hải quân giàu hàm lượng chất xơ và chất chống oxy hóa. Vì vậy, đậu hải quân là thực phẩm giúp ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm, tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch và phòng ngừa nhiều bệnh lý. Đậu hải quân thường được dùng chế biến trong các món nướng hoặc xuất hiện trong bữa sáng truyền thống của Anh.
9. Đậu hà lan
Cái tên không thể nào “vắng mặt” trong top các loại đậu tốt cho sức khỏe chính là: Đậu hà lan. Giống với những loại đậu khác, đậu hà lan rất giàu protein và chất xơ. Hàm lượng chất xơ trong đậu giúp kìm hãm sự gia tăng insulin và lượng đường có trong máu, tăng cảm giác no lâu, hạn chế cơn thèm ăn, hỗ trợ giảm cân.

28/05/2022

𝟖 𝐭𝐡𝐨́𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐧 𝐩𝐡𝐨̂̉ 𝐛𝐢𝐞̂́𝐧 𝐭𝐚̀𝐧 𝐩𝐡𝐚́ 𝐭𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̂𝐦 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠
-------------------------
Các chuyên gia chỉ ra, thận là một trong những cơ quan quan trọng nhất đối với cơ thể. Thận có vai trò lọc m.áu, $ản sinh các hormone, nước tjểu, hấp thụ kh0áng chất, loại bỏ độc tố và trung hòa các axit.
Tuy nhiên, những thói quen rất phổ biến dưới đây có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận mà bạn cần phải thay đổi trước khi quá muộn:
❌❌Thức uống có cồn: Nếu uống một lượng vừa phải, những thức uống có cồn bao gồm rượu hay bia sẽ có tác dụng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, uống quá nhiều rượu, bia sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận và gan.
❌❌Không uống đủ nước: Chức năng quan trọng nhất của thận là lọc máu và loại bỏ các chất độc và chất thải ra ngoài. Khi bạn không uống đủ lượng nước cần thiết trong ngày, các chất độc và chất thải sẽ bắt đầu tích tụ lại và có thể ảnh hưởng nghiệm trọng đến sức khỏe.
❌❌Ăn quá nhiều muối: Cơ thể cần natri và muối để các cơ quan có thể hoạt động tốt. Tuy nhiên, hầu hết mọi người lại ăn quá nhiều muối. Điều này làm tăng huyết áp và ảnh hưởng không tốt đến thận. Vì vậy, chúng ta không nên ăn quá 5 gram muối mỗi ngày.
❌❌Nhịn tjểu: Do quá bận rộn hay không muốn vào các nhà vệ sinh công cộng nên nhiều người chọn phương án… nhịn đi tjểu. Việc này rất có hại cho thận và có thể gây sỏi thận.
❌❌Đường: Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng, những người uống từ hai cốc đường trở nên mỗi ngày có thể dễ thấy hàm lượng protein trong nước tjểu.
❌❌Ăn quá nhiều protein động vật: Việc tiêu thụ quá nhiều protein, đặc biệt là thịt đỏ, làm thúc đẩy quá trình trao đổi chất khiến thận phải làm việc vất vả hơn.
❌❌Thiếu ngủ: Chúng ta đều biết rằng giấc ngủ đóng vai trò quan trọng như thế nào đối với $ức khỏe. Tình trạng mất ngủ triền miên có thể dẫn đến nhiều căn bệnh, trong đó có bệnh về t.hận.
❌❌Lạm dụng thuốc giảm đau: Nhiều người thường uống thuốc giảm đau dù chỉ bị những cơn đau nhỏ. Việc sử dụng thuốc giảm đau quá liều có thể dẫn đến tổn thương gan và thận.

28/05/2022

𝐓𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 đ𝐚̆́𝐧𝐠 𝐝𝐚̃ 𝐭𝐚̣̂𝐭
Khoa học đã chứng minh ăn được đắng ít ung thư. Những loại rau đắng là vị thuốc quý.
----------------------------------------------
1. Mướp đắng
Vị đắng của mướp đắng đến từ cucurbitacin và quinine, hai chất này có tác dụng nâng cao khả năng miễn dịch và kiểm soát lượng đường trong máu. Vì vậy mướp đắng càng có giá trị dinh dưỡng cao. Theo y học cổ truyền Trung Quốc, mướp đắng còn có tác dụng thanh nhiệt, trừ hỏa, trừ phiền, đối với những người bị nhiệt ẩm ăn mướp đắng vô cùng có lợi.
Hàm lượng chất chống oxy hóa trong nó cũng có thể giúp ngăn ngừa tổn thương tế bào do các gốc tự do gây ra. Đặc biệt, trong hạt mướp đắng có một loại chất ức chế protease giúp ức chế tế bào ung thư bài tiết protease, từ đó ức chế tế bào ung thư chuyển dịch và xâm lấn lan sang các vùng khác.
2. Ngải cứu
Ngải cứu từ lâu được Đông y tin tưởng lựa chọn để chữa bệnh đau khớp, viêm khớp, giảm các cơn đau bụng. Không chỉ thế, nó còn có tác dụng phòng chống ung thư, tiêu diệt tế bào ung thư hiệu quả nhờ chất artmisinin. Chất artmisinin khi đi vào cơ thể sẽ khiến cho tế bào ung thư bị nhiễm độc và tác dụng với chất sắt có trong cơ thể tạo thành các gốc tự do, "tiêu diệt" tế bào ung thư.
3. Các loại rau cải đắng
Họ nhà rau cải có nhiều loại rau có vị đắng như cải xoăn, củ cải trắng, rau bồ công anh, rau đắng... Những thực phẩm này có chứa các hợp chất gọi là glucosinolate, tạo cho chúng có vị đắng nhưng đồng thời cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Các nghiên cứu trên ống nghiệm và động vật đã chỉ ra rằng glucosinolate có thể làm chậm sự phát triển và lây lan của tế bào ung thư, nhưng những kết quả này đã không được lặp lại một cách nhất quán trong các nghiên cứu trên người.
Ngoài tác dụng chống ung thư tiềm ẩn, glucosinolate trong các loại rau họ cải giúp men gan của bạn xử lý chất độc hiệu quả hơn, giảm tác động tiêu cực của chúng lên cơ thể.
4. Cải bẹ xanh
Cải bẹ xanh cũng giống mướp đắng, có “vị đắng” riêng, đối với người không chịu được vị đắng thì uống canh cải khó chịu như uống thuốc bắc. Cải bẹ xanh tuy có vị đắng nhưng hàm lượng canxi gần tương đương với sữa, lên đến 230mg canxi trên 100g và tỷ lệ hấp thụ tương đương với sữa. Và các nguyên tố vi lượng trong cải bẹ xanh có thể tốt cho não.
5. Cần tây
Cần tây cũng nằm trong danh sách loại rau có vị đắng nhưng rất tốt cho sức khỏe. Vị đắng của cần tây nhẹ hơn so với các loại rau trên nhưng cũng không dễ ăn với những người nhạy cảm với vị đắng.
Cần tây chứa vitamin C, beta carotene, flavonoid và có ít nhất 12 loại chất dinh dưỡng chống oxy hóa bổ sung được tìm thấy trong thân cần tây. Chất chống oxy hóa bảo vệ các tế bào, mạch máu và các cơ quan khỏi bị tổn thương do quá trình oxy hóa.
Ngoài ra, cần tây và hạt cần tây có khoảng 25 hợp chất chống viêm có thể bảo vệ chống lại chứng viêm trong cơ thể. Ăn cần tây cũng có lợi cho đường tiêu hóa nhờ các hợp chất chống viêm và chất chống oxy hóa có trong nó.

28/05/2022

Tại sao em bé hay cho tay mình vào miệng mẹ?
⬇️⬇️⬇️
Theo thời gian, trẻ nhận ra rằng mẹ đang ngày ngày làm điều gì đó cho mình: Cho bú, ôm ấp, yêu thương, chăm sóc... 🥰
Một ngày đẹp trời, em bé cũng có mong muốn tặng gì đó cho mẹ.
Và cách bé chọn, đó là đưa tay vào miệng mẹ, đặc biệt là khi bé đang bú 🥰
Theo Zeljko Loparic

28/05/2022

"Điểm mặt" 14 bệnh phụ nữ thường gặp khi mãn k.inh
+----------------------------------------------
Mãn ₭inh là một quá trình tự nhiên xảy ra khi buồng trứng ngừng hoạt động hoàn toàn, không còn rụng ₮rứng và sản xuất các nội tiết t.ố. Lúc này, cơ thể bắt đầu trải qua một số thay đổi để phản ứng với mức thấp hơn của es.trogen, p.rogesterone, testo.sterone nhưng nồng độ hor.mone kích thích nang trứng (FSH), hormone lut.einizing (LH) lại tăng.
Những bệnh thường gặp trong độ tuổi mãn k.inh:
1.Viêm â.m hộ, âm đạ0 do thiểu dưỡng:
2.Viêm phần p.hụ mãn ₮ính
3.U xơ ₮ử cung
4.Ung ₮hư cổ ₮ử cung:
5.Ung thư nội mạc ₮ử cung
6.nguy cơ mắc bệnh ₮im mạch
7.Bệnh tai biến mạch máu não
8.Loãng xương
9.Tiểu không kiểm soát
10.Nhiễm trùng đường ₮iết niệu
11.Bệnh béo phì và bệnh ₮iểu đường
12. Bệnh Alzheimer
13.Ung thư vú
14.Các bệnh về mắt và răng miệng

28/05/2022

Đ𝙖̣̂𝙪 𝙥𝙝𝙪̣- 𝙢𝙤́𝙣 𝙖̆𝙣 𝙫𝙪̛̀𝙖 𝙣𝙜𝙤𝙣, 𝙫𝙪̛̀𝙖 𝙧𝙚̉, 𝙡𝙖̣𝙞 𝙘𝙤́ 𝙫𝙤̂ 𝙨𝙤̂́ 𝙡𝙤̛̣𝙞 𝙞́𝙘𝙝 𝙫𝙤̛́𝙞 𝙨𝙪̛́𝙘 𝙠𝙝𝙤̉𝙚
🍛1.Đậu phụ tốt cho sức khỏe tim mạch
Đậu nành có thể hữu ích trong việc giảm huyết áp và do đó, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ.🍛2.Giảm cholesterol xấu
Đậu phụ cũng có tác dụng trong việc làm giảm LDL cholesterol (hay còn gọi là cholesterol xấu), tăng HDL cholesterol (hay còn gọi là cholesterol tốt). Một phân tích tổng hợp của 46 nghiên cứu cho thấy rằng, protein đậu nành làm giảm đáng kể lượng cholesterol LDL khoảng 3-4% ở người lớn.
🍛3.Tốt cho trí nhớ và sức khỏe não bộ
Một nghiên cứu năm 2020 cho thấy rằng, equol, một chất chuyển hóa được tạo ra trong ruột từ việc tiêu thụ các sản phẩm từ đậu nành, có thể giúp giảm nguy cơ mắc chứng sa sút trí tuệ.
🍛4. Giảm cơn bốc hỏa ở phụ nữ mãn kinh
Đậu nành có thể có lợi cho phụ nữ mãn kinh. Thêm thực phẩm làm từ đậu nành vào chế độ ăn ít chất béo, thực vật có tác dụng giảm các cơn bốc hỏa nghiêm trọng .
🍛5.Ngăn ngừa loãng xương
Nhiều nghiên cứu chứng minh, isoflavone trong đậu nành còn giúp ngăn ngừa sự mất xương và tăng mật độ khoáng của xương, giúp xương chắc khỏe hơn.
Sức khỏe xương thường là một vấn đề sau khi mãn kinh, khi phụ nữ bị mất khối lượng xương do giảm nồng độ estrogen. Và đậu phụ chứa nhiều canxi và vitamin D có thể bù đắp sự thiếu hụt này.
🍛6.Làm chậm tiến triển hoặc tái phát ung thư
Một số nghiên cứu cũng cho thấy, ăn đậu nành thường xuyên có thể giúp làm chậm sự tiến triển hoặc giảm sự tái phát của một số bệnh ung thư.