19/06/2021
Trà gừng: Tốt nhưng đừng uống quá nhiều kẻo phản tác dụng
Trà gừng có tác dụng gì?
1. Tác dụng của trà gừng làm giảm say tàu xe
2. Tác dụng của trà gừng làm giảm buồn nôn
3. Công dụng của trà gừng tốt cho tim mạch
4. Công dụng của trà gừng giúp kiểm soát cân nặng
5. Tác dụng của trà gừng giúp giảm đau
6. Tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch
Tác dụng phụ của trà gừng nếu uống quá nhiều
Khó chịu trong bụng
Tụt huyết áp
Cách làm trà gừng tại nhà
Cách làm trà gừng với gừng tươi
Chuẩn bị nguyên liệu
Khoảng 4 – 6 lát gừng tươi rửa sạch, gọt vỏ, thái mỏng. Nếu muốn bạn cũng có thể thêm vài lát cho trà đậm hơn
Khoảng 470ml nước
Nửa quả chanh để vắt lấy nước
Mật ong (nếu có).
Cách thực hiện
Đầu tiên, bạn đổ nước vào nồi cùng số gừng đã chuẩn bị
Đun sôi nhẹ nhàng nồi nước trong 10 – 20 phút tùy thuộc vào bạn muốn trà đậm và cay tới mức nào
Nhắc nồi nước xuống rồi thêm nước chanh và mật ong vào trà gừng sao cho hợp khẩu vị
Bạn cũng có thể pha thêm sữa vào trà theo hướng dẫn sau:
Đun sôi nước và gừng như trên trong khoảng 10 phút
Nhắc nồi xuống và đổ thêm vào trà khoảng 470ml sữa
Đun sữa và trà với lửa nhỏ trong 5 phút.