11/06/2022
VÌ SAO TJNH TRÙG DỊ DẠNG Ở NAM GIỚI NGÀY CÀNG CAO KHỦNG KHIẾP❓
Tjnh trùg dị dạng là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng vô sjnh, hi.ếm mu.ộn ở nam giới.
Không còn quá xa lạ khi 5 người gửi kết quả tjnh dịch đồ thì có đến 4 người có kết quả tỷ lệ tjnh trùg bình thường là 0-1%.
Điều đó cho thấy tỷ lệ tjnh trùg dj dạng ở nam giới đang cao khủng khiếp. Vậy tại sao tỷ lệ đó lại cao như vậy?
------
⛔NHƯ THẾ NÀO LÀ TJNH TRÙG Dj DẠNG?
Theo WHO 2010, tjnh trùg dị dạng khi tỷ lệ tjnh trùg bình thường trong tjnh dịch ít hơn 4%, trong khi tỷ lệ tjnh trùg bất thường chiếm tới hơn 96%.
Những tjnh trùg được đánh giá là dị dạng thường có bất thường ở 3 bộ phận: đầu tjnh trùg, thân tjnh trùg và đuôi tjnh trùg.
- Đầu bất thường: đầu dài nhọn, đầu tròn, đầu hình quả lê hoặc đầu nhỏ hình bầu dục.
- Thân tjnh trùg bất thường: phần thân tjnh trùg không đầy đủ, phần thân dày hoặc bị gãy.
- Đuôi bất thường: nhiều hơn 1 đuôi, đuôi xoắn, vỡ đoạn đuôi.
------
‼ CÁC CHẤT OXY HÓA TĂNG QUÁ CAO TRONG TJNH DỊCH LÀM TỔN THƯƠNG CÁC TẾ BÀO TJNH TRÙG!
Gốc oxy hóa là 1 trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến hiện tượng tjnh trùg dị dạng. Lúc này, các gốc hóa gia tăng trong tjnh dịch làm mất đi sự cân bằng oxy hóa bình thường, tấn công tjnh trùg non gây tổn thương màng tjnh trùg,dẫn tới những dị tât bên ngoài của tjnh trùg do đó làm giảm khả năng di động và khả năng thụ tjnh của tjnh trùg.
Chính vì lý do đấy mà gốc tự do (các chất oxy hóa) được ví như là kẻ thù không đội trời chung của tjnh trùg.
-----
VẬY GỐC OXY HÓA XUẤT PHÁT TỪ ĐÂU❓
Gốc oxy hóa có mặt hầu hết ở mọi không gian trong bên cạnh chúng ta. Đó chính là lý do vì sao, mỗi ngày có hơn 10 000 gốc tự do tấn công vào cơ thể chúng ta.
Gốc tự do là “phế phẩm” của:
- Thuốc lá: Nếu như nam giới trưởng thành mỗi ngày hút 30 điếu thì khả năng sống sót của tjnh trùg chỉ còn 40%, đồng thời số lượng các tjnh trùg dị dạng cũng tăng cao.
- Rượu bia
- Các chất kích thích
- Sự căng thẳng, lo âu kéo dài, mệt mỏi, stress
- Ô nhiễm môi trường, tia phóng xạ, tia UV
- Thực phẩm bẩn, nước ngọt, rượu bia, hóa chất công nghiệp…
Vì vậy, khi bạn vẫn đang cầm trên tay phiếu xét nghiệm tinh dịch đồ với chỉ số tjnh trùg bình thường chỉ 2, 3%, hay thậm chí 0%, hãy đảm bảo tuyệt đối tuân thủ các điều sau:
- Không hút thuốc lá
- Không rượu bia
- Điều chỉnh lại lối sống cho lành mạnh: điều chỉnh lại thời gian làm việc, nghỉ ngơi cho hợp lý, tránh để cơ thể mệt mỏi, căng thẳng quá mức. Đặc biệt cố gắng dành thời gian ngủ đủ giấc để hạn chế việc cơ thể sản sjnh ra các enzym hoặc hormone có hại cho s/khỏe nói chung và s/khỏe sinh sản nói riêng.
- Tránh xa các chất độc hại: nếu môi trường làm việc của bạn thường xuyên phải tiếp xúc với các chất độ.c hạ.i như làm tại trạm xăng, nhà máy sản xuất hóa chất, hoặc gần nơi bức xạ cao thì việc chuyển nơi làm việc hoặc sử dụng các dụng cụ bảo hộ là điều bạn nên làm để cải thiện tình trạng dị dạng của tjnh trùg.
