Ann Therapy

Ann Therapy Counseling services for teenagers and adults

mấy điều nhỏ xíu ở Annmấy điều nhỏ xíu làm nên chúng mình 🧡những điều nhỏ xíu nào đã làm nên bạn ngày hôm nay?
19/09/2025

mấy điều nhỏ xíu ở Ann
mấy điều nhỏ xíu làm nên chúng mình 🧡

những điều nhỏ xíu nào đã làm nên bạn ngày hôm nay?

| MỞ ĐƠN ĐĂNG KÝ BUỔI ĐỐI THOẠI: CHUYỆN NGHỀ THAM VẤN🧡 Trong hành trình trở thành nhà tham vấn, có lẽ ai cũng từng ít nh...
15/09/2025

| MỞ ĐƠN ĐĂNG KÝ

BUỔI ĐỐI THOẠI: CHUYỆN NGHỀ THAM VẤN

🧡 Trong hành trình trở thành nhà tham vấn, có lẽ ai cũng từng ít nhất một lần tự hỏi: “Mình sẽ bắt đầu như thế nào trên con đường này?” hay “Điều gì đang chờ mình ở phía trước?”. Những câu hỏi ấy vừa háo hức, vừa chất chứa không ít trăn trở lớn nhỏ.

🧡 Buổi đối thoại “Chuyện nghề tham vấn” được ra đời như một khoảng không gian nhỏ, nơi mà bạn - người đang học tập và nuôi dưỡng mong muốn trở thành nhà tham vấn có thể cùng ngồi lại, lắng nghe câu chuyện nghề từ những anh chị đi trước, và cùng đối thoại để hiểu hơn về chính hành trình mình đang đi bạn nhé!

🧡 Chúng mình tin rằng, qua mỗi buổi đối thoại, bạn sẽ mang về không chỉ lời giải đáp mà còn cả cảm hứng, niềm tin và sự kết nối cho hành trình nghề nghiệp của chính mình.

-----
🗣BUỔI ĐỐI THOẠI NÀY DÀNH CHO AI?

Buổi đối thoại được thiết kế dành cho những bạn đang theo học thạc sĩ các chuyên ngành Tâm lý và có định hướng trở thành nhà tham vấn trong tương lai. Đây là không gian để những ai đang trên hành trình học tập và chuẩn bị bước vào nghề có thể gặp gỡ, lắng nghe và trò chuyện cùng chuyên gia đang làm việc tại Ann.

🗣 MỤC ĐÍCH BUỔI ĐỐI THOẠI MUỐN HƯỚNG ĐẾN?

“Chuyện nghề tham vấn” mong muốn mở ra một không gian đối thoại nhỏ gọn, thân mật và giàu giá trị thông qua những buổi trò chuyện, người tham gia sẽ:
- Lắng nghe chia sẻ từ những anh chị đang trực tiếp thực hành tham vấn, với những câu chuyện chân thực về con đường nghề.
- Được nói lên những thắc mắc, băn khoăn của bản thân, bạn và chuyên gia sẽ cùng nhau trao đổi.
- Kết nối với những người cùng làm nghề, giúp bạn định hình rõ nét hơn con đường tham vấn mà mình đang hướng tới.

🗣 THÔNG TIN CHI TIẾT:

- Số lượng người tham gia: tối đa 4 người
- Địa điểm: Văn phòng tham vấn Ann Therapy, tại số 33B ngõ 603 đường Lạc Long Quân, Xuân La, Tây Hồ, Hà Nội
- Thời lượng buổi gặp: 90 phút
- Phí tham dự: 200.000đ/người
- Form đăng ký: https://forms.gle/f3CmVFHSKqJZ6dL66

🧡 Ann Therapy hy vọng dự án sẽ mang lại cho bạn không chỉ những thông tin bổ ích, mà còn cả sự kết nối và nguồn động lực cho bạn trên hành trình trở thành nhà tham vấn.

Thân mến và mong được gặp bạn!

-/

𝐀𝐍𝐍 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘 - 𝘔𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘵𝘰𝘸𝘢𝘳𝘥𝘴 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘺𝘰𝘶.

Tel: 0913651856
Add: 33B, 603 Alley, Lac Long Quan St, Tay Ho, Hanoi
Mail: info@anntherapy.com
Website: anntherapy.com

| MỞ ĐĂNG KÝ DỰ ÁN “TALK TO US” (LẦN 7)Hy vọng dự án sẽ tiếp tục nhận được những quan tâm cũng như lan toả từ bạn và nhữ...
04/09/2025

| MỞ ĐĂNG KÝ DỰ ÁN “TALK TO US” (LẦN 7)

Hy vọng dự án sẽ tiếp tục nhận được những quan tâm cũng như lan toả từ bạn và những người thân xung quanh trong lần mở đơn tiếp theo này!
---
🧡 Dự án “Talk To Us” của Ann Therapy được ra đời với mong muốn lắng nghe những chia sẻ, giúp bạn hoặc người thân có cơ hội trải nghiệm, tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần, cũng như tạo dựng thói quen tìm kiếm sự trợ giúp chuyên môn khi bạn gặp khó khăn.

🧡 Trong khuôn khổ dự án "Talk To Us", bạn sẽ được tham gia vào một buổi gặp gỡ kéo dài 60 phút với một chuyên gia. Tại đây, bạn có thể chia sẻ câu chuyện mà bạn muốn, và chuyên gia sẽ lắng nghe, đồng hành cũng như hỗ trợ bạn. Tuy nhiên, vì đây là buổi gặp gỡ hỗ trợ không mang tính dài hạn, nên chúng mình mong muốn bạn không đặt kỳ vọng vào buổi gặp này như một phiên tham vấn thông thường. Thay vào đó, “Talk to Us” sẽ là một cơ hội tuyệt vời để bạn có thể tiếp cận và hình dung được mô hình tham vấn tâm lý sẽ như thế nào, cũng như làm quen với việc tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn khi cần thiết.

Đây là một bước khởi đầu quan trọng để bạn có thể bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình một cách chủ động và hiệu quả.
---

CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ:
🔹 Bước 1: Bạn vui lòng điền thông tin vào form được gắn link bên dưới
🔹 Bước 2: Chúng mình sẽ gọi điện xác nhận lại với bạn theo thông tin đã đăng ký
🔹 Bước 3: Sau khi có kết quả xác nhận, Ann sẽ gửi email tới bạn và hẹn lịch theo thời gian bạn đăng ký

ĐĂNG KÝ: https://forms.gle/QiFtGPQv6ZhcygPa7

Mong được lắng nghe những chia sẻ từ bạn!

-/

𝐀𝐍𝐍 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘 - 𝘔𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘵𝘰𝘸𝘢𝘳𝘥𝘴 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘺𝘰𝘶.
Tel: 0913651856
Add: 33B, 603 Alley, Lac Long Quan St, Tay Ho, Hanoi
Mail: info@anntherapy.com
Website: anntherapy.com

[English below]🧡 ANN THERAPY THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH VIỆT NAM 🇻🇳Thân mến gửi bạn!Ann Therapy xin thông báo đến bạn ...
27/08/2025

[English below]

🧡 ANN THERAPY THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH VIỆT NAM 🇻🇳

Thân mến gửi bạn!

Ann Therapy xin thông báo đến bạn lịch nghỉ lễ cụ thể như sau:
🇻🇳 Thời gian bắt đầu nghỉ lễ: Thứ bảy, ngày 30/08/2025
🇻🇳 Thời gian hoạt động trở lại: Thứ tư, ngày 03/09/2025

Trong thời gian này, nếu bạn đã có lịch cố định và cần thay đổi hẹn, vui lòng liên hệ trực tiếp với nhà tâm lý của mình theo các địa chỉ email sau:

Anh Hưng: hungt@anntherapy.com
Chị Trang: trangn@anntherapy.com
Chị An: ann@anntherapy.com
Chị Chi: chib@anntherapy.com

Trường hợp thân chủ mới có nhu cầu được tư vấn về dịch vụ, cảm ơn bạn đã kiên nhẫn chờ, Ann Therapy sẽ phản hồi vào ngày làm việc trở lại 03/09/2025.

🧡 Cảm ơn và chúc bạn cùng gia đình có một kỳ nghỉ lễ Quốc Khánh 02/09 ý nghĩa!

Trân trọng!
Đội ngũ Ann Therapy.

——————————
🧡 ANN THERAPY ANNOUNCEMENT OF VIETNAM NATIONAL HOLIDAY 🇻🇳

Regards to you!

Ann Therapy would like to inform you of the specific holiday schedule as follows:
🇻🇳 Holiday start time: Saturday, August 30, 2025
🇻🇳 Resumption time: Wednesday, September 3, 2025

During this time, if you already have a fixed schedule and need to change your appointment, please contact your psychologist directly at the following email addresses:

Ms. An: ann@anntherapy.com
Ms. Chi: chib@antherapy.com

In case a new client needs to be consulted about the service, thank you for your wait, Ann Therapy will respond back on the 3rd of September, 2025.

🧡 Thank you and wish you and your family have a meaningful National Day holiday!

Best regards!
Ann Therapy team.

-/
𝐀𝐍𝐍 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘 - 𝘔𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘵𝘰𝘸𝘢𝘳𝘥𝘴 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘺𝘰𝘶.

Tel: 0913651856
Add: 33B, 603 Alley, Lac Long Quan St, Tay Ho, Hanoi
Mail: info@anntherapy.com
Website: anntherapy.com

Chào bạn thân mến, tuần này của bạn đã diễn ra thế nào? 🧡 Dù cho có những cảm xúc mong muốn hay không mong muốn thì bạn ...
16/08/2025

Chào bạn thân mến, tuần này của bạn đã diễn ra thế nào?

🧡 Dù cho có những cảm xúc mong muốn hay không mong muốn thì bạn cũng đã làm rất tốt rồi!

🧡 Ann mong bạn sẽ có một cuốn sổ nhỏ, với những câu hỏi tự nhìn lại từ chúng mình, viết đôi dòng trả lời, nêu cảm xúc với những câu hỏi ấy, tự tạo thêm động lực, có thời gian nhìn lại và có khoảng thời gian nghỉ ý nghĩa, sau đó mình bắt đầu một tuần mới thật hiệu quả bạn nhé!

Chúng mình mong được lắng nghe những chia sẻ từ bạn!

-/

𝐀𝐍𝐍 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘 - 𝘔𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘵𝘰𝘸𝘢𝘳𝘥𝘴 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘺𝘰𝘶.
Tel: 0913651856
Add: 33B, 603 Alley, Lac Long Quan St, Tay Ho, Hanoi
Mail: info@anntherapy.com
Website: anntherapy.com

| BỘ NÃO ƠI, ĐẾN GIỜ NGHỈ NGƠI RỒI!Trong guồng quay cuộc sống, chúng ta liên tục cần tiếp nhận lượng thông tin khổng lồ ...
10/08/2025

| BỘ NÃO ƠI, ĐẾN GIỜ NGHỈ NGƠI RỒI!

Trong guồng quay cuộc sống, chúng ta liên tục cần tiếp nhận lượng thông tin khổng lồ mỗi ngày. Từ việc học tập, làm việc cho đến xử lý các tình huống phức tạp, não bộ luôn phải vận hành không ngừng nghỉ và tất nhiên không phải lúc nào nó cũng có thể “điều phối” hiệu quả mọi thứ cùng lúc.

Trong bài viết hôm nay, cùng Ann tìm hiểu cách giảm tải cho bộ nhớ làm việc, sắp xếp lại đầu óc để bạn có thể học tập và làm việc hiệu quả hơn, đồng thời giữ cho tinh thần luôn tỉnh táo và nhẹ nhàng nhé!

---
Mong rằng bài viết hôm nay từ Ann Therapy sẽ giúp bạn phần nào hiểu và biết cách giúp cho bộ não của mình được vận hành hiệu quả, giảm căng thẳng và nghỉ ngơi đúng lúc bạn nhé!

Chúng mình mong được lắng nghe những chia sẻ từ bạn!

-/

𝐀𝐍𝐍 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘 - 𝘔𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘵𝘰𝘸𝘢𝘳𝘥𝘴 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘺𝘰𝘶.

Tel: 0913651856
Add: 33B, 603 Alley, Lac Long Quan St, Tay Ho, Hanoi
Mail: info@anntherapy.com
Website: anntherapy.com

| MỞ ĐĂNG KÝ DỰ ÁN “TALK TO US” (LẦN 6)Hy vọng dự án sẽ tiếp tục nhận được những quan tâm cũng như lan toả từ bạn và nhữ...
31/07/2025

| MỞ ĐĂNG KÝ DỰ ÁN “TALK TO US” (LẦN 6)

Hy vọng dự án sẽ tiếp tục nhận được những quan tâm cũng như lan toả từ bạn và những người thân xung quanh trong lần mở đơn tiếp theo này!
---
Dự án “Talk To Us” của Ann Therapy được ra đời với mong muốn lắng nghe những chia sẻ, giúp bạn hoặc người thân có cơ hội trải nghiệm, tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần, cũng như tạo dựng thói quen tìm kiếm sự trợ giúp chuyên môn khi bạn gặp khó khăn.

Trong khuôn khổ dự án "Talk To Us", bạn sẽ được tham gia vào một buổi gặp gỡ kéo dài 60 phút với một chuyên gia. Tại đây, bạn có thể chia sẻ câu chuyện mà bạn muốn, và chuyên gia sẽ lắng nghe, đồng hành cũng như hỗ trợ bạn. Tuy nhiên, vì đây là buổi gặp gỡ hỗ trợ không mang tính dài hạn, nên chúng mình mong muốn bạn không đặt kỳ vọng vào buổi gặp này như một phiên tham vấn thông thường. Thay vào đó, “Talk to Us” sẽ là một cơ hội tuyệt vời để bạn có thể tiếp cận và hình dung được mô hình tham vấn tâm lý sẽ như thế nào, cũng như làm quen với việc tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn khi cần thiết.

Đây là một bước khởi đầu quan trọng để bạn có thể bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình một cách chủ động và hiệu quả.
---
CHI TIẾT CHƯƠNG TRÌNH:
📎 Chi phí: Đây là hoạt động không thu phí. Thay vào đó,người tham gia sẽ đóng góp tự nguyện cho Trung tâm cứu hộ chó mèo Sân Nhà Nhiều Chó.
📎 Thời gian mở đơn: Thứ Tư ngày 09/07/2025, từ 10 giờ đến 17 giờ (vì số lượng buổi hẹn hỗ trợ có hạn nên chúng mình sẽ chỉ mở đơn đăng ký trong một ngày, bạn lưu ý thời gian nhận đăng ký nhé)

LƯU Ý:
⚠️ Mỗi cá nhân được đăng ký tham gia một lần
⚠️ Đây không phải buổi tham vấn/trị liệu nên chuyên gia sẽ không chẩn đoán, không đưa ra phác đồ điều trị.

CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ:
🔹 Bước 1: Bạn vui lòng điền thông tin vào form được gắn link bên dưới
🔹 Bước 2: Chúng mình sẽ gọi điện xác nhận lại với bạn theo thông tin đã đăng ký
🔹 Bước 3: Sau khi có kết quả xác nhận, Ann sẽ gửi email tới bạn và hẹn lịch theo thời gian bạn đăng ký
ĐĂNG KÝ: https://forms.gle/QiFtGPQv6ZhcygPa7

-/

𝐀𝐍𝐍 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘 - 𝘔𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘵𝘰𝘸𝘢𝘳𝘥𝘴 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘺𝘰𝘶.
Tel: 0913651856
Add: 33B, 603 Alley, Lac Long Quan St, Tay Ho, Hanoi
Mail: info@anntherapy.com
Website: anntherapy.com

Khi có quá nhiều việc phải làm, mình thường trì hoãn những hoạt động nghĩ là đơn giản như: vẽ tranh, đọc sách, làm đồ th...
26/07/2025

Khi có quá nhiều việc phải làm, mình thường trì hoãn những hoạt động nghĩ là đơn giản như: vẽ tranh, đọc sách, làm đồ thủ công, … vì cảm thấy chúng “chưa thực sự hiệu quả”. Thật ra, những điều giúp mang lại niềm vui mới là những điều khiến cuộc sống chúng ta trở nên hạnh phúc hơn rất nhiều. Có thể những việc đó chưa có hiệu quả ngay lập tức, nhưng những thứ gọi là điều bạn yêu thích ấy rất cần thiết để bạn chăm sóc sức khỏe tinh thần và giữ được sự cân bằng trong cuộc sống đó nhé! 🧡

Tắt điện thoại và làm những điều bạn yêu thích đi nào!

Mong bạn có cuối tuần nghỉ ngơi 💭

[RESEARCH INVITATION] Support a Study on Early Child DevelopmentAre you expecting a baby, or know someone who is?You mig...
11/07/2025

[RESEARCH INVITATION] Support a Study on Early Child Development

Are you expecting a baby, or know someone who is?

You might be able to support a meaningful research project on early child development.

Psychotherapist Aden Simpson, based in Hanoi and currently completing his doctoral studies at the University of Exeter, is looking for a parent and baby to take part in an Infant Observation. This involves one hour per week at your home, simply observing you and your baby as you go about your usual routine, over the first 12 months of life.

💬 Many parents have found this experience enriching, offering a rare moment of quiet attention to their baby’s early growth and emotional world.

📩 If you're interested or want to know more, there's no obligation, just reach out via email: adenhsimpson@gmail.com

Please share with anyone who might be interested. Thank you for helping us better understand how babies come to know their world 🤍

-/

𝐀𝐍𝐍 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘 - 𝘔𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘵𝘰𝘸𝘢𝘳𝘥𝘴 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘺𝘰𝘶.

Tel: 0913651856
Add: 33B, 603 Alley, Lac Long Quan St, Tay Ho, Hanoi
Mail: info@anntherapy.com
Website: anntherapy.com

[English below]| MỞ ĐĂNG KÝ DỰ ÁN “TALK TO US” (LẦN 5)Mong được gặp bạn trong lần mở đơn này!Dự án “Talk To Us” của Ann ...
09/07/2025

[English below]

| MỞ ĐĂNG KÝ DỰ ÁN “TALK TO US” (LẦN 5)

Mong được gặp bạn trong lần mở đơn này!

Dự án “Talk To Us” của Ann Therapy được ra đời với mong muốn lắng nghe những chia sẻ, giúp bạn hoặc người thân có cơ hội trải nghiệm, tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần, cũng như tạo dựng thói quen tìm kiếm sự trợ giúp chuyên môn khi bạn gặp khó khăn.

Trong khuôn khổ dự án "Talk To Us", bạn sẽ được tham gia vào một buổi gặp gỡ kéo dài 60 phút với một chuyên gia. Tại đây, bạn có thể chia sẻ câu chuyện mà bạn muốn, và chuyên gia sẽ lắng nghe, đồng hành cũng như hỗ trợ bạn. Tuy nhiên, vì đây là buổi gặp gỡ hỗ trợ không mang tính dài hạn, nên chúng mình mong muốn bạn không đặt kỳ vọng vào buổi gặp này như một phiên tham vấn thông thường. Thay vào đó, “Talk to Us” sẽ là một cơ hội tuyệt vời để bạn có thể tiếp cận và hình dung được mô hình tham vấn tâm lý sẽ như thế nào, cũng như làm quen với việc tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn khi cần thiết.

Đây là một bước khởi đầu quan trọng để bạn có thể bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình một cách chủ động và hiệu quả.

----
CHI TIẾT CHƯƠNG TRÌNH:
📎 Chi phí: Đây là hoạt động không thu phí. Thay vào đó,người tham gia sẽ đóng góp tự nguyện cho Trung tâm cứu hộ chó mèo Sân Nhà Nhiều Chó.
📎 Thời gian mở đơn: Thứ Tư ngày 09/07/2025, từ 10 giờ đến 17 giờ (vì số lượng buổi hẹn hỗ trợ có hạn nên chúng mình sẽ chỉ mở đơn đăng ký trong một ngày, bạn lưu ý thời gian nhận đăng ký nhé!)

LƯU Ý:
⚠️ Mỗi cá nhân được đăng ký tham gia một lần
⚠️ Đây không phải buổi tham vấn/trị liệu nên chuyên gia sẽ không chẩn đoán, không đưa ra phác đồ điều trị.

CÁCH THỨC ĐĂNG KÝ:
🔹 Bước 1: Bạn vui lòng điền thông tin vào form được gắn link bên dưới
🔹 Bước 2: Chúng mình sẽ gọi điện xác nhận lại với bạn theo thông tin đã đăng ký
🔹 Bước 3: Sau khi có kết quả xác nhận, Ann sẽ gửi email tới bạn và hẹn lịch theo thời gian bạn đăng ký

ĐĂNG KÝ: https://forms.gle/8x2v4GXFTcnba3Vd9

—--
OPEN REGISTRATION FOR THE “TALK TO US” PROJECT

The “Talk To Us” project, initiated by Ann Therapy, was created with the hope of providing a space for listening and sharing. Through this initiative, we aim to offer you an opportunity to experience and access mental health support services, while also encouraging the habit of seeking professional help when facing emotional challenges.

As part of "Talk To Us," you will have the chance to participate in a 60-minute session with a mental health professional. This is a safe space for you to share your story, and the expert will be there to listen, accompany, and support you. However, please note that this session is not intended as a long-term consultation or therapy session. Please approach it with an open mind, understanding it differs from a standard counseling session. Instead, "Talk To Us" serves as a valuable opportunity for you to explore what a counseling session might look like and to become more familiar with seeking professional support when needed.
This is a meaningful first step toward proactively and effectively taking care of your mental well-being.

PROGRAM DETAILS
📎 Cost: Free of charge. Participants are encouraged to make a voluntary contribution to San Nha Nhieu Cho, a rescue center for stray cats and dogs.
📎 Application opening and closing time: Wednesday, July 9th, 2025, from 9:00 to 17:00 (on the same day)

IMPORTANT NOTES
⚠️ If you are unable to attend your confirmed appointment, please notify us as soon as possible via our hotline: 091 365 1856.
⚠️ Each participant may register only once.
⚠️ This session is not a formal counseling or therapy session; the expert will not provide diagnoses or treatment plans.

HOW TO REGISTER
🔹 Step 1: Fill out the registration form via the link below.
🔹 Step 2: We will contact you via phone to confirm your registration.
🔹Step 3: Once confirmed, we will send you an email with your scheduled appointment details.

📌 REGISTER NOW: https://forms.gle/8x2v4GXFTcnba3Vd9

If you are looking for a space to be heard, this could be the gentle starting point for you.

We are here, ready to listen. 💙

-/

𝐀𝐍𝐍 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘 - 𝘔𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘵𝘰𝘸𝘢𝘳𝘥𝘴 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘺𝘰𝘶.
Tel: 0913651856
Add: 33B, 603 Alley, Lac Long Quan St, Tay Ho, Hanoi
Mail: info@anntherapy.com
Website: anntherapy.com

| RANH GIỚI TÂM LÝ MỜ: KHI BẠN KHÔNG CÒN BIẾT ĐÂU LÀ CẢM XÚC CỦA MÌNHChắc hẳn trong cuộc sống, bạn biết có những người g...
06/07/2025

| RANH GIỚI TÂM LÝ MỜ: KHI BẠN KHÔNG CÒN BIẾT ĐÂU LÀ CẢM XÚC CỦA MÌNH

Chắc hẳn trong cuộc sống, bạn biết có những người giỏi lắng nghe, họ biết lùi lại đúng lúc, biết kiềm chế cảm xúc tránh làm cho đối phương của mình rơi vào trạng thái tiêu cực. Nhưng nếu hiểu được, ta sẽ thấy họ dần không còn rõ đâu là cảm xúc của chính họ. Đó là lúc ranh giới tâm lý đã trở nên mờ nhạt. Và điều này không ít gặp, bởi đây là một trong những vấn đề tâm lý sâu, rất lặng lẽ và chúng sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng sống, khả năng ra quyết định cũng như sự ổn định cảm xúc của một cá nhân.

Bài đọc ngày hôm nay, mình sẽ cùng nhau hiểu thêm về trạng thái tâm lý này nhé!

🧡 Bạn có thể bắt đầu bằng việc lắng nghe cảm xúc của chính mình trước khi phản ứng với người khác. Học cách đặt ra ranh giới không bằng sự giận dữ, mà bằng sự trung thực và yêu thương bạn nhé!

---
Mong rằng bài viết hôm nay từ Ann Therapy sẽ giúp bạn phần nào hiểu và nhận diện được “làm thế nào ta lại có trạng thái như vậy”.

Chúng mình mong được lắng nghe những chia sẻ từ bạn!

-/

𝐀𝐍𝐍 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘 - 𝘔𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘵𝘰𝘸𝘢𝘳𝘥𝘴 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘺𝘰𝘶.

Tel: 0913651856
Add: 33B, 603 Alley, Lac Long Quan St, Tay Ho, Hanoi
Mail: info@anntherapy.com
Website: anntherapy.com

| TRẠNG THÁI MỆT KHÔNG TÊN .. VẬY TỪ ĐÂU MÀ ĐẾN? 🧡 Chuyện chúng mình hay mọi người xung quanh dễ rơi vào trạng thái mệt ...
20/06/2025

| TRẠNG THÁI MỆT KHÔNG TÊN .. VẬY TỪ ĐÂU MÀ ĐẾN?

🧡 Chuyện chúng mình hay mọi người xung quanh dễ rơi vào trạng thái mệt mỏi và thiếu năng lượng là thường xuyên gặp phải cũng như rõ nét hơn trong thời đại 4.0 này. “Trạng thái kiệt sức” hay mọi người dễ gọi chúng là “burnout”, đây không phải vấn đề cá nhân hay do bản thân yếu đuối, mà là một biểu hiện phản ánh những áp lực tâm lý sâu sắc đang tồn tại trong đời sống hiện đại.

🧡 Nếu bạn nhận ra điều đó, thì trong bài đọc ngày hôm nay, mình sẽ cùng nhau hiểu rằng vì sao chúng mình lại rơi vào trạng thái ấy và điều gì tác động đã khiến việc mệt mỏi trở nên rõ ràng hơn như thế này nhé!

🧡 Bạn nên nhớ, không ai là “chậm” hay “sai” trong hành trình hồi phục. Bạn vẫn đang tiến về phía trước một cách đủ đầy, đáng tin, và rất cố gắng bạn nhé!
---
🧡 Mong rằng bài viết hôm nay từ Ann Therapy sẽ giúp bạn phần nào hiểu cũng như nhận diện thêm làm thế nào ta lại có trạng thái như vậy. Chúng mình mong được lắng nghe những chia sẻ từ bạn!

-/

𝐀𝐍𝐍 𝐓𝐇𝐄𝐑𝐀𝐏𝐘 - 𝘔𝘢𝘬𝘦 𝘵𝘩𝘦 𝘧𝘪𝘳𝘴𝘵 𝘴𝘵𝘦𝘱 𝘵𝘰𝘸𝘢𝘳𝘥𝘴 𝘢 𝘣𝘦𝘵𝘵𝘦𝘳 𝘺𝘰𝘶.

Tel: 0913651856
Add: 33B, 603 Alley, Lac Long Quan St, Tay Ho, Hanoi
Mail: info@anntherapy.com
Website: anntherapy.com

Address

33B, Alley 603, Lac Long Quan, Tay Ho
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 08:00 - 18:00
Tuesday 08:00 - 18:00
Wednesday 08:00 - 18:00
Thursday 08:00 - 18:00
Friday 08:00 - 18:00
Saturday 08:00 - 18:00

Telephone

+84913651856

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ann Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ann Therapy:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram