10/06/2022
Phần 1 về 8 Cách chữa bệnh trĩ không dùng thuốc tại nhà hiệu quả:
Trong trường hợp trĩ nội và trĩ ngoại có mức độ nhẹ và chưa phát sinh biến chứng, bạn có thể áp dụng một số cách chữa bệnh trĩ ngay tại nhà. Các biện pháp này có tác dụng giảm sưng nóng, đau nhức, ngăn ngừa viêm nhiễm và hỗ trợ làm tăng độ bền của tĩnh mạch hậu môn.
1. Chườm đá/ Ngâm nước mát
Chườm đá và ngâm nước mát là biện pháp giảm nhanh cơn đau ở vùng hậu môn. Nhiệt độ lạnh có thể cải thiện hiện tượng sưng nóng, viêm đỏ và đau nhức, đồng thời giúp sát trùng và ngăn ngừa viêm nhiễm.
Tuy nhiên trước khi ngâm rửa với nước mát hoặc chườm lạnh, bạn nên vệ sinh hậu môn với nước sạch để giảm nguy cơ viêm nhiễm. Bên cạnh đó, có thể thêm ít muối biển vào nước ngâm để tăng tác dụng sát trùng.
2. Sử dụng gel nha đam giảm sưng đau do trĩ
Ngoài ra, bạn cũng có thể giảm sưng đau búi trĩ bằng cách tận dụng gel nha đam. Nha đam là thảo dược tự nhiên chứa nhiều nước, khoáng chất và các hợp chất thực vật. Các thành phần trong thảo dược này có tác dụng phục hồi da, giảm sưng nóng, dưỡng ẩm và cải thiện cơn đau nhanh chóng.
Cách thực hiện:
+ Gọt vỏ nha đam và lấy phần gel trong suốt để riêng
+ Vệ sinh hậu môn và lau khô với khăn sạch
+ Thoa gel nha đam lên và đợi khô hoàn toàn trước khi mặc quần
+ Thực hiện 2 – 3 lần/ ngày hoặc áp dụng trước và sau khi đại tiện để giảm đau rát, khó chịu
3. Thay đổi chế độ dinh dưỡng
Hơn 80% trường hợp bệnh nhân mắc bệnh trĩ đều bắt nguồn từ thói quen ăn uống không khoa học. Thường xuyên uống rượu bia, ít bổ sung chất xơ, ăn quá nhiều thực phẩm chế biến sẵn, thức ăn nhanh,… có thể khiến phân khô cứng và tạo áp lực lên tĩnh mạch hậu môn.
Chính vì vậy trong thời gian điều trị, bạn nên thay đổi chế độ dinh dưỡng nhằm làm giảm áp lực lên tĩnh mạch trực tràng – hậu môn, cải thiện tình trạng khó khăn khi đại tiện hoặc đi tiêu ra máu.
Người bị bệnh trĩ nên bổ sung các loại thực phẩm như:
+ Rau xanh và trái cây: Chất xơ trong nhóm thực phẩm này có tác dụng làm mềm phân và giảm áp lực khi đại tiện. Bên cạnh đó, vitamin, axit amin, khoáng chất và các thành phần dinh dưỡng trong rau xanh và trái cây còn giúp điều hòa nhu động ruột và cân bằng hệ vi sinh ở ruột kết.
+ Sữa chua: Sữa chua là loại thực phẩm lành mạnh và đem lại nhiều công dụng đối với hệ tiêu hóa. Sữa chua có thể cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột, ổn định hoạt động tiêu hóa và giảm nguy cơ táo bón.
+ Nước: Người bị bệnh trĩ nên bổ sung đủ 2 lít nước/ ngày nhằm duy trì một lượng chất lỏng nhất định trong ruột kết và giảm tình trạng táo bón. Bên cạnh đó, uống nhiều nước còn giúp làm giảm áp lực khi đại tiện và ngăn ngừa tình trạng khô, nứt hậu môn.
+ Các loại gia vị lành mạnh: Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung một số loại gia vị có tác dụng tăng độ bền thành mạch, giảm viêm và sưng búi trĩ như nghệ, thìa là, đinh hương,…
Bên cạnh đó, bệnh nhân mắc bệnh trĩ nên hạn chế các loại thực phẩm và thức uống sau:
+ Đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ và gia vị
+ Thực phẩm đóng gói, thức ăn nhanh
+ Rượu bia, cà phê, trà đặc và đồ uống chứa cồn
+ Các loại thực phẩm và đồ uống này thường gây chướng bụng, đầy hơi và tăng nguy cơ táo bón.
4. Cách chữa bệnh trĩ tại nhà bằng rau diếp cá
Rau diếp cá (ngư tinh thảo) là loại rau gia vị quen thuộc với người Việt. Theo y học cổ truyền, thảo dược này có vị chua, tính mát, tác dụng giải độc, tiêu sưng và thanh nhiệt. Bên cạnh đó, nghiên cứu khoa học cũng đã tìm thấy hoạt chất decanoyl acetaldehyde trong dược liệu này có khả năng ức chế vi khuẩn và ngăn ngừa nhiễm trùng búi trĩ.
Cách thực hiện:
+ Rửa sạch 1 nắm lá diếp cá và để ráo nước
+ Cho 1 ít muối vào và giã nát rồi đắp trực tiếp lên hậu môn
+ Có thể dùng khăn bọc lại và giữ nguyên trong lúc ngủ
+ Rửa lại vào sáng hôm sau để dược liệu thẩm thấu vào tĩnh mạch hậu môn
Ngoài ra, bạn nên bổ sung rau diếp cá vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ làm tăng độ bền của mao mạch, giảm sưng, cải thiện táo bón và hỗ trợ điều trị bệnh trĩ. Hoặc có thể tham khảo thêm một số cách dùng rau diếp cá chữa bệnh trĩ.
