https://www.facebook.com/113564204697744/

THIỀN Y ĐƯỜNG - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ, Số 2 Ngõ 12 Trần Quý Kiên, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hanoi (2025)

08/08/2025

🔶 ĐÔNG Y KHÔNG DÀNH CHO NGƯỜI VỘI – MÀ DÀNH CHO NGƯỜI MUỐN KHOẺ LÂU 🔶

Nhiều người đến với Đông y khi đã quá mệt:
– Mất ngủ lâu ngày
– Cơ thể mỏi mệt, đau nhức triền miên
– Đủ loại thuốc đã thử, đủ nơi đã từng đến…
Nhưng bệnh vẫn cứ dai dẳng, hết rồi lại tái.
Họ tìm đến Đông y – nhưng lại mong “làm vài buổi là khoẻ ngay”. Thậm chí là 1 buổi phải dứt điểm. Mong như uống viên thuốc tây là hết đau liền. Nhưng… cơ thể đâu có hư hỏng chỉ mới hôm qua?
Khí huyết đã yếu từ lâu,
Tạng phủ đã suy, tiêu hoá rối loạn, giấc ngủ chập chờn,
Người lạnh trong, nóng ngoài, tích độc nhiều năm.
Máu tắc chỗ này, ứ chỗ kia.
Lúc đó, Đông y không “ấn nút tắt cơn đau”.
Mà là giải phóng điểm tắc, đả thông kinh lạc để cơ thể tự phục hồi:
– Khơi thông khí huyết,
– Điều chỉnh tạng phủ,
– Hỗ trợ tiêu hoá – ngủ nghỉ – tâm trí ổn định.
Đông y cần kiên trì – đều đặn – hiểu đúng cách chăm.
Không nhanh, nhưng sâu. Không cấp tốc, nhưng bền.

16/07/2025

Một cái đầu tỉnh táo và thoải mái bắt nguồn từ một cái đầu sạch ạ, gội đầu massage cổ vai gáy 9.9.cành thôi, ib liền cho THIỀN Y ĐƯỜNG - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ liền nha

02/07/2025

Hệ thống cột sống ..! Từng đốt sống liền kề với nhau là có 1 đĩa đêm ở giữa ..! Khi chúng ta làm nặng và đi lại nhiều và ngồi nhiều ..! Chơi thể thao nhiều ,, Có khi bị té và có 1 lực nén làm cho các đốt sống bị lún xuống và có 1 lực ép vào đĩa đêm .. lâu này đĩa đệm bị ép sẽ lồi ra ngoài ,, nặng sẽ bị thoát ra khỏi vị trí ..! Còn gọi là thoát vị đĩa đệm, khi thát vị lâu ngày mà không lưu thông thì càng ép dẫn đến bị rách bao xơ của đĩa đệm và dịch nhân nhầy đĩa đệm sẽ tràn ra ngoài …! Sẽ gây cho cơ và dây chằng , co cứng , các khớp khô chất nhờn và thoái hóa ,, chân thấp chân sao ..! Và còn nhiều biểu hiện lắm.!

21/05/2025

Giờ vàng 9h-11h massage cổ vai gáy 99 cành ib THIỀN Y ĐƯỜNG - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ ngay nha!

19/05/2025

ĐÁNH THỨC DÒNG CHẢY KHỎE MẠNH TRONG CƠ THỂ BẠN! ✨💧

✅ Hệ bạch huyết – được ví như “nhà máy lọc sạch” thầm lặng – có nhiệm vụ đào thải độc tố, vận chuyển dịch mô và hỗ trợ hệ miễn dịch.

✅ Khi dòng chảy này bị ứ trệ, cơ thể bắt đầu phát ra những tín hiệu rõ ràng nhưng thường bị bỏ qua:

✅ Cơ bắp nặng nề, đau âm ỉ – cảm giác trì trệ, thân thể mệt mỏi, dễ cáu gắt 🪨

✅ Sưng phù tay chân – do dịch bạch huyết không lưu thông hiệu quả 🦵

✅ Da xỉn màu, dễ nổi mụn – làn da bị bít tắc đường thải độc ⚫

✅ Phục hồi chậm sau vận động hoặc phẫu thuật – khi hệ miễn dịch không được hỗ trợ đầy đủ ⏳

✅ Viêm âm ỉ, mệt mỏi kéo dài – dấu hiệu cơ thể đang gồng mình chống độc tố tích tụ 🛌

✅ Đừng để cơ thể “nghẽn tắc” trong im lặng.

Muốn khỏe đẹp thật sự, bạn cần bắt đầu từ gốc – chính là khơi thông dòng chảy hệ bạch huyết mỗi ngày.

✅ Bạn đã sẵn sàng để làm sạch – tái tạo – và hồi sinh sức sống từ bên trong?

✅ Kết nối với THIỀN Y ĐƯỜNG - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ để khám phá phương pháp thải độc hệ bạch huyết tự nhiên, an toàn và khoa học – giúp bạn khỏe đẹp từ gốc!

21/04/2025

🌿 Thiền Y Đường – Nghỉ lễ 30/4, đi chill với cơ thể tí nào! 🌿
✨ Lễ này, thay vì chen chúc ngoài đường, sao không ghé Thiền Y Đường làm một buổi thư giãn đúng điệu?
💆 Có gì hot cho bạn?
🌸 Gội đầu dưỡng sinh: Tóc thơm, đầu nhẹ, cảm giác như vừa đi spa về, sảng khoái cả ngày!
💪 Massage body: Đánh bay nhức mỏi, căng thẳng tan biến, chỉ còn vibe thư thái.
🎁 Combo “Thả lỏng hết nấc”: Gội đầu thảo dược + Massage body chỉ 499K – Quà tặng siêu xịn cho chính bạn hoặc người thương nè!
🏡 Ghé Thiền Y Đường, bạn sẽ thấy:
• Góc nhỏ ấm cúng, mùi thảo dược thoang thoảng, nhạc thiền dịu nhẹ.
• Cô chú kỹ thuật viên thân thiện, chăm sóc bạn như người nhà.
• Cảm giác như trốn khỏi xô bồ, nạp đầy năng lượng.
📅 Lễ đông lắm, đặt lịch sớm kẻo hết nha!
📲 Nhắn tin liền qua fanpage hoặc gọi 0398989416.
📍 Chỗ tụi mình đây: Số 2, ngõ 12 Trần Quý Kiên, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội.
💌 Thiền Y Đường – Chỗ để bạn buông stress, yêu chiều bản thân!

09/04/2025

Dạo này nhiều người tới, than mỏi vai, nhức lưng, đầu hay nặng nề.
Em hỏi: “Có hay ngồi lâu, ít vận động không?” – gật đầu.
Mình nói thiệt: “Không cần uống thuốc gì, chỉ cần chải thông đều mỗi ngày là khác liền.”
Chải đơn giản lắm. Dùng cái lược, chải từ cổ xuống lưng, theo dọc hai bên cột sống.

Chải vậy là giúp khí huyết lưu thông, thông kinh lạc.
Khí huyết thông, thì đau nhức mới lui. Ngủ cũng ngon hơn.
Có chị ở miền nam ra công tác, đầu đau, cổ vai gáy đau, tê cả tay tới mức không làm việc được phải tìm ngay nơi để xử lí. May thay THIỀN Y ĐƯỜNG - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ được chị lựa chọn. Khi qua và được tư vấn làm dịch vụ chải thông kinh lạc. Sau khi sử dụng dịch vụ được một nửa chị bảo: “Em ơi chị đã thấy nhẹ cả người, hết đau đầu, tuy còn chút bì bì ở tay thôi nhưng đỡ hẳn luôn đấy”
Vậy là mừng.
Trong Đông y, kinh lạc là “hệ thống giao thông” của khí và huyết. Khi bị tắc, cơ thể sẽ báo hiệu bằng mỏi, nặng, tê, tức. Chải thông kinh lạc giúp:

• Khơi lại dòng chảy năng lượng
• Đưa khí huyết về đúng quỹ đạo
• Giảm đau mỏi, ngủ sâu, tinh thần dịu lại

Với Thiền Y Đường, chải lưng không chỉ là một kỹ thuật. Đó là cách tụi mình lắng nghe cơ thể bạn – từ những nghẽn tắc thầm lặng nhất.

15/03/2025

Dưỡng sinh của nam nữ
1.Nam giới
-nam dựa vào ăn, họ cần ăn nhiều hơn nữ để sinh năng lượng hoạt động thể chất, đặc biệt họ cần đạm để nuôi gân cơ
- Nam giới cần tập luyện bảo vệ sức mạnh của gân cơ, đặc biệt sau tuổi trung niên không được lười vận động khiến cho gân cơ yếu teo nhẽo, đặc biệt phải chú ý đến cơ bụng và sức mạnh của đôi chân
- Nam giới cần chú ý đi bộ nhiều, chú ý đừng để sưng chân, yếu một bên chân cần đặc biệt chú ý
Bảo vệ dạ dày, ăn uống đầy đủ, sinh hoạt hợp lý rất quan trọng với nam giới
- Nam giới cần yên tĩnh để tiềm dương nạp năng lượng bị tiêu hao mất đi..khi họ căng thẳng, mệt mỏi hãy để họ được nghỉ ngơi yên tĩnh đừng càm ràm
- Nam giới phải dựa vào dương khí và chú ý dưỡng can, thận, mắt
Muốn bảo vệ dương khí thì phải làm ấm nóng bên trong cơ thể như ăn đồ ấn, tập luyện vận động thể chất và làm mát bên ngoài đừng mặc đồ nóng bí hơi quá, tập tắm nước lạnh được càng tốt..
Mát lạnh bên ngoài ấm áp bên trong dương khí mới vợi ra lưu thông tốt được
- Sức khỏe của chân giữa thực chất là sức khỏe của cơ thể..
2.Nữ giới
- Nữ giới dựa vào ngủ.thiếu ngủ sẽ nhanh già, da sạm, mắt gấu trúc, khó tính..
Thực chất ngủ đủ để âm huyết ở gan không bị tổn hại
Nữ giới cũng cần giải tỏa không bị u uất trong lòng.trái lại dễ sinh bệnh đông y gọi là chứng can khí uất kết..cô đơn ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ
- Nữ giới cần chú ý đến kinh nguyệt vì đó là biểu hiện máu huyết trong cơ thể.Nam chủ khí, nữ chủ huyết.Khi thấy bất thường hoặc hết sớm đều là dấu hiệu sức khỏe chưa tốt
Nam giới cần thực phẩm thuốc bồi bổ dương khí như hẹ, hành, nhân sâm, gừng, trần bì, lựu, dưa hấu..
Nữ giới cần củ sen, ngải cứu, ích mẫu, đậu nành , lê, sinh tố hoa quả..
- Nữ giới cần ấm bên ngoài để bảo vệ âm bên trong..đừng lạm dụng chạy theo cái đẹp hấp dẫn mà không mặc đủ ấm không tốt cho sức khỏe
-Chú ý bảo vệ não bộ, sức khỏe tinh thần, chăm sóc cảm xúc..
- Phụ nữ mang thai và cho con bú cần nhiều đạm
- Phụ nữ cai sữa sớm thì dễ mãn kinh sớm, muộn vẫn sinh được con thì thường thọ lâu
- Nữ giới cần sự dẻo dai mềm mại..như sự luân chuyển của dòng nước ..lâý âm nhu làm chủ
- Nữ giới cũng tránh để mắt sưng húp

27/02/2025

Chúng tôi vẫn miệt mài làm việc không ngừng nghỉ , hy vọng rằng mỗi người khách khi tới đây đều đạt được một sức khoẻ tốt hơn.

16/02/2025

Các triệu chứng của mạch máu bị tắc nghẽn:
* Hình sưng vào buổi sáng
* Nghe tiếng ù tai
* Điểm lướt trên mắt
* Đau khớp
* Chóng mặt
* Mất ngủ vào ban đêm và buồn ngủ vào ban ngày
* Cảm giác mệt mỏi liên tục
* Tầm nhìn mờ
* Sự suy giảm trí nhớ
* Tĩnh mạch biến dạng
* Khó thở
* Vấn đề tiêu hóa thường xuyên
* Vấn đề thừa cân
Tác dụng của Làm sạch và khôi phục mạch máu.
Liệu pháp này tăng cường sự căng thẳng của mạch máu và khôi phục tính đàn hồi của chúng. Theo nghiên cứu, sau một khóa sử dụng sản phẩm kéo dài một tháng, mạch máu trở nên sạch sẽ và linh hoạt giống như ở những người trẻ tuổi từ 25 đến 30 tuổi. Các mạch máu nhỏ cũng được khôi phục. Kết quả là, áp lực máu không còn bị nhảy, sự yếu đuối và buồn ngủ mất đi, và quá trình lành vết thương và cắt sẽ được cải thiện. Ngoài ra, năng lượng sẽ tăng lên. Bạn sẽ có rất nhiều năng lượng, muốn làm việc trong nhà.
Cơ quan nội tạng và khớp.
Sau khi làm sạch mạch máu, cơ quan nội tạng sẽ nhận được lượng máu cần thiết. May mắn thay, thiên nhiên đã ban tặng chúng ta khả năng tái tạo tế bào, điều này có nghĩa là có khả năng cơ quan bị bệnh sẽ phục hồi. Cũng giống như với các khớp. Quá trình tái tạo mô sụn có thể được kích hoạt sau khi lưu lượng máu tự nhiên được phục hồi. Bạn có muốn đầu gối và ngón tay của mình không còn phản ứng với sự thay đổi của khí hậu và khả năng vận động của khớp được khôi phục không?
Mỡ thừa.
Cân nặng dư thừa tăng gánh nặng lên mạch máu, tim và khớp ở những bệnh nhân có huyết áp cao và người già 4-5 lần. Càng nặng, gánh nặng càng lớn. Thường thì nguyên nhân tăng cân là do mạch máu bị tắc nghẽn, vì glucose không thể được giải phóng từ mô ở lượng cần thiết. Sau khi làm sạch mạch máu khỏi các lớp tích tụ, cân nặng có thể giảm mà không cần nỗ lực thêm.
Thị lực.
Các mạch máu nhỏ nằm ở phần dưới của mắt, khi hệ thống mạch máu chung bị tắc nghẽn, lượng máu đưa vào mạch máu của mắt sẽ giảm. Sau khi lưu lượng máu được phục hồi, có khả năng bạn lại có thể thấy số xe bus từ xa hoặc xắp chỉ vào kim. Những người có mạch máu sạch sẽ không phải đối mặt với vấn đề mù lòa! Tất cả các bác sĩ mắt đều biết điều này.
Chức năng tình dục ở nam giới!
Hệ thống tình dục nam cũng gắn liền với lượng máu lưu thông trong nó. Nếu lượng máu trong cơ quan tình dục hoạt động như ở tuổi 25-30, thì có khả năng chúng sẽ hoạt động giống như thời gian đó.

28/11/2024

Cứ hễ trời lạnh chúng mình lại tiếp nhận nhiều ca bị đau xương khớp hơn . Đau vai cổ gáy , đau lưng , đau khớp tay , ngón tay , đầu gối , cổ chân …
Trời lạnh là thời điểm có nhiệt độ thấp và độ ẩm cao khiến các gân cơ bị co rút, dịch khớp đông hơn bình thường. Đồng thời, lúc này cơ thể ít vận động hơn nên lưu thông máu kém đi, làm giảm máu nuôi khớp, khiến sụn và màng hoạt dịch khớp bị tổn thương.
Các phương pháp “Đả Thông Kinh Lạc“ làm mềm gân cơ bị co rút , giúp máu lưu thông tốt hơn tại THIỀN Y ĐƯỜNG - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ hy vọng sẽ giúp được nhiều người khoẻ và dễ chịu hơn trong mùa đông này !

15/10/2024

☯️𝐂𝐎̣̂𝐓 𝐒𝐎̂́𝐍𝐆 - đường 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐦𝐞̣̂𝐧𝐡 thứ 2 của cơ thể ‼️
Thông thường, khi cơ thể phát bệnh , người ta thường nghĩ là 𝒄𝒐̛ 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒏𝒐̣̂𝒊 𝒕𝒂̣𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒗𝒂̂́𝒏 đ𝒆̂̀, phải tiêm và uống thuốc kịp thời mới có thể chữa khỏi.

💥Nhưng trên thực tế, bệnh tật có thể xuất hiện không chỉ là do rối loạn chức năng nội tạng ~~~ 𝒎𝒂̀ 𝒍𝒊𝒆̂𝒏 𝒒𝒖𝒂𝒏 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒏𝒉𝒊𝒆̂̀𝒖 đ𝒆̂́𝒏 𝒄𝒐̣̂𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈.

⛔Ví dụ: cảm cúm - là 1 triệu chứng thông thường do cơ thể nhiễm lạnh gây ra. 👉𝑵𝒉𝒖̛𝒏𝒈 𝒏𝒆̂́𝒖 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒙𝒖𝒚𝒆̂𝒏 𝒃𝒊̣ 𝒄𝒂̉𝒎, 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒌𝒉𝒐́ 𝒄𝒉𝒖̛̃𝒂, 𝒓𝒂̂́𝒕 𝒄𝒐́ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 𝒍𝒊𝒆̂𝒏 𝒒𝒖𝒂𝒏 đ𝒆̂́𝒏 đ𝒐̂́𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖̛̣𝒄 𝒕𝒉𝒖̛́ 5 & đ𝒐̂́𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒍𝒖̛𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒖̛́ 𝒏𝒉𝒂̂́𝒕.
------------------
🎯Chức năng sinh lý của cột sống:

1. CHỐNG ĐỠ CƠ THỂ
Cột sống là trục giữa cơ thể, chống đỡ cơ thể của chúng ta, nếu cơ thể là ngôi nhà thì cột sống trụ chống của ngôi nhà.

2. TÀNG TINH NẠP TUỶ
Đông y cho rằng, thận chủ xương, tuỷ ở trong xương, tuỷ bao gồm tuỷ xương và tuỷ não, xương thông qua điều tiết tinh tuỷ để tác động đến hoạt động sống của con người.

3.GIẢM RUNG CHẤN, BẢO VỆ CƠ THỂ
Cột sống có thể uốn tròn theo 1 mức độ nhất định, cho nên có thể tăng khả năng hoà hoãn sự rung động, tăng tính ổn định của tư thế . Đệm sụn cột sống có thể tiếp nhận rung chấn, nên khi chúng ta vận động và nhảy mạnh, có thể phòng chống chấn thương xương sọ và đại não.

4. CHỨC NĂNG VẬN ĐỘNG

Cột sống là đầu mối vận động của cơ thể, cột sống vận động thì toàn bộ cơ thể đều vận động theo. Phương thức vận động của nó bao gồm gập duỗi, gập sang bên, xoay và xoay vòng. Khi cột sống mất đi chức năng vận động thì có nghĩa con người mất đi khả năng hành động.

CỘT SỐNG CỦA BẠN CÓ ĐANG KHOẺ🤔🤔🤔

THIỀN Y ĐƯỜNG - Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khoẻ

08/08/2025

16/07/2025

02/07/2025

21/05/2025

19/05/2025

21/04/2025

09/04/2025

15/03/2025

27/02/2025

16/02/2025

28/11/2024

15/10/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category