https://www.facebook.com/113635898017201/

Dược sĩ Phan Mai Phương, Hanoi (2025)

25/03/2025

Trẻ từ 0-6 tháng cần bổ sung vi chất gì?

17/04/2024

"Con em ăn khoẻ nhưng tăng cân rất chậm"
"Bé nhà em trộm vía to béo mà ốm vặt triền miên"
"Sao cùng ăn cùng uống như thế mà thằng A thì béo tốt còn con B lại gầy tong teo"

Có phải do "Cơ địa nó thế"???
Nay Ds Phương sẽ giúp các mẹ hiểu thêm về thể trạng con mình để chăm con đúng hơn nhé!!!

16/03/2024

Mấy nay DS nhận được nhiều câu hỏi của các mẹ về tình trạng con ốm sốt, viêm đường hô hấp nhiều. Một triệu chứng thường gặp của tình trạng đó chính là ho. Mặc dù ho là phản xạ tốt của cơ thể, nhưng làm cha mẹ, nghe thấy tiếng ho của con vô cùng sốt ruột, lo lắng. Video này, mời ba mẹ cùng giải mã tiếng ho của con để biết con đang muốn nói gì với ba mẹ nhé!

19/12/2023

BÍ QUYẾT GIÚP CON KHÔNG ỐM KHI GIAO MÙA
Thời tiết chuyển mùa thay đổi thất thường thì đến người lớn còn ốm nữa là trẻ nhỏ hệ miễn dịch yếu. Tuy nhiên, nếu mẹ biết cách chăm sóc và phòng ngừa từ sớm sẽ làm giảm đáng kể nguy cơ con bị mắc b,ệnh. Dưới đây là những bí quyết giúp con không bị ốm lúc giao mùa mẹ tham khảo và áp dụng cho con nhé!

08/12/2023

“BỎ TÚI” 5 BƯỚC TẮM BÉ VÀO MÙA ĐÔNG CHUẨN KHOA HỌC TẠI NHÀ
Không phải cha mẹ nào cũng biết cách tắm cho bé vào mùa đông an toàn nhất là như thế nào? Việc tắm gội cho con vào những ngày thời tiết lạnh tiềm ẩn nhiều nguy cơ khiến bé bị ho, cảm lạnh.
Thấu hiểu được băn khoăn đó của các bậc cha mẹ, chuyên gia BiCare chia sẻ quy trình tắm bé chuẩn khoa học với các bước cụ thể như sau:
1️⃣ Chuẩn bị khăn tắm, bông gòn, tã, quần áo, nước tắm gội thảo dược
2️⃣ Rửa mặt: Dùng bông gòn vệ sinh sạch mắt, mũi, tai bé. Sau đó dùng khăn mềm thấm nước ấm rồi vắt vớt, sau đó lau sạch mặt cho con.
3️⃣ Tắm người: Thao tác nhẹ nhàng và nhanh chóng, tắm lần lượt theo chiều từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài. Lưu ý tắm kỹ hơn ở khuỷu tay/chân, cổ, nách, bẹn, mông của bé.
4️⃣ Gội đầu: Quấn khăn ủ ấm người bé và gội đầu thật nhanh, sau đó lau khô tóc bé bằng khăn mềm.
5️⃣ Mặc quần áo cho bé: Tháo khăn và mặc quần áo cho bé, quấn khăn, ôm bé khoảng 5 – 10 phút trong lòng mẹ để con ấm áp hơn.
❤️Hi vọng những thông tin hữu ích mà Dược sĩ Phương chia sẻ có thể giúp mẹ bỉm hiện đại chăm con nhàn hạ và khoa học hơn.

07/12/2023

5 ĐIỀU CHA MẸ KHÔNG THỂ BỎ QUA KHI RƠ LƯỠI CHO BÉ
🌟🌟Khi rơ lưỡi cho bé, cha mẹ cần chú ý đến một số điều quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Dưới đây là 5 điều quan trọng cha mẹ không thể bỏ qua khi rơi lưỡi cho bé:
1️⃣ Chọn đúng gạc rơ lưỡi: Chọn gạc rơ lưỡi với thành phần 100% tự nhiên, đạt tiêu chuẩn trang thiết bị y tế
2️⃣ Chọn thời điểm thích hợp: Rơ lưỡi nên được thực hiện hàng ngày, sau khi bé thức dậy và trước khi đi ngủ. Tránh rơ lưỡi khi bé mới bú xong để không gây tình trạng bị ọc sữa.
3️⃣ Số lần rơ lưỡi trong ngày: Nên rơ lưỡi cho bé 2 lần/ngày, không nên rơ quá nhiều lần trong ngày vì dễ làm trầy xước lưỡi bé, ảnh hưởng đến vị giác về sữa mẹ.
4️⃣ Vệ sinh răng miệng nhẹ nhàng: Cha mẹ cần đảm bảo thực hiện rơ lưỡi một cách nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương lưỡi của bé.
5️⃣ Duy trì sự đều đặn: Cha mẹ cần rơ lưỡi mỗi ngày để duy trì sức khỏe miệng tốt cũng giúp con phát triển thói quen chăm sóc cá nhân từ khi còn nhỏ.
❤️Hy vọng những chia sẻ trên đây của Dược sĩ Phương sẽ giúp cha mẹ tự tin hơn trong việc vệ sinh răng miệng sạch khỏe và an toàn cho bé!

06/12/2023

10 SAI LẦM CẦN TRÁNH KHI TẮM BÉ TẠI NHÀ
Không ít cha mẹ đang mắc phải những sai lầm thường gặp khi tắm cho con, có thể gây nguy hại đến sức khỏe của trẻ. Do đó, cha mẹ cần trang bị những kiến thức và kỹ năng để vệ sinh cũng như tắm bé để bé yêu được chăm sóc tốt nhất.
❎ Nhiệt độ nước quá nóng hay quá lạnh đều ảnh hưởng tới làn da nhạy cảm, mỏng manh của bé.
❎ Tắm bé quá lâu khiến làn da nhạy cảm của bé dễ bị b**g tróc, khô nẻ.
❎ Tắm bé quá nhiều lần vào mùa đông khiến bé dễ bị nhiễm lạnh.
❎ Cho bé tắm quá muộn, sau 16h chiều.
❎ Tắm bé ở nơi không gian thoáng gió khiến bé dễ bị cảm lạnh ngay cả trong mùa hè.
❎ Gội đầu cho bé trước tiên khi tắm là thói quen không tốt của nhiều cha mẹ.
❎ Không chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cần thiết trước khi tắm cho trẻ.
❎ Cha mẹ dễ bỏ quên các vùng nhiều nếp gấp như cổ, bẹn, sau đùi,...những nơi dễ tích tụ mồ hôi, bụi bẩn gây khó chịu cho bé.
❎ Sử dụng tăm bông của người lớn để thấm nước và vệ sinh tai cho trẻ nhỏ là tuyệt đối sai lầm.
❎ Sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp chứa hóa chất hay mùi hương mạnh dễ gây kích ứng da bé.
Sau khi đọc bài viết của Dược sĩ Phương, hi vọng các cha mẹ bỉm sẽ lưu ý những sai lầm cần tránh khi tắm bé tại nhà nhé. Nếu cha mẹ có thắc mắc gì về vấn đề sức khỏe cũng như chăm sóc cho con, có thể để lại comment hoặc inbox trực tiếp, Dược sĩ Phương sẽ giúp bố mẹ giải đáp nhé!

11/11/2023

6 BƯỚC TẮM CHO BÉ ĐÚNG CHUẨN CHUYÊN GIA

🛀 Tắm cho trẻ sơ sinh giúp da trẻ được sạch sẽ và kích thích sự lưu thông máu trong cơ thể, có lợi cho các cơ quan trong cơ thể như hệ hô hấp, hệ thống tuần hoàn và hệ tiêu hóa của trẻ. Ngoài ra, tắm cho bé bằng nước tắm gội thảo dược có chứa thành phần chiết xuất cao bồ hòn tạo bọt tự nhiên cùng với nano bạc còn giúp da bé khoẻ mạnh, kháng khuẩn kháng bệnh tốt hơn.

👉 Nhưng tắm như thế nào cho đúng mà không gây ảnh hưởng tới trẻ, bố mẹ hãy tham khảo 6 bước tắm cho bé mà Dược sĩ Phương gợi ý trong bài viết dưới đây nhé!

10/11/2023

LỊCH TIÊM CHỦNG CHO TRẺ

💉 Trẻ càng nhỏ, khả năng bệnh càng cao, biến chứng càng nặng. Tiêm chủng đầy đủ, đúng lịch tiêm cho bé giúp bảo vệ trẻ khỏi những bệnh truyền nhiễm nguy hiểm.

👉 Dưới đây là lịch tiêm chủng đầy đủ cho trẻ theo chương trình tiêm chủng mở rộng và tiêm chủng dịch vụ theo từng tháng, cha mẹ nhất định phải ghi nhớ hoặc lưu lại để đảm bảo bé được tiêm chủng vắc xin đủ mũi, đúng thời gian và đúng phác đồ, đảm bảo nền tảng sức khỏe cho sự phát triển toàn diện của bé sau này nhé!

09/11/2023

DS Phương mách bố mẹ 7 mẹo nhỏ giúp CẢI THIỆN TIÊU HOÁ cho bé, không còn nỗi lo BIẾNG ĂN, TÁO BÓN ‼👇👇

08/11/2023

NHÌN TÌNH TRẠNG NƯỚC MŨI DỰ ĐOÁN SỨC KHOẺ CON

💧 Nước mũi của con đổi màu khiến bố mẹ lo lắng không yên. Cơ chế đổi màu nước mũi có liên quan mật thiết tới những bệnh hô hấp từ đơn giản tới phức tạp như: viêm mũi dị ứng, viêm mũi bội nhiễm, dị vật mũi,... Và thông qua “tình trạng nước mũi”, bố mẹ có thể xác định được phần nào tình trạng bệnh của trẻ để xử lí kịp thời.

⁉️ Vậy bố mẹ nhìn tình trạng nước mũi có thể dự đoán được tình trạng sức khỏe con như thế nào? Bố mẹ cùng Dược sĩ Phương tham khảo thêm tại bài viết dưới đây nhé!

07/11/2023

3 BƯỚC NẤU ĐỒ ĂN DẶM GIỮ TRỌN CHẤT XƠ, KHÔNG LO TRẺ TÁO BÓN

⁉️ Nguyên nhân chính khiến trẻ ăn dặm dễ táo bón là do sự thay đổi đột ngột về chế độ ăn từ sữa chuyển sang thức ăn đặc, hệ tiêu hóa chưa phát triển hoàn thiện và thực đơn nghèo nàn chất xơ.

🥗 Vì vậy, để phòng ngừa trẻ bị táo bón khi ăn dặm, xây dựng chế độ ăn dặm lành mạnh là điều quan trọng. Bố mẹ có thể tham khảo cách nấu bột ăn dặm không mất dinh dưỡng, giữ trọn chất xơ qua 3 bước đơn giản như sau:
- Bước 1: Rửa sạch rau củ, gọt vỏ rồi luộc chín.
- Bước 2: Cho rau củ và nước luộc vào máy xay nhuyễn đến khi mịn.
- Bước 3: Trộn hỗn hợp đã xay mịn vào bột hoặc cháo đã nấu chín, có thể thêm 1-2 muỗng dầu ăn vào là hoàn tất.

👉 Bên cạnh đó, bố mẹ cũng có thể thêm vào các bữa phụ của con thạch dinh dưỡng chứa thành phần chất xơ hoà tan FOS, Inulin và chất nhuận tràng Lactulose để con tăng cường tiêu hoá, hạn chế tình trạng táo bón nữa nhé!

Dược sĩ Phan Mai Phương

25/03/2025

17/04/2024

16/03/2024

19/12/2023

08/12/2023

07/12/2023

06/12/2023

11/11/2023

10/11/2023

09/11/2023

08/11/2023

07/11/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category