09/10/2020
Thịt kho tàu với trứng là món tủ của nhiều gia đình bởi sự thơm ngon, bổ dưỡng và vô cùng dễ nấu. Để hỗ trợ tăng trưởng kích cỡ núi đôi, thay vì sử dụng những bất kể vùng thịt heo nào thì hãy ưu tiên thịt chân giò.
Nguyên liệu cần chuẩn bị gồm có: Thịt chân giò, trứng gà, hành, gia vị,…
Các bước thực hiện như sau:
Thịt thái miếng vừa ăn rồi tẩm ướp với mắm, muối, hạt tiêu khoảng nửa tiếng.
Trứng gà luộc chín trong 15 phút rồi bóc vỏ.
Cho thịt vào nồi, đổ nước bằng mặt thịt rồi đun lửa nhỏ khoảng 20 phút cho gia vị ngấm vào thịt.
Sử dụng gói gia vị thịt kho tàu bán sẵn hoặc tự thắng đường để giúp món ăn thơm ngon và lên màu đẹp hơn.
Cho trứng đã bóc vỏ vào nồi và tiếp tục đun nhỏ lửa khoảng 30 phút nữa cho thịt mềm và trứng ngấm gia vị.
Cuối cùng, cho hành lá vào và tắt bếp.
Với món thịt chân giò kho trứng, nếu ăn hợp khẩu vị thì chị em có thể sử dụng 3 – 4 bữa trong 1 tuần. Kiên trì áp dụng thường xuyên sẽ đạt được kết quả tăng vòng 1 như mong muốn.
Nguyên nhân là bởi vùng thịt ở khu vực chân giò chứa nhiều lipit – thành phần đóng vai trò thúc đẩy sản sinh mô mỡ ở ngực.
Vì thế sự kết hợp giữa trứng gà và chân giò sẽ mang đến một món ăn vừa thơm ngon lại vừa kích thích nở
