21/04/2023
XÔNG HƠI KHÔNG QUAN TRỌNG ❓
SUY NGHĨ SAI LẦM SAU KHI TẬP LUYỆN THỂ THAO ‼️
Đối với người tập luyện thể thao, đặc biệt là tập thể hình xông hơi được xem như một liệu pháp mang đến nhiều lợi ích vô cùng to lớn sau:
1️⃣ Xông hơi giúp phục hồi cơ thể
Xông hơi dùng hơi nóng của nước để giúp giảm đau bắp, làm cho các dây thần kinh, cơ thả lỏng trong trạng thái tốt nhất làm thúc đẩy nhanh chóng quá trình phục hồi cơ thể.
2️⃣ Thải bỏ đ.ộ.c tố và thư giãn tinh thần
Xông hơi giúp lỗ chân lông mở rộng, giúp các chất đ.ộ.c tố bên trong cơ thể được thải ra bên ngoài theo tuyến mồ hôi, giúp làm giãn nở các mạch máu, bớt căng cứng, để máu huyết lưu thông tốt hơn.
3️⃣ Giảm stress, giảm mỡ thừa
- Xông hơi mang đến cảm giác thư thái, giúp đẩy lùi và tránh được các trạng thái căng thẳng, tự ti,…
- Nhiệt độ nóng khi xông làm mỡ thừa trong cơ thể bị đốt cháy trong mức độ an toàn, mang đến một cơ thể dẻo dai, săn chắc.
4️⃣ Xông hơi giúp cải thiện sức đề kháng
Nguyên liệu xông hơi bao gồm các thảo dược thiên nhiên: hương nhu, cúc tần, ngải cứu, tía tô,... chứa nhiều tinh dầu đem lại lợi ích tốt cho đầu óc, cơ thể
5️⃣ Xông hơi đem lại sự linh hoạt của xương khớp
Xông hơi giúp làm nới lỏng gân cốt giúp cơ bắp linh hoạt hơn. Việc này cũng xem như hoạt động khởi động trước khi tập.
👉 Bạn có thể tham khảo mua lá xông ở đây:
https://www.facebook.com/laxonggiaicamhanoi
Chúc bạn và gia đình luôn có một sức khỏe tốt, tràn đầy năng lượng ❤️
👉 Nhắn tin ngay để được tư vấn và hỗ trợ đặt hàng.
----------------------------------
📌 Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: Xuân Đỉnh - Bắc Từ Liêm - Hà Nội
- Fanpage: Lá xông Giải Cảm
- Số điện thoại: 0355741997