Đào tạo giáo viên Yoga trị liệu - ATTA Yoga

10/12/2025

📷 Một ngày nhẹ nhàng tại ATTA
Không quá ồn ào – chỉ là vài nhịp thở, vài động tác đủ để cơ thể mềm hơn, tâm trí lắng hơn.
Mỗi người một câu chuyện, một lý do đến với yoga trị liệu, nhưng đều chung một mong muốn: được chăm sóc chính mình tốt hơn ngày hôm qua.

Hôm nay, phòng tập lại tràn đầy năng lượng tích cực – những nụ cười, những cái gật đầu với chính bản thân khi vượt qua một giới hạn nhỏ.
Nếu bạn cũng đang tìm cho mình một không gian để trở về với cơ thể, ATTA luôn chờ bạn ghé lại 🌿

🌿 Cùng ATTA lan tỏa sức khỏe và sự bình an
📍 Địa chỉ: Số Nhà 8 - No1A - Khu Biệt Thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội
📞 Website : http://attayoga.net/

📞 Facebook: https://www.facebook.com/ATTAcenter/

📞 Điện thoại:0984.767.977

28/11/2025

HÌNH ẢNH LỚP HỌC YOGA CỘNG ĐỒNG TẠI ATTA SÁNG HÔM NAY 🍀

Dưới tiết trời se lạnh của mùa đông, các học viên của ATTA vẫn rất chăm chỉ luyện tập. Có lẽ mỗi người đều muốn tìm đến sự bình an từ trong tâm mà ATTA mang lại ở mỗi buổi học 🧘
_________________________________
🌿 Cùng ATTA lan tỏa sức khỏe và sự bình an
📍 Địa chỉ: Số Nhà 8 - No1A - Khu Biệt Thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội
📞 Website : http://attayoga.net/
📞 Facebook: https://www.facebook.com/ATTAcenter/
📞 Điện thoại:0984.767.977

26/11/2025

🌿 HƯỚNG DẪN ĐĂNG KÝ THAM GIA TRẠM SẠC NĂNG LƯỢNG ATTA

Bạn muốn có một góc nhỏ để hít thở – an tĩnh – nạp lại năng lượng trong ngày?
Trạm Sạc Năng Lượng ATTA luôn sẵn sàng chào đón bạn ✨

Dưới đây là 3 bước đăng ký siêu đơn giản:

1️⃣ Quét mã QR bên dưới hoặc truy cập vào link: https://forms.gle/AK4VBQa3qaW57P8B6
2️⃣ Điền thông tin vào biểu mẫu và chọn khung giờ bạn muốn trải nghiệm
3️⃣ Đến Học viện Tâm thức ATTA và check-in với lễ tân để được hướng dẫn chi tiết

Chỉ cần vài phút đăng ký, bạn đã có ngay một buổi “sạc pin” thật nhẹ nhàng và bình an 🌿✨
Hẹn bạn tại Trạm Sạc Năng Lượng ATTA!
____________________________
🌿 Cùng ATTA lan tỏa sức khỏe và sự bình an
📍 Địa chỉ: Số Nhà 8 - No1A - Khu Biệt Thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội
📞 Website : http://attayoga.net/

📞 Facebook: https://www.facebook.com/ATTAcenter/

📞 Điện thoại:0984.767.977

26/11/2025

CHUNG TAY CÙNG ATTA GỬI YÊU THƯƠNG VỀ MIỀN TRUNG 🍀

Bạn thân mến,
những ngày này, miền Trung của chúng ta đang oằn mình trong mưa lũ.
Có những mái nhà bị cuốn trôi, những gia đình mất đi nơi nương tựa… và những ánh mắt đang chờ một vòng tay nâng đỡ.

Trong tinh thần sẻ chia và yêu thương, ATTA xin trích toàn bộ doanh thu tháng 11 để gửi đến bà con vùng lũ, như một lời cầu chúc bình an và hy vọng.

Chúng tôi tin rằng mỗi đóng góp – dù nhỏ bé – đều có thể làm ấm thêm một trái tim, giúp một gia đình đứng vững hơn sau bão lũ.

✨ Mỗi buổi học bạn trải nghiệm đều trở thành những hạt mầm yêu thương được gửi về miền Trung. Cùng chung tay đồng hành cùng ATTA trên hành trình lan tỏa sự an yên và nhân ái này nhé!

____________________________

🌿 Cùng ATTA lan tỏa sức khỏe và sự bình an
📍 Địa chỉ: Số Nhà 8 - No1A - Khu Biệt Thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội
📞 Website : http://attayoga.net/

📞 Facebook: https://www.facebook.com/ATTAcenter/

📞 Điện thoại:0984.767.977

22/11/2025

🍃 Trạm Sạc Năng Lượng ATTA – không chỉ là “nơi nghỉ” mà là “nơi phục hồi”.
Nơi này hướng tới:
✨ Sự bình an trong tâm
✨ Sự nhẹ nhõm trong hơi thở
✨ Sự thư giãn thật trong cơ bắp
✨ Sự hồi phục tự nhiên của cơ thể
Không kỹ thuật phức tạp.
Không thiền nghiêm ngặt.
Chỉ là một hành trình trở về chính mình – thật đơn giản và ấm.
_________________________________
🌿 Cùng ATTA lan tỏa sức khỏe và sự bình an
📍 Địa chỉ: Số Nhà 8 - No1A - Khu Biệt Thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội
📞 Website : http://attayoga.net/
📞 Facebook: https://www.facebook.com/ATTAcenter/
📞 Điện thoại:0984.767.977

20/11/2025

✨ ATTA không tạo ra một dịch vụ. ATTA tạo ra một nơi để trở về.

Với Trạm Sạc Năng Lượng ATTA, chúng tôi chỉ mong bạn có:
– Một góc nhỏ để đặt hết gánh nặng xuống,
– Một phút để thở lại,
– Một khoảng lặng đúng nghĩa để cơ thể tự chữa lành.
Trạm Sạc Năng Lượng là món quà ATTA dành cho bạn – cho những người đang cố gắng quá mức, cho những tâm hồn cần được ôm nhẹ một chút.
_________________________________
🌿 Cùng ATTA lan tỏa sức khỏe và sự bình an
📍 Địa chỉ: Số Nhà 8 - No1A - Khu Biệt Thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội
📞 Website : http://attayoga.net/
📞 Facebook: https://www.facebook.com/ATTAcenter/
📞 Điện thoại:0984.767.977

19/11/2025

🌾 Vì chúng ta ai cũng có lúc cạn kiệt mà không biết làm sao để đầy lại.
Có những ngày bạn không còn năng lượng để nói chuyện,
Có những tối bạn muốn tắt hết mọi thứ,
Có những buổi sáng tỉnh dậy mà đầu óc nặng như đá.

ATTA hiểu.
Vì học viên của chúng tôi, ai cũng từng đi qua giai đoạn đó.
Thế nên Trạm Sạc Năng Lượng ATTA ra đời - như một nơi để bạn dừng lại, thở sâu, và lấy lại chính mình.
Không phải để “trở nên mạnh mẽ”,
mà là để bạn không phải mạnh mẽ một mình.
_________________________________
🌿 Cùng ATTA lan tỏa sức khỏe và sự bình an
📍 Địa chỉ: Số Nhà 8 - No1A - Khu Biệt Thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội
📞 Website : http://attayoga.net/
📞 Facebook: https://www.facebook.com/ATTAcenter/
📞 Điện thoại:0984.767.977

18/11/2025

🔋 Mở đăng ký Online – Trạm Sạc Năng Lượng ATTA
Nếu bạn đang:
– Cảm thấy kiệt sức mà không hiểu lý do
– Mất ngủ, căng thẳng, tinh thần tụt mood
– Thiếu một nơi để “tạm dừng” mỗi ngày
Thì đây chính là phiên bản online của chiếc “nơi chữa lành mini” mà ATTA tạo ra cho bạn.
💚 Nhấn vào form để đăng ký trải nghiệm miễn phí tuần này:
👉 https://forms.gle/CQaUTQUdLB2ourLd8
Sạc nhẹ – thở lại – bình yên hơn.
_________________________________
🌿 Cùng ATTA lan tỏa sức khỏe và sự bình an
📍 Địa chỉ: Số Nhà 8 - No1A - Khu Biệt Thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội
📞 Website : http://attayoga.net/
📞 Facebook: https://www.facebook.com/ATTAcenter/
📞 Điện thoại:0984.767.977

Trạm Sạc Năng Lượng ATTA là một mô hình

17/11/2025

🌿 ATTA chuẩn bị bật mí một điều rất đặc biệt…

Có một “nơi” đang được ATTA âm thầm tạo nên — nơi mà chỉ cần bước vào, bạn sẽ cảm nhận cơ thể mình thở lại, tâm trí nhẹ đi, năng lượng được sạc lại chỉ trong vài phút.
Một món quà đúng nghĩa dành cho bạn.
Cho những ngày quá mệt.
Cho những sáng muốn bỏ cuộc.
Cho những trái tim cần được lắng nghe thêm một chút.
📦 “Trạm sạc năng lượng ATTA” – Coming soon…
_________________________________
🌿 Cùng ATTA lan tỏa sức khỏe và sự bình an
📍 Địa chỉ: Số Nhà 8 - No1A - Khu Biệt Thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội
📞 Website : http://attayoga.net/
📞 Facebook: https://www.facebook.com/ATTAcenter/
📞 Điện thoại:0984.767.977

15/11/2025

🧘 THIỀN – BÀI TẬP NHỎ CHO SỰ BÌNH AN LỚN

Chỉ cần vài phút ngồi lại với hơi thở, cơ thể và tâm trí đã bắt đầu chuyển hóa:

✨ Giảm căng thẳng nhanh chóng – hơi thở chậm và đều giúp hệ thần kinh dịu xuống.
✨ Tập trung tốt hơn – tâm trí bớt xao động, đầu óc sáng rõ hơn.
✨ Cải thiện giấc ngủ – khi tâm được thả lỏng, cơ thể dễ dàng ngủ sâu hơn.
✨ Ổn định cảm xúc – thiền đều đặn giúp bạn quan sát thay vì phản ứng.
✨ Kích hoạt khả năng tự chữa lành – cơ thể bước vào trạng thái phục hồi tự nhiên.

Và điều tuyệt vời nhất: Thiền không cần kỹ năng, không cần dụng cụ. Chỉ cần bạn và một hơi thở chậm lại.
___________________________
🌿 Cùng ATTA lan tỏa sức khỏe và sự bình an
📍 Địa chỉ: Số Nhà 8 - No1A - Khu Biệt Thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội
📞 Website : http://attayoga.net/

📞 Facebook: https://www.facebook.com/ATTAcenter/

📞 Điện thoại:0984.767.977

14/11/2025

🧘 TRẠM SẠC NĂNG LƯỢNG ATTA – KHÔNG GIAN THƯ GIÃN & TÁI TẠO DÀNH RIÊNG CHO BẠN 🍀

Bạn đang tìm một nơi thật nhẹ nhàng để thở chậm lại, tĩnh tâm hơn và nạp lại năng lượng cho cả ngày?

ATTA giới thiệu Trạm Sạc Năng Lượng – mô hình thiền thở miễn phí, dành cho tất cả mọi người, ngay cả khi bạn chưa từng thiền trước đây.

🌬️ Chỉ 30 phút – nhưng đủ để:
– Xoa dịu căng thẳng trong cơ thể
– Giảm áp lực tinh thần
– Làm mới lại nguồn năng lượng bên trong
– Tìm về trạng thái an yên, cân bằng

🕰 Diễn ra vào: Thứ 3 – 5 – 7 hàng tuần. Bắt đầu từ 18/11/2025
📍 Địa điểm: Học viện Tâm Thức ATTA

Buổi thiền được hướng dẫn nhẹ nhàng, phù hợp hoàn toàn với người mới.
👉 Nhắn tin trực tiếp Fanpage ATTA để đăng ký tham gia

Hãy dành tặng bản thân 30 phút thật êm dịu giữa cuộc sống bận rộn.
ATTA chờ bạn tại Trạm Sạc Năng Lượng 🌿✨
_________________________________
🌿 Cùng ATTA lan tỏa sức khỏe và sự bình an
📍 Địa chỉ: Số Nhà 8 - No1A - Khu Biệt Thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội
📞 Website : http://attayoga.net/

📞 Facebook: https://www.facebook.com/ATTAcenter/

📞 Điện thoại: 0984.767.977

14/11/2025

“Nơi những tâm hồn gặp nhau bằng hơi thở”

Trong lớp học cộng đồng ở ATTA, bạn sẽ thấy những nụ cười lặng lẽ, những hơi thở đều đặn và những ánh mắt chạm nhau đầy an lành.

Không phân biệt tuổi tác, công việc, hay hoàn cảnh - chỉ có những con người cùng muốn chữa lành bản thân.

Mỗi buổi học là một câu chuyện:
về sự kiên nhẫn, về hơi thở, và về cách ta trở lại với chính mình.
🌿 Namaste – Học viện Tâm thức ATTA.
Một cộng đồng không chỉ tập – mà cùng sống, cùng lắng nghe.
_________________________________
🌿 Cùng ATTA lan tỏa sức khỏe và sự bình an
📍 Địa chỉ: Số Nhà 8 - No1A - Khu Biệt Thự Sài Đồng - Long Biên - Hà Nội
📞 Website : http://attayoga.net/
📞 Facebook: https://www.facebook.com/ATTAcenter/
📞 Điện thoại:0984.767.977