Liễu Nguyên Đường

10/01/2026

🌿 ĐÔNG Y CHỮA TH.ẬN HƯ NHƯ THẾ NÀO? CÓ CHỮA ĐƯỢC KHÔNG – VÀ BAO LÂU THÌ CẢI THIỆN?

Nhiều bà con thăm khám mà hay phân vân “Th.ận hư theo Đông y có chữa được không bác? Phải uống bao lâu thì đỡ? Hay là uống cả đời???” :((

Những câu hỏi ấy rất thật, vì phần lớn bà con đã mệt mỏi, lo lắng, rồi cũng thăm khám, chạy chữa nhiều nơi mà chưa yên.

Dưới đây là một số quan điểm Đông y về chữa Th.ận hư, bà con hãy đọc chậm, xem kỹ để hiểu rõ và bớt hoang mang nhé!

1️⃣ Trước hết, Đông y hiểu “Th.ận hư” là gì?

Trong Đông y, th.ận là gốc của sự sống:
- Chủ tinh – tủy – xương
- Liên quan đến sinh lực, trí nhớ, sinh lý, giấc ngủ, tóc tai
- Quyết định sức bền lâu dài của cơ thể

👉 Th.ận hư không phải là th.ận “hỏng”, mà là th.ận suyy yếu do â..m dương mất cân bằng, thường gặp ở:

- Làm việc căng thẳng lâu ngày
- Thức khuya, lo nghĩ nhiều
- Sinh hoạt thất thường
- B.ệnh mạn tính kéo dài...

🌿 2️⃣ Đông y có ch.ữa được th.ận hư không?

👉 Có – nhưng chữa theo cách điều chỉnh từ từ, không phải “bổ cấp tốc”.

Đông y không dùng thu.ốc để “kích” th.ận làm việc mạnh lên ngay, mà cơ chế là:
- Điều hòa â..m – dương
- Bồi dưỡng từ gốc
- Giúp th.ận hồi phục dần theo thể trạng

Vì vậy, người uống th.uốc đúng thể thường thấy:
- Người ấm hơn (nếu d..ương hư)
- Bớt bốc hỏa, dễ ngủ hơn (nếu â..m hư)
- Lưng gối nhẹ dần
- Tinh thần ổn định, ít mệt mỏi hơn

3️⃣ Các cách chữa th.ận hư theo quan điểm Đông y

Đông y ngoài dùng th.uốc, sẽ cần kết hợp nhiều phương pháp như:

🌱 Dùng thảo dược – bài thuốc

- Th.ận dương hư: trọng phép ôn bổ, làm ấm, trợ dương
- Th.ận â..m hư: trọng phép tư â..m, sinh tân, giáng hư nhiệt
- Â..m dương đều hư: điều hòa cả hai, đi từ nhẹ đến sâu

👉 Mỗi bài th.uốc sẽ được gia giảm theo từng người, không có một đơn chung cho tất cả, vậy nên bà con tránh hoang mang nếu thấy cùng là 1 thể, mà sao bác này được bốc vị này, mình thì được bốc vị kia nhé!

🌱 Điều chỉnh ăn uống – sinh hoạt

Đông y coi đây là phần bắt buộc, không thể bỏ qua, nếu chỉ dùng mỗi th.uốc mà vẫn giữ nếp sinh hoạt vẫn "bừa bãi" thì đúng là "uổng công phí sức" lắm, nên bà con hãy tập:
- Ngủ sớm, tránh thức khuya
- Giữ ấm lưng – bụng – bàn chân
- Ăn uống điều độ, tránh quá lạnh hoặc quá cay nóng
- Giảm việc lo nghĩ hay căng thẳng kéo dài...

🌱 Bấm huyệt – dưỡng sinh

Để dễ dàng thực hiện nhất, bà con cứ day ấn đề các h.uyệt vùng thắt lưng, bàn chân

Việc xoa bóp, vận động nhẹ sẽ giúp khí h.uyết lưu thông, th.ận được nuôi dưỡng và đỡ "nhọc" hơn đó!

4️⃣ Chữa th.ận hư trong bao lâu?

👉 Đây là câu hỏi không có mốc chung cho tất cả.

Thông thường:
- Nhẹ – mới - chớm: 1–2 tháng có cải thiện rõ
- Mạn tính – kéo dài: cần từ 3–6 tháng hoặc lâu hơn
- Người lớn tuổi, cơ thể suy yếu: cần kiên trì hơn

🌱 Đông y đi theo con đường chậm mà chắc: Không ép cơ thể - Không gây phụ thuộc - Lấy sự ổn định từ gốc lâu dài làm mục tiêu.

💚 LỜI NHẮN CỦA LIỄU NGUYÊN ĐƯỜNG:
Th.ận hư không đáng sợ, sợ nhất là chữa sai, bổ sai, vội vàng.

Chỉ cần:
- Hiểu đúng thể b.ệnh
- Ý thức điều chỉnh từ gốc
- Kiên trì từng chút theo hướng dẫn của thầy th.uốc

thì cơ thể sẽ dần hồi phục theo cách tự nhiên nhất bà con ạ 🌿

Bà con nào đang mệt mỏi, lo lắng vì “Th.ận hư”, cứ để lại bình luận hoặc nhắn tin cho Liễu Nguyên Đường, nhà thuốc sẽ xem kỹ thể trạng và hướng dẫn bà con cho phù hợp 💚

09/01/2026

☯️ ĐÔNG Y GIA TRUYỀN 5 ĐỜI - LIỄU NGUYÊN ĐƯỜNG - GẦN 200 NĂM GÌN GIỮ Y ĐẠO ☯️

Có những giá trị không thể đo bằng thời gian ngắn, mà được hun đúc qua nhiều thế hệ lặng lẽ chữa b.ệnh – cứu người.

🌿Đông y Liễu Nguyên Đường được hình thành và phát triển từ năm 1858, đến nay đã gần 200 năm gìn giữ và phát huy di sản Đông y gia truyền mà cha ông để lại bà con ạ!

Luôn lấy chữ “NHÂN” làm giá trị cốt lõi, Liễu Nguyên Đường được hàng ngàn bà con trên cả nước tin yêu, tín nhiệm, là nơi chốn quen thuộc để gửi gắm chữa lành sức khỏe!

🌿 Hệ thống bài thuốc gia truyền tại Liễu Nguyên Đường được đúc kết từ gần 200 năm kinh nghiệm thực tiễn, qua nhiều thế hệ, mỗi phương th.uốc không chỉ là công thức, mà là sự thấu hiểu tạng phủ – thể b.ệnh – cơ địa từng người.

🍃 Các sản phẩm của Liễu Nguyên Đường:

✅ 100% nguyên liệu thiên nhiên sạch
✅ Dược liệu được chọn lọc kỹ lưỡng
✅ Bào chế theo phương pháp truyền thống, giữ trọn tinh chất
✅ Phát triển sản xuất GMP phục vụ tiện lợi cho cuộc sống hiện đại
✅ An toàn – lành tính – phù hợp với mọi thể trạng

Không chạy theo ch.ữa nhanh – ch.ữa gấp, Liễu Nguyên Đường chọn dưỡng gốc – điều hòa – bền lâu, để cơ thể tự phục hồi theo đúng quy luật tự nhiên.

🌿 Phòng khám & nhà thuốc Liễu Nguyên Đường luôn sẵn sàng đồng hành cùng bà con:

✅ Thăm khám kỹ lưỡng
✅ Giải thích rõ ràng căn nguyên bệnh theo Đông y
✅ Hướng dẫn ăn uống, sinh hoạt, dưỡng sinh song hành với dùng thuốc

💚 Nếu bà con đang loay hoay tìm về địa chỉ Đông y tử tế – chân thành – có gốc rễ, thì Liễu Nguyên Đường vẫn ở đây, lặng lẽ làm nghề bằng cả tấm lòng.

👉 Bà con nào đang gặp các dấu hiệu bất thường của cơ thể, hoặc các b.ệnh lý mạn tính X.ương khớp, D.ạ dày, G.an, Th.ận... , mời để lại bình luận/tin nhắn qua Fanpage/Hotline/Zalo: 092.598.1858, Liễu Nguyên Đường sẵn sàng hỗ trợ 🌿💚

08/01/2026

🌿 VÌ SAO ĐI KHÁM ĐÔNG Y, THẦY THUỐC VẪN ĐO H.UYẾT ÁP NHƯ TÂY Y VẬY?

Câu hỏi trên hẳn là nhiều bà con thắc mắc! Bà con biết không, H.uyết áp là một chỉ dấu rất quan trọng để hiểu về khí h.uyết đang vận hành thế nào trong cơ thể đó!

1️⃣ Đông y nhìn h.uyết áp ra sao?

Trong Đông y không có khái niệm “huyết áp” như Tây y, nhưng lại rất coi trọng khí – huyết – mạch.

- Khí là lực đẩy
- H.uyết là dòng chảy
- Mạch là đường đi

👉 Huyết áp cao hay thấp đều phản ánh về việc:

- Khí có thông hay bị uất
- H.uyết có đầy đủ hay ứ trệ
- Mạch có co cứng hay suyy yếu

Vì vậy, đo h.uyết áp giúp thầy th.uốc hiểu nhanh tình trạng khí h.uyết hiện tại, từ đó mà:

- Bắt mạch chính xác hơn
- Phân biệt thể b.ệnh là hư – thực, hàn – nhiệt ... một cách rõ hơn
- Gia giảm bài th.uốc cho an toàn, phù hợp với người b.ệnh

2️⃣ Thế nào là h.uyết áp bình thường – cao – thấp?

(Theo chỉ số Tây y để bà con dễ theo dõi)

🔹 Huyết áp bình thường
- Tâm thu (số trên): khoảng 90 – 120 mmHg
- Tâm trương (số dưới): khoảng 60 – 80 mmHg

👉 Cơ thể thường nhẹ nhõm, đầu óc tỉnh táo, ít choáng váng.

🔹 Huyết áp cao
- Tâm thu ≥ 140 mmHg
- Hoặc tâm trương ≥ 90 mmHg

👉 Hay gặp các biểu hiện: Nặng đầu, căng đầu, choáng, hồi hộp hoặc mặt đỏ, dễ bứt rứt
Đông y thường liên quan đến can dương vượng, h.uyết ứ, đàm trệ.

🔹 H.uyết áp thấp
- Tâm thu < 90 mmHg
- Tâm trương < 60 mmHg

👉 Dễ thấy: Hoa mắt, chóng mặt, Mệt mỏi, tay chân lạnh, Dễ tụt sức
Đông y hay gặp ở khí h.uyết hư, tỳ th.ận yếu.

3️⃣ Đặc biệt mùa gió lạnh, bà con càng nên chú ý về h.uyết áp:

Vào ngày lạnh, gió mùa:
- Mạch máu co lại
- Khí h.uyết lưu thông chậm
- Timmm phải làm việc vất vả hơn

👉 Người h.uyết áp cao rất dễ: Tăng áp đột ngột, Đau đầu, choáng váng

👉 Người h.uyết áp thấp dễ: Choáng khi đứng lên, Lạnh tay chân, mệt rũ

Đông y gọi đây là lúc hàn khí thừa cơ xâm nhập, làm rối loạn khí h.uyết.

4️⃣ Bà con hãy nhớ những cách giữ h.uyết áp ổn định khi trời lạnh, đó là:

🌱 Những việc nhỏ nhưng rất quan trọng:

✔ Giữ ấm đầu – cổ – lưng – bàn chân
Đây là những “cửa ngõ” khí h.uyết dễ bị hàn xâm nhập.

✔ Ăn ấm – uống ấm
Tránh nước lạnh, đồ sống. Canh ấm, cháo ấm giúp khí h.uyết lưu thông tốt hơn.

✔ Đo h.uyết áp đều đặn
Nhất là buổi sáng sớm và khi thấy người có biểu hiện khác thường.

✔ Vận động nhẹ mỗi ngày
Đi bộ, xoay khớp, thở sâu → khí vận thì h.uyết thông.

✔ Ngủ sớm, tránh lo nghĩ nhiều
Can khí uất thì h.uyết dễ trệ, h.uyết áp cũng khó ổn định.

💚 LỜI NHẮN CỦA LIỄU NGUYÊN ĐƯỜNG
Đo h.uyết áp không làm mất đi bản chất Đông y, mà giúp việc thăm khám an toàn – chính xác – toàn diện hơn.

Khi hiểu rõ h.uyết áp, kết hợp bắt mạch – xem lưỡi – hỏi b.ệnh,
👉thầy th.uốc sẽ điều chỉnh bài th.uốc đúng người – đúng thể – đúng thời điểm.

Bà con hãy LƯU và CHIA SẺ lại bài viết này, để nhớ về các chỉ số H.uyết áp nhé!

Có bà con nào hay bị choáng đầu, hồi hộp, mệt nhiều khi trời lạnh, cứ để lại lời nhắn, Liễu Nguyên Đường sẽ xem thể trạng và tư vấn cho bà con kỹ hơn 🌿💚

07/01/2026

👥 TỶ LỆ PHỤ NỮ MẮC B.ỆNH TUYẾN GIÁP CAO HƠN NAM GIỚI RẤT NHIỀU, CÓ THỂ GẤP TỪ 5 ĐẾN 8 LẦN, ĐÔNG Y CÓ CÂU TRẢ LỜI CHO BÀ CON ĐÂY👇👇👇

🌿 BÀ ƠI SAO PHỤ NỮ DỄ MẮC VỀ T.UYẾN GIÁP HƠN NAM GIỚI THẾ BÀ?

Đây không chỉ là câu hỏi bâng quơ của bà con chị em mà còn là nỗi niềm tủi thân thầm lặng của rất nhiều người phụ nữ.

🌱 Đông y nhìn b.ệnh t.uyến gi.áp ở phụ nữ như thế nào?

Trong Đông y, các bệnh tuyến giáp thường xếp vào phạm trù:

- Anh lựu
- Nhũ nham
- Đàm kết – khí trệ vùng cổ họng

Căn nguyên sâu xa thường liên quan đến:
👉 Can – Tỳ – Th.ận,
trong đó Can khí uất là yếu tố nổi bật nhất ở nữ giới.

📌 Vì sao phụ nữ dễ Can khí uất hơn?

Đông y cho rằng:
- Can chủ sơ tiết, điều hòa khí h.uyết và cảm xúc
- Nữ giới thiên về huyết, cảm xúc sâu và dễ dồn nén

Mà phụ nữ thì:
- Nhiều nỗi niềm lo toan gia đình
- Gánh trách nhiệm làm mẹ, làm vợ
- Cân bằng công việc xã hội
- Nhịn nhiều, nghĩ nhiều, ít nói ra

👉 Khí uất lâu ngày không giải, sẽ:

- Khí không thông
- Đàm sinh ra
- Đàm + khí kết lại ở vùng cổ

Từ đó hình thành:

- Bướu cổ
- Nhân gi.áp
- Rối loạn chức năng t.uyến gi.áp

🌸 Không phải phụ nữ yếu – mà vì phụ nữ gánh quá nhiều việc cùng lúc:

- Ban ngày mạnh mẽ ngoài xã hội
- Ban tối lại ôm con, lo chồng, lo cha mẹ
- Mệt nhưng không dám mệt
- Buồn nhưng không dám buồn

Đông y gọi đó là:
👉 “Uất khí thương Can, Can thương Tỳ, đàm sinh từ đó”

T.uyến gi.áp nằm ngay vùng cổ họng – nơi:
- Muốn nói mà không nói
- Muốn khóc mà không khóc
- Muốn nghỉ mà không dám nghỉ

🌿 Vậy Đông y có hướng đ.iều tr.ị t.uyến gi.áp ra sao:

Đông y không chỉ nhìn vào khối bướu, mà nhìn toàn bộ con người.

Nguyên tắc thường là:
- Sơ Can – giải uất
- Kiện Tỳ – hóa đàm
- Điều hòa khí h.uyết
- Bổ Th.ận khi cần

Phương pháp có thể phối hợp:
- Thuốc thảo dược theo thể b.ệnh
- Châm cứu, bấm huyệt vùng cổ – vai – ngực
- Điều chỉnh ăn uống, sinh hoạt
- Hướng dẫn dưỡng tâm, ngủ nghỉ đúng giờ

Mục tiêu là:
👉 Giúp cơ thể tự cân bằng,
👉 Giúp người phụ nữ được nhẹ lòng trước, rồi thân mới nhẹ theo.

🌱 Lời nhắn của Lương y Nguyệt tôi dành riêng cho chị em

B.ệnh t.uyến gi.áp không phải chỉ là chuyện của t.uyến. Nó là tiếng nói của cơ thể khi người phụ nữ đã chịu đựng quá lâu.

Chị em à,
- Mệt thì cho mình quyền được nghỉ
- Buồn thì hãy nói ra, chia sẻ về cảm nhận của bản thân
- Không cần lúc nào cũng phải gồng lên, ôm đồm quá mà hóa hại thân.

🌿 Chữa t.uyến gi.áp, trước hết là chữa cho người phụ nữ được thở – được nhẹ – được sống cho mình một chút.

Nếu chị em đang:

- Có bướu cổ, nhân giáp
- Hay lo âu, hồi hộp, mất ngủ
- Cơ thể mệt mỏi, cảm xúc thất thường

Cứ để lại bình luận hoặc nhắn lại Fanpage, Lương y Nguyệt tôi xem thể b.ệnh theo Đông y và hướng dẫn kỹ cho từng người 🌿

- Lương y Nguyệt -
Nhà thuốc Liễu Nguyên Đường

06/01/2026

💪💪 Muốn DƯỠNG TH.ẬN cho đúng, phải phân biệt được Â..M HƯ hay DƯƠNG HƯ bà con nhé 👇👇👇

05/01/2026

🌿 NGỦ DẬY TRỜI LẠNH LÀ TAY CHÂN CỨNG ĐƠ, KHỚP GỐI KHÓ CO DUỖI...

Tình trạng trên chắc hẳn nhiều bà con chú bác cũng đã trải qua vào mỗi sáng ngày đông, khổ cái, trời càng lạnh, càng ẩm thì chân tay co cứng lại càng đauu!

Đông y nghe là nhận ra ngay căn nguyên, bởi đây không phải b.ệnh tại khớp đơn thuần, mà là b.ệnh của Khí huyết – Phong hàn – Tạng phủ suyy yếu.

🌿 1. ĐÔNG Y GỌI ĐÂY LÀ CHỨNG GÌ?

Theo Đông y, tình trạng này thường thuộc chứng Tý (Phong Tý – Hàn Tý – Thấp Tý).

Trong đó, cứng khớp buổi sáng lạnh hay gặp nhất là: HÀN TÝ đi kèm THẤP TÝ & KHÍ H.UYẾT HƯ

Bà con hiểu nôm na là:
- Khi vào ban đêm, thường dương khí thu vào, cơ thể yên tĩnh
- Trời lạnh là điều kiện để hàn khí thừa cơ xâm nhập
Khí h.uyết vốn đã yếu sẽ vận hành chậm, gây ➡️ Hàn ngưng – thấp trệ – h.uyết không thông ➡️ Sáng ra khớp cứng, đau, nặng, khó cử động

Khi vận động tay chân, co duỗi được một lúc sẽ khiến: Dương khí khởi lên, Khí h.uyết lưu thông hơn, giúp Kh.ớp dần dần mềm ra.

🌿 2. PHÉP TR.Ị TRONG ĐÔNG Y LÀ GÌ?

Đông y không chỉ giảm đauu, mà tr.ị theo 4 nguyên tắc chính:

1️⃣ ÔN KINH TÁN HÀN → Làm ấm kinh lạc, xua hàn khí ra khỏi kh.ớp

2️⃣ KHU PHONG – TRỪ THẤP → Đuổi phong tà, hóa thấp ứ đọng ở gân x.ương

3️⃣ HOẠT HUYẾT – THÔNG LẠC → Cho khí h.uyết lưu thông, khớp hết tắc nghẽn

4️⃣ BỔ CAN TH.ẬN – KIỆN TỲ → Nuôi gốc x.ương kh.ớp từ bên trong

👉 Nếu chỉ khu phong trừ hàn mà không bổ, b.ệnh sẽ tái lại khi trời lạnh.

🌿 3. NHỮNG THẢO DƯỢC ĐÔNG Y HAY DÙNG

Tùy thể b.ệnh, thầy thuốc sẽ gia giảm, nhưng thường xoay quanh các nhóm sau:

🌱 Nhóm ôn kinh – tán hàn: Quế chi, Can khương (gừng khô), Phụ tử chế (dùng rất thận trọng, đúng phép)

➡️ Làm ấm sâu vào khớp, giảm co cứng

🌱 Nhóm khu phong – trừ thấp – thông khớp: Đ.ộc hoạt, Phòng phong, Tang ký sinh, Uy linh tiên, Hy thiêm

➡️ Giảm đauu, giảm nặng kh.ớp, giúp vận động linh hoạt hơn

🌱 Nhóm hoạt h.uyết – thông lạc: Đương quy, Xuyên khung, Hồng hoa (liều nhẹ), Ngưu tất

➡️ Phá ứ trệ, nuôi dưỡng gân khớp

🌱 Nhóm bổ can th.ận – mạnh gân x.ương: Đỗ trọng, Tục đoạn, Cẩu tích, Kỷ tử

➡️ Chữa từ gốc, giúp xương kh.ớp bền lâu

🌿 4. NGUYÊN TẮC PHỐI BÀI THUỐC (RẤT QUAN TRỌNG)

Đông y không dùng 1 vị đơn lẻ, mà phối theo nguyên tắc:

👉 Quân – Thần – Tá – Sứ

- Quân: trị chính (khu phong – tán hàn – trừ thấp)
- Thần: hỗ trợ (hoạt h.uyết, giảm đa.u)
- Tá: điều hòa, giảm đ.ộc, bảo vệ tỳ vị
- Sứ: dẫn thuốc về khớp, về kinh cần trị

📌 Ví dụ:

- Người đau nhiều – lạnh sâu sẽ cần tăng ôn kinh
- Người nặng khớp – phù sẽ phải tăng trừ thấp
- Người lớn tuổi, đau lâu năm cần phải bổ can th.ận nhiều hơn...

👉 Không có một bài chung cho tất cả bà con.

🌿 5. BÀ CON NÊN LÀM GÌ ĐỂ ĐỠ CỨNG KHỚP BUỔI SÁNG?

- Giữ ấm khớp, nhất là gối – cổ – cổ tay – thắt lưng
- Buổi sáng xoa ấm – vận động nhẹ trước khi ra ngoài
- Tránh tắm sớm bằng nước lạnh
- Ăn uống ấm, hạn chế đồ sống lạnh

💚 Cứng khớp buổi sáng không phải do tuổi tác đơn thuần, mà là dấu hiệu khí h.uyết đã yếu – hàn thấp đã nhập sâu.

Bà con hay người nhà có đang mắc những dấu hiệu trên không? 👉 Cứ để lại bình luận “Cứng khớp buổi sáng”, Liễu Nguyên Đường sẽ xem kỹ và tư vấn cho bà con từng bước 🌿💚

03/01/2026

🌿 “TỨ CHẨN” TRONG ĐÔNG Y – 4 CÁCH NHÌN THẤU CƠ THỂ 🌿

Nhiều bà con cô bác ghé Liễu Nguyên Đường thăm khám trực tiếp hoặc Online cũng có những thắc mắc:

“Sao chưa bắt mạch mà bác đã nhìn mặt, nhìn lưỡi kỹ thế?” hay “Sao phải hỏi nhiều thông tin vậy, con chỉ đauu mỗi chỗ này thôi mà?”

Đúng đó bà con ạ, thăm khám theo Đông y là chữa người – không chỉ chữa một cái b.ệnh. Mà muốn chữa đúng, phải hiểu toàn bộ cơ thể, mà điều đó bắt đầu từ TỨ CHẨN.

🌿 TỨ CHẨN LÀ GÌ?
Là 4 phương pháp thăm khám chuẩn mực của Đông y gồm: "Vọng – Văn – Vấn – Thiết". Mỗi bước đều có lý do và giá trị riêng.

👀 1. VỌNG CHẨN – NHÌN ĐỂ BIẾT BÊN TRONG

Thầy thuốc sẽ quan sát rất kỹ về:

- Thần sắc: ánh mắt có linh hoạt không, mặt có mệt mỏi, uể oải không
- Sắc mặt: xanh, vàng, đỏ hay nhợt → phản ánh khí huyết và tạng phủ
- Hình thái: dáng đi, tư thế, thể trạng béo – gầy
- Lưỡi (cực kỳ quan trọng): Chất lưỡi: đỏ, nhạt, tím và Rêu lưỡi: trắng, vàng, dày, mỏng

👉 Ví dụ:
- Lưỡi đỏ, rêu vàng, biểu hiện của nhiệt, nóng trong
- Lưỡi nhợt, rêu trắng là có hàn hoặc cơ thể hư nhược...

Khi nhìn lưỡi, Đông y đã đọc được rất nhiều điều về cơ thể.

👂👃 2. VĂN CHẨN – NGHE & NGỬI

- Nghe tiếng nói:
+ Tiếng to, khỏe, khi ấy bệ.nh thực, tà khí mạnh
+ Tiếng nhỏ, thều thào, lúc này b.ệnh hư, cơ thể suyy
- Nghe tiếng thở, tiếng ho, tiếng nấc
- Ngửi mùi: hơi thở, mồ hôi… để nhận biết nhiệt đ.ộc, uế trọc trong cơ thể

💬 3. VẤN CHẨN – HỎI ĐỂ HIỂU GỐC B.ỆNH

Thầy thuốc sẽ hỏi kỹ, vì b.ệnh nằm trong sinh hoạt hằng ngày:
- Hay nóng hay lạnh?
- Thích uống nước ấm hay lạnh?
- Có ra mồ hôi trộm hay tự hãn không?
- Ăn uống, đại tiện, tiểu tiện thế nào?
- Ngủ có sâu không, hay mơ, hay tỉnh giấc?
- Đau â..m ỉ hay dữ dội, tăng khi lạnh hay nóng?...
👉 Với bà con nữ, sẽ hỏi thêm về k.inh ng.uyệt, khí h.uyết, sinh sản…

Đây không phải tò mò, mà là chìa khóa của chẩn đoán đúng.

✋ 4. THIẾT CHẨN – SỜ & BẮT MẠCH

- Bắt mạch: Thầy thuốc đặt tay vào Thốn – Quan – Xích, cảm nhận: Nông – sâu, Mạnh – yếu, Trơn – rít... Mỗi vị trí tương ứng với Timm – G.an – Th.ận...

- Xúc chẩn: Sờ da thịt, tay chân nóng hay lạnh, ấn bụng – h.uyệt vị:
+ Ấn thấy dễ chịu ấy là Hư chứng
+ Ấn đau chói là Thực chứng

🌿 SAU TỨ CHẨN LÀ GÌ?
👉 Là BIỆN CHỨNG LUẬN TRỊ

Đông y không kết luận vội tên b.ệnh, mà xác định: Biểu hay Lý, Hàn hay Nhiệt, Hư hay Thực, Â..m hay Dương

Từ đó mới đưa ra pháp tr.ị phù hợp: Th.uốc thang – châm cứu – bấm h.uyệt – xông hơi…

⚠️ 3 ĐIỀU BÀ CON CẦN NHỚ TRƯỚC KHI ĐI KHÁM ĐÔNG Y

❌ Không cạo rêu lưỡi – đó là dữ liệu chẩn đoán quý giá
❌ Không dùng rượu bia, cà phê, vận động mạnh trước khi khám
❌ Không trang điểm đậm, để lộ sắc da thật

💚 LỜI NHẮN TỪ LIỄU NGUYÊN ĐƯỜNG

Đông y không vội. Nhưng mỗi bước đều để chữa cho đúng, cho bền.

Bà con nào từng thắc mắc “vì sao thầy thuốc Đông y xem kỹ đến vậy”, thì Tứ Chẩn chính là câu trả lời. Vậy nên bà con hãy thật thoải mái trong việc chia sẻ thông tin thể trạng bản thân để nhà thuốc hiểu hơn về tình trạng b.ênh của bà con nhé!

Nếu bà con muốn cần chia sẻ sâu hơn từng bước (xem lưỡi – bắt mạch – hỏi b.ệnh) cho sức khỏe riêng biệt của bản thân, hãy để lại bình luận “Tôi quan tâm”, nhà th.uốc sẽ liên hệ kết nối, tư vấn giúp bà con 🌿💚

02/01/2026

🌿 ĐẬU ĐEN TRONG ĐÔNG Y – BỔ TH.ẬN, DƯỠNG H.UYẾT AI CŨNG NÊN BIẾT🌿

Bà con mình chắc ai cũng quen với hạt đậu đen phải không?!. Trong Đông y, Đậu đen không chỉ là thực phẩm thường ngày mà còn được xem như một vị “thực dược” giúp nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong.

🔍 Theo Đông y, đậu đen có:

- Vị ngọt, tính bình
- Quy kinh Th.ận – Tỳ
- Có tác dụng bổ th.ận, dưỡng h.uyết, thanh nhiệt, lợi thủy, giúp điều hòa khí h.uyết ... một cách nhẹ nhàng, bền bỉ.

🌿 Đậu đen tác động thế nào đến các t.ạng phủ?

- Với Thận: Th.ận chủ tinh – chủ thủy. Đậu đen giúp bổ thận â..m, hỗ trợ người hay mệt mỏi, lưng gối yếu, tóc sớm bạc, người nóng trong nhưng lại dễ lạnh chân tay.

- Với Tỳ: Tỳ chủ vận hóa. Khi tỳ yếu, bà con dễ đầy bụng, ăn kém, da xỉn, sinh ẩm thấp. Đậu đen giúp tỳ vận hóa tốt hơn, hỗ trợ tiêu hóa và đào thải thấp trệ.

- Với khí h.uyết: Đậu đen giúp dưỡng h.uyết, sinh h.uyết nhẹ, hỗ trợ khí h.uyết lưu thông đều, da dẻ bớt khô sạm, cơ thể đỡ nặng nề.

👉 Chính vì vậy, đậu đen rất hay được dùng cho bà con:

- Hay nóng trong, nổi mụn
- Da xấu, sạm, dễ nám
- Cơ thể tích ẩm, nặng người
- Muốn dưỡng cơ thể lâu dài, không dùng th.uốc mạnh

🍵 Mách bà con 5 cách nấu nước đậu đen dễ uống – dễ duy trì:

1️⃣ Nước đậu đen nguyên chất
→ Cách đơn giản nhất cho người mới bắt đầu
Rang nhẹ đậu đen, nấu nước uống hằng ngày giúp thanh nhẹ cơ thể.

2️⃣ Đậu đen + táo đỏ + kỷ tử
→ Giúp dưỡng huyết, da hồng hào hơn
Phù hợp với bà con khí huyết kém, da xanh xao, dễ mệt.

3️⃣ Đậu đen + sơn tra + vỏ quýt
→ Hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể chuyển hóa tốt hơn
Hợp người ăn uống kém, dễ đầy trệ, da vàng vọt.

4️⃣ Đậu đen + đương quy + hoàng kỳ
→ Dưỡng huyết, hỗ trợ cải thiện sắc da
Dùng liều nhẹ, phù hợp người huyết hư, sau sinh hoặc cơ thể suy nhược.

5️⃣ Đậu đen + ý dĩ + bạch linh
→ Giảm ẩm thấp, giúp da sạch và sáng hơn
Hợp người hay phù nhẹ, da dầu, cơ thể nặng nề.

🌿 Khi dùng nước đậu đen, bà con nên nhớ:

- Uống ấm, không uống lạnh
- Không lạm dụng quá nhiều mỗi ngày
- Người tỳ vị hư hàn, hay lạnh bụng nên dùng liều vừa, theo dõi cơ thể

👉 Đậu đen tuy lành, nhưng dùng đúng cách – đúng thể người thì mới phát huy được hết công dụng. Chúc bà con khỏe mạnh hơn khi dùng hạt lành này!🌿

01/01/2026

🎉 Chúc Bà con một năm 2026 thật nhiều chữ "ĐƯỢC", BÌNH AN - MẠNH KHOẺ - HẠNH PHÚC 🥰🥰🥰

🌿 SỐNG MỘT KIẾP NGƯỜI – BÌNH AN LÀ ĐƯỢC - CHÚC BÀ CON MỘT NĂM 2026 KHỎE MẠNH, SUM VẦY

Mấy bữa nay nghe bài hát “ĐƯỢC” mà thấy lòng dịu lại lạ lắm:
“Sống một kiếp người, bình an là được.
Tiền ít tiền nhiều, đủ ăn là được.
Người già người trẻ, miễn khỏe là được…”

Ngẫm kỹ, thấy câu nào cũng ĐÚNG. Mà cái “Được” lớn nhất của đời người, theo Đông y, chính là Thân – Tâm còn yên ổn bà con ạ!

🌸 Đông y nhìn chữ “Được” như thế nào?
Với Đông y, Khỏe không phải là không đau ốm bao giờ, mà là â..m dương cân bằng – khí h.uyết còn thông – t.ạng ph.ủ còn thuận.

- Ăn được làTỳ vị còn khỏe
- Ngủ được là Tâm an, Can thư
- Đi lại được là Khí h.uyết còn lưu thông
- Nghĩ được, cười được là Tinh thần chưa hao tổn

Chỉ cần còn vận hành trôi chảy, vậy là Được rồi ^^

🌿 Năm mới 2026, mong bà con “Được” những điều giản dị

- Sáng dậy người còn nhẹ là được
- Ăn cơm thấy ngon là được
- Đêm ngủ không trằn trọc là được
- Trời trở gió, kh.ớp x.ương không nhức nhiều là được
- Tâm bớt lo, lòng bớt nặng là được

Đông y không mong bà con phải khỏe hơn người khác, chỉ mong khỏe hơn chính mình của ngày hôm qua.

🌼 Muốn “được” bền lâu – nhớ mấy điều nhỏ

- Ăn uống thuận mùa, đừng để bụng lạnh
- Ngủ sớm hơn một chút, bớt lo nghĩ lại
- Việc gì qua được thì cho qua
- Thân mệt thì nghỉ, tâm mệt thì buông
- Giữ cho khí h.uyết thông – tinh thần hòa

Bởi trong Đông y, Tâm an thì h.uyết hòa, h.uyết hòa thì thân khỏe.

🌿 Chúc bà con năm 2026, không cần đại phú đại quý, chỉ mong bà con ăn được – ngủ được – sống an – lòng nhẹ
Vậy là quá được rồi 💚

👉 Bà con có điều gì muốn “được” nhất trong năm mới này không? Chia sẻ ở phía dưới nhé 🌱

31/12/2025

🌿 THÔNG BÁO ĐẾN BÀ CON – LIỄU NGUYÊN ĐƯỜNG VẪN HOẠT ĐỘNG BÌNH THƯỜNG DỊP TẾT DƯƠNG LỊCH 🌿

👉 Trong dịp Tết Dương lịch, Liễu Nguyên Đường vẫn HOẠT ĐÔNG BÌNH THƯỜNG tại cả 2 cơ sở.

- Cơ sở 1: Đông Y Thanh Bình – Xóm 12, Xuân Ninh, Xuân Trường (cũ), nay thuộc tỉnh Ninh Bình

- Cơ sở 2: Số 108 đường Nguyễn Đổng Chi, Từ Liêm, Hà Nội

Để tiện cho việc thăm khám được chu đáo, mong bà con liên hệ trước để sắp xếp lịch.

🌿 Chúc bà con giữ được sức khỏe ổn định, ăn ngon – ngủ yên – người nhẹ nhõm để đón một năm mới 2026 an lành.

30/12/2025

🍎 ĐẠI TÁO TRONG ĐÔNG Y – NHIỀU CÔNG DỤNG TO LỚN!

Nhiều bà con thắc mắc
“Trong thang thuốc sao hay thấy vài quả táo đỏ đi kèm, không biết để làm gì mà thầy th.uốc hay dùng thế bà nhỉ?”

Thật ra, Đại táo (táo đỏ) không phải chỉ để cho thang th.uốc ngọt dễ uống đâu ạ. Trong Đông y, Đại táo (táo đỏ) là một vị th.uốc quen mà rất quan trọng, vừa bổ dưỡng, vừa điều hòa toàn phương, nên thường được ví là “người hòa giải” trong bài th.uốc.

🌿 Đại táo (táo đỏ) là gì trong Đông y?

Đại táo (hay còn gọi là táo đỏ) là quả táo ta được phơi hoặc sấy khô. Đông y xếp táo đỏ vào nhóm bổ khí h.uyết nhẹ, dùng được lâu dài, phù hợp với nhiều thể trạng, đặc biệt là phụ nữ, người già và người suyy nhược.

Theo y thư cổ, táo đỏ có vị ngọt, tính ấm, quy vào kinh Tỳ và Vị. Vì vậy, táo đỏ tác động trực tiếp đến tiêu hóa và nguồn sinh khí h.uyết của cơ thể.

🌿 Tính vị và đặc điểm của táo đỏ

- Đại táo (táo đỏ) có vị ngọt tự nhiên, không gắt. Tính ấm nhưng không nóng gắt. Chính nhờ tính này mà táo đỏ vừa giúp làm ấm tỳ vị, vừa không gây khô hao nếu dùng đúng cách.

- Khi đi vào cơ thể, táo đỏ giúp bổ trung khí, tức là nâng đỡ sức lực toàn thân, đồng thời dưỡng huyết nhẹ nhàng, rất phù hợp với người hay mệt, sắc mặt kém tươi, ăn uống không ngon.

🌿 Công dụng và ý nghĩa của táo đỏ trong bài thuốc Đông y

- Thứ nhất, táo đỏ giúp bổ khí, dưỡng h.uyết.
Những người hay mệt mỏi, chóng mặt nhẹ, phụ nữ sau kỳ kinh, người mới ốm dậy thường được dùng táo đỏ để nuôi lại khí h.uyết một cách từ từ.

- Thứ hai, táo đỏ giúp kiện tỳ, dễ tiêu.
Tỳ vị khỏe thì mới sinh đủ khí h.uyết. Táo đỏ hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy bụng, ăn kém, nhất là với người tỳ vị hư hàn.

- Thứ ba, táo đỏ giúp an thần, ngủ tốt hơn.
Người khí huyết kém thường hay trằn trọc, ngủ không sâu. Táo đỏ giúp nuôi h.uyết, mà h.uyết đủ thì thần tự an.

- Thứ tư, táo đỏ có vai trò điều hòa dược tính trong thang th.uốc.
Trong nhiều bài thuốc cổ phương, táo đỏ được dùng để giảm tính gắt của các vị th.uốc cay, đắng, giúp thang thuốc hài hòa hơn và dễ dùng hơn cho cơ thể.

🌿 Vì sao thang th.uốc Đông y hay có táo đỏ?

Trong Đông y có câu: “Thuốc giỏi là thuốc biết giữ người”.
Đại táo (táo đỏ) chính là vị giúp giữ tỳ vị, bảo vệ cơ thể khi dùng các vị th.uốc khác. Nhờ đó, bài thuốc phát huy tác dụng mà không làm người b.ệnh bị mệt hay hao sức.

Vì vậy, Đại táo (táo đỏ) không chữa một b.ệnh cụ thể, nhưng lại giúp cả bài th.uốc đi đúng đường, đúng tạng.

🌿 Cách dùng táo đỏ cho bà con tại nhà

Táo đỏ có thể dùng theo nhiều cách, rất dễ áp dụng trong sinh hoạt hằng ngày.

- Bà con có thể nấu nước táo đỏ uống ấm, nhất là vào ngày trời lạnh, giúp bụng ấm và người nhẹ hơn.
- Có thể kết hợp táo đỏ với gừng để tăng tác dụng giữ ấm tỳ vị.
- Khi nấu cháo, canh thuốc, trà dưỡng sinh, cho vài quả táo đỏ giúp món ăn dễ tiêu và bổ dưỡng hơn.

Liều dùng thông thường chỉ cần vài quả mỗi ngày, không cần dùng quá nhiều.

🌿 Những lưu ý khi dùng táo đỏ:

- Đại táo (táo đỏ) tuy lành nhưng không phải ai dùng nhiều cũng tốt.
- Người đang nóng trong, nhiều đờm thấp, hay đầy trướng bụng thì nên dùng lượng vừa phải.
- Người tiểu đường cũng cần cân nhắc liều lượng vì táo đỏ có vị ngọt tự nhiên.
- Nếu dùng trong bài th.uốc, cần được lương y kê đơn, gia giảm phù hợp với từng thể trạng cụ thể.

🌿 Lời nhắn từ Liễu Nguyên Đường

Đại táo (táo đỏ) là một vị th.uốc hiền lành, âm thầm nuôi dưỡng cơ thể, giống như bát cơm nóng trong bữa ăn gia đình. Không ồn ào, không mạnh gắt, nhưng bền bỉ và lâu dài.

Đông y quý táo đỏ không chỉ vì công dụng, mà vì triết lý dưỡng người từ gốc, từ tỳ vị và khí h.uyết.

Nếu bà con đang băn khoăn không biết mình có hợp dùng táo đỏ hay không, cứ để lại lời nhắn. Liễu Nguyên Đường sẵn lòng cùng bà con xem lại thể trạng để dùng cho đúng, cho lành 🌿💚

29/12/2025

Chăm sóc kỹ 6 VÙNG VÀNG này trên cơ thể, b.ệnh nào rồi cũng chóng lui 👇👇👇