Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare - Tham vấn & Trị liệu Tâm lý

23/08/2025

😢😢 PHẢI CHĂNG THẾ HỆ TRẺ QUÁ YẾU ĐUỐI TRƯỚC NHỮNG KHÓ KHĂN THÁCH THỨC? 😢😢
“Ngày xưa cả xóm, cả khu, cả thành phố đói khổ, có ai được ăn sung mặc sướng đâu. Vất vả là thế, khổ cực là thế, thế nhưng chẳng ai gặp vấn đề tâm lý, chẳng ai biết trầm cảm là gì. Nhìn sang thế hệ trẻ bây giờ, có điều gì đó thật lạ. Dù được ăn sung mặc sướng, ấy thế mà chỉ cần một lời nhắc nhở, một chút áp lực trong học tập thôi v.v…lại khiến các con rơi vào khủng hoảng tâm lý: nào là lo âu, nào là trầm cảm. ” “Phải chăng tụi trẻ bây giờ quá mong manh, dễ dàng vụn vỡ trước những khó khăn, thử thách?”
❓❓ Có khi nào, quý vị và các bạn, những người cha người mẹ, hoặc có thể là những người con nghe đến những lời tâm sự như vậy chưa?
Liệu, phải chăng thế hệ trẻ có thực sự yếu đuối và dễ dàng bỏ cuộc hơn so với thế hệ ngày xưa?
👉👉 BrainCare kính mời quý vị và các bạn đến với chương trình BrainTalk số 2 có chủ đề “Phải chăng thế hệ trẻ quá yếu đuối trước những khó khăn thách thức?” để có thể giải đáp cho câu hỏi trên. Chương trình BrainTalk số thứ 2 được thực hiện bởi Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare với Chuyên gia, Thạc sĩ Tâm lý học Nguyễn Thị Thanh Vân - chuyên gia tham vấn, trị liệu tâm lý giàu kinh nghiệm và host Hồng Sơn, một chàng trai gen Z.
🌟🌟 BrainCare tin chắc rằng nội dung của chương trình BrainTalk số 2 sẽ cung cấp cho quý vị và các bạn những góc nhìn mới mẻ về sự khác biệt giữa thế hệ, đặc biệt là trong lĩnh vực tâm lý.
Link video Youtube Braintalk số 2: https://youtu.be/KE8LDw-8kHQ
💌💌 Nếu cha mẹ nhận thấy con có biểu hiện cảm xúc và hành vi bất thường, và có xu hướng ngày càng tiêu cực, cha mẹ cần đưa con đến khám ngay lập tức với các chuyên gia tâm lý. Tại Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare, với đội ngũ Tiến sĩ, Thạc sĩ Tâm lý giàu năm kinh nghiệm, chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng gia đình để giúp con được lắng nghe, được chữa lành tận gốc. Hãy hành động, vì mỗi trẻ em đều xứng đáng được yêu thương, được chăm sóc và được phát triển một cách lành mạnh.
📌𝑽𝒊𝒆̣̂𝒏 𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ 𝑮𝒊𝒂́𝒐 𝒅𝒖̣𝒄 𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒆
📌Địa chỉ: Tầng 7, Tòa nhà 59 Võ Chí Công, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội
📌Tổng đài tư vấn: 1900 3307
📌Hotline: (024) 4455 3307
📌Website: Braincare.vn

Phải chăng thế hệ trẻ quá yếu đuối trước những khó khăn thách thức? “Ngày xưa cả xóm, cả khu, cả thành phố đói khổ, có ai được ăn sung mặc sướng đâu. Vất vả...

21/08/2025

𝐊𝐡𝐢 𝐜𝐨𝐧 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐠𝐨̣𝐢 𝐭𝐞̂𝐧 𝐧𝐨̂̃𝐢 đ𝐚𝐮 𝐜𝐮̉𝐚 𝐦𝐢̀𝐧𝐡‼

“Con cố tỏ ra bình thường, không khóc hoặc buồn bã, đau khổ hay than vãn gì. Thế nhưng, con run rẩy và cảm thấy buồn nôn khi nhắc lại ký ức ám ảnh đó”.

Đây là chia sẻ của một thân chủ trong buổi trị liệu cùng Chuyên gia, Thạc sĩ Tâm lý học Nguyễn Thị Thanh Vân tại Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare. Thạc sĩ Vân chia sẻ: Nếu thân chủ có thể chia sẻ lại toàn bộ câu chuyện, kể cả có khóc lóc hoặc gào thét, thì chuyên gia Tâm lý mới có thể tìm ra căn nguyên của vấn đề.

Câu chuyện của thân chủ được kể lại một cách rời rạc, đứt quãng, suốt buổi tham vấn, bạn liên tục xuất hiện những cơn co giật, nôn ọe, khiến quá trình kết nối và khai thác vấn đề gặp nhiều khó khăn. Theo góc nhìn của Chuyên gia, Thạc sĩ Tâm lý học Thanh Vân, đây là biểu hiện của “panic attack” ( dịch tạm là cơn hoảng loạn) - một bệnh tâm lý đặc trưng bởi những cơn sợ hãi hoặc lo lắng dữ dội ấp đến đột ngột, dù rằng không tồn tại bất cứ mối nguy hiểm thật sự nào xung quanh thân chủ. Điều này cản trở chuyên gia Tâm lý rất nhiều trong quá trình truy vết tổn thương quá khứ của thân chủ.

⭐ Trong tình huống này, Thạc sĩ Thanh Vân đã kết hợp phương pháp EMDR - một liệu pháp tâm lý giúp thân chủ giải phóng những tổn thương bên trong, đặc biệt là những người gặp phải rối loạn cảm xúc sau sang chấn. Sau vài phiên trị liệu cùng với chuyên gia, bạn thân chủ đã dần bình tĩnh trở lại và có thể chia sẻ câu chuyện của mình.

✍️Con từng rất quý mến một bạn trong lớp. Nhưng khi tình cảm ấy bị lộ ra và nhiều người biết đến, mọi thứ bỗng biến thành ác mộng. Nhóm bạn thân quay lưng và chế giễu sau lưng con. Trên mạng xã hội, những dòng status mỉa mai xuất hiện liên tục. Thậm chí, trong lần con đi mua đồ ăn trưa, các bạn hất vai con và đe dọa: “Từ bỏ đi hoặc không mày sẽ không sống yên ổn với bọn tao đâu”Con đã trở thành mục tiêu của bắt nạt chỉ vì con lỡ thích một người mà một “chị đại” trong nhóm cũng thích.

Những tổn thương tinh thần của thân chủ nhanh chóng chuyển thành triệu chứng thể chất: buồn nôn, chóng mặt hoặc co giật mỗi khi bạn đứng trước cổng trưởng. Bạn chia sẻ trong nước mắt: “Khoảng thời gian đó, mỗi ngày con đến trường là một cơn ác mộng thật sự.”

♥️ “Con không biết đây có phải là một phép màu hay không, nhưng sau khi được tham vấn và trị liệu tâm lý, con không còn lo lắng và sợ hãi mỗi khi đến trường. Con cũng dũng cảm hơn và quyết định chia sẻ vấn đề với cha mẹ và cô giáo để tìm một phương cách giải quyết phù hợp”.

“Con cảm ơn cô Vân, và cảm ơn Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare. Trong quãng thời gian đen tối nhất của cuộc đời, mọi người đã trở thành ngọn hải đăng chỉ đường và dẫn lỗi cho con”.

♥️ BrainCare cảm thấy rất hạnh phúc và tự hào sau mỗi phiên trị liệu thành công cho một thân chủ. Sau mỗi một thành công “nho nhỏ” ấy, BrainCare càng cảm thấy tự tin và vững chãi trên hành trình thực hiện sứ mệnh chữa lành của mình. Với đội ngũ Tiến sĩ, Thạc sĩ Tâm lý giàu năm kinh nghiệm, Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare luôn sẵn sàng đồng hành cùng gia đình để giúp con được lắng nghe, được chữa lành tận gốc. Hãy hành động, vì mỗi trẻ em đều xứng đáng được yêu thương, được chăm sóc và được phát triển một cách lành mạnh.

🌟 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒏 𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ 𝑮𝒊𝒂́𝒐 𝒅𝒖̣𝒄 𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒆 🌟
🏥 Địa chỉ: Tầng 7, Tòa nhà 59 Võ Chí Công, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội
☎️ Tổng đài tư vấn: 1900 3307
📞 Hotline: (024) 4455 3307
🌐 Website: Phongkhamtamly.com
🟥 Youtube: youtube.com/

19/08/2025

😥😥 𝐑𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐚𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̂́𝐧: 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐡𝐚̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ 😥😥

Cha mẹ có biết, một số trẻ trải qua cú sốc có thể mang theo nỗi sợ hãi, bất lực hoặc ám ảnh lâu dài?

💥 Những sự kiện như bạo lực học đường, tai nạn bất ngờ, xâm hại,..có thể dẫn tới rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) nếu không được hỗ trợ kịp thời.

📑Theo Nghiên cứu của Đại học Y Hà Nội, khoảng 6-7% trẻ em và thanh thiếu niên Việt Nam có biểu hiện tiệm cận với PTSD, đặc biệt là sau khi trải qua thảm họa thiên nhiên hoặc bạo lực học đường. Vậy, những nguyên nhân nào khiến trẻ em và thanh thiếu niên gặp PTSD? Anh chị và các bạn hay cùng BrainCare tìm hiểu ngay sau đây nhé:

🔥𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐝𝐚̂̃𝐧 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐏𝐓𝐒𝐃:

Các nghiên cứu về hệ thần kinh và tâm lý đã chỉ ra nhân tố tăng nguy cơ trẻ gặp phải PTSD đến từ hai nhóm, thứ nhất là nhóm các yếu tố sinh học (gen di truyền, sự bất thường trong cấu trúc não bộ) và nhóm các yếu tố môi trường.

𝐍𝐡𝐨́𝐦 𝐜𝐚́𝐜 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐭𝐨̂́ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐡𝐨̣𝐜:

👉 Yếu tố gen di truyền: Trẻ có người thân trong gia đình từng mắc PTSD hoặc các rối loạn liên quan đến căng thẳng thì cũng có nguy cơ cao gặp phải PTSD.

👉 Sự bất thường trong cấu trúc não bộ: Trẻ có hồi hải mã (vùng có vai trò ghi nhớ và sắp xếp ký ức) nhỏ hơn bình thường sẽ khó xử lý ký ức đau buồn, dễ bị ám ảnh. Trong khi đó, hạch hạt nhân (amygdala) hoạt động quá mức khiến con luôn ở trạng thái “cảnh báo nguy hiểm”. Hiện tượng này có thể khiến trẻ thở gấp, tim đập nhanh và cơ bắp căng cứng lên. Do đó, nếu hạch hạt nhân hoạt động quá mức, trẻ dễ cảm thấy căng thẳng và sợ hãi một cách thái quá.

𝐍𝐡𝐨́𝐦 𝐜𝐚́𝐜 𝐲𝐞̂́𝐮 𝐭𝐨̂́ 𝐦𝐨̂𝐢 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠:

👉 Trong giai đoạn tuổi thơ, nếu trẻ phải đối mặt quá nhiều sự kiện bất lợi như bị thờ ơ, lạm dụng hoặc trải qua bạo lực thể chất-tinh thần liên tục, trẻ có nguy cơ rất cao mắc phải PTSD khi lớn lên. Vì các sự kiện bất lợi thời thơ ấu sẽ khiến trẻ dễ bị nhạy cảm hơn trước những khó khăn trong cuộc sống.

👉 Bên cạnh đó, trẻ thiếu sự hỗ trợ từ gia đình hoặc xã hội trong việc xử lý các tác nhân gây ra căng thẳng cũng có thể được xem là nguyên nhân không kém quan trọng dẫn đến PTSD.

🚨 Những hậu quả nghiêm trọng mà PTSD có thể gây ra cho trẻ nếu không được trị liệu kịp thời:

🧠𝐕𝐨̛́𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧:

👉 Con luôn trong trạng thái căng thẳng, lo sợ và bị bủa vây bởi những cảm xúc tiêu cực. Vì trẻ gặp PTSD thường tự tái trái nghiệm sự kiện gây sang chấn (đây còn được gọi là hiện tượng flashback).

👉 Ngoài ra, con có thể gặp thêm các rối loạn tâm thần khác như trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn liên quan đến sử dụng chất (như ma túy, rượu bia v.v…). Thậm chí, trong trường hợp xấu nhất, con có thể tự gây thương tích cho bản thân hoặc tự tử.

💪 𝐕𝐨̛́𝐢 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭:

PTSD khiến con căng thẳng liên tục. Việc bị căng thẳng liên tục dẫn tới con bị rối loạn nội tiết và hệ miễn dịch. Nếu để tình trạng kéo dài, con phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh huyết áp cao, rối loạn tiêu hóa, rối loạn ăn uống, béo phì hoặc tiểu đường v.v…

👪 𝐕𝐨̛́𝐢 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐥𝐮̛𝐨̛̣𝐧𝐠 𝐜𝐮𝐨̣̂𝐜 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠:

Những khó khăn về mặt tâm lý ảnh hưởng nghiêm trọng tới việc học tập cũng như các mối quan hệ xã hội. Con khó có thể kết giao, thiết lập và duy trì mối quan hệ với những người xung quanh.

♥️ Quý phụ huynh thân mến, ngay khi nhận thấy con có biểu hiện như: Tâm trạng, cảm xúc thay đổi thất thường, có xu hướng tiêu cực và diễn ra trong một thời gian, cha mẹ cần đưa con đến khám và đánh giá với các chuyên gia tâm lý. Bởi lẽ, rất có thể con đang phải đối diện với những khó khăn tâm lý, đặc biệt là rối loạn căng thẳng sau sang chấn. Tại BrainCare, đội ngũ Tiến sĩ, Thạc sĩ Tâm lý giàu năm kinh nghiệm luôn sẵn sàng đồng hành cùng gia đình để giúp con được lắng nghe, được chữa lành tận gốc. Hãy hành động, vì mỗi trẻ em đều xứng đáng được yêu thương, được chăm sóc và được phát triển một cách lành mạnh.

🌟 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒏 𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ 𝑮𝒊𝒂́𝒐 𝒅𝒖̣𝒄 𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒆 🌟
🏥 Địa chỉ: Tầng 7, Tòa nhà 59 Võ Chí Công, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội
☎️ Tổng đài tư vấn: 1900 3307
📞 Hotline: (024) 4455 3307
🌐 Website: Phongkhamtamly.com
🟥 Youtube: youtube.com/

16/08/2025

😟😟 𝐑𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐮 𝐬𝐚𝐧𝐠 𝐜𝐡𝐚̂́𝐧 (𝐏𝐓𝐒𝐃) - 𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐡𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 😟😟

Anh/chị/các bạn đã từng cảm thấy băn khoăn, khó hiểu trước những thay đổi cảm xúc bất thường của con chưa?

Một phụ huynh từng chia sẻ với BrainCare rằng: “Lúc trước, con không như vậy đâu. Con bé năng nổ, hoạt bát và tích cực tham gia nhiều hoạt động trên lớp. Cô giáo nhận xét con là một đứa trẻ dễ mến và có khả năng giao tiếp tốt. Nhưng không hiểu sao, dạo gần đây, con bé trở nên khác thường, dường như đang muốn né tránh một thứ gì đó mà chị không biết. Chị để ý, nhiều đêm con không ngủ được, có những hôm, cứ vào đúng nửa đêm, con thét lên vì những cơn ác mộng xuất hiện. Chị chỉ biết ôm con vào lòng. Khi chị gặng hỏi thì con lại chẳng chia sẻ quá nhiều.”
“Chị không biết con bé đang gặp vấn đề gì? Liệu có phải con chị đang gặp trầm cảm không?”

Sau quá trình làm việc với phụ huynh, làm việc với con, (BrainCare xin phép được dấu tên và thay đổi một số tình tiết để đảm bảo bảo mật danh tính cho thân chủ) vấn đề của con đã dần dần được sáng tỏ: Con gặp rối loạn căng thẳng sau sang chấn vì bị các bạn lớp trên liên tục bắt nạt, đánh đập, chửi mắng ở trường!

📑Cha mẹ thân mến, theo MSD [Merck Manual - một sổ tay y khoa uy tín trên thế giới] Rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) - là một loại rối loạn tâm thần khiến con hồi tưởng lại những trải nghiệm đau buồn, gây sốc dẫn đến tình trạng sang chấn tâm lý. Các sự kiện gây ra sang chấn thường là các tình huống đe dọa đến tính mạng hoặc khiến con cảm thấy sợ hãi tột độ và hoảng loạn. Nói theo một cách khác, các sự kiện gây ra sang chấn vượt ngưỡng chịu đựng tâm lý của con.
Một số trường hợp điển hình của PTSD như tai nạn, bạo lực thể xác-tinh thần, x.âm hại v.v…

⚠️ 𝐇𝐚̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̂𝐦 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐧𝐞̂́𝐮 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 đ𝐮̛𝐚 𝐜𝐨𝐧 đ𝐢 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐏𝐓𝐒𝐃 𝐤𝐢̣𝐩 𝐭𝐡𝐨̛̀𝐢

👉 Đầu tiên, não bộ của con rất dễ tự tái hiện sang chấn liên tục. Như trường hợp của bạn nữ sinh trên, con thường xuyên hoảng sợ, nhất là trong giấc ngủ thường gặp ác mộng khi tái trải nghiệm cảm giác bị các bạn đánh, chửi…Mới chỉ thoáng thấy những bạn cùng trường bắt nạt đó thôi, con đã run lẩy bẩy, những hình ảnh con bị bạo lực lại ùa về khiến con sợ hãi tột độ, chẳng dám gặp ai, chỉ muốn chạy thẳng về nhà, chui vào chăn mà khóc.

👉 Khi con liên tục bị hồi tưởng về những ký ức gây ra sang chấn, con rất dễ gặp thêm những rối loạn tâm thần khác như trầm cảm, rối loạn lo âu v.v… Thậm chí, trong trường hợp nghiêm trọng hơn, con có thể sử dụng chất kích thích hoặc có hành vi tự t.ử hoặc tự gây thương tích cho bản thân để quên đi ký ức đầy đau thương trong quá khứ.

👉 Về lâu dài, những khó khăn về mặt tâm lý khiến con suy giảm chức năng học tập và con khó có thể kết giao, thiết lập và duy trì mối quan hệ với người khác trong xã hội.

🔎 𝐌𝐨̣̂𝐭 𝐬𝐨̂́ 𝐝𝐚̂́𝐮 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐧𝐡𝐚̣̂𝐧 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐜𝐮̉𝐚 𝐏𝐓𝐒𝐃 𝐦𝐚̀ 𝐜𝐡𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́

Theo MSD, cha mẹ có thể nhận biết các dấu hiệu của PTSD dựa trên 4 khía cạnh sau đây

💡Thứ nhất, con bị tấn công bởi ký ức tổn thương hoặc cơn ác mộng. Đây là hiện tượng “xâm nhập”, tái hiện lại sự kiện sang chấn trong bộ não của con. Đây là khía cạnh cha mẹ có thể khó nhận biết, vì có một số trường hợp trẻ bị tấn công nhưng không phản ứng quá nhiều.

💡Thứ hai, con có xu hướng né tránh một số cá nhân có những đặc điểm giống nhau nhất định về ngoại hình (thường là những người có ngoại hình giống với đối tượng từng tấn công thể xác, tinh thần hoặc x.âm hại con). Trong một số trường hợp khác, con có thể né tránh một số khu vực, địa điểm - nơi gây ra sự kiện sang chấn trong tâm trí con.

💡Thứ ba, về mặt cảm xúc, con trở nên thờ ơ, mất hứng thú, thậm chí là tự trách móc bản thân và có dấu hiệu trầm cảm.

💡Thứ tư, về cách thứ phản ứng, con có thể bị kích động và có hành vi gào thét, hoặc tự ôm mình trốn một góc. Một số trường hợp cho thấy con sẽ bị tê liệt về thân thể và lựa chọn xa cách tình huống giống với sự vật/sự việc gây ra sang chấn.

🥰 Quý phụ huynh thân mến, ngay khi nhận thấy con có biểu hiện tâm trạng, cảm xúc thay đổi một cách bất ngờ, có xu hướng tiêu cực và diễn ra trong một thời gian, cha mẹ cần phải đưa con đến khám và đánh giá với các chuyên gia tâm lý, bởi lẽ, rất có thể con đang gặp khó khăn tâm lý, đặc biệt là rối loạn căng thẳng sau sang chấn.

🥰 Tại BrainCare, đội ngũ Tiến sĩ, Thạc sĩ tâm lý với nhiều năm kinh nghiệm luôn đồng hành cùng gia đình để giúp con được lắng nghe, được chữa lành tận gốc. Hãy hành động, vì mỗi đứa trẻ đều xứng đáng được yêu thương, được chăm sóc và được phát triển một cách lành mạnh.

🌟 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒏 𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ 𝑮𝒊𝒂́𝒐 𝒅𝒖̣𝒄 𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒆 🌟
🏥 Địa chỉ: Tầng 7, Tòa nhà 59 Võ Chí Công, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội
☎️ Tổng đài tư vấn: 1900 3307
📞 Hotline: (024) 4455 3307
🌐 Website: Phongkhamtamly.com
🟥 Youtube: youtube.com/

14/08/2025

CHỨNG KIẾN BẠO LỰC - TRẺ CÓ THỂ TỔN THƯƠNG NHƯ THẾ NÀO?

🗞️ Vào ngày 11/08/2025, các trang mạng xã hội rầm rộ đưa tin vụ việc D.C.T, một người đàn ông to lớn có hành vi bạo lực, tấn công với một phụ nữ ở sảnh chung cư 176 Định Công, Hà Nội. Camera an ninh tại hiện trường vụ việc cho thấy người đàn ông tấn công kịch liệt không hề nương tay dù nạn nhân là nữ và không thể phản kháng. Đáng nói hơn, người đàn ông tấn công và sau đó là đe dọa g.i.ế.t cả nhà người phụ nữ trước mặt con của anh ta và con của nạn nhân.

BrainCare đặt ra câu hỏi: Liệu những đứa trẻ tận mắt chứng kiến cảnh bạo lực đó (trong đó có con của người đàn ông-kẻ ra tay bạo lực và con của nạn nhân) sẽ suy nghĩ thế nào?

🧑‍⚕️Chia sẻ dưới góc nhìn tâm lý trẻ vị thành niên, BrainCare nhận thấy rằng những đứa trẻ phải chứng kiến hành vi bạo lực trên sẽ chịu rất nhiều tác động tiêu cực, đặc biệt là con của nạn nhân. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, tác động của bạo lực không chỉ dừng lại ở người bị tấn công.

👉 Theo tạp chí Frontiers về Y tế, trẻ chứng kiến bạo lực gia đình có rối loạn thích ứng về mặt tâm lý - xã hội, hay nói theo cách khác trẻ rất dễ gặp phải rối loạn lo âu, rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD) hoặc rối loạn cảm xúc-hành vi nói chung.

👉 Ngoài ra, Viện Nghiên cứu Gia đình Úc (AIFS) cũng ghi nhận trẻ từ 0 đến 8 tuổi phơi nhiễm bạo lực dễ rơi vào trầm cảm, sợ hãi, cô đơn, ngay cả khi chúng không bị đánh trực tiếp.

Quay trở lại câu chuyện bạo lực ở trên, kết hợp với các báo cáo nghiên cứu được ghi nhận, chúng ta có thể nhận thấy rằng tỷ lệ cao trẻ gặp phải vấn đề tâm lý khi chứng kiến cha mẹ có hành vi bạo lực với nhau, hoặc đối với người khác.

❓𝐍𝐞̂́𝐮 𝐭𝐡𝐮̛̉ đ𝐚̣̆𝐭 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐯𝐚̀𝐨 𝐯𝐢̣ 𝐭𝐫𝐢́ 𝐜𝐮̉𝐚 𝐭𝐫𝐞̉, 𝐜𝐡𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐬𝐞̃ 𝐜𝐚̉𝐦 𝐭𝐡𝐚̂́𝐲 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨?

😢 Là con của người phụ nữ bị tấn công, đây có thể là một sự kiện gây ra sang chấn tâm lý đối với trẻ. Thậm chí, trẻ có thể cảm thấy hoảng loạn, ám ảnh và lo sợ nếu gặp phải một người đàn ông có ngoại hình tương tự với người từng đánh mẹ mình trong tương lai.

😢 Là con của người đàn ông gây ra bạo lực, đây là một trường hợp phức tạp, phụ thuộc rất nhiều vào cách gia đình người đàn ông nuôi dạy con. Dưới góc nhìn BrainCare có hai trường hợp: Trường hợp thứ nhất, bé có thể sợ hãi và không dám tâm sự với cha mẹ, vì các hành vi bạo lực trước đó của cha mẹ. Với trường hợp thứ hai, trẻ có thể học theo và xem bạo lực là cách giải quyết mâu thuẫn.

Trong bài viết này, BrainCare không nhằm phán xét sự việc mà muốn nhấn mạnh tới những tác động tâm lý to lớn khi các bé phải chứng kiến các hành vi bạo lực của cha mẹ. BrainCare tin rằng đây cũng chính là bài học lớn cho mỗi chúng ta: Đừng vì một vài khoảnh khắc mất bình tĩnh mà đánh mất tương lai của chính mình cũng như vô tình đánh mất tương lai của con!

🌟 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒏 𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ 𝑮𝒊𝒂́𝒐 𝒅𝒖̣𝒄 𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒆 🌟
🏥 Địa chỉ: Tầng 7, Tòa nhà 59 Võ Chí Công, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội
☎️ Tổng đài tư vấn: 1900 3307
📞 Hotline: (024) 4455 3307
🌐 Website: Phongkhamtamly.com
🟥 Youtube: youtube.com/

12/08/2025

🎯 NGHIỆN CỜ BẠC, CÁ ĐỘ – CÁI BẪY TÂM LÝ “GIÚP” BẠN TAN CỬA NÁT NHÀ

Có một thực tế đáng báo động là độ tuổi của các thân chủ tới BrainCare khám, trị liệu, “cai nghiện” cờ bạc, cá độ,... đang ngày càng trẻ hóa. Thế hệ trẻ, những chủ nhân tương lai của đất nước đang phải đứng trước những thách thức, cám dỗ khó cưỡng và không ít người trong số các bạn trẻ ấy đã không đủ tỉnh táo và trượt dài trước những cám dỗ ấy..

🃏 Hiểu một cách đơn giản, cờ bạc là hoạt động đánh cược, thường liên quan đến việc sử dụng tiền vào một trò chơi, sự kiện hoặc tình huống với mục đích kiếm lợi tức thì. Và một đặc điểm quan trọng gắn liền với cờ bạc là tính may rủi rất cao. Trong bối cảnh chứng kiến sự phát triển vượt bậc của công nghệ, các hình thức cờ bạc, cá độ theo đó cũng trở nên phong phú và tinh vi hơn.

💡Trên phương diện không gian tiếp cận: thay vì phải đến gặp nhau trực tiếp, các cá nhân tham gia bài bạc có thể chơi online thông qua điện thoại, máy tính v.v…

💡 Trên phương diện loại hình cờ bạc: không chỉ thuần túy là chơi bài, xổ số, cá độ bóng đá v.v.. mà còn có thể là tham gia chơi Bitcoin, chứng khoán v.v… - những lĩnh vực phải dựa trên yếu tố may rủi khá cao đối với những người chưa thực sự nắm rõ quy luật vận hành các hoạt động mà họ tham gia.

💥 𝐂𝐨̛ 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐜𝐮̉𝐚 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐜𝐚́ đ𝐨̣̂, 𝐜𝐨̛̀ 𝐛𝐚̣𝐜 :

👉 Khi người chơi chiến thắng một ván cá độ, não bộ của họ ngay lập tức tiết ra dopamine - một chất dẫn truyền thần kinh gây ra cảm giác thích thú, và đây cũng là chất dẫn truyền mà não bộ tạo ra khi sử dụng các chất kích thích. Sau khi trải nghiệm cảm giác tiết ra dopamine liên tục, não bắt đầu thích nghi và đòi hỏi nhiều thêm để thỏa mãn sự hưng phấn, từ đó, người chơi cờ bạc càng khao khát, thèm muốn cảm giác chiến thắng do dopamine gây ra. Nguy hiểm hơn, dopamine cũng được giải phóng ở trạng thái người chơi “suýt thắng” dù thực tế là thua, điều này giải thích vì sao các thân chủ nghiện cờ bạc thường rơi vào vòng xoáy tâm lý rất khó để thoát ra.

👉 Thậm chí, một số nghiên cứu còn cho rằng việc đam mê cờ bạc là một bệnh tâm thần với tên gọi là “Rối loạn đánh bạc” (Gambling Disorder) và được DSM-5 (Sổ tay chẩn đoán và thống kê các rối loạn tâm thần, ấn bản lần thứ 5 của Hoa Kỳ) xếp vào nhóm rối loạn liên quan đến chất và hành vi.

👉 Mayo Clinic - một hệ thống bệnh viện và trung tâm nghiên cứu y khoa nổi tiếng tại Hoa Kỳ nhận định , mặc dù không phải ai tham gia bài bạc cũng có thể trở thành “con nghiện”, nhưng vẫn tồn tại một số nguy cơ khiến thân chủ mắc chứng cờ bạc cao hơn. Cụ thể hơn, thân chủ từng lạm dụng chất kích thích, rối loạn nhân cách, trầm cảm hoặc lo âu là những chủ thể có nguy cơ bị nghiện cờ bạc cao. Đồng thời, các thân chủ gặp phải rối loạn lưỡng cực hoặc rối loạn tăng động/giảm chú ý (ADHD) cũng dễ nghiện cờ bạc vì đều có vấn đề liên quan đến cơ chế tiết ra dopamine.

⚠️ Hậu quả nặng nề nếu rơi vào vòng xoáy tâm lý của cờ bạc:

👉 Gia đình rạn nứt vì tiền bạc và niềm tin bị đánh mất
👉 Sự nghiệp đổ vỡ do mất tập trung và nợ nần
👉 Sức khỏe tinh thần suy sụp: lo âu, mất ngủ, trầm cảm, thậm chí là ý nghĩ tiêu cực về bản thân

💌 “Nghiện cờ bạc không khác gì con nghiện đang thèm thuốc”

♥️ Với nhiều năm kinh nghiệm trong trị liệu các vấn đề tâm lý liên quan đến nghiện cờ bạc, nghiện game, chất kích thích và nhiều dạng nghiện hành vi khác, Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare tự hào là một trong những đơn vị tiên phong, quy tụ đội ngũ chuyên gia, giáo sư, bác sĩ, tiến sĩ, thạc sĩ uy tín, chuyên nghiệp và tận tâm. Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng thân chủ vượt qua rào cản tâm lý, khôi phục sự cân bằng và làm chủ cuộc sống. Nếu bạn nhận thấy người thân có dấu hiệu đắm chìm trong cờ bạc, đừng chần chừ tìm đến BrainCare. Việc thăm khám, trị liệu sớm sẽ giúp ngăn chặn vòng xoáy tâm lý nguy hiểm của cơ chế nghiện, bảo vệ sức khỏe tinh thần và tương lai của người thân bạn.

🌟 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒏 𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ 𝑮𝒊𝒂́𝒐 𝒅𝒖̣𝒄 𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒆 🌟
🏥 Địa chỉ: Tầng 7, Tòa nhà 59 Võ Chí Công, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội
☎️ Tổng đài tư vấn: 1900 3307
📞 Hotline: (024) 4455 3307
🌐 Website: phongkhamtamly.com

#
🟥 Youtube: youtube.com/

09/08/2025

💔💔 BẠO LỰC NGÔN TỪ - KHI LỜI NÓI TRỞ THÀNH “VŨ KHÍ” LÀM TỔN THƯƠNG TÂM HỒN TRẺ 💔💔

Khi nhắc đến bạo lực, phần lớn cha mẹ hình dung ngay đến những cú đánh, cái tát - những thứ tác động trực tiếp lên cơ thể của con. Tuy nhiên, vẫn còn một loại bạo lực vô hình nguy hiểm không kém cạnh so với bạo lực thể chất, đó chính là bạo lực ngôn từ.
Những lời nói tưởng chừng “nói cho hả giận” hoặc “chỉ là đùa” có thể gây tổn thương như lưỡi dao cứa vào trái tim, tâm hồn của con, và rối để lại những vết sẹo tinh thần khó lành.

Chuyên gia, Thạc sĩ Tâm lý học Nguyễn Thị Thanh Vân, Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare chia sẻ: “Một lời nói gây tổn thương tâm lý có thể tạo ra cơn đau giống như bị gãy 7 xương sườn.”

🔍 𝗕𝗮̣𝗼 𝗹𝘂̛̣𝗰 𝗻𝗴𝗼̂𝗻 𝘁𝘂̛̀ 𝗰𝗼́ 𝘁𝗵𝗲̂̉ đ𝗲̂́𝗻 𝘁𝘂̛̀ 𝗻𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗽𝗵𝗶́𝗮:

👉𝐓𝐫𝐞̂𝐧 𝐦𝐚̣𝐧𝐠 𝐱𝐚̃ 𝐡𝐨̣̂𝐢: những lời nói cay nghiệt với mục đích công kích danh dự của nạn nhân, thậm chí có trường hợp còn cắt ghép video, hình ảnh để bôi nhọ.. Thậm chí, có em còn rơi vào trầm cảm nặng do bị bạn đăng hình lên các trang web đen, bị tấn công bởi các tin nhắn độc hại…

👉 𝐍𝐠𝐨𝐚̀𝐢 đ𝐨̛̀𝐢 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜: con có thể bị cô lập và phải đối mặt với tin đồn lan truyền và bị bàn tán một cách ác ý, những câu châm chọc, mỉa mai với mục đích hạ thấp giá trị của con cũng có thể được xem là một hình thức bạo lực ngôn từ. Một số trường hợp thực tiễn mà BrainCare từng tiếp nhận trẻ bị bạo lực tinh thần ở trường học: Bạn bè đã sử dụng những ngôn từ vô cùng khắc nghiệt để gọi tên con như đồ “quái thai”, “đồ ngu” hoặc “súc vật”, cùng với đó là cô lập con. Hệ quả là con bị khủng hoảng, thu mình và nhất quyết không chịu đi học.

⚠️ 𝐇𝐚̣̂𝐮 𝐪𝐮𝐚̉ 𝐧𝐠𝐡𝐢𝐞̂𝐦 𝐭𝐫𝐨̣𝐧𝐠 𝐜𝐮̉𝐚 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐭𝐮̣𝐜 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 đ𝐨̂́𝐢 𝐦𝐚̣̆𝐭 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐭𝐢̀𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐚̣𝐧𝐠 𝐛𝐚̣𝐨 𝐥𝐮̛̣𝐜 𝐧𝐠𝐨̂𝐧 𝐭𝐮̛̀:

👉 Nếu con liên tục bị sỉ nhục, cơ thể của con rất dễ tiết ra nhiều cortisol - một loại hormone gây ra stress. Và nếu tình trạng này kéo dài liên tục, hồi hải mã hoặc vỏ não trước trán - những vùng có chức năng liên quan đến trí nhớ, kiểm soát cảm xúc và khả năng ra quyết định có thể bị ảnh hưởng và rối loạn.

👉 Bên cạnh đó, bạo lực ngôn từ rất dễ gây tổn thương lòng tự trọng của con. Khi con cảm thấy hình ảnh, sự tự tôn của mình bị phá hủy, điều này có thể gia tăng tỷ lệ con gặp phải các rối loạn tâm thần như trầm cảm, rối loạn lo âu xã hội v.v…

👉 Theo The Harvard Gazette - một tờ báo thuộc Đại học Harvard, Hoa Kỳ, bạo lực ngôn từ có thể khiến nạn nhân rơi vào tình trạng sang chấn tâm lý, tương tự như kiểu suy sụp tâm lý của những người lính từng tham gia chiến tranh.

👉 Đặc biệt, cũng theo nghiên cứu trên, trẻ thường xuyên bị bạo lực ngôn từ thường có nhiều khả năng trở nên hung hăng, có hành vi phạm pháp hoặc lệch chuẩn xã hội.

💡 Quý phụ huynh thân mến, lời nói có thể là liều thuốc để chữa lành, ủi an, động viên con, nhưng chỉ cần thiếu sự tế nhị, thiếu cẩn trọng, những lời nói cũng có thể là liều thuốc độc gặm nhấm và ăn mòn từng chút tâm hồn non nớt của con. Vì vậy, hãy kiên nhẫn và dùng lời nói thật cẩn trọng để nâng đỡ, giúp con thêm tự tin chứ đừng khiến con tổn thương, cha mẹ nhé!

✨ Với nhiều năm kinh nghiệm đồng hành cùng các em học sinh và gia đình vượt qua khủng hoảng tâm lý, Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare tự hào là điểm đến tin cậy hàng đầu về tham vấn và trị liệu tâm lý. Ngay khi thấy con có các biểu hiện bất thường về tâm lý như thu mình, mệt mỏi, suy nhược cơ thể, thành tích học tập giảm sút, lơ đễnh, thiếu tập trung…hãy đưa con tới khám, đánh giá với BrainCare ngay. BrainCare luôn sẵn sàng đồng hành cùng các em và gia đình trên hành trình tìm kiếm bình an và hạnh phúc. 💛

🌟 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒏 𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ 𝑮𝒊𝒂́𝒐 𝒅𝒖̣𝒄 𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒆 🌟

🏥 Địa chỉ: Tầng 7, Tòa nhà 59 Võ Chí Công, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội
☎️ Tổng đài tư vấn: 1900 3307
📞 Hotline: (024) 4455 3307
🌐 Website: phongkhamtamly.com
🟥 Youtube: youtube.com/

07/08/2025

🔍 Vì sao con trẻ lại tự làm đau chính mình?
Gần đây, khi những hình ảnh của một nữ sinh với những vết sẹo chằng chịt trên cổ tay được lan truyền, một số ý kiến cho rằng hành động của nữ sinh ấy chỉ đơn thuần là hành vi “làm màu”, “đu trend” hay “muốn người khác chú ý đến mình”. Nhưng thực tế có phải như vậy không? Có lẽ, trên cuộc đời này, không có ai muốn tự làm đau bản thân mình. Trong màn đêm u tối của tâm trí, khi mà em cảm thấy cô độc đến cùng cực, self-harm (hành vi tự gây thương tích) lại là một “liều thuốc giảm đau” để em tự xoa dịu vết thương tinh thần, để em cảm thấy mình được sống, được tồn tại.

⁉️ Vậy, điều gì đã khiến cô nữ sinh ấy lựa chọn giải pháp tự làm đau bản thân mình?

🧠 Tiếp cận ở dưới góc độ cơ chế của bộ não, khi một người tự làm đau cơ thể vật lý của mình, hệ thần kinh trung ương sẽ kích thích tiết endorphin - một hormone giúp giảm đau và tạo cảm giác dễ chịu.
👉 Đây là cơ chế sinh tồn tự nhiên của cơ thể để làm dịu cơn đau đớn và giúp chúng ta có thể vượt qua chấn thương tâm lý hoặc căng thẳng.
👉 Về lâu dài, người có hành vi tự hại có thể nghiệm cảm giác “dễ chịu” do endorphin tiết ra từ đau đớn. Điều này giải thích vì sao một số bạn trẻ thường tự làm tổn thương mình, bởi lẽ, khi nỗi đau thể chất không còn đáng sợ, mà trở thành công cụ để các em giải tỏa sự dằn vặt về tinh thần.

😢 Nhìn chung, việc các bạn trẻ tự làm đau bản thân như tự rạch tay, nhổ tóc, làm bỏng bản thân v.v… có thể là để:
💊 Để thoát khỏi cảm xúc đau đớn hoặc trống rỗng do bị bỏ mặc, cô lập hoặc bị chỉ trích v.v…
💊 Thỏa mãn cảm giác tội lỗi hoặc ghét bản thân vì nghĩ rằng mình “xứng đáng” bị như vậy
💊 Xoa dịu các vết thương từ các sự kiện sang chấn hoặc áp lực kéo dài, đặc biệt là những bạn phải trải qua tình trạng bạo lực học đường, gia đình không hạnh phúc v.v…

💬 Self-harm không phải là sự yếu đuối. Đó là tiếng gào thét không thành tiếng của một tâm hồn tổn thương.
Đừng phán xét con, hãy lắng nghe con
Đừng trách mắng con, hãy thấu hiểu con
Đừng bỏ rơi con, hãy ở bên con

❗Nếu nhận thấy con có các hành vi tự làm tổn thương bản thân như BrainCare nêu trên, cha mẹ cần nhanh chóng đưa con đến khám và trị liệu tâm lý với các chuyên gia uy tín, cha mẹ nhé!

✨ Với nhiều năm đồng hành cùng các cá nhân và gia đình vượt qua khủng hoảng tâm lý, Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare tự hào là điểm đến tin cậy hàng đầu về tham vấn và trị liệu tâm lý. Tại đây, đội ngũ chuyên gia tâm lý gồm các Tiến sĩ, Thạc sĩ không chỉ làm việc bằng kiến thức chuyên sâu mà còn trao gửi sự thấu hiểu và tận tâm trên hành trình chữa lành với thân chủ. Hãy đến với BrainCare - nơi bạn và gia đình luôn được lắng nghe, được chăm sóc và được sống hạnh phúc trọn vẹn. 💛
===
🌟 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒏 𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ 𝑮𝒊𝒂́𝒐 𝒅𝒖̣𝒄 𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏C𝒂𝒓𝒆 🌟
🏥 Địa chỉ: Tầng 7, Tòa nhà 59 Võ Chí Công, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội
☎️ Tổng đài tư vấn: 1900 3307
📞 Hotline: (024) 4455 3307
🌐 Website: Phongkhamtamly.com
🟥 Youtube: youtube.com/

05/08/2025

💔 𝑲𝒉𝒊 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒕𝒐̂̉𝒏 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒏𝒉 𝒕𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒉𝒐́𝒂 𝒕𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒗𝒆̂́𝒕 𝒄𝒂̆́𝒕 𝒕𝒓𝒆̂𝒏 𝒄𝒐̛ 𝒕𝒉𝒆̂̉ 💔

⚠️ Không ít lần, chúng ta bắt gặp trên các mặt báo, mạng xã hội hay truyền thông đại chúng những câu chuyện đau lòng về việc các bạn trẻ tự làm tổn thương bản thân. Có người dùng dao lam rạch tay, có người tự đập đầu vào tường, thậm chí có bạn dùng lửa để gây bỏng cơ thể... Những hành vi ấy không khỏi khiến gia đình, người thân và bạn bè bàng hoàng, lo lắng. Nhưng đằng sau những hành vi đó là điều gì? Có phải chăng các em quá yếu đuối hay vì đang phải chịu đựng điều khủng khiếp gì khác mà không thể nói với ai? Điều gì đã khiến những đứa trẻ non nớt chọn cách làm tổn thương thể xác mình?

📝 Một số nghiên cứu về tâm lý học chỉ ra rằng hành vi tự gây thương tích thường xuất hiện nhiều nhất ở lứa tuổi thanh thiếu niên, cụ thể:

Độ tuổi 13 là thời điểm trẻ bắt đầu có nguy cơ tự gây tổn thương cho bản thân
Số liệu cho thấy tỷ lệ trẻ có hành vi tự gây tổn thương đạt đỉnh cao nhất là vào độ tuổi 16
Dữ liệu trên phản ánh chính xác sự biến đổi dữ dội trong đời sống tâm sinh lý, đặc biệt là những bạn trẻ bước vào giai đoạn tuổi dậy thì (12-16 tuổi). Vì đây là giai đoạn mà con vừa khao khát được hiểu, được yêu thương nhưng cũng rất dễ bị tổn thương bởi ánh nhìn và thái độ của người lớn.

📖Theo DSM-V (Cẩm nang Chẩn đoán và Thống kê các Rối loạn Tâm thần của Hoa Kỳ), những biểu hiện trên được gọi là “Nonsuicidal Self-Injury Disorder” (Rối loạn tự gây thương tích không tự tử), nhưng nói ngắn gọn là “self-harm” (hành vi tự hại hoặc tự gây thương tích).

Hiểu một cách đơn giản, đây là hành vi cố ý trực tiếp làm tổn thương đến cơ thể của bản thân (ví dụ như cắt, đốt, đập đầu v.v…). Tuy nhiên, cũng cần phải lưu ý rằng, không phải ai tự làm đau bản thân cũng muốn tự tử. Vì với một số bạn trẻ, việc tự gây thương tích cho bản thân là một cách giải tỏa cho những nỗi đau vượt ngưỡng sức chịu đựng tâm lý.

🎧 𝑴𝒐̣̂𝒕 𝒄𝒂̂𝒖 𝒄𝒉𝒖𝒚𝒆̣̂𝒏 đ𝒆̂́𝒏 𝒕𝒖̛̀ 𝒕𝒉𝒂̂𝒏 𝒄𝒉𝒖̉ 𝒕𝒂̣𝒊 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒏 𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ 𝑮𝒊𝒂́𝒐 𝒅𝒖̣𝒄 𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏𝑪𝒂𝒓𝒆:

Mẹ bước vào phòng để gọi con xuống ăn trưa, thì vô tình thấy con đang sử dụng một chiếc dao lam rạch tay bản thân mình. Mẹ hốt hoảng và cảm thấy khó hiểu, không biết vì sao con lại có hành vi như vậy. Sau khi mẹ đưa con đến khám tại BrainCare, các chuyện gia đã tìm ra căn nguyên gây ra hành vi tự gây thương tích của con.

Ở trường, cô giáo chủ nhiệm không tôn trọng con và thậm chí, còn “đì” con vì con không tham gia vào lớp học thêm của cô. Mỗi lần con lên bảng và không làm được bài, cô đã sử dụng những ngôn từ nhạy cảm để đả kích, mỉa mai, làm tổn thương tinh thần của con. Điều này khiến con cảm thấy mất niềm tin vào giá trị của bản thân. Khi về nhà, con muốn chia sẻ với mẹ nhưng mẹ thường không quan tâm và nghĩ rằng con cần phải mạnh mẽ hơn nữa để vượt qua. “Ngày xưa, thời của mẹ còn khổ hơn thế nhưng mẹ vẫn vượt qua được đấy thôi, con sướng chán, có mỗi việc học mà cũng k xong”. Và rồi, những uất ức cứ theo đó dồn nén và con đã chọn tự làm tổn thương bản thân để giải phóng những nỗi tổn thương đang bóp nghẹt con mỗi ngày.

🫂 Khả năng chịu đựng cảm xúc của mỗi người là khác nhau. Đừng lấy sức bền của người lớn để so sánh với sức chịu đựng của một đứa trẻ đang trong giai đoạn dậy thì- giai đoạn chông chênh nhất của cuộc đời. “Cơn giông thoáng qua” (những điều tưởng như bình thường) trong mắt cha mẹ lại có thể cuốn phăng tâm hồn non nớt của con vào vùng xoáy không lối thoát.

❗Nếu nhận thấy con có các hành vi tự làm tổn thương bản thân như BrainCare nêu trên, cha mẹ cần nhanh chóng đưa con đến khám và trị liệu tâm lý tại các chuyên gia, cha mẹ nhé!

✨ Với nhiều năm đồng hành cùng các cá nhân và gia đình vượt qua khủng hoảng tâm lý, Viện Tâm lý Giáo dục BrainCare tự hào là điểm đến tin cậy hàng đầu về chữa lành và yêu thương. Tại đây, đội ngũ chuyên gia tâm lý gồm các Tiến sĩ, Thạc sĩ không chỉ làm việc bằng kiến thức chuyên sâu mà còn trao gửi sự thấu hiểu và tận tâm trên hành trình chữa lành với thân chủ. Hãy đến với BrainCare - nơi bạn và gia đình luôn được lắng nghe, được chăm sóc và được sống hạnh phúc trọn vẹn. 💛

🌟 𝑽𝒊𝒆̣̂𝒏 𝑻𝒂̂𝒎 𝒍𝒚́ 𝑮𝒊𝒂́𝒐 𝒅𝒖̣𝒄 𝑩𝒓𝒂𝒊𝒏𝒄𝒂𝒓𝒆 🌟

🏥 Địa chỉ: Tầng 7, Tòa nhà 59 Võ Chí Công, P. Nghĩa Đô, Q. Cầu Giấy, TP. Hà Nội
☎️ Tổng đài tư vấn: 1900 3307
📞 Hotline: (024) 4455 3307
🌐 Website: Phongkhamtamly.com
🟥 Youtube: youtube.com/

, ,