28/02/2023
+ Ngâm chân với vỏ bưởi giúp trị đau khớp
Ngâm chân với vỏ bưởi có tác dụng giảm đau khớp hiệu quả, nâng cao hệ miễn dịch cho cơ thể và giúp đẹp da hơn. Bởi trong vỏ bưởi có chứa nhiều tinh dầu và các loại vitamin.
Cách thực hiện như sau:
Phơi khô vỏ bưởi, sau đó đem nướng khoảng 4 phút.
Thái nhỏ vỏ bưởi sau khi đã nguội, rồi bỏ những lát bưởi đã thái vào túi vải sạch.
Ngâm bọc vải đựng vỏ bưởi vào trong nước ấm trong khoảng 10 phút.
Khi ngâm chân bằng vỏ bưởi bạn chỉ cần thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giảm được tình trạng đau nhức trên cơ thể.
Trên đây là các bài thuốc ngâm chân trị đau khớp bạn có thể tham khảo để thực hiện nhằm giảm thiểu cơn đau xương khớp cho chính mình. Hãy theo dõi các bài viết để góp nhặt thêm nhiều bí kíp cho bản thân nhé.
