
09/06/2025
MẤT NGỦ, KHÓ NGỦ - CÓ THỂ DO BẠN ĐANG THIẾU CANXI
Nếu bạn hay mất ngủ không rõ lý do thì đừng vội đổ lỗi cho tuổi tác hay stress, có thể là do bạn đang thiếu canxi đó.
Canxi không chỉ giúp chắc xương mà còn ảnh hưởng đến hoạt động của thần kinh và cơ bắp. Khi cơ thể thiếu canxi trong thời gian dài sẽ gây chứng: khó ngủ, ngủ không sâu, hay giật mình tỉnh giấc giữa đêm.
👉 Cải thiện chứng mất ngủ do thiếu canxi:
- Bổ sung thực phẩm giàu canxi như hải sản tôm, cua, cá mòi, hạt chia, hạnh nhân, cải kale, cải xoong, bông cải xanh,...
- Tắm nắng nhẹ buổi sáng để cơ thể hấp thu vitamin D, hỗ trợ hấp thu canxi tốt hơn
- Bổ sung canxi hữu cơ Santerra - từ Pháp
Canxi Santerra chứa 2 dạng canxi hữu cơ cao cấp (Bisglycinate & Pidolate) giúp hấp thu nhanh, không gây táo bón hay lắng cặn. Kết hợp vitamin D3, K2 (MK7) và magie hỗ trợ đưa canxi vào đúng vị trí, tăng hiệu quả hấp thu & cải thiện giấc ngủ.
Bổ sung Canxi đúng cách để có giấc ngủ ngon và hệ xương khỏe mạnh bạn nhé!
Hộp 120v,
_____________________
🌱 Canxi Santerra - Canxi hữu cơ từ Pháp
☎️ Hotline: 096.505.4459
🛒 Shopee: shopee.vn/pinkyhousevietnam