
03/06/2023
Cách ngừa mụn thực dụng như chuyên gia Van Vinh !
1. BHA
Sử dụng BHA hàng ngày vào buổi sáng, anh chị có thể dùng một loại sữa rửa mặt chứa BHA hoặc sau bước rửa mặt dùng riêng lẻ.
-Thứ nhất nó giúp hỗ trợ chống nắng
-Thứ 2 nó là một chất chống viêm, bạt sừng. Đây là 2 trong 4 nguyên nhân chính gây mụn
Lưu ý rằng nếu mụn viêm nhiều thì da đang nhạy cảm, BHA đi sâu vào nang lông sẽ có thể làm bùng lên phản ứng viêm. Khi đó nên chuyển qua AHA dịu nhẹ.
2. Adapalene
Ngừng sử dụng Retinol và Tretinoin mà chuyển qua Adapalene - cũng thuộc nhóm Retinoid chuyên dùng cho trị mụn. Lưu ý là có vài loại sản xuất kèm BPO thì để chấm mụn nhé, mấy loại này thì lại cần lưu ý là khi lên ngòi trắng hãy chấm, nếu không sẽ thành mụn chai rất khó xử lý. Tìm loại Differin và sử dụng cho cả những vùng dễ lên mụn với liều khoảng 1/3-1/2 đốt ngón tay và tuần dùng 2-3 buổi. Cơ chế chính ở đây là làm tuyến bã giảm sản xuất dầu.
3. Kem dưỡng
Khi lên mụn nghĩa là hàng rào bảo vệ da của bạn đang suy yếu, sử dụng kem dưỡng như một hàng rào ảo ngăn các tác nhân có hại và bụi bẩn từ môi trường, đồng thời hãy chọn loại kem dưỡng kết cấu mỏng nhẹ đỡ bí, và chứa các thành phần phục hồi hàng rào như Ceramide và hoặc các chất giảm viêm giảm kích ứng như Zn, Centella,... Nếu không, khi ta càng treatment bằng TDC và Retinoid thì da càng dễ kích ứng và lên mụn.