Thị Giác 10/10

Thị Giác 10/10 VĂN PHÒNG KHÚC XẠ NHÃN KHOA ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM.

Nơi cung cấp dịch vụ chăm sóc mắt toàn diện bởi đội ngũ khúc xạ nhãn khoa được đào tạo bài bản cùng cố vấn chuyên môn là các bác sĩ nhãn khoa giàu kinh nghiệm. + Kính mắt, kính râm, kính thời trang, phụ kiện kính.
+ Chăm sóc mắt - mát xa mắt, chích chắp lẹo, đánh bờ mi.
+ Tư vấn Điều trị tật khúc xạ (Cận -Viễn-Loạn-Nhược Thị-Lác).
+ Kính áp tròng 1 ngày -1 tháng có màu- không màu.
+ Tư vấn Điều trị cận thị tiến triển Ortho-K và phụ kiện kèm theo.
+ Sửa chữa kính miễn phí.

10 LƯU Ý DÀNH CHO NGƯỜI MỚI KHI SỬ DỤNG LENS 👁Kính áp tròng (contact lens) không chỉ là một phụ kiện thời trang nâng hạn...
07/12/2025

10 LƯU Ý DÀNH CHO NGƯỜI MỚI KHI SỬ DỤNG LENS 👁

Kính áp tròng (contact lens) không chỉ là một phụ kiện thời trang nâng hạng nhan sắc mà còn là dụng cụ hỗ trợ thị lực giúp bạn nhìn rõ hơn. Do kính được thiết kế tiếp xúc trực tiếp với mắt, bề mặt giác mạc và nhãn cầu nên chúng ta cần bảo đảm tuân thủ các quy tắc nhất định về y tế và vệ sinh dưới đây nhé:

⭐ 1. Rửa tay sạch trước khi chạm vào kính, đảm bảo lens vô khuẩn khi tiếp xúc với mắt

⭐ 2. Vệ sinh lens đúng cách với dung dịch chuyên dụng, không dùng nước máy, nước muối tự pha, nước lọc để rửa kính.

⭐ 3. Tôn trọng thời hạn sử dụng, không đeo lens quá 8 tiếng /ngày

⭐ 4. Không đeo lens khi ngủ vì sẽ làm tăng nguy cơ gây viêm giác mạc rất cao.

⭐ 5. Không sử dụng lens trong các môi trường mắt phải tiếp xúc với nước như bơi lội, tắm, rửa mặt, xông hơi vì nước có thể mang vi khuẩn vào mắt.

⭐ 6. Giữ khay đựng lens sạch sẽ, vệ sinh bằng dung dịch ngâm, để khô tự nhiên và thay khay đựng mỗi 3 tháng.

⭐ 7. Tháo lens ngay khi cảm thấy mắt mờ, đau, đỏ, cộm, ngứa... và thăm khám với chuyên gia mắt.

⭐ 8. Không chia sẻ kính áp tròng dù là kính thẩm mỹ hay có cùng độ, không dùng chung để tránh nhiễm khuẩn chéo.

⭐ 9. Dưỡng ẩm cho mắt thường xuyên khi đeo lens. Có thể dùng nước mắt nhân tạo nếu cảm thấy mắt khô khi đeo lens.

⭐ 10. Tránh sử dụng lens trong môi trường có nguồn nhiệt lớn có khả năng gây biến dạng và biến tính lens ( phòng xông hơi, lò đốt, sa mạc...)
==========================
Tới thăm Văn phòng khúc xạ nhãn khoa của chúng tôi để chăm sóc đôi mắt một cách chủ động cho cả gia đình bạn nhé!
THỊ GIÁC 10/10 - MẮT KHỎE CHO MỌI NHÀ 🤗
⏰Thứ 2 - Chủ Nhật: 9:00 - 19:00
📌 Địa chỉ: 28 ngõ 53 Yên Lãng, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội (Đối điện số 202 Nguyễn Văn Tuyết)
📞 Hotline: 0986 113 007
📲 Website: thigiac1010.com
==========================

7 ỨNG DỤNG CỦA SIÊU ÂM TRONG NHÃN KHOA 👀Siêu âm trong nhãn khoa là công cụ quan trọng giúp đánh giá các cấu trúc bên tro...
05/12/2025

7 ỨNG DỤNG CỦA SIÊU ÂM TRONG NHÃN KHOA 👀

Siêu âm trong nhãn khoa là công cụ quan trọng giúp đánh giá các cấu trúc bên trong mắt, đặc biệt khi các phương pháp khám thông thường (như soi đáy mắt) bị hạn chế do đục môi trường trong suốt. Việc trang bị các kiến thức cơ bản về siêu âm sẽ giúp các bác sĩ lượng giá được tình trạng của bệnh nhân trong các điều kiện bệnh cảnh đặc biệt. Dưới đây là 7 ứng dụng cơ bản của siêu âm:

⭐ 1. Đánh giá cấu trúc sau nhãn cầu khi không nhìn thấy đáy mắt:
Khi giác mạc, thủy tinh thể hoặc dịch kính bị đục, siêu âm cho phép nhìn “xuyên qua tầng mây” để phát hiện các bệnh lý.

⭐ 2. Chẩn đoán b**g võng mạc:
-Xác định có b**g võng mạc hay không
-Phân biệt b**g võng mạc thật với b**g hắc mạc
-Đánh giá mức độ, vị trí b**g

⭐ 3. Đánh giá dịch kính:
-Xuất huyết dịch kính
-Viêm mủ nội nhãn
-Đứt/dứt chân võng mạc
-Thay đổi dịch kính liên quan tuổi

⭐ 4. Phát hiện và theo dõi u nội nhãn:
Các loại u có thể thấy qua siêu âm: U hắc tố ;U nguyên bào võng mạc ;U mạch hắc mạc.

⭐ 5. Chẩn đoán chấn thương mắt:
-Đặc biệt hữu ích khi mắt sưng nề, không mở được để khám.

⭐ 6. Đo sinh trắc học nhãn cầu :
-Đo chiều dài trục nhãn cầu
-Tính công suất thủy tinh thể nhân tạo (IOL) trước phẫu thuật đục thủy tinh thể
-Đánh giá mắt cận thị nặng

⭐ 7. Đánh giá thần kinh – cơ vận nhãn:
-Dùng trong bệnh mắt do tuyến giáp (Graves) để đo độ dày cơ
-Phát hiện viêm mô hốc mắt, áp xe
==========================
Tới thăm Văn phòng khúc xạ nhãn khoa của chúng tôi để chăm sóc đôi mắt một cách chủ động cho cả gia đình bạn nhé!
THỊ GIÁC 10/10 - MẮT KHỎE CHO MỌI NHÀ 🤗
⏰Thứ 2 - Chủ Nhật: 9:00 - 19:00
📌 Địa chỉ: 28 ngõ 53 Yên Lãng, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội (Đối điện số 202 Nguyễn Văn Tuyết)
📞 Hotline: 0986 113 007
📲 Website: thigiac1010.com
==========================

Môi trường ô nhiễm là một trong những tác nhân ảnh hưởng mạnh mẽ nhất đến sức khỏe con người. Trong đó sự ô nhiễm từ khô...
04/12/2025

Môi trường ô nhiễm là một trong những tác nhân ảnh hưởng mạnh mẽ nhất đến sức khỏe con người. Trong đó sự ô nhiễm từ không khí gây ảnh hưởng đến hầu hết các cơ quan trong cơ thể chúng ta. Do sự phơi nhiễm với môi trường ô nhiễm liên tục trong cả ngày, cơ thể chúng ta có thể gặp phải những bệnh lý phổ biến dưới đây:

🌬️ 1. Bệnh về đường hô hấp:
📌 Viêm mũi – viêm xoang – viêm họng mạn tính:
Khói bụi gây kích thích niêm mạc và làm tình trạng viêm kéo dài, gây ho, nghẹt mũi, đau họng, chảy nước mũi.
📌 Hen phế quản
Bụi mịn PM2.5 và các khí ô nhiễm làm tăng tần suất các cơn hen, khó thở.Trẻ em đặc biệt dễ bị ảnh hưởng.
📌 Viêm phế quản – bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)
Người sống trong môi trường ô nhiễm lâu dài có nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính COPD tương tự người hút thuốc.
📌 Nhiễm trùng hô hấp cấp
Trẻ em dễ bị viêm phổi, viêm tiểu phế quản khi tiếp xúc ô nhiễm cao.

❤️ 2. Bệnh tim mạch

Ô nhiễm không khí là nguyên nhân chính của bệnh tim mạch chỉ sau hút thuốc.
📌 Tăng huyết áp
Hạt bụi siêu mịn làm co mạch, tăng stress oxy hóa.
📌 Nhồi máu cơ tim – đột quỵ
Khi bụi mịn PM2.5 đi vào máu quá nhiều sẽ gây viêm tắc mạch máu, tạo huyết khối. Nghiên cứu cho thấy những ngày ô nhiễm không khí cao sẽ làm tăng tỷ lệ các ca cấp cứu tim–mạch.
📌 Suy tim
Ô nhiễm kéo dài làm tim phải hoạt động nhiều hơn, dễ dẫn đến suy tim.

🧠 3. Ảnh hưởng lên hệ thần kinh – não bộ

Bụi mịn PM2.5 có thể xuyên qua hàng rào máu–não làm tăng nguy cơ Sa sút trí tuệ (Alzheimer); Rối loạn phát triển thần kinh ở trẻ em; Giảm khả năng tập trung và trí nhớ và gây bệnh Trầm cảm, lo âu.

👶 4. Ảnh hưởng đến thai nhi và trẻ nhỏ
📌 Thai phụ
Nguy cơ sinh non, thai nhẹ cân, tiền sản giật. Một số nghiên cứu cho thấy có sự ảnh hưởng lên phát triển não bộ của thai nhi.
📌 Trẻ em
Chậm phát triển phổi. Tăng nguy cơ hen, viêm phổi, giảm miễn dịch.

🫁 5. Ung thư
Ô nhiễm không khí ngoài trời (đặc biệt PM2.5 và benzen, PAHs…) đã được WHO xếp vào nhóm gây ung thư cho con người, đặc biệt là Ung thư phổi và Ung thư bàng quang

🩸 6. Ảnh hưởng lên chuyển hóa – nội tiết
Môi trường không khí ô nhiễm có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường type 2; Rối loạn lipid máu; Gây rối loạn nội tiết do các hợp chất VOCs và kim loại nặng.

🧴 7. Ảnh hưởng da liễu
Làn da tiếp xúc liên tục với không khí ô nhiễm là đẩy nhanh quá trình Lão hóa, tăng mụn, viêm da cơ địa và sạm da do các hạt bụi làm tổn thương hàng rào da.
==========================
Tới thăm Văn phòng khúc xạ nhãn khoa của chúng tôi để chăm sóc đôi mắt một cách chủ động cho cả gia đình bạn nhé!
THỊ GIÁC 10/10 - MẮT KHỎE CHO MỌI NHÀ 🤗
⏰Thứ 2 - Chủ Nhật: 9:00 - 19:00
📌 Địa chỉ: 28 ngõ 53 Yên Lãng, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội (Đối điện số 202 Nguyễn Văn Tuyết)
📞 Hotline: 0986 113 007
📲 Website: thigiac1010.com
==========================

CÁCH BẢO VỆ SỨC KHỎE MẮT TRONG MÔI TRƯỜNG Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ Đôi mắt là bộ phận rất nhạy cảm với môi trường do cấu trúc m...
03/12/2025

CÁCH BẢO VỆ SỨC KHỎE MẮT TRONG MÔI TRƯỜNG Ô NHIỄM KHÔNG KHÍ

Đôi mắt là bộ phận rất nhạy cảm với môi trường do cấu trúc mỏng manh, tiếp xúc trực tiếp với không khí và có nhiều dây thần kinh cảm giác. Chỉ một thay đổi nhỏ trong môi trường cũng có thể gây khó chịu hoặc ảnh hưởng đến thị lực. Do vậy khi môi trường bị ô nhiễm không khí sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe đôi mắt. Dưới đây là những biện pháp giúp bạn hạn chế tác hại từ môi trường và bảo vệ sức khỏe mắt:

1) Đeo kính bảo hộ hoặc kính chắn gió khi ra ngoài:
Đeo kính sẽ giúp giảm bụi bay trực tiếp vào mắt. Nếu đi xe máy, bạn nên ưu tiên đeo kính để giảm khô mắt và kích ứng.

2) Dùng nước mắt nhân tạo:
-Không khí ô nhiễm dễ làm mắt khô, rát, đỏ. Nhỏ nước mắt nhân tạo 2–4 lần/ngày giúp rửa trôi bụi mịn và giữ ẩm.

3) Hạn chế dụi mắt
Bụi mịn bám trên tay khi đưa lên dụi sẽ dễ đưa vào mắt làm tăng nguy cơ gây viêm kết mạc, kích ứng.

4) Đeo khẩu trang chống bụi mịn tiêu chuẩn khi ra ngoài
Khẩu trang chống bụi mịn giúp bảo vệ đường thở và giảm các loại khí kích ứng (NO₂, SO₂, ozone) bay lên vùng mắt.

5) Vệ sinh mắt sau khi về nhà
Rửa mặt và vùng quanh mắt bằng nước sạch. Nếu mắt khó chịu, có thể dùng nước muối sinh lý 0.9% để rửa nhẹ.

6) Hạn chế ra ngoài khi mức độ ô nhiễm không khí cao
Nông độ bụi mịn cao thường trong khoảng 5h–9h sáng hoặc những ngày sương mù, nghịch nhiệt. Nên hạn chế các hoạt động hoặc tránh ra ngoài trong thời điểm này.

7) Dùng máy lọc không khí trong nhà
Máy lọc không khí có HEPA giúp giảm bụi mịn , hạn chế tác nhân và giảm nguy cơ kích ứng mắt trong sinh hoạt hàng ngày.

8) Duy trì độ ẩm trong phòng
Độ ẩm quá thấp làm khô mắt. Giữ độ ẩm phòng khoảng 40–60% là tối ưu.

9) Bổ sung Omega-3 và uống đủ nước
Omega-3 giúp ổn định màng phim nước mắt. Uống đủ nước giảm khô mắt, đỏ mắt khi môi trường ô nhiễm.

Số liệu quan trắc không khí 3 ngày qua cho thấy Thủ đô Hà Nội luôn nằm trong top 10 thành phố ô nhiễm không khí nhất thế...
02/12/2025

Số liệu quan trắc không khí 3 ngày qua cho thấy Thủ đô Hà Nội luôn nằm trong top 10 thành phố ô nhiễm không khí nhất thế giới. Sáng 2/12, chỉ số chất lượng không khí (AQI) tại Hà Nội chạm mức rất xấu, có hại cho sức khỏe người dân. Chất lượng không khí của Hà Nội đứng đầu cả nước về mức độ ô nhiễm với chỉ số AQI là 283, báo động đỏ về sự nguy hại của sự ô nhiễm ảnh hưởng tới sức khỏe con người.

Theo khuyến cáo của Hà Nội, những người thấy có triệu chứng đau mắt, ho hoặc đau họng… nên cân nhắc giảm các hoạt động ngoài trời. Đối với học sinh, có thể hoạt động bên ngoài, nhưng nên giảm bớt việc tập thể dục kéo dài.

Nhóm người nhạy cảm, theo cảnh báo Cổng thông tin quan trắc môi trường Hà Nội, nên giảm các hoạt động mạnh và giảm thời gian hoạt động ngoài trời. Những người mắc bệnh hen suyễn có thể cần sử dụng thuốc thường xuyên hơn.

Nhiều người dân ở thủ đô có thể cảm nhận được tình trạng ô nhiễm không khí những ngày qua khi thấy một lớp sương mù trắng đục bao phủ nhiều tuyến phố vào buổi sáng.

Nguồn: Dân Trí
==========================
Tới thăm Văn phòng khúc xạ nhãn khoa của chúng tôi để chăm sóc đôi mắt một cách chủ động cho cả gia đình bạn nhé!
THỊ GIÁC 10/10 - MẮT KHỎE CHO MỌI NHÀ 🤗
⏰Thứ 2 - Chủ Nhật: 9:00 - 19:00
📌 Địa chỉ: 28 ngõ 53 Yên Lãng, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội (Đối điện số 202 Nguyễn Văn Tuyết)
📞 Hotline: 0986 113 007
📲 Website: thigiac1010.com
==========================

MẮC CẬN THỊ THÌ CÓ PHẢI THAM GIA NGHĨA VỤ QUÂN SỰ HAY KHÔNG?Tật khúc xạ cận thị là một hiện tượng phổ biến trong thời đạ...
29/11/2025

MẮC CẬN THỊ THÌ CÓ PHẢI THAM GIA NGHĨA VỤ QUÂN SỰ HAY KHÔNG?

Tật khúc xạ cận thị là một hiện tượng phổ biến trong thời đại công nghệ số ngày nay đặc biệt ở giới trẻ. Có rất nhiều bạn trẻ ở độ tuổi tham gia nghĩa vụ quân sự (từ 18-25 tuổi) đang bị cận thị có thắc mắc không biết độ cận của mình thuộc khung phân loại nào khi xét tuyển.

Dưới đây là giải thích chi tiết – đầy đủ – dễ hiểu nhất về việc cận thị bao nhiêu độ thì phải đi nghĩa vụ quân sự, dựa trên tiêu chuẩn sức khỏe hiện hành và các quy định mới (Thông tư 105/2023 và Thông tư 106/2025 của Bộ Quốc phòng):

✅ 1. Cận thị có phải đi nghĩa vụ quân sự không?

Có thể phải đi, tùy theo mức độ cận thị và phân loại sức khỏe của bạn.

✅ 2. Quy định phân loại cận thị khi khám nghĩa vụ quân sự

Khi khám mắt, bác sĩ đo khúc xạ (độ cận) và thị lực sau chỉnh kính từ đó chấm điểm Mắt từ Loại 1 đến Loại 6.

✅ 3. Giải thích chi tiết theo từng mức cận
🔹 Cận < 1.5 độ (0.25 – 1.25D)

Đây là mức cận nhẹ, nhiều người vẫn nhìn khá tốt sau chỉnh kính.

Thị lực chỉnh kính thường ≥ 8/10 → sức khỏe Loại 1 hoặc Loại 2.
👉 Vẫn phải đi nghĩa vụ.

🔹 Cận 1.5 độ – 2.75 độ

Đây là ngưỡng Loại 3 theo quy định cũ và vẫn áp dụng hiện nay.
👉 Thường không được tuyển quân, trừ khi địa phương thiếu chỉ tiêu hoặc bạn thuộc nhóm đặc biệt.

🔹 Cận 3 – 4.75 độ

Thuộc Loại 4: mắt yếu hơn mức tiêu chuẩn quân đội.
👉 Không gọi nhập ngũ.

🔹 Cận ≥ 5 độ

Thuộc Loại 5–6: thị lực kém, chức năng mắt giảm nhiều.
👉 Miễn nghĩa vụ quân sự.

✅ 4. Một số điểm mới trong quy định xét tuyển nghĩa vụ quân sự

-Nghi ngờ gian lận (đọc sai bảng thị lực, giả vờ nhìn không rõ) → bắt buộc đo bằng máy khúc xạ tự động.
-Đánh giá thêm thị lực sau chỉnh kính để đảm bảo chính xác.
-Nếu thị lực sau chỉnh kính không đạt tối thiểu 19/10 (tổng 2 mắt) → bác sĩ sẽ kiểm tra thêm bệnh lý mắt.
-Các tiêu chuẩn thị lực được chuẩn hóa để tránh lách luật.
==========================
Tới thăm Văn phòng khúc xạ nhãn khoa của chúng tôi để chăm sóc đôi mắt một cách chủ động cho cả gia đình bạn nhé!
THỊ GIÁC 10/10 - MẮT KHỎE CHO MỌI NHÀ 🤗
⏰Thứ 2 - Chủ Nhật: 9:00 - 19:00
📌 Địa chỉ: 28 ngõ 53 Yên Lãng, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội (Đối điện số 202 Nguyễn Văn Tuyết)
📞 Hotline: 0986 113 007
📲 Website: thigiac1010.com
==========================

[THÔNG BÁO]Để phục vụ cho hoạt động team-building, Văn phòng khúc xạ nhãn khoa Thị Giác 10/10 xin phép đóng cửa sớm hơn ...
28/11/2025

[THÔNG BÁO]

Để phục vụ cho hoạt động team-building, Văn phòng khúc xạ nhãn khoa Thị Giác 10/10 xin phép đóng cửa sớm hơn 1 tiếng vào lúc 18:00 ngày Chủ Nhật 30/11/2025 ạ. Quý khách vui lòng sắp xếp thời gian và đặt lịch hẹn trước khi tới văn phòng ạ.

Xin kính chúc toàn thể quý khách hàng cuối tuần vui vẻ ạ 🥰

CỐ VẤN CHUYÊN MÔN CỦA THỊ GIÁC 10/10 CHỦ TRÌ WORKSHOP VỀ SIÊU ÂM TẠI VOS 2025Hội nghị VOS 2025 là diễn đàn uy tín, nơi t...
27/11/2025

CỐ VẤN CHUYÊN MÔN CỦA THỊ GIÁC 10/10 CHỦ TRÌ WORKSHOP VỀ SIÊU ÂM TẠI VOS 2025

Hội nghị VOS 2025 là diễn đàn uy tín, nơi tụ hội và trao đổi kinh nghiệm của các chuyên gia nhãn khoa đầu ngành đồng thời còn hỗ trợ tổ chức và huấn luyện các khóa đào tạo chuyên sâu dành cho các bác sỹ, kỹ thuật viên, điều dưỡng viên.

Tham gia hội nghị ngành nhãn khoa Việt Nam lần này, bác sĩ Hiếu đã đại diện cho bệnh viện mắt Trung Ương tham gia huấn luyện đào tạo cho đội ngũ bác sĩ, kỹ thuật viên trên cả nước với Workshop Siêu âm nhãn khoa cơ bản.

Không chỉ đào tạo về lý thuyết siêu âm và quy tắc hoạt động của các trang thiết bị siêu âm, Bác sĩ Hiếu còn tận tình hướng dẫn trực tiếp cho các bác sĩ học viên về các ứng dụng và thao tác trên lâm sàng, giúp học viên nhanh chóng tiếp thu kiến thức và làm chủ kỹ thuật siêu âm để áp dụng cho bệnh nhân của mình.
==========================
Tới thăm Văn phòng khúc xạ nhãn khoa của chúng tôi để chăm sóc đôi mắt một cách chủ động cho cả gia đình bạn nhé!
THỊ GIÁC 10/10 - MẮT KHỎE CHO MỌI NHÀ 🤗
⏰Thứ 2 - Chủ Nhật: 9:00 - 19:00
📌 Địa chỉ: 28 ngõ 53 Yên Lãng, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội (Đối điện số 202 Nguyễn Văn Tuyết)
📞 Hotline: 0986 113 007
📲 Website: thigiac1010.com
==========================

Kính gọng kiểm soát cận thị Stellest chính thức được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ công nhậnNgày 25/9/2025 v...
25/11/2025

Kính gọng kiểm soát cận thị Stellest chính thức được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ công nhận

Ngày 25/9/2025 vừa qua, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã chính thức cấp phép tiếp thị cho tròng kính Stellest để làm chậm tiến triển cận thị ở trẻ nhỏ (6–12 tuổi).

FDA đánh giá dựa trên dữ liệu lâm sàng 2 năm: so với tròng kính đơn tròng , Stellest giúp giảm tiến triển cận thị trung bình 71% theo độ cầu tương đương và giảm 53% chiều dài trục nhãn cầu sau 24 tháng. Trước đó, FDA từng trao cho Stellest danh hiệu Thiết bị đột phá vào năm 2021 — chứng tỏ tiềm năng cao của công nghệ này trong kiểm soát cận thị.

Hiện tại, tròng kính Stellest đang là lựa chọn hàng đầu trong phác đồ kiểm soát cận thị của các chuyên gia nhãn khoa, sản phẩm được FDA công nhận an toàn và hiệu quả để kiểm soát tiến triển cận thị ở trẻ em, dựa trên những báo cáo khoa học lâu dài và bằng chứng lâm sàng mạnh mẽ.

Là đại lý phân phối chính hãng dòng sản phẩm Tròng kính Essilor Stellest tại Việt Nam, Văn phòng khúc xạ nhãn khoa Thị Giác 10/10 sẵn sàng mang tới cho quý khách hàng những sản phẩm uy tín, chất lượng với hiệu quả tối ưu từ tập đoàn Essilor Luxottica.
==========================
Tới thăm Văn phòng khúc xạ nhãn khoa của chúng tôi để chăm sóc đôi mắt một cách chủ động cho cả gia đình bạn nhé!
THỊ GIÁC 10/10 - MẮT KHỎE CHO MỌI NHÀ 🤗
⏰Thứ 2 - Chủ Nhật: 9:00 - 19:00
📌 Địa chỉ: 28 ngõ 53 Yên Lãng, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội (Đối điện số 202 Nguyễn Văn Tuyết)
📞 Hotline: 0986 113 007
📲 Website: thigiac1010.com
==========================

PHÒNG NGỪA BIẾN CHỨNG BỆNH LÝ MẮT TỪ SỚM Ở GIAI ĐOẠN TIỀN CẬN THỊ1. Tiền cận thị là gì?Tiền cận thị (pre-myopia) là giai...
23/11/2025

PHÒNG NGỪA BIẾN CHỨNG BỆNH LÝ MẮT TỪ SỚM Ở GIAI ĐOẠN TIỀN CẬN THỊ

1. Tiền cận thị là gì?

Tiền cận thị (pre-myopia) là giai đoạn tiền đề, cửa ngõ trước khi mắt bạn chuyển thành cận thị thật sự. Giai đoạn tiền cận thị được xác định là những người có độ khúc xạ trong khoảng từ +0.75 diop đến –0.50 diop.

2. Vì sao chúng ta cần phòng ngừa cận thị từ giai đoạn tiền cận thị?

Tiền cận thị là giai đoạn vàng để dự phòng cận thị, khi mắt chưa phát triển thành cận thị thật sự, các biện pháp điều trị và can thiệp sẽ thuận lợi và đạt hiệu quả cao hơn. Việc ngăn ngừa sự tốc độ tiến triển cận thị từ sớm sẽ giảm nguy cơ phát triển thành cận thị nặng - nguyên nhân gây ra các biến chứng mắt cực kỳ nguy hiểm như thoái hóa điểm vàng, b**g rách võng mạc, glocom...

3. Tiền cận thị có thể tiến triển trở thành cận thị thật sau bao lâu?

Nếu không sử dụng các biện pháp can thiệp, 80–90% trường hợp tiền cận thị sẽ tiến triển thành cận thị trong vài tháng đến vài năm, đặc biệt với trẻ em ở độ tuổi 6–12 – giai đoạn mắt phát triển nhanh.

4. Làm sao để kiểm soát và phòng ngừa cận thị trong giai đoạn này?

-Thay đổi thói quen sinh hoạt: áp dụng quy tắc thư giãn điều tiết mắt “20–20–20” , cứ 20 phút đọc hay học → nhìn xa 20 feet (6 mét) trong 20 giây, giữ thời gian và cự ly nhìn gần hợp lý.

-Tăng thời gian hoạt động ngoài trời: Nên cho trẻ ra ngoài trời ít nhất 2 giờ/ngày.
Ánh sáng tự nhiên giúp giảm tốc độ tăng trục nhãn cầu.

-Khám mắt định kỳ: 3-6 tháng/lần đối với trẻ có nguy cơ, kiểm tra và cập nhật các chỉ số khúc xạ và sinh trắc học nhãn cầu để kịp thời can thiệp sớm các biện pháp phù hợp.

- Áp dụng ngay các phương pháp hạn chế tiến triển cận thị như: Atropin nồng độ thấp, kính gọng kiểm soát cận thị hoặc Ortho-K

Tiền cận thị không phải là bệnh, nhưng là giai đoạn báo động cực kỳ quan trọng. Nếu được phát hiện kịp thời và áp dụng biện pháp phòng ngừa đúng, có thể ngăn chặn hoặc làm chậm đáng kể việc hình thành cận thị, từ đó giảm rủi ro đáng kể từ các biến chứng bệnh lý mắt.

Phòng ngừa luôn hiệu quả hơn điều trị – đặc biệt đối với mắt trẻ em.
==========================
Tới thăm Văn phòng khúc xạ nhãn khoa của chúng tôi để chăm sóc đôi mắt một cách chủ động cho cả gia đình bạn nhé!
THỊ GIÁC 10/10 - MẮT KHỎE CHO MỌI NHÀ 🤗
⏰Thứ 2 - Chủ Nhật: 9:00 - 19:00
📌 Địa chỉ: 28 ngõ 53 Yên Lãng, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội (Đối điện số 202 Nguyễn Văn Tuyết)
📞 Hotline: 0986 113 007
📲 Website: thigiac1010.com
==========================

⭐ THỊ GIÁC 10/10 SỞ HỮU CHUYÊN GIA VỀ ĐA TRÒNG VARILUX ĐƯỢC CHỨNG NHẬN BỞI TẬP ĐOÀN ESSILOR LUXOTTICA ⭐Khi bước sang tuổ...
21/11/2025

⭐ THỊ GIÁC 10/10 SỞ HỮU CHUYÊN GIA VỀ ĐA TRÒNG VARILUX ĐƯỢC CHỨNG NHẬN BỞI TẬP ĐOÀN ESSILOR LUXOTTICA ⭐

Khi bước sang tuổi 40, đôi mắt bắt đầu xuất hiện tình trạng lão thị hóa – nhìn xa rõ nhưng nhìn gần mờ, mắt kém điều tiết ở cự ly gần do thủy tinh thể kém đàn hồi, cơ điều tiết (cơ mi) suy yếu. Cách để khắc phụng tình trạng này là ta có thể sử dụng các loại kính có thêm độ nhìn gần (độ ADD) để hỗ trợ mắt nhìn rõ hơn ở khoảng cách gần.

Theo xu hướng hiện tại, kính đa tròng là lựa chọn tối ưu của đa số khách hàng do tầm nhìn rõ nét ở mọi khoảng cách, trải nghiệm thoải mái, tiện lợi và cá nhân hóa khi sử dụng kính. Để trải nghiệm đeo kính đa tròng của khách hàng đạt hiệu quả cao nhất, việc cá nhân hóa quy trình kiểm tra - lựa chọn - tư vấn kính là yếu tố quyết định.

Tự hào là Đại lý chính hãng của tập đoàn Essilor Luxottica tại Việt Nam, Văn phòng khúc xạ nhãn khoa Thị giác 10/10 sở hữu dòng kính đa tròng cao cấp Varilux với 5 cải tiến công nghệ đặc biệt giúp thỏa mãn mọi yêu cầu của khách hàng về thị lực ở tuổi trung niên:
🔥Xtend™ Technology:
Tăng diện tích vùng nhìn rõ ở cự ly trung, nghĩa là khi đọc hoặc làm việc máy tính, bạn có nhiều vùng nhìn rõ hơn mà không cần di chuyển đầu nhiều.
🔥Nanoptix® Technology:
Giúp giảm cảm giác “lệch”, “méo” khi di chuyển mắt; tăng cảm giác ổn định khi nhìn qua các khu vực khác nhau của tròng.
🔥SynchronEyes® Technology:
Tính toán tròng kính như một đôi mắt tự nhiên để mắt phối hợp tốt hơn, giúp chuyển đổi giữa nhìn gần – xa mượt hơn.
🔥W.A.V.E. 2® Technology:
Giảm quang sai của tròng kính, giúp hình ảnh rõ hơn, đặc biệt trong điều kiện ánh sáng yếu.
🔥FlexOptim™ Technology:
Tạo tròng phù hợp với nhiều tư thế đầu/mắt, giúp người đeo linh hoạt hơn khi di chuyển đầu mà không làm giảm chất lượng hình ảnh.

Ngoài ra, chúng tôi còn sở hữu chuyên gia về đa tròng Varilux được chứng nhận bởi tập đoàn Essilor giúp khách hàng cá nhân hóa trải nghiệm thị lực và đạt hiệu quả tối ưu khi lựa chọn sản phẩm kính đa tròng trong sinh hoạt hàng ngày. Hãy liên hệ ngay với chuyên gia đa tròng của chúng tôi nếu quý khách hàng đang có nhu cầu trải nghiệm kính đa tròng cá nhân hóa ạ.
==========================
Tới thăm Văn phòng khúc xạ nhãn khoa của chúng tôi để chăm sóc đôi mắt một cách chủ động cho cả gia đình bạn nhé!
THỊ GIÁC 10/10 - MẮT KHỎE CHO MỌI NHÀ 🤗
⏰Thứ 2 - Chủ Nhật: 9:00 - 19:00
📌 Địa chỉ: 28 ngõ 53 Yên Lãng, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội (Đối điện số 202 Nguyễn Văn Tuyết)
📞 Hotline: 0986 113 007
📲 Website: thigiac1010.com
==========================

VOS 2025 - THU HOẠCH TỪ HỘI NGHỊ CHUYÊN NGÀNH NHÃN KHOA LỚN NHẤT VIỆT NAM NĂM 2025 Hội nghị ngành Nhãn kho...
19/11/2025

VOS 2025 - THU HOẠCH TỪ HỘI NGHỊ CHUYÊN NGÀNH NHÃN KHOA LỚN NHẤT VIỆT NAM NĂM 2025

Hội nghị ngành Nhãn khoa Việt Nam năm 2025, được tổ chức tại Thành phố Hải Phòng, nhân dịp kỷ niệm 65 năm thành lập Hội Nhãn khoa Việt Nam (1960 – 2025) với gần 3.000 đại biểu, bao gồm các bác sỹ, phẫu thuật viên, kỹ thuật viên, điều dưỡng viên ngành nhãn khoa đầu ngành đến từ 34 tỉnh, thành phố trên toàn quốc, cùng các chuyên gia quốc tế và đại diện các tổ chức nhãn khoa, tổ chức phi chính phủ đến từ Hoa Kỳ, Singapore, Thái Lan, Trung Quốc, Ấn Độ, Thụy Điển, Nhật Bản...

Tham dự hội nghị chuyên ngành nhãn khoa lớn nhất trong năm 2025, Bs. Hiếu đã tích lũy được những cập nhật về kiểm soát cận thị và tầm soát bệnh lý mắt mới nhất và chia sẻ cùng đội ngũ chuyên môn để cải thiện dịch vụ chăm sóc sức khỏe mắt toàn diện tại Thị Giác 10/10 ngày một tốt hơn.
==========================
Tới thăm Văn phòng khúc xạ nhãn khoa của chúng tôi để chăm sóc đôi mắt một cách chủ động cho cả gia đình bạn nhé!
THỊ GIÁC 10/10 - MẮT KHỎE CHO MỌI NHÀ 🤗
⏰Thứ 2 - Chủ Nhật: 9:00 - 19:00
📌 Địa chỉ: 28 ngõ 53 Yên Lãng, Trung Liệt, Đống Đa, Hà Nội (Đối điện số 202 Nguyễn Văn Tuyết)
📞 Hotline: 0986 113 007
📲 Website: thigiac1010.com
==========================

Address

28 Ngõ 53 Yên Lãng, Trung Liệt, Đống Đa
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00
Sunday 09:00 - 19:00

Telephone

+84986113007

Website

https://shopee.vn/thigiac10.10

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thị Giác 10/10 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thị Giác 10/10:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

ĐÔI MẮT CỦA BẠN, SỨ MỆNH CỦA CHÚNG TÔI!

Thị Giác 10/10 tự hào là công ty đi tiên phong trong việc sử dụng đội ngũ chuyên viên khúc xạ nhãn khoa để đem tới dịch vụ chăm sóc mắt toàn diện cho người Việt Nam.

Là Đại lý chính hãng của các thương hiệu kính nổi tiếng thế giới như SEED, Essilor, chúng tôi tự tin mang đến những dịch vụ có chất lượng tốt nhất đến khách hàng:

+Kiểm tra và tư vấn chuyên sâu về mắt bởi các chuyên gia Khúc xạ Nhãn khoa (cận - viễn - loạn - lác - nhược thị) +Theo dõi các vấn đề về Mắt cho cả gia đình bạn ở mọi lứa tuổi và ở bất cứ đâu: mọi nơi ,mọi lúc! +Kiểm soát - điều trị cận thị tiến triển ở trẻ em tăng độ quá nhanh. + Tầm soát và sàng lọc các nguy cơ bệnh lý về mắt ở trẻ em như lác / nhược thị, ở người cao tuổi như đục thủy thể, mù lòa.

Hotline: 0986113007 Address: Kios 22 Dương Quảng Hàm, Cầu Giấy, Hà Nội