Quỹ Hỗ Trợ Bệnh Nhân Xương Khớp VN

Quỹ Hỗ Trợ Bệnh Nhân Xương Khớp VN Hỗ trợ điều trị:
- Viêm đa khớp
- Đau mỏi vai gáy
- Tê bì tay chân
- Cắn nhức đầu gối

16/10/2023

# VUI cho CON ĐAU KHỚP TOÀN QUỐC.
Đau dù 10 năm hay 20 năm cũng dứt tại nhà .
-- Chỉ 2 lần/ ngày. 7 ngày dứt điểm TRIỆU CHỨNG ĐAU NHỨC, TÊ MỎI.
Dùng 1 lần Cả đời -Nặng đến mấy cũng khỏe lại
Uống 1 liệu trình KHÔNG bao giờ tái phát lại.
👉 tận gốc ĐAU nhức tại nhà
🔥Thoái hóa cột sống lưng -đốt sống cổ
🔥Thoát vị đĩa đệm
🔥Đau lưng, đau gối, tê chân tay
🔥 khớp, vôi hóa
🔥Đau tọa & bị Gút ( gouts )
GIÁ DÙNG THỬ CHỈ 199K/ 1 HỘP. áp dụng đến hết tháng này
Nhằm hỗ trợ bà con bị trên khắp cả nước có cơ hội điều trị sp cao cấp hôm nay.
---Để lại SỐ ĐIỆN THOẠI ngay hoặc [Gửi tin nhắn SĐT ] cho
ĐƯỜNG DÂY NÓNG MIỄN CƯỚC :815.361.141

Dành cho những ai thường xuyên bị  -----Từng có b ệnh nhân chia sẻ:"Khi bước sang tuổi 30, tôi bắt đầu bị đau lưng thườn...
10/10/2023

Dành cho những ai thường xuyên bị
-----
Từng có b ệnh nhân chia sẻ:
"Khi bước sang tuổi 30, tôi bắt đầu bị đau lưng thường xuyên. Chẳng loại th uốc nào có tác dụng hết.
Vậy nên, tôi tìm kiếm những giải pháp khác cho vấn đề này. Đó cũng chính là lúc tôi tiến hành một thử nghiệm và kết hợp các bài tập kéo giãn cơ vào lịch trình hàng ngày của mình.
Tôi tập giãn cơ 10 phút mỗi ngày, duy trì trong một tháng. Và kết quả tôi nhận được là: Hết đau lưng dưới, đau mông, ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng, ổn định thân nhiệt, luôn khỏe mạnh..."
CÁCH THỰC HIỆN:
- Ngồi trên sàn với chân phải duỗi sang bên, chân trái gập sao cho lòng bàn chân trái gần chạm đùi trong chân phải.
- Gập người sang phải và dùng cả hai tay nắm lấy bàn chân phải.
- Giữ nguyên tư thế trong 60 giây. Sau đó, đổi bên.
-----
Đây là bài tập đơn giản nhưng để đạt được hiệu quả bạn cần phải kiên trì. Hãy mô tả tình trạng bạn đang gặp phải để được bác sĩ tư vấn nhé!
ĐƯỜNG DÂY NÓNG MIỄN CƯỚC : 0815.361.
Dành cho những ai thường xuyên bị
-----
Từng có b ệnh nhân chia sẻ:
"Khi bước sang tuổi 30, tôi bắt đầu bị đau lưng thường xuyên. Chẳng loại th uốc nào có tác dụng hết.
Vậy nên, tôi tìm kiếm những giải pháp khác cho vấn đề này. Đó cũng chính là lúc tôi tiến hành một thử nghiệm và kết hợp các bài tập kéo giãn cơ vào lịch trình hàng ngày của mình.
Tôi tập giãn cơ 10 phút mỗi ngày, duy trì trong một tháng. Và kết quả tôi nhận được là: Hết đau lưng dưới, đau mông, ngủ ngon hơn, giảm căng thẳng, ổn định thân nhiệt, luôn khỏe mạnh..."
CÁCH THỰC HIỆN:
- Ngồi trên sàn với chân phải duỗi sang bên, chân trái gập sao cho lòng bàn chân trái gần chạm đùi trong chân phải.
- Gập người sang phải và dùng cả hai tay nắm lấy bàn chân phải.
- Giữ nguyên tư thế trong 60 giây. Sau đó, đổi bên.
-----
Đây là bài tập đơn giản nhưng để đạt được hiệu quả bạn cần phải kiên trì. Hãy mô tả tình trạng bạn đang gặp phải để được bác sĩ tư vấn nhé!
ĐƯỜNG DÂY NÓNG MIỄN CƯỚC : 0815.361.

Nếu bị đau lưng, đau thăt lưng, hãy làm theo cách này---👉 Khi bạn ngồi và nằm cong vẹo quá nhiều, xương có xu hướng cong...
10/10/2023

Nếu bị đau lưng, đau thăt lưng, hãy làm theo cách này
---
👉 Khi bạn ngồi và nằm cong vẹo quá nhiều, xương có xu hướng cong xuống, lâu dần gây thoái hóa cột sống với những cơn đau nhức dữ dội. Việc lót một chiếc khăn tắm dưới lưng sẽ giúp chỉnh hình, kéo thẳng xương sống về vị trí ban đầu, giảm đau nhức tức thì.
👉 Cách thực hiện:
1. Đầu tiên, lấy một khăn tắm rồi cuộn lại. Có thể dùng dây chun hoặc dây nilon buộc lại cho chắc chắn.
2. Ngồi lên một bề mặt phẳng như sàn/thảm/giường, duỗi thẳng chân, hai bàn chân cách nhau khoảng 20 – 25 cm. Sau đó, đặt cuộn khăn tắm sau lưng.
3. Nằm thẳng trên sàn, cuộn khăn tắm đặt dưới eo.
4. Hai ngón chân cái chạm vào nhau, gót chân giữ nguyên khoảng cách 20 – 25 cm. Lúc này, hai bàn chân tạo với mặt phẳng một hình tam giác. Giữ nguyên thân người trên
5. Tiếp theo, nâng tay lên qua đầu, gần như chạm sàn, cố gắng chạm hai ngón út vào nhau. Đây là tư thế dãn người hoàn thiện.
6. Giữ ở tư thế này trong 5 phút.
👉 Bạn sẽ cảm thấy người nóng lên và hơi đau một chút khi mới tập luyện. Ghi chú: Mặc dù động tác này trông có vẻ đơn giản nhưng giữ được trong 5 phút không phải chuyện dễ dàng. Bạn có thể tập từ từ cho đến khi đạt đến mức này.

⚠️⚠️⚠️ TÊ TAY hay HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY: 70% NGƯỜI CHỊU ĐỰNG BỆNH MÀ KHÔNG BIẾT CÁCH CHỮA! 🆘 Sống chung với cảm giác tê b...
10/10/2023

⚠️⚠️⚠️ TÊ TAY hay HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY: 70% NGƯỜI CHỊU ĐỰNG BỆNH MÀ KHÔNG BIẾT CÁCH CHỮA!
🆘 Sống chung với cảm giác tê bì cả hai tay trong 3 năm trời, cho đến khi tình trạng trở nên nghiêm trọng: hai tay gần như ko làm được gì khi trời trở lạnh, hai cổ tay tê rần, đau buốt khi cử động, mất ngủ nhiều đêm vì tê cứng hai tay phải thức trắng để xoa bóp, công việc và sinh hoạt bị cản trở, anh Nguyễn Văn A (45 tuổi) mới đến Bệnh viện quân y 105 thăm khám và tìm ra nguyên nhân.
👌👌👌👌 Sau khi được các bác sĩ thăm khám, thực hiện các nghiệm pháp, bác sĩ kết luận anh mắc Hội chứng ống cổ tay ở giai đoạn nặng
🔔 Hàng năm có khoảng 50/1000 người mắc bệnh lý cổ tay, ở nhóm nguy cơ cao tỷ lệ này có thể lên tới 500/1000 nhưng có tới 70% số người mắc thường bỏ qua dấu hiệu và không biết mình mắc bệnh!
👉👉👉👉👉 Hội chứng ống cổ tay là tình trạng dây thần kinh giữa bị chèn ép ở ống cổ tay gây cảm giác tê tay, đau tay, giảm năng suất lao động. Số người mắc hội chứng ống cổ tay đang tăng lên do tính chất công việc cần sử dụng nhiều tới độ linh hoạt, tỉ mỉ và lặp đi lặp lại của cổ tay ngày càng nhiều.
✍️ Theo ThS.BS Trần Công Nam - Chủ nhiệm khoa chấn thương chỉnh hình cho biết: Việc được phát hiện sớm và điều trị kịp thời là rất quan trọng. Nếu chủ quan, tự ý chữa bệnh và chỉ đến thăm khám khi bệnh đã ở giai đoạn nặng như trường hợp trên sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống và sức khỏe”.
KHI NÀO NÊN ĐI KHÁM HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY?
📌Cảm giác tê tay lặp đi lặp lại.
📌Cảm thấy đau buốt như kim châm hoặc rát bỏng ở vùng da thuộc chi phối của dây thần kinh giữa (ngón cái, ngón trỏ, ngón giữa và một nửa ngón áp út).
📌Triệu chứng về cảm giác thường tăng về đêm, làm cho người bệnh thức giấc, gây mất ngủ.
📌Các động tác gấp hoặc ngửa cổ tay quá hoặc tỳ đè lên vùng ống cổ tay như đi xe máy cùng làm cảm giác tê tăng lên, triệu chứng giảm đi khi ngừng vận động, nghỉ ngơi.
PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ HỘI CHỨNG ỐNG CỔ TAY TẠI BVQY 110 như sau:
💊 Dùng thuốc: Được chỉ định trong giai đoạn đầu của hội chứng ống cổ tay, đồng thời hạn chế các vận động làm gấp hoặc ngửa cổ tay quá mức nhằm giảm áp lực trong ống cổ tay.
✋ Nẹp cố định cổ tay: Phương pháp này có thể thực hiện vào ban đêm hoặc liên tục cả ngày có thể làm cải thiện các triệu chứng sau 4 tuần điều trị.
🚑 Phẫu thuật: Được áp dụng cho người bệnh ở giai đoạn nặng, đã điều trị nội khoa nhiều tháng mà tình trạng bệnh không thuyên giảm.
------------------------------------------------

BÀI TẬP CHO NHỮNG NGƯỜI XƯƠNG CỘT SỐNG VÀ KHỚP HÁN BỊ CỨNG CỬ ĐỘNG KHÓ KHĂN DO VÔI HÓA TỪ CỔ TRỞ XUỐNG HÁN 👉Thế chuẩn bị...
10/10/2023

BÀI TẬP CHO NHỮNG NGƯỜI XƯƠNG CỘT SỐNG VÀ KHỚP HÁN BỊ CỨNG CỬ ĐỘNG KHÓ KHĂN DO VÔI HÓA TỪ CỔ TRỞ XUỐNG HÁN
👉Thế chuẩn bị tay đưa lên như trong hình mắt nhìn thẳng về phía trước lấy một điểm nào đó làm cố định
👉 Giữ phần đầu cho cố định và phần dưới hai chân cho cố định như hình chỉ chuyển động phần hai bên cánh tay và Xương sống từ trên đầu xuống dưới khung xương chậu mình .
👉 Rồi thì xoay qua xoay lại trái phải hết cở theo như quạt máy chuyển động làm như vậy nhiều lần không quan trọng bao nhiêu lần mà quan trọng nhất là phải cố gắng chịu đau bởi vì khi mình xoay xoay như vậy thì những khớp xương sống nào mà bị vôi hóa hoặc là bị bó lại làm cho mình cử động khó khăn và máu huyết không lưu thông được đến khu vực này sẽ lưu thông lại.
👉 Còn với những người bị khớp háng thì tập theo thế khác như hình trên ghế thế này nhưng không xoay như vậy mà đá tới trước và sau gọi là đánh đàn xa tới lui trước sau cũng làm như vậy nhiều lần những người nào bệnh nặng thì sẽ rất đau vì vậy phải cố gắng chịu đựng mới có kết quả được có rất nhiều người cha mẹ sinh ra không bị tật nguyền nhưng khi bị bệnh rồi chữa trị không đúng. Rồi thêm những người sợ đau khi tác động đến chỗ đau đó họ không chịu được rồi thì để vậy uống thuốc giảm hoặc là thuốc điều trị rồi khi hết bệnh thì chỗ đó không co dãn như ban đầu nữa thì mang tật luôn
👉khi tập thì nên thoa dầu vào những nơi đó để cho dầu thấm vào làm máu huyết ứ đọng nơi đó và cơ cũng được dãn nở ra thì tốt hơn bệnh về xương khớp xương sống thì rất đau khổ nếu không muốn nằm một chỗ thì phải cố gắng chịu đau mà tập chứ thay thế rồi thì vứt đi luôn cơ hội như trước đây không khả thi mà tiền thì không phải nhỏ răng thì được. Nhưng...
👉 nguyên nhân thì nhiều lắm nhưng cũng không ngoài hai thứ này thiếu và thừa chất khí huyết.khi mà bộ phận đảm nhiệm việc nuôi dưỡng xương khớp bị mất cân bằng thì nguồn cung ứng hoặc là tiêu thụ bị sai lệch. bán không hết thì tồn đọng lại làm cho kho chứa đựng bị quá tải chất ra ngoài hè. Còn cung cấp không đủ bán thì kho trống trơn đói kém teo tóp lại đi đứng không lưu thông được lâu ngày dẫn đến bó khớp.vvv nếu có thắc mắc gì thì. Anh Chi Em Nhắn Tin hỏi trực tiếp mình hướng dẫn
Chúc mọi người buổi sáng vui vẻ 🙏🙏🙏

Address

KĐT: An Hưng-La Khê-Hà Đông
Hanoi
10000

Telephone

+84815361141

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Quỹ Hỗ Trợ Bệnh Nhân Xương Khớp VN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Quỹ Hỗ Trợ Bệnh Nhân Xương Khớp VN:

Share