Thạc sĩ Bác sĩ Đỗ Thanh Hà

Home
Vietnam
Hanoi
Thạc sĩ Bác sĩ Đỗ Thanh Hà

Thạc sĩ Bác sĩ Đỗ Thanh Hà là một chuyên gia trong lĩnh vực Phụ khoa - Nguyên Trưởng khoa Phụ - Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương
(1)

Thạc sĩ Bác sĩ Đỗ Thanh Hà-Nguyên Trưởng khoa Phụ – Bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương, hiện là Trưởng khoa Phụ tại Trung tâm nghiên cứu và ứng dụng Thuốc Dân Tộc

09/12/2025

Sau sinh, vùng kín YẾU - ẨM - DỄ VJÊM. Bác Hà chia sẻ 5 loại lá xông giúp chị em lấy lại sự thoải mái, tự tin và cảm giác sạch khỏe mà ai cũng mong sau sinh 👇👇👇

08/12/2025

VJÊM L,Ộ T,UYẾN - ĐỪNG NGHĨ ĐỐT LÀ SẼ HẾT

Có những chiều kết thúc buổi khám, tôi nhìn thấy bóng lưng chị em bước ra cửa mà thấy thương vô cùng. Người thì thở dài: “Con đốt rồi mà sao vẫn viêm lại, càng chữa càng mệt.” Người thì ngập ngừng: “Bác sĩ ơi… con bị vjêm l,ộ t,uyến nhưng con sợ đốt lắm. Đau, sợ biến chứng, sợ lại viêm nữa…”

Nếu chị em đang ở hai tâm trạng ấy – đã đốt nhưng không hết hoặc đang bị mà sợ đốt – thì bài viết này là dành cho chị em.

Bởi vì, bác sĩ Hà muốn nói thật một điều mà nhiều người ít khi được giải thích đầy đủ: Đốt không phải con đường duy nhất và càng không phải giải pháp đảm bảo hết viêm. Tuy nhiên đốt không xấu, và tôi không bao giờ phủ nhận vai trò của Tây y. Ngược lại, nhiều trường hợp cần xử lý tổn thương bề mặt cổ t/ử cungg, can thiệp hiện đại là điều rất quan trọng. Nhưng đốt chỉ giải quyết được “phần nhìn thấy”, còn căn nguyên làm chị em tái viêm – lại nằm sâu bên trong.

Thực tế tại phòng khám, một nửa số chị em tìm đến tôi đều mang chung một câu chuyện:
“Đốt xong tưởng xong. Ai ngờ vài tháng sau lại viêm, lại kh:í h:ư, lại mùi khó chịu… Con mệt đến phát khóc.”

Nguyên nhân vì sao?
Vì đốt chỉ là xử lý phần bề mặt loại bỏ tổn thương. Còn những yếu tố khiến viêm tồn tại lại nằm sâu bên trong:
vùng – môi trường âm đạo chưa được cân bằng,
– kh í huyếtt suy, tỳ vị yếu, thận khí kém,
– nội tiết thất thường, stress kéo dài,
– sức đề kháng tại chỗ kém.

Khi gốc chưa vững, thì dù có đốt một lần, hai lần, thậm chí ba lần… vẫn có nguy cơ tái viêm. Không phải do chị em làm sai – mà do cơ thể chưa được điều chỉnh từ bên trong.
Còn những chị em chưa đốt nhưng đang sợ – tôi hiểu nỗi lo đó lắm. Không ít người đã nhìn thấy bạn bè, người thân đốt xong vẫn tái viêm, thậm chí viêm nặng hơn, và bắt đầu tự hỏi:
“Liệu có cách nào khác nhẹ nhàng hơn, ít đau hơn, không xâm lấn mà vẫn ch,ữa được không?”
Câu trả lời là: Có. Nhưng phải đi đúng hướng.

Trong Y học cổ truyền, vjêm l,ộ t,uyến không chỉ nhìn vào một vùng niêm mạc bị lộ ra. Chúng tôi nhìn vào cả khí – huyết – tạng phủ, vào nền tảng nội tiết, và đặc biệt là khả năng tự phục hồi của cơ thể.
Nếu thân thể khỏe – môi trường âm đạo ổn – dịch tiết điều hòa – vùng kín “tự bảo vệ” được – thì kể cả chưa đốt, lộ tuyến cũng có thể co lại, giảm viêm, giảm kh:í h:ư, và quay về trạng thái bình thường.
Đúng là đi theo Đông y sẽ mất thời gian hơn. Không thể ngày một ngày hai. Nhưng chị em nhận lại được điều mà đốt không thể cho: sự ổn định lâu dài, cơ thể dễ chịu, vòng tái viêm được chặn lại, nội tiết nhịp nhàng trở lại.

Ch,ữa từ gốc bao giờ cũng cần sự kiên nhẫn. Nhưng thành quả thì xứng đáng lắm. Chị em khỏe lên từng ngày, kh í huyếtt ấm dần, dịch giảm dần, mùi hết, cảm giác ẩm ướt biến mất, sinh hoạt vợ chồng dễ dàng hơn… Đó là điều mà rất nhiều b,ệnh nhân của tôi đã trải qua và kể lại bằng nụ cười nhẹ như trút gánh.

Nên nếu chị em đã đốt mà vẫn tái viêm – đừng vội tuyệt vọng. Nếu chị em đang sợ đốt – cũng đừng tự dồn mình vào đường cùng.
Cơ thể phụ nữ tinh tế lắm. Chỉ cần được điều chỉnh đúng cách, nhẹ nhàng, từ bên trong, thì vùng kín sẽ hồi phục rất tự nhiên. Khi cần một hướng đi khác, an toàn hơn, không xâm lấn, lành mà bền – bác sĩ Hà luôn sẵn sàng đồng hành cùng chị em.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà - Trung tâm Thuốc Dân Tộc

08/12/2025

3 MÓN TỪ HẠT CHIA GIÚP CHỊ EM SAU 30 “NHẸ CƠ THỂ – ĐẸP LÀN DA – GIỮ DÁNG TỰ NHIÊN"

Chị em sau 30, cơ thể bắt đầu dễ ẩm trệ, bụng nặng, da xỉn màu… Bác Hà tin rằng: “Nuôi đúng – bồi đúng, cơ thể sẽ tự đẹp lại từ gốc.” Trong những món đơn giản mà hiệu quả, hạt chia là thứ bác thường gợi ý vì nó hỗ trợ điều hòa tiêu hóa, giảm ẩm, giữ dáng rất tự nhiên.

Món đầu tiên hợp cho những ngày thấy người nặng nề: một muỗng hạt chia ngâm nở, thêm nửa quả chanh vào 300ml nước. Vị nhẹ nhưng tác dụng rất rõ, giúp thanh lọc, giảm ẩm – giảm phù, đặc biệt với chị em hay uống lạnh hoặc bụng lúc nào cũng ì ạch, da dễ xỉn do ẩm trệ.

Món thứ hai dành cho chị em thức khuya, da sần, dễ nóng mặt: hạt chia kết hợp nha đam, táo đỏ và kỷ tử. Chỉ cần nấu táo đỏ – kỷ tử 5 phút rồi thêm nha đam và hạt chia. Chén này giúp mát phế, làm dịu da, giảm nóng trong – hợp những hôm cơ thể “khát mát”.

Món thứ ba thì hầu như ai muốn giữ dáng cũng mê: hạt chia ngâm nở trộn với sữa chua và trái cây như chuối, táo, việt quất. Nhẹ bụng, tiêu hóa tốt, no lâu mà không cần nhịn ăn, da lại căng mịn hơn từng ngày.

Bác Hà vẫn nhắc chị em một điều: hạt chia chỉ phát huy tốt khi cơ thể được cấp đủ nước trong ngày. Ai có vấn đề tiêu hóa hoặc đang điều trị bệnh nền thì nhớ hỏi bác trước khi dùng thường xuyên để tránh dùng sai cơ địa.

Nếu chị em muốn biết vì sao những món này lại hợp phụ nữ sau 30 và cách dùng đúng theo từng thể ẩm trệ – kh í huy ết, xem video bác Hà chia sẻ ngay bên dưới để hiểu rõ và áp dụng chuẩn nhất nhé.
Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà - Trung tâm Th,uốc Dân Tộc

08/12/2025

KHI DUYÊN LÀM MẸ ĐÃ ĐẾN, KHÔNG GÌ CÓ THỂ CẢN
Một túi thai nhỏ xíu, tim thai đã đập rõ ràng… và ngay bên cạnh là chiếc vòng tránh thai vẫn nằm yên trong buồng tử cung.

Không phải câu chuyện lạ trong y khoa, nhưng mỗi lần nhìn thấy, lòng tôi vẫn khẽ chùng xuống rồi dâng lên một cảm giác rất khó tả. Cảm giác rằng cuộc đời luôn có những điều vượt khỏi mọi tính toán của con người.

Chị em có thể làm đủ mọi cách để tránh thai, để chủ động, để kiểm soát…
Nhưng có những mầm sống, dường như được gửi đến theo một cách rất riêng – rất bất ngờ – rất “đến là đến”. Như thể duyên phận của một đứa trẻ mạnh hơn mọi kế hoạch của người lớn.
Nhìn nhịp tim nhỏ ấy đập, tôi vẫn thường tự nhủ: “Hóa ra, có những sinh linh chọn mình – chứ không phải mình chọn chúng.”

Làm nghề lâu, tôi không còn thấy ngạc nhiên nữa. Nhưng tôi vẫn luôn thấy… xúc động. Vì giữa bao nhiêu ngăn cản, bao nhiêu rào chắn, bao nhiêu điều kiện chưa sẵn sàng, một mầm sống vẫn kiên trì gõ cửa.

Và tôi cũng thấm thía rằng: Trong chuyện sinh nở, không có điều gì là tuyệt đối.
- Không có kế hoạch nào hoàn hảo.
- Không có sự chuẩn bị nào đảm bảo trọn vẹn.

Chỉ có một điều chắc chắn: Khi một sinh linh đã muốn đến, nó sẽ tìm được đường. Dù đường ấy có hẹp, có khó, hay có một chiếc vòng nằm ngay trước mặt.
Bác sĩ Hà chỉ là người chứng kiến. Còn phần kỳ diệu ấy… thuộc về cuộc đời chị em.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà - Trung tâm Thuốc Dân Tộc

08/12/2025

ĐÚNG PHÁC ĐỒ - NIÊM MẠC MỎNG ĐẾN MẤY CŨNG “HỒI SINH”
Làm bác sĩ còn gì tuyệt vời hơn khi bệnh nhân đáp ứng thuốc tốt, phác đồ có hiệu quả. Nhất là trong khám chữa hiếm muộn, một tín hiệu nhỏ như niêm mạc dày lên mỗi ngày cũng khiến người làm nghề như tôi vui hơn vớ được vàng.

Gần đây bác sĩ Hà gặp một trường hợp khiến mình xúc động theo đúng nghĩa của nghề. Bệnh nhân là một người phụ nữ đã mong con đã lâu. Trải qua nhiều lần IVF, có lần đậu thai rồi lại sảy. Từng hút buồng t/ử cungg, từng bị polyp, từng điều trị v,iêm, từng hy vọng rồi thất vọng không biết bao nhiêu lần. Điều khiến chị day dứt nhất là niêm mạc t/ử cungg luôn mỏng, nhiều chu kỳ chỉ 3–4mm dù đã hỗ trợ nội tiết tối đa. Với người phụ nữ mong con, mỗi lần siêu âm lại là một lần nín thở. Họ không chờ thứ gì cao xa—họ chỉ chờ niêm mạc chịu dày lên một chút.

Tôi không nêu tên để giữ sự riêng tư, nhưng tôi tin hành trình của chị sẽ tiếp thêm hy vọng cho rất nhiều phụ nữ đang ở trong hoàn cảnh tương tự. Khi bắt mạch và xem lại toàn bộ bệnh sử, bác sĩ Hà nhận thấy niêm mạc mỏng của chị không chỉ là vấn đề nội tiết.
Trong góc nhìn Đông y, đó là biểu hiện của Tỳ khí suy – Can huyết kém – Thận tinh bất túc, khiến cơ thể không sinh đủ huyết, niêm mạc thiếu nuôi dưỡng, kjnh nguyệtt thất thường, dễ hình thành polyp, dễ sảy thai. Nói cách khác: niêm mạc mỏng chỉ là “ngọn”, còn gốc nằm sâu bên trong.

Phác đồ tôi kê cho chị tập trung vào việc bổ huyết – hoạt huyết đúng mức, nuôi lại Tỳ, làm mềm t/ử cungg, dưỡng Thận để điều hòa kh í huyếtt. Với những người từng có polyp, tôi càng phải đi chậm, chắc, tránh đẩy huyết quá mạnh. Điều trị hiếm muộn bằng Đông y là vậy - không thể nóng vội, nhưng một khi cơ thể đáp ứng, sự thay đổi sẽ rất rõ.
Và rồi điều mà cả bác sĩ Hà và chị đều mong đã đến nhanh hơn dự kiến. Trong lần siêu âm mới nhất, hình ảnh cho thấy niêm mạc đạt 9.0mm, bề mặt đều, t/ử cungg sạch, không thấy polyp. Với y học, đó là một chỉ số. Nhưng với người phụ nữ đã bao năm chờ con, đó là ánh sáng.
Khi cầm tờ kết quả và nhìn thấy đường niêm mạc hiện rõ trên màn hình, tôi thật sự mừng như bắt được vàng. Không phải vì thành tích cá nhân, mà vì tôi hiểu chị đã phải bước qua bao nhiêu nỗi thất vọng để có được ngày hôm nay. Một niêm mạc đẹp không đảm bảo 100% sẽ đậu thai, nhưng nó mở ra cánh cửa mà trước đây luôn đóng kín.

Làm hiếm muộn lâu năm, tôi thấm thía rằng: Chỉ cần cơ thể có chuyển biến, dù là một milimet, nghĩa là người phụ nữ ấy vẫn còn cơ hội.
- Niêm mạc mỏng không phải án tử.
- Niêm mạc mỏng không phải “hết cách”.
- Khi điều trị đúng gốc, kh í huyếtt phục hồi, niêm mạc hoàn toàn có thể dày lên, mềm mại, giàu mạch máu và sẵn sàng đón một phôi thai khỏe.

Bác sĩ Hà lại câu chuyện này để gửi lời nhắn đến những chị em đang mệt mỏi vì niêm mạc mỏng, vì nhiều chu kỳ thất bại: Đừng vội mất hy vọng. Niêm mạc là mô sống, và mô sống thì có thể hồi phục. Chỉ cần hướng điều trị đúng, cơ thể sẽ đáp lại.
Nếu chị em đang lo lắng về niêm mạc mỏng, polyp tái phát, kjnh nguyệtt thất thường… và cần thêm góc nhìn để hiểu rõ cơ thể mình hơn, cứ nhắn cho tôi. Tôi luôn cố gắng đồng hành trong khả năng của mình.
Vì với bác sĩ, không có món quà nào đẹp hơn niềm vui đón con của người bệnh—dù nhỏ, dù muộn, nhưng là thành quả của cả một hành trình kiên trì và hy vọng. ❤️

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà - Trung tâm Thuốc Dân Tộc

08/12/2025

KH,Í H,Ư BẤT THƯỜNG + DÍNH M,ÁU - CHỊ EM NHẬN BIẾT NGAY DẤU HIỆU VJÊM L,Ộ T,UYẾN

Trong khám lâm sàng phụ khoa, có những ca b,ệnh xuất hiện rất thường xuyên nhưng lại tiềm ẩn nhiều vấn đề bên trong. Trường hợp của chị b,ệnh nhân khoảng ba mươi tuổi này là một ví dụ điển hình: kh:í h:ư nhiều bất thường, mùi hôi, đau rát khi QH và có lẫn m,áu trong dịch tiết.

Nhìn qua thì đây là những triệu chứng quen thuộc. Nhưng khi xuất hiện cùng lúc, đặc biệt có m,áu lẫn theo, người làm nghề như bác sĩ Hà luôn phải nâng mức cảnh giác lên cao hơn.

Kiểu triệu chứng này thoạt đầu nghe rất “phụ khoa thông thường”, nhưng khi đi kèm với m,áu, nó không còn là chuyện để xem nhẹ. Tôi nghe chị trình bày và có thể đoán được hướng b,ệnh, nghi nhiều tới vjêm l/ộ t/uyến CTC. Tuy nhiên, trong thực hành lâm sàng, nghi ngờ chỉ là bước đầu. Không thể dựa vào cảm giác hay quan sát bằng mắt thường mà kết luận.

Nhiều người nghĩ rằng khám phụ khoa là chỉ nhìn và kiểm tra bên ngoài, nhưng thực tế, có những tổn thương chỉ xuất hiện rõ khi phóng đại. Bởi vậy, tôi giải thích với chị rằng bắt buộc phải soi CTC. Đây là bước mà Tây y làm rất tốt – máy soi cho phép thấy bề mặt CTC phóng đại rõ ràng: vùng nào vjêm, vùng nào trợt, mức độ l/ộ t/uyến ra sao, có điểm bất thường nào cần theo dõi hay không. Có những tổn thương rất nhỏ, mắt thường không thể thấy, nhưng dưới ánh sáng và độ phóng đại của máy soi, chúng hiện lên rõ ràng.
Trong khi đó, Đông y – dù giúp điều chỉnh cơ địa, kh:í h:ưyết, sức đề kháng – lại không có công cụ để nhìn trực tiếp vào CTC. Thẳng thắn bác sĩ Hà có thể bắt mạch, quan sát sắc diện, đánh giá tình trạng kh:í h:ưyết của b,ệnh nhân, nhưng không thể xác định chính xác diện tích hay mức độ tổn thương. Vì vậy, soi CTC là bước tôi luôn khuyên b,ệnh nhân thực hiện trước, để tránh việc điềuu tr/ị trong mơ hồ hoặc bỏ sót một vấn đề quan trọng. Và đặc biệt hơn: “Biết b,ệnh nhanh, chữa b,ệnh đúng”

Sau khi nghe giải thích, chị đã đi khám tây y và gửi lại kết quả cho bác sĩ Hà. Và đúng như dự đoán, CTC của chị bị vjêm l/ộ t/uyến khá rộng, bề mặt vjêm đỏ và dễ chảy m,áu khi chạm vào – đây cũng là lý do khiến chị thấy đau và lẫn m,áu sau QH. Khi có kết quả rõ ràng, hướng điềuu tr/ị trở nên cụ thể và nhẹ nhàng hơn. Đông y hỗ trợ phục hồi kh:í h:ưyết và giảm vjêm từ bên trong, còn Tây y có thể xử lý những tổn thương trực tiếp nếu cần thiết.

Qua ca b,ệnh này, bác sĩ Hà mong chị em hiểu rằng kh:í h:ư bất thường, mùi lạ, đau khi QH hay lẫn m,áu – dù chỉ một lần – đều là tín hiệu cơ thể gửi tới chúng ta. Không cần hoảng hốt, nhưng cũng không nên chờ đợi quá lâu. Một bước kiểm tra đơn giản như soi CTC giúp chúng ta biết chính xác mình đang đối mặt với điều gì và từ đó điềuu tr/ị đúng hướng.

Chăm sóc sức khỏe phụ khoa không phải chuyện phức tạp. Điều quan trọng nhất là đừng để những thay đổi bất thường kéo dài mà không kiểm tra. Chị em cần hỗ trợ thêm gì cứ nhắn bác sĩ Hà đưa lời khuyên nhé!

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà - Trung tâm Thuốc Dân Tộc

08/12/2025

1 ly CÀ CHUA + MẬT ONG buổi sáng: Đúng cách thì thanh nhiệt – nhuận da – dễ tiêu; sai cách lại thành gánh nặng cho tỳ vị. Chị em đọc kỹ hướng dẫn của bác sĩ Hà nhé! 👇

07/12/2025

LÀ MỘT BÁC SĨ CHỮA H,IẾM M,UỘN – TÔI NHẬN ĐƯỢC GÌ?
Làm nghề chữa h:iếm mu:ộn, bác sĩ Hà nhận ra một điều rất đẹp: Mỗi cuộc đời đều mang trong mình một nhịp chờ. Có người chờ tin vui, chờ một phác đồ phù hợp, chờ cơ thể mình “mở lòng” thêm chút nữa.
Còn tôi… tôi học cách chờ cùng họ.

Tôi nhận được từ nghề này không phải là những khoảnh khắc ồn ào, mà là những điều rất lặng:
1. Tôi nhận được sự kiên nhẫn.
Người phụ nữ đến với h:iếm mu:ộn thường đã trải qua nhiều hơn những gì họ nói. Nhưng họ vẫn bước tiếp. Sự bền bỉ ấy dạy tôi rằng chữa bệnh không chỉ là kê thuốc – mà là nuôi một niềm tin nhỏ, từng ngày một.

2. Tôi nhận được sự tĩnh tâm.
Có những phác đồ thành, có những phác đồ chưa thành. Và tôi hiểu rằng, thay vì thúc ép cơ thể phải “đúng theo ý mình”, đôi khi ta phải biết lắng nghe nó, biết chấp nhận nhịp vận hành của tự nhiên.

3. Tôi nhận được niềm vui từ những thay đổi rất nhỏ.
Một niêm mạc dày thêm, một chu kỳ đều lại, một giấc ngủ sâu hơn… Với người ngoài đó có thể chỉ là con số. Nhưng với tôi và với chị em – đó là tín hiệu của hy vọng đang dần lớn lên.

4. Tôi nhận được sự khiêm nhường.
Bởi tôi hiểu, người bác sĩ dù giỏi đến đâu cũng không thể thay thế được sự hồi phục từ bên trong cơ thể của mỗi người phụ nữ. Tôi chỉ là người đồng hành, còn hành trình tự chữa lành vẫn nằm ở bên trong chính họ.

5. Tôi nhận được sự tin tưởng.
Sự tin tưởng ấy không ồn ào, không khoa trương — nó nằm trong ánh mắt khi bệnh nhân ngồi xuống ghế khám, trong cách họ mở lòng chia sẻ những điều thầm kín nhất. Và tôi luôn coi đó là món quà lớn của nghề.

Và hơn hết, tôi nhận được niềm hạnh phúc khi nhìn thấy một mầm sống được hình thành. Không phải vì phép màu. Mà vì sự nỗ lực, sự kiên trì, và sự đồng hành bền bỉ giữa bác sĩ và người phụ nữ đang đi tìm con.

Làm nghề h:iếm mu:ộn, tôi nhận lại rất nhiều điều – nhưng tất cả đều dẫn về một câu rất giản dị: Khi một người phụ nữ tìm lại được hy vọng, tôi thấy trái tim mình ấm thêm một chút.
Nếu chị em đang trên hành trình này, hãy tin rằng: Cơ thể có thể chậm, nhưng nó chưa bao giờ bỏ rơi mình. Và chỉ cần ta còn tiếp tục nuôi dưỡng, thì niềm vui sẽ có cách tìm đến.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà - Trung tâm Thuốc Dân Tộc

07/12/2025

GIẢI MÃ LẠC NỘI MẠC T,Ử C,UNG - CHƯA PHẢI LÀ “ÁN TỬ” CHO THIÊN CHỨC LÀM MẸ
Trong quá trình đồng hành với chị em h:iếm mu:ộn, bác sĩ Hà nhận ra một điều: có những bệnh lý không gây ồn ào, không làm chị em “ngã quỵ” ngay lập tức, nhưng lại âm thầm chi phối toàn bộ hành trình làm mẹ. Lạc nội mạc t/ử cungg là một trong những bệnh như vậy – thầm lặng, bền bỉ và dai dẳng.
Về bản chất, lạc nội mạc t/ử cungg xảy ra khi mô nội mạc – lớp lót vốn chỉ sinh trưởng trong t/ử cungg – lại phát triển ở những vị trí ngoài t/ử cungg như buồn-g trứn-g, dây chằng t/ử cungg, vòi trứng, phúc mạc chậu… Mỗi kỳ kinh, những mô “đi lạc” này vẫn chịu tác động của hormone, dày lên – b**g ra – chảy máu, nhưng không có đường thoát tự nhiên. Kết quả là vjêm mạn tính, mô xơ, u lạc nội mạc (endometrioma), dính vùng chậu và thay đổi toàn bộ cấu trúc giải phẫu vùng sinh sản.
Đó là lý do nhiều chị em dù vẫn còn kinh đều, vẫn thấy cơ thể “bình thường”, nhưng bên trong vùng chậu đã có những ổ vjêm âm ỉ kéo dài, mỗi tháng lại nặng thêm.
Từ góc nhìn Đông y, lạc nội mạc t/ử cungg là biểu hiện của huyết ứ – khí trệ – nhiệt uẩn. Khi khí huyết không còn vận hành trơn tru, các mô và huyết bị giữ lại, lâu ngày hóa thành cục, thành khối. Người có tạng hàn thì huyết dễ đông – dễ ứ; người khí hư thì lưu thông kém; người hay căng thẳng thì can khí uất, khiến t/ử cungg và buồn-g trứn-g chịu áp lực nhiều hơn. Sự mất điều hòa này không chỉ gây đau mà còn làm suy giảm chất lượng niêm mạc t/ử cungg, ảnh hưởng đến rụng trứng và chất lượng trứng.
Về triệu chứng, không phải chị em nào bị lạc nội mạc t/ử cungg cũng đau “quằn quại”. Một số người chỉ âm ỉ đau vùng chậu kéo dài, đầy bụng, đau khi QH hoặc rối loạn kinh nguyệt nhẹ. Nhưng với người khác, cơn đau có thể lan xuống đùi, xuống lưng, tăng lên trước mỗi kỳ kinh. Đau là một phần – nhưng điều bác sĩ Hà lo nhất chính là những biến đổi âm thầm ở tầng sâu: vjêm, dính, tổn thương ống dẫn trứng, thay đổi môi trường dịch trong ổ bụng, và chất lượng trứng bị ảnh hưởng.
Vì sao lại khó có thai?
- Thứ nhất, các dải dính có thể kéo lệch t/ử cungg, bịt hẹp vòi trứng hoặc cố định buồn-g trứn-g.
- Thứ hai, tình trạng vjêm mạn tính làm tăng cytokine – những chất gây vjêm – khiến trứng rụng không còn thuận lợi, chất lượng kém đi.
- Thứ ba, quá trình thụ tinh và di chuyển của phôi bị cản trở.
- Và trên tất cả, môi trường sinh sản “không sạch”, “không yên” do vjêm mạn tính sẽ làm giảm khả năng phôi làm tổ.
Một số phương pháp mà bác sĩ Hà hay áp dụng cho các chị em mắc phải tình trạng này bao gồm:
1. Bổ khí huyết, tăng cường tuần hoàn máu: Dùng các bài thuốc thảo dược giúp tăng cường khí huyết, cải thiện lưu thông máu, từ đó giúp cải thiện chức năng sinh lý của cơ thể.
2. Điều hòa tỳ vị: Trong Đông y, tỳ vị khỏe mạnh sẽ giúp giảm thiểu các chứng vjêm, thải độc và điều hòa lại kinh nguyệt, giảm tình trạng đau bụng và các triệu chứng kèm theo.
3. Giải độc, thanh nhiệt: Những thảo dược như diệp hạ châu, hoàng kỳ, hay đan sâm có thể giúp giải độc, thanh nhiệt, loại bỏ đàm nhiệt ứ trệ trong cơ thể.

Bác sĩ Hà mong chị em hiểu lạc nội mạc t/ử cungg không phải là một “bản án”. Nhưng nó cần được nhìn thẳng và đi:ều tr;ị như một hành trình dài hơi. Khi hiểu đúng căn nguyên, chăm sóc đúng cách và điều chỉnh lối sống bền bỉ, chất lượng trứng – niêm mạc – môi trường sinh sản đều có thể được cải thiện. Và cơ hội mang thai sẽ đến – không ồn ào, nhưng rất thật.
Chúc chị em giữ được sự kiên nhẫn và niềm tin. Mọi sự thay đổi tích cực trong cơ thể đều cần thời gian. Chỉ cần chị em không bỏ cuộc, cơ thể sẽ đáp lại.
Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà - Trung tâm Thuốc Dân Tộc

07/12/2025

GIỮ VỮNG KH,Í H,UYẾT - CÁI GỐC TUỔI THỌ

"Kh:í huyếtt đầy đủ, cơ thể khỏe mạnh; kh:í huyếtt suy yếu, bệnh tật kéo đến." Đây là một câu nói trong Y học cổ truyền mà bác sĩ Hà luôn ghi nhớ suốt bao năm hành nghề. Có thể bạn chưa từng nghe qua, nhưng với những ai hiểu về kh:í huyếtt thì sẽ hiểu rằng đây chính là cái gốc của tuổi thọ.

Kh:í huyếtt đầy đủ chính là biểu hiện của sự sống, của sự khỏe mạnh. Khi kh:í huyếtt đầy đủ, cơ thể sẽ khỏe mạnh, da dẻ hồng hào, tinh thần phấn chấn. Nhưng khi kh:í huyếtt suy yếu, mọi thứ sẽ thay đổi: làn da trở nên tái nhợt, tinh thần mệt mỏi, cơ thể dễ mắc bệnh. Và khi kh:í huyếtt bị suy giảm, tuổi thọ cũng vì thế mà bị rút ngắn.

Vậy làm thế nào để duy trì kh:í huyếtt đầy đủ? Hãy cùng tôi tìm hiểu những phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả từ Đông y.

Kh:í huyếtt, theo Y học cổ truyền, là sự kết hợp giữa khí – năng lượng sống, và huyết – nguồn dinh dưỡng nuôi cơ thể. Khí là năng lượng giúp các tạng phủ vận hành, duy trì sự sống, còn huyết là chất lỏng nuôi dưỡng các cơ quan, truyền tải dinh dưỡng đến từng tế bào. Khi kh:í huyếtt đầy đủ, cơ thể sẽ khỏe mạnh, da dẻ hồng hào, tinh thần minh mẫn, và sức đề kháng sẽ mạnh mẽ. Ngược lại, kh:í huyếtt suy yếu sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị bệnh, và nhanh lão hóa.

Cơ thể chúng ta là một hệ thống phức tạp, tất cả các cơ quan đều có sự liên kết mật thiết với nhau. kh:í huyếtt chính là yếu tố kết nối các bộ phận trong cơ thể, tạo nên sự hài hòa trong các chức năng. Khi kh:í huyếtt đầy đủ, mọi tế bào đều được nuôi dưỡng đầy đủ, các chức năng cơ thể được duy trì, từ đó giúp chúng ta khỏe mạnh và sống lâu.
Tôi đã từng gặp rất nhiều bệnh nhân, từ những người trẻ đến người già, và tôi nhận thấy một điều rất rõ ràng: những ai có kh:í huyếtt đầy đủ thì ít bị bệnh, ít có dấu hiệu lão hóa và thường sống lâu hơn. Còn những người kh:í huyếtt yếu, dù họ có trẻ hay già, thì sức khỏe luôn có vấn đề, dễ mắc các bệnh mãn tính và lão hóa nhanh chóng.

Để giữ kh:í huyếtt đầy đủ, không chỉ dựa vào thuố,c hay phương pháp đ/iều tr/ị đặc biệt, mà còn phải chú trọng đến chế độ sinh hoạt và thói quen hàng ngày. Trong suốt quá trình hành nghề của mình, tôi đã đúc kết được một số phương pháp đơn giản mà hiệu quả để duy trì kh:í huyếtt, tôi muốn chia sẻ với chị em.
1. Giữ ấm cơ thể, đặc biệt là bụng và chân
kh:í huyếtt lưu thông tốt khi cơ thể ấm áp. Đông y có câu: "Khí hàn thì huyết ứ." Vì vậy, hãy giữ ấm bụng và chân, uống nước ấm buổi sáng và mặc ấm khi trời lạnh để kh:í huyếtt không bị đình trệ.
2. Ngủ đúng giờ và đủ giấc
Giấc ngủ giúp cơ thể tái tạo kh:í huyếtt. Tôi luôn khuyên bệnh nhân đi ngủ trước 11 giờ và ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm để kh:í huyếtt được phục hồi.
3. Chế độ ăn uống bổ dưỡng
kh:í huyếtt được nuôi dưỡng từ thực phẩm. Ăn đủ chất, đặc biệt là thực phẩm bổ máu như thịt đỏ, gan, rau xanh và thảo dược sẽ giúp kh:í huyếtt dồi dào và cơ thể khỏe mạnh.
4. Tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng
Tinh thần căng thẳng làm kh:í huyếtt tắc nghẽn. Vì vậy, ngoài việc chăm sóc cơ thể, chị em hãy dành thời gian thư giãn, đi bộ hay thiền để giữ tinh thần thoải mái, giúp kh:í huyếtt lưu thông tốt hơn.
Chị em có thể tự nhận biết khi cơ thể mình có dấu hiệu kh:í huyếtt suy yếu qua các triệu chứng như:
- Da dẻ tái nhợt, thiếu sức sống.
- Mắt mờ, hay bị hoa mắt, chóng mặt.
- Chân tay lạnh, đặc biệt là vào ban đêm.
- kjnh nguyệtt không đều, hoặc quá ít.
- Dễ mệt mỏi, thiếu năng lượng, hay cáu gắt.

Khi gặp những dấu hiệu này, chị em không nên bỏ qua, vì đây chính là những dấu hiệu của kh:í huyếtt suy yếu. Nếu không được cải thiện kịp thời, cơ thể sẽ dần suy yếu và dễ mắc các bệnh tật.
Nếu chị em cảm thấy mình có dấu hiệu kh:í huyếtt suy yếu, đừng ngần ngại để lại câu hỏi dưới bài viết này. Tôi sẽ luôn sẵn sàng chia sẻ thêm những phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giúp chị em sống khỏe mạnh và hạnh phúc lâu dài.

Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà - Trung tâm thuố,c Dân Tộc

07/12/2025

Bác Hà ơi, AMH của em như thế này có phải “TUYỆT VỌNG” rồi không?”

06/12/2025

TH,UỐC TỐT THÌ KHÔNG THỂ RẺ. CÒN TH,UỐC RẺ.. ĐÔI KHI CÁI GIÁ PHẢI TRẢ ĐẮT HƠN NHIỀU

Trong suốt mấy chục năm làm nghề, bác sĩ Hà nhận ra một điều rất rõ: người bệnh có thể đồng ý trả tiền cho thuố,c tốt, nhưng họ sợ nhất là uống phải thuố,c không sạch – không thật – không an toàn. Với Đông y, điều đưa vào cơ thể không phải là một viên thuố,c công nghiệp mà là từng lá – từng rễ – từng vị. Chỉ cần một vị dược liệu không chuẩn, cả bài thuố,c có khi mất tác dụng.

Bác sĩ Hà hiểu rất rõ nỗi sợ ấy. Và cũng chính vì vậy mà suốt bao năm, tôi luôn lựa chọn đặt nguồn dược liệu sạch lên hàng đầu – trước cả bài thuố,c, trước cả giá thành.
Điều này giải thích vì sao đôi khi giá thuố,c thay đổi theo từng thời điểm. Bởi dược liệu sạch không thể rẻ. Một bài thuố,c tốt bắt buộc phải được tạo nên từ những vị thuố,c được kiểm định, không hóa chất bảo quản, không nhiễm kim loại nặng, không trộn tạp, không rác dược liệu… và được sơ chế bằng máy móc hiện đại trong nhà máy đạt chuẩn GMP. Chị em uống vào chỉ thấy “mùi thuố,c”, không thấy bất cứ điều gì khiến cơ thể nghi ngờ. Giá trị nằm ở chính điều đó.

Trong hành trình tìm nguồn dược liệu an toàn, bác sĩ Hà may mắn đồng hành cùng hai đơn vị khiến tôi thật sự yên tâm.
Nhà máy An Vy – nơi không có vùng trồng nhưng có thế mạnh về quy trình: nhà máy chuẩn GMP, máy móc hiện đại, quy trình khép kín từ sơ chế – sấy – làm sạch – đóng gói. Dược liệu được kiểm định trước khi đưa vào sản xuất, nên chất lượng luôn ổn định và tinh khiết. Mỗi lô nguyên liệu đi qua đây đều rõ ràng, minh bạch.
Và công nghệ tốt vẫn cần đi cùng cái gốc tốt của cây thuố,c. Vì vậy, với những bài thuố,c cần bản vị dược liệu Nam, tôi có Bông Sen Vàng – Hà Giang đồng hành. Đây là vùng dược liệu mà bác sĩ có thể đặt trọn niềm tin sau nhiều năm sàng lọc: 3 vùng bảo tồn và nuôi trồng cây thuố,c quý hơn 45 ha; khí hậu mát – sạch quanh năm; hơn 124 loài cây thuố,c, trong đó có 50 loài đặc trưng của Hà Giang; thu hái đúng mùa; sơ chế theo quy trình kỹ thuật chuẩn; dược liệu ngoại lai được nhập khẩu chính ngạch, giấy kiểm định đầy đủ. thuố,c muốn mạnh, thì gốc cây phải lành – điều này đúng trong mọi bài thuố,c.

Đó cũng là lý do tại Thuố,c Dân Tộc, chúng tôi chưa bao giờ thỏa hiệp với dược liệu bẩn. Tất cả phải có nguồn gốc rõ ràng; ưu tiên dược liệu bản địa; kiểm định nghiêm ngặt ở mọi khâu từ trồng – thu hái – sơ chế – sản xuất. Bởi dược liệu sạch không chỉ là tiêu chuẩn nghề nghiệp, mà còn là danh dự của người làm Đông y.

Chị em thân mến, thuố,c Đông y không phải chỉ là “đun lên rồi uống”. Đằng sau mỗi thang thuố,c là cả một hành trình dài: vùng đất – khí hậu – người trồng – nhà máy sản xuất – và cuối cùng là bàn tay người thầy thuố,c kê đơn. Mỗi công đoạn đều cần sự tử tế và trách nhiệm. Vì vậy, khi giá thành có thay đổi, điều bác sĩ mong chị em hiểu là: thuố,c sạch – thuố,c đúng – thuố,c an toàn mới giúp điềuu tr/ị tận gốc, nuôi tạng, nuôi cơ thể lâu dài.
Và điều chị em nhận lại không chỉ là “hết bệnh”, mà là sự an tâm – biết rằng mình đang đưa vào cơ thể thứ tốt nhất.

Nếu chị em đang băn khoăn về chất lượng bài thuố,c mình đang dùng, cứ nhắn cho bác sĩ. Tôi sẽ giải thích từng bước để chị em yên tâm trước khi uống bất kỳ thang thuố,c nào.
Thạc sĩ, Bác sĩ Đỗ Thanh Hà - Trung tâm thuố,c Dân

Address

B31, Ngõ 70, Nguyễn Thị Định
Hanoi
100000

Telephone

+84989913935

Website

http://bacsidothanhha.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thạc sĩ Bác sĩ Đỗ Thanh Hà posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thạc sĩ Bác sĩ Đỗ Thanh Hà:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?

VỀ TÔI

Xin chào các bạn,

Tôi là Đỗ Thanh Hà. Cảm ơn các bạn đã ghé thăm website và tìm hiểu về những gì tôi chia sẻ với các bạn trong “chốn riêng tư” này.

Là một bác sĩ chuyên sản phụ khoa, tôi đã gắn bó với nghề gần nửa thế kỷ, đã chứng kiến biết bao hoàn cảnh, nỗi niềm của chị em phụ nữ khi đối mặt với khó khăn bệnh tật. Không giống như các bệnh lý bình thường, sản phụ khoa liên quan trực tiếp đến thiên thức làm mẹ, làm vợ, ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình của mỗi người phụ nữ. Do đó, điều tôi mong muốn nhất là có thể chia sẻ những kinh nghiệm để giúp cho chị em phụ nữ có được sức khoẻ tốt hơn, hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

Hiện nay khoa học kỹ thuật phát triển, phụ nữ chúng ta có cơ hội tiếp cận những phương thức chữa bệnh mới, nhanh hơn, hiện đại hơn và thuận lợi hơn. Tôi không dám phủ nhận điều đó mà chỉ muốn nói thêm rằng, bên cạnh đó còn có y học cổ truyền. Những bài thuốc, những cách chữa phụ khoa đông y đã được tích luỹ hàng nghìn năm qua, đến nay vẫn còn vẹn nguyên giá trị. Và đến nay, đó vẫn làm cách chữa hiệu quả, an toàn.

Thạc sĩ Bác sĩ Đỗ Thanh Hà

09/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

08/12/2025

07/12/2025

07/12/2025

07/12/2025

07/12/2025

06/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

VỀ TÔI