06/09/2024
Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Với hàm lượng dinh dưỡng cao, nhân sâm có tác dụng giảm mệt mỏi, cung cấp năng lượng cho những người có thể trạng yếu, mệt mỏi, kém ăn, mới ốm dậy. Nhân sâm có thể sử dụng được cho mọi đối tượng, người già và cả trẻ nhỏ, tuy nhiên cần tham khảo qua bác sĩ.
Cải thiện trí nhớ
Theo Đông y, nhân sâm là dược liệu giúp bổ sung khí huyết, định tâm ích trí, tác dụng cải thiện trí nhớ cho người già có triệu chứng Alzheimer. Nhân sâm chứa thành phần chống oxy hóa, bảo vệ tế bào thần kinh khỏi sự thoái hóa do các gốc tự do. Vì thế, những người thường xuyên căng thẳng cũng nên sử dụng nhân sâm để nâng cao sức khỏe hệ thần kinh.
Ginsenosides trong nhân sâm khiến não bộ tỉnh táo, hưng phấn, để tránh bị mất ngủ ban đêm, nên dùng nhân sâm vào sáng sớm và chiều tối…
Tăng cường sức khỏe hệ tim mạch
Nhân sâm chứa hàm lượng Polysaccharides, Ginsenosides và Saponin dồi dào, đây là những hoạt chất có khả năng ổn định huyết áp, điều hòa nhịp tim, giảm thiểu tình trạng tim đập nhanh. Hơn nữa, nhân sâm Hàn Quốc được cho là có thể điều chỉnh giảm lượng cholesterol trong máu, cholesterol cao là nguyên nhân hàng đầu dẫn dến bệnh đột quỵ và tai biến mạch máu não.
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Tiểu đường đang trở thành bệnh lý thời đại với khoảng 463 triệu người mắc trên thế giới (2019) và dự kiến tăng lên 578 triệu người (2030). Đây là căn bệnh có thể biến chứng thành các bệnh hiểm nghèo như mạch vành, tai biến mạch máu não…
Nhân sâm có thể kích thích bài tiết insulin ở tuyến tụy, chất này giúp giảm lượng đường trong máu, giảm lượng cholesterol và ngăn ngừa rối loạn chuyển hóa, hỗ trợ điều tị bệnh tiểu đường.
Ngăn ngừa ung thư
Ung thư là căn bệnh đáng sợ có nguy cơ cao dẫn đến tử vong. Người có hệ miễn dịch suy yếu, rối loạn miễn dịch sẽ dễ phát sinh các tế bào ung thư.
Nhân sâm có chứa tinh chất ginsenoside Rh2 và Rh3 có khả năng ức chế sinh trưởng tế bào ung thư hoặc tiêu diệt chúng.
Nhân sâm hỗ trợ điều trị ung thư bằng cách tăng lượng bạch cầu, cải thiện hệ miễn dịch cho những người đang xạ trị. Đồng thời tăng lượng hồng cầu đi đến nuôi dưỡng và hồi phục tế bào khỏe mạnh.
Giảm mỡ thừa, cải thiện cân nặng
Nhân sâm đại bổ, cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể mà không sản sinh chất béo dư thừa. Vì thế có thể giúp bạn chủ động trong việc giảm cân bằng cách kết hợp nhân sâm với chế độ ăn uống, tập luyện.
Nhân sâm điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm lượng carbohydrate được chuyển đổi thành chất béo, hạn chế tích tụ mỡ thừa. Tích cực sử dụng trà nhân sâm mỗi ngày giúp cải thiện rất nhiều vấn đề cân nặng.
Tăng cường sinh lý nam giới
Với khả năng thúc đẩy tuần hoàn máu, dùng nhân sâm có tác dụng hỗ trợ điều trị các vấn đề sinh lý nam giới như rối loạn cương dương, xuất tinh sớm. Ăn nhân sâm giúp cải thiện chất lượng tinh trùng và gia tăng ham muốn tình dục do dinh dưỡng từ nhân sâm bổ trợ hoạt động của hệ thần kinh.
Da hồng hào, chống lão hóa da
Công dụng của nhân sâm với làn da đã được Đông y khám phá từ lâu cũng như được kiểm chứng bởi các nghiên cứu khoa học.
Các tác dụng chính của nhân sâm với da có thể kể đến khả năng phục hồi hư tổn trên da, cấp ẩm giúp da tươi sáng, căng mọng. Chăm sóc da từ sâu bên trong với các dưỡng chất chống oxy hóa giúp làm chậm quá trình lão hóa da, da trắng tự nhiên, không bị các nốt đốm, tàn nhang và độ đàn hồi tốt.
Với tác dụng bổ khí huyết, cung cấp năng lượng cho các hệ cơ quan trong cơ thể hoạt động tốt, từ đó da đỏ đắn, hồng hào đầy sức sống.
