Ruby Life - Ăn Lành Mỗi Ngày

17/08/2025

Phở gạo lứt Ruby Life – Ăn lành cho đầu tuần khoẻ mạnh.

Phở gạo lứt Ruby Life được sản xuất từ gạo lứt nguyên cám tại nhà máy Đồng Tháp, với quy trình khép kín, hoàn toàn tự nhiên – không hóa chất – không chất bảo quản. Nhờ giữ trọn lớp cám quý giá của hạt gạo, sợi phở không chỉ thơm ngon, dẻo dai mà còn chứa nhiều vitamin nhóm B, chất xơ và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

👉 Điểm nổi bật:
Chỉ số đường huyết thấp, phù hợp cho người ăn kiêng, tiểu đường, tim mạch.
Giữ no lâu nhưng nhẹ bụng, hỗ trợ kiểm soát cân nặng.
Tiện lợi, chỉ cần trụng vài phút là có ngay bát phở nóng hổi, bổ dưỡng.
An toàn cho trẻ em, người lớn tuổi, người bận rộn.

🌱 Với thông điệp “Ăn lành – Sống xanh”, phở gạo lứt Ruby Life không chỉ là một món ăn, mà còn là giải pháp dinh dưỡng lành mạnh để bạn yêu thương và chăm sóc bản thân mỗi ngày.

14/08/2025

🌊✨ Rong Sụn – Hành trình từ biển cả đến bàn ăn ✨🌊

Bạn có bao giờ tự hỏi… những sợi rong sụn giòn giòn, mát lành mà chúng ta thưởng thức hôm nay, đã bắt đầu hành trình của mình từ đâu?

Câu trả lời là… từ những vùng biển xanh ngắt của Việt Nam – nơi nắng vàng chan hòa, sóng vỗ rì rào, và những người ngư dân cần mẫn sớm hôm. 🌞🌊

Rong sụn hấp thụ tinh chất của biển, giàu khoáng chất và vi lượng, được phơi qua nhiều nắng, để giữ trọn hương vị tự nhiên và giá trị dinh dưỡng nguyên bản. Không hương liệu, không chất bảo quản – chỉ có tình yêu của biển và bàn tay người Việt.

Mỗi cọng rong như mang theo câu chuyện của gió, của sóng, và của những ngày mồ hôi mặn chát trên bãi cát.
Và hôm nay, câu chuyện ấy đã nằm gọn trong món ăn lành mạnh trên bàn của bạn. 🥗

💚 Bạn có muốn biết vì sao rong sụn Ruby Life lại khác biệt và tốt cho sức khỏe đến vậy?
👉 Hãy để Ruby Life kể bạn nghe ở bài tiếp theo nhé!

*i

10/08/2025

Ăn lành – Sống xanh không chỉ là một lựa chọn, mà là cách ta yêu thương chính mình mỗi ngày.
⠀
Mỗi bữa ăn lành mạnh, mỗi sản phẩm đến từ thiên nhiên thuần khiết… là một lời nhắc nhở: “Cơ thể bạn xứng đáng nhận điều tốt nhất”.
⠀
Bắt đầu tuần mới, Ruby Life gửi bạn món quà từ biển cả – Rong sụn g*i 7 nắng: 100% tự nhiên, không chất bảo quản, giữ trọn khoáng chất & collagen tự nhiên từ đại dương.
⠀
✨ Hãy ngủ ngon và bắt đầu tuần mới của bạn tràn đầy năng lượng xanh và cảm giác khỏe khoắn từ bên trong.
*i

05/08/2025

🌿 THỰC PHẨM AN TOÀN – BẮT ĐẦU TỪ NHỮNG GÌ ĐƠN GIẢN NHẤT Bạn có biết?

🧂 Những món ăn tưởng chừng bình dị như tô bún gạo lứt hay dĩa rong sụn g*i trộn chanh lại chính là “tấm khiên” đầu tiên bảo vệ sức khỏe khỏi thực phẩm bẩn và hóa chất hằng ngày.
🥢 Bún phở gạo lứt – là lựa chọn thay thế hoàn hảo cho tinh bột trắng, ít đường huyết, dễ tiêu, lại thơm bùi vị gạo nguyên cám.
🥗 Rong sụn g*i Ruby Life – được phơi 7 nắng tự nhiên, không chất bảo quản, không tẩm hóa chất, giữ trọn collagen và khoáng chất từ biển. Một chút giòn thanh, một chút mặn mòi – khiến bữa ăn lành mà vẫn đầy hứng khởi.
💚 Ăn lành không phải là ép buộc – mà là hành trình yêu bản thân đúng cách.
💚 Sống sạch không có nghĩa là khắt khe – mà là lựa chọn điều tử tế cho chính mình và gia đình.

👉 Hãy để tuần mới bắt đầu từ một bữa sáng an toàn:
✨ Bún gạo lứt chan nước rau củ
✨ Gỏi rong sụn g*i trộn chanh – gừng – mè rangChỉ mất 10 phút nhưng giữ được cả ngày thanh lành!

📦 Đặt ngay combo bún – rong tại:🔗 rubylife.com.vn
📞 Hotline: 0918.647.997
📍 M13 – KĐG Ngô Thì Nhậm, Hà Đông, Hà Nội
*i

01/08/2025

🌿 Mỗi cọng rong – Một câu chuyện của biển, của người 🌿

Không chỉ là thực phẩm, rong sụn g*i là kết tinh của mồ hôi mặn chát của người ngư dân, của nắng gió chan hòa từ miền duyên hải, và của từng làn sóng vỗ về suốt tháng năm.
⠀
Từ biển khơi đến bàn tay người, từng cọng rong được phơi nắng 7 ngày, thấm đẫm tinh hoa của đất trời Việt Nam – nơi thiên nhiên hào phóng và con người cần cù tạo nên một sản vật quý lành.
⠀
Giàu khoáng chất tự nhiên, giàu collagen từ biển cả, rong sụn g*i không chỉ nuôi dưỡng cơ thể mà còn là lời nhắc nhở nhẹ nhàng: hãy biết trân quý thiên nhiên và người làm ra nó.
⠀✨ Một món quà từ biển – Một món quà từ lòng người.

Hãy liên hệ với chúng tôi để có thông tin chi tiết nhất:
🏡 Địa chỉ: M13 – KĐG Ngô Thì Nhậm, Hà Cầu, Hà Đông, Hà Nội
☎ Hotline: 0918.647.997
🌎 Website: https://rubylife.com.vn/
✨ 𝑹𝒖𝒃𝒚𝑳𝒊𝒇𝒆 gửi lời cảm ơn chân thành đến quý khách hàng đã tin tưởng và đồng hành trên hành trình lan tỏa sản phẩm ngon – sạch – lành mạnh

*i

28/07/2025

🌿 Mình tự lo cho sức khỏe của mình 🌿
– Vì không ai có thể làm điều đó tốt hơn chính mình.

Đầu tuần bận rộn với công việc nhiều lúc chúng ta quên bản thân cần gì, hãy dành thời gian để quay về với chính mình — lắng nghe cơ thể, yêu thương bản thân từ những điều nhỏ nhất.

🍽️ Chuẩn bị cho ngày mai Ăn một bữa thật tử tế — không vội vàng, không qua loa.
🥗 Chọn những gì tươi lành, gần gũi với thiên nhiên.
💧 Uống đủ nước, hít thở sâu, mỉm cười nhiều hơn.

Vì chăm sóc sức khỏe không phải là trách nhiệm, mà là một cách để nói:
“Mình quý mình. Mình muốn sống vui – sống khỏe – sống lâu.”

Chúc bạn ngủ ngon và chuẩn bị bước sang ngày mới nhẹ nhàng, ấm áp, và đầy năng lượng tích cực!

❤️ Hãy bắt đầu hành trình để yêu thương bản thân mình.!

26/07/2025

24/07/2025

🌿 "Bạn hay ăn gì khi muốn nhẹ bụng?" 🌿

Có những ngày, mình chỉ muốn ăn thật đơn giản.
Không dầu mỡ, không gia vị nặng, không quá nhiều.
Chỉ một chén bún gạo lứt luộc mềm, ít rau luộc, thêm chút chao mịn hoặc một chút rong sụn trộn gỏi. Vậy là đủ.!

Lúc đó mới thấy, hóa ra cơ thể mình không cần quá nhiều thứ – chỉ cần những gì thật lành, đủ chất, và dễ tiêu.

🍵 Những bữa ăn nhẹ bụng như vậy, không chỉ giúp bụng thoải mái, mà tâm cũng an hơn.
Giống như mình đang "dọn dẹp" lại chính mình từ bên trong.

✨ Mỗi người có một cách riêng để lắng nghe cơ thể.
Còn bạn, khi cảm thấy cần nhẹ bụng – bạn thường chọn món gì?

📸 Comment chia sẻ cùng Ruby Life nhé. Biết đâu lại là cảm hứng cho ai đó bắt đầu sống xanh hơn từ hôm nay 🌱

*i

19/07/2025

🌞 RONG SỤN G*I 7 NẮNG vs. 1 NẮNG – KHÁC BIỆT KHÔNG CHỈ Ở THỜI GIAN PHƠI

🔹 1. Độ khô & độ ẩm:
Rong sụn g*i 1 nắng: Chỉ phơi trong thời gian ngắn nên vẫn giữ lại khá nhiều độ ẩm. Phù hợp cho các món ăn cần độ dai mềm, nhưng khó bảo quản lâu.
Rong sụn g*i 7 nắng: Phơi đủ 7 ngày dưới nắng tự nhiên Ninh Thuận, rong đạt độ khô lý tưởng, dễ bảo quản, dùng quanh năm mà không cần chất bảo quản.

🔹 2. Màu sắc & hương vị:
1 nắng: Màu xanh đậm hơn, mùi còn hơi tanh biển, cần sơ chế kỹ hơn.
7 nắng: Màu vàng nhạt đến xanh rêu nhạt, mùi tanh gần như không còn, vị thanh mát dễ chịu – dễ ăn, dễ chế biến.

🔹 3. Dinh dưỡng:
7 nắng giúp cô đọng khoáng chất, đặc biệt là iod tự nhiên, collagen thực vật, và chất xơ hòa tan. Quá trình phơi dài làm giảm bớt các yếu tố gây kích ứng tiêu hóa, phù hợp cho cả người lớn tuổi và trẻ em.

🔹 4. Tiện dụng & bảo quản:
1 nắng thường phải trữ lạnh hoặc dùng nhanh.
7 nắng có thể để khô tự nhiên ở nơi thoáng mát, tiện lợi cho người bận rộn và mang đi xa.

✅ Tóm lại: Nếu bạn muốn một sản phẩm an toàn – sạch – tiện lợi – giàu dinh dưỡng, thì Rong sụn g*i 7 nắng chính là lựa chọn lý tưởng.
👉 Cùng Ruby Life tận hưởng món quà lành mạnh từ biển cả – phơi 7 nắng, đậm đà sức sống!
Mọi thông tin vẩn phẩm ở link bên dưới nha cả nhà:
Website: https://rubylife.com.vn/
✨ 𝑹𝒖𝒃𝒚𝑳𝒊𝒇𝒆 gửi lời cảm ơn chân thành đến quý khách hàng đã tin tưởng và đồng hành trên hành trình lan tỏa sản phẩm ngon – sạch – lành mạnh
*i

17/07/2025

Rong sụn g*i – Có thể ăn mỗi ngày không?
Bạn từng thắc mắc: Liệu rong sụn có ăn mỗi ngày được không?
Câu trả lời là CÓ – nếu bạn dùng đúng cách và đúng lượng.

👉 Rong sụn g*i 7 nắng là thực phẩm tự nhiên, chứa collagen thực vật, chất xơ hòa tan, iod tự nhiên, cùng nhiều khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Khi sử dụng đều đặn mỗi ngày với liều lượng hợp lý, rong sụn giúp:
✨ Thanh lọc hệ tiêu hóa
✨ Hỗ trợ kiểm soát cân nặng
✨ Nuôi dưỡng làn da khỏe từ bên trong
✨ Bổ sung khoáng chất và làm dịu cơ thể

🔍 Nhưng dùng bao nhiêu là đủ? Có ai nên tránh? Nên kết hợp với gì?
Liều lượng gợi ý:
20–30g rong khô/ngày (tương đương 100–150g sau khi ngâm nở)
Dùng 5–6 ngày/tuần là lý tưởng

⚠️ 3. Ai nên thận trọng khi ăn rong sụn?
Người có vấn đề về tuyến giáp nên tham khảo ý kiến bác sĩ (do lượng iod tự nhiên trong rong biển)
Trẻ em dưới 2 tuổi không nên dùng thường xuyên
Không dùng quá liều lượng (trên 50g/ngày)

📌 Đừng bỏ qua nếu bạn đang theo đuổi lối sống ăn lành – sống khỏe!
Gợi ý cách dùng nhẹ nhàng mỗi ngày:
– 1 ly nước rong sụn buổi sáng
– Gỏi rong sụn trộn cùng dưa leo, cà rốt trong bữa trưa
– Canh rong sụn thanh mát cho bữa tối

Ưu đãi tháng 7:
📦 Mua 100g Rong sụn chỉ 79K – Tặng ngay trái cây sấy Đà Lạt trị giá 40K
📦 Mua 200g chỉ 148K – Tặng gói lớn & Freeship toàn quốc
Mua ngay tại:
🏡 Địa chỉ: M13 – KĐG Ngô Thì Nhậm, Hà Cầu, Hà Đông, Hà Nội
☎ Hotline: 0918.647.997
🌎 Website: https://rubylife.com.vn/
✨ 𝑹𝒖𝒃𝒚𝑳𝒊𝒇𝒆 gửi lời cảm ơn chân thành đến quý khách hàng đã tin tưởng và đồng hành trên hành trình lan tỏa sản phẩm ngon – sạch – lành mạnh
*i

14/07/2025

Bắt đầu một ngày sống chậm… từ bữa sáng nhẹ lành

Giữa guồng quay vội vã, có bao lâu rồi bạn chưa thực sự lắng nghe cơ thể?
Một buổi sáng tỉnh giấc, thay vì vội vàng với cà phê và deadline, hãy để một chén salad rong sụn g*i mát lành, vài lát trái cây sấy từ cao nguyên Đà Lạt đánh thức cơ thể bạn theo cách thật nhẹ nhàng và trân trọng.

✨ Ăn lành không chỉ là lựa chọn món ăn – đó là một cách sống.
💚 Một ít collagen thực vật từ rong biển giúp da căng khỏe
💚 Một chút thanh mát dịu dàng giúp hệ tiêu hóa hoạt động tự nhiên
💚 Một nhịp thở chậm rãi để bạn lắng nghe chính mình

Hôm nay, hãy chọn sống chậm một chút – ăn lành một chút, và bạn sẽ thấy cả ngày trở nên khác biệt.
🛒 Gợi ý nhẹ nhàng cho bữa sáng lành mạnh:
Rong sụn g*i 7 nắng ngâm mát, trộn cùng dưa leo, cà rốt

🎁 Ưu đãi tháng 7:
📦 Mua 100g Rong sụn chỉ 79K – Tặng ngay trái cây sấy Đà Lạt trị giá 40K
📦 Mua 200g chỉ 148K – Tặng gói lớn & Freeship toàn quốc

Mua ngay tại:
🏡 Địa chỉ: M13 – KĐG Ngô Thì Nhậm, Hà Cầu, Hà Đông, Hà Nội
☎ Hotline: 0918.647.997
🌎 Website: https://rubylife.com.vn/

✨ 𝑹𝒖𝒃𝒚𝑳𝒊𝒇𝒆 gửi lời cảm ơn chân thành đến quý khách hàng đã tin tưởng và đồng hành trên hành trình lan tỏa sản phẩm ngon – sạch – lành mạnh
*i

11/07/2025

“Món ngon từ biển” 79.000đ/100g + quà tặng…