29/11/2025
🔥 ĐỐT LỬA TRẠI – NGHI THỨC TRỞ VỀ CHÍNH MÌNH
(Theo tinh thần Thầy Ngô Đức Vượng – Tại Trung tâm Dưỡng Sinh Prana, Khu nghỉ dưỡng Mộc Villa Hà Nội)
Khi bóng tối nhẹ nhàng buông xuống, cả Trung tâm Dưỡng Sinh Prana – Khu nghỉ dưỡng Mộc Villa Hà Nội như khoác lên mình một lớp tĩnh lặng nhiệm màu. Giữa không gian núi đồi và rừng cây thấp thoáng, ngọn lửa trại bập bùng không chỉ soi sáng mặt đất… mà còn soi sáng vào bên trong mỗi người.
Lương y Ngô Đức Vượng từng nói:
👉 “Con người muốn khỏe mạnh phải quay về với Tự Nhiên, hòa mình vào đất, nước, gió, lửa – bốn yếu tố tạo nên vạn vật.”
Và chính trong đêm lửa trại này, chúng ta thật sự được chạm vào lửa – Dương khí của trời đất, giúp ấm thân, thông mạch, và thanh lọc những tầng năng lượng trì trệ lâu ngày.
---
🌿 Ý NGHĨA CỦA NGỌN LỬA TRONG DƯỠNG SINH
1. Lửa – nguồn năng lượng Dương mạnh mẽ
Lửa mang tính dương, giúp làm ấm cơ thể, khai thông khí huyết, hỗ trợ tiêu hóa và làm mềm những vùng năng lượng bị ứ đọng.
2. Lửa giúp thanh lọc – chuyển hóa “rác cảm xúc”
Dưới ánh lửa lung linh, ta dễ dàng trở về với hơi thở và nội tâm. Những lo âu – giận dữ – buồn tủi như được ánh lửa chuyển hóa thành sự nhẹ nhõm.
3. Lửa là biểu tượng của sự kết nối
Tại Mộc Villa, giữa thiên nhiên xanh mát, mọi người nắm tay nhau, cùng ca hát, cùng chia sẻ… Trường năng lượng tập thể ấy giúp các tế bào “hồi phục”, thân tâm nhẹ nhàng – đúng tinh thần Nền Y Khoa Giáo Dục.
---
🔥 NGHI THỨC LỬA TRẠI THEO TINH THẦN LƯƠNG Y
1. Thở 4 Thì quanh ngọn lửa
Hít – giữ – thở – nghỉ.
Nhịp thở hòa cùng tiếng lửa crackling giúp hệ thần kinh giao cảm được thư giãn sâu.
2. Thiền Biết Ơn trước ngọn lửa
Biết ơn đất trời nơi ta đang đứng.
Biết ơn cơ thể đã đồng hành.
Biết ơn hành trình chữa lành tại Trung tâm Dưỡng Sinh Prana – Mộc Villa.
Biết ơn những người hữu duyên đang ngồi xung quanh vòng lửa.
3. Thả rác cảm xúc vào lửa
Mỗi người viết một điều muốn buông:
sợ hãi – tổn thương – giận dữ – dằn vặt…
Rồi nhẹ nhàng đặt vào lửa để ánh sáng chuyển hóa.
4. Kể chuyện chữa lành – chia sẻ từ trái tim
Những câu chuyện thật về hành trình vượt qua bệnh tật, tìm lại chính mình.
Thầy vẫn nhắc:
👉 “Một người cứu được một người. Một đội ngũ nòng cốt sẽ cứu được cả cộng đồng.”
5. Nắm tay nhau – hát bài ca Dưỡng sinh
Tiếng hát hòa với tiếng lửa làm thành một trường năng lượng mạnh, nâng đỡ thân – tâm – trí theo cách rất tự nhiên.
---
💃🕺 PHẦN GIAO LƯU – MÚA SẠP
(Nếu có tổ chức theo phong cách văn hóa vùng cao)
Tiếng tre gõ, tiếng cười hòa điệu trong khuôn viên Mộc Villa thanh bình.
Điệu múa sạp không chỉ vui mà còn giúp cơ – khớp – mạch máu vận động nhịp nhàng.
Đây chính là dưỡng sinh thuận tự nhiên:
Vui – nhẹ – hòa mình vào đất trời.
---
GIỮ NGỌN LỬA TRONG TA
Ngọn lửa ngoài kia rồi sẽ tắt.
Nhưng ngọn lửa trong mỗi người – ngọn lửa của sức khỏe, của tỉnh thức, của hành trình trở về với Tự Nhiên – nếu được thắp sáng đúng lúc, sẽ không bao giờ lụi tàn.
🔥 Lửa của sức khỏe
🔥 Lửa của sự tỉnh thức
🔥 Lửa của hành trình chữa lành sâu
🔥 Lửa của tình thương và phụng sự
Chúc mỗi học viên – mỗi người hữu duyên – khi rời khỏi Prana – Mộc Villa vẫn giữ được ngọn lửa mạnh mẽ ấy để tiếp tục lan tỏa những điều đẹp đẽ đến cộng đồng.
