Trung Tâm Trị Liệu Cơ - Xương - Khớp Hà Nội

Trung Tâm Trị Liệu Cơ - Xương - Khớp Hà Nội Chuyên hỗ trợ phục vị cấu trúc không dùng thuốc

“ĐIỀU TRỊ TẬN TÂM - SỨC KHOẺ XỨNG TẦM”
HOTLINE: 096 622 4968
(1)

BẠN CÓ THỰC SỰ HIỂU RÕ VỀ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM L4-L5?Có một sự thật ít ai để ý: Thoát vị đĩa đệm L4-L5 là một trong những dạ...
10/07/2025

BẠN CÓ THỰC SỰ HIỂU RÕ VỀ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM L4-L5?
Có một sự thật ít ai để ý: Thoát vị đĩa đệm L4-L5 là một trong những dạng thoát vị phổ biến nhất, nhưng cũng dễ bị nhầm lẫn nhất. Nhiều người nghĩ đau lưng, tê chân chỉ là dấu hiệu mỏi cơ, nhưng thực tế, đó có thể là lời cảnh báo rằng phần đĩa đệm giữa hai đốt sống này đang dần tổn thương.
🚨 CẢNH BÁO SỚM: CƠ THỂ BẠN ĐANG NGẦM LÊN TIẾNG
✔ Đau lan xuống mông, mặt ngoài đùi và bắp chân – dấu hiệu thần kinh tọa bị chèn ép.
✔ Tê bì, châm chích bàn chân – không chỉ là tuần hoàn kém, mà có thể do dây thần kinh bị tổn thương.
✔ Cảm giác yếu cơ, đi đứng không vững – cơ thể đã bị ảnh hưởng bởi thoát vị nặng hơn bạn nghĩ.
💡 Bạn đã thử nhiều cách nhưng cơn đau vẫn không thuyên giảm?
🔹 Không dao kéo, không nằm viện lâu, hồi phục nhanh chóng.
🔹 Hiệu quả bền vững, đặc biệt phù hợp với những trường hợp thoát vị ở giai đoạn trung bình đến nặng.

📌 Thoát vị đĩa đệm L4-L5 không thể tự khỏi, nhưng bạn có thể lựa chọn cách điều trị tốt nhất.

🚨 Đau lưng, đặc biệt là đau vùng thắt lưng là tình trạng thường gặp và là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây mất khả...
29/06/2025

🚨 Đau lưng, đặc biệt là đau vùng thắt lưng là tình trạng thường gặp và là một trong các nguyên nhân hàng đầu gây mất khả năng làm việc ở người trưởng thành. Bệnh lý có thể chỉ do căng cơ đơn thuần hoặc dấu hiệu của các bệnh lý nghiêm trọng liên quan đến xương khớp, thần kinh hoặc bệnh lý nội khoa khác. Người bệnh nên thăm khám để chẩn đoán chính xác nguyên nhân bệnh lý, từ đó có hướng điều trị phù hợp. Dưới đây là những bệnh lý thường gặp gây triệu chứng đau lưng:
🔹 Đau căng cơ
🔹 Giãn dây chằng cột sống lưng
🔹 Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
🔹 Thoái hóa cột sống thắt lưng
🔹 G*i cột sống thắt lưng
🔹 G*i đôi cột sống lưng
🔹 Xẹp đốt sống lưng
🔹 Trượt đốt sống lưng
🔹 Cong vẹo cột sống
🔹 Viêm cột sống dính khớp
🔹 Loãng xương
🔹 Lao cột sống,...
📌 Triệu chứng thường gặp:
➖ Đau thắt lưng âm ỉ hoặc dữ dội, đau tăng khi ho, hắt hơi, đi lại… giảm khi nghỉ ngơi
➖ Hạn chế vận động cột sống như cúi, ngửa, ưỡn, nghiêng, đi lại khó khăn
➖ Tê bì lan xuống mông, chân dọc theo đường đi của thần kinh tọa
➖ Hội chứng chùm đuôi ngựa: Giảm vận động và cảm giác chi dưới, bí đại tiểu tiện hoặc đại tiểu tiện mất tự chủ, tê bì bụng dưới, tầng sinh môn, bộ phận sinh dục,...
➖ Nếu không điều trị kịp thời, bệnh lý có thể tiến triển gây teo cơ, thậm chí yếu liệt.
👉 Tùy theo nguyên nhân bệnh lý và mức độ tổn thương, bác sĩ sẽ chỉ định điều trị phác đồ phù hợp. Người bệnh nên thăm khám sớm để phát hiện bệnh lý, điều trị kịp thời cũng như tránh tiến triển các biến chứng nặng nề.

27/06/2025

Ở các tư thế khác nhau áp lực lên đĩa đệm là bao nhiêu?

👉 BẠN ĐAU KHI DI CHUYỂN - G*I GÓT CHÂN - BẠN ĐÃ BIẾT VỀ BỆNH LÍ NÀY CHƯA?Khi cơ cẳng chân và gân Achille quá tải sẽ làm ...
26/06/2025

👉 BẠN ĐAU KHI DI CHUYỂN - G*I GÓT CHÂN - BẠN ĐÃ BIẾT VỀ BỆNH LÍ NÀY CHƯA?
Khi cơ cẳng chân và gân Achille quá tải sẽ làm căng cân cơ vùng gan chân dẫn đến phản ứng viêm quanh gân, thậm chí làm đứt gân cơ. Nếu tiếp tục các động tác vận động thì tình trạng đau trở lại. Vì vậy, để chống lại các chấn thương tái lại, cơ thể tự khắc phục bằng cách bồi phụ một lớp canxi mới bao bọc quanh gân gan chân, từ đó hình thành xương nhỏ ở mặt dưới gót chân, gọi là g*i xương gót chân.
👉 NGUYÊN NHÂN G*I GÓT CHÂN
Bản chất của g*i gót chân là một vấn đề của thoái hóa xương khớp. Nguyên nhân dẫn đến sự gia tăng bất thường của xương, hình thành g*i xương phổ biến nhất phải kể đến:
• THOÁI HÓA LẮNG ĐỌNG CANXI : G*i chủ yếu sinh ra từ thoái hóa khớp. Quá trình thoái hóa diễn ra trong thời gian dài khiến sụn bị mất nước, bị Canxi hóa, lượng Canxi tụ lại tại dây chằng dưới dạng Calcipyrophosphat sẽ tạo ra các g*i xương.
• G*I XƯƠNG HÌNH THÀNH còn là kết quả của việc xương tự tu bổ sau những chấn thương, va chạm, sức ép trên cột sống. Ví dụ như khi những người làm nghề khuân vác nặng, người tăng ký gây áp lực lên xương khớp.
Để biết chính xác về bệnh lý cũng như ngăn chặn sự phát triển của G*I GÓT CHÂN, bạn hãy để lại ý kiến thắc mắc hoặc vấn đề bạn đang gặp phải dưới phần bình luận hoặc liên hệ với chúng tôi để thực hiện thăm khám chẩn đoán phát hiện bệnh chính xác,và được tư vấn phương án điều trị phù hợp, hiệu quả.
----------------------------
⏰ Giờ làm việc : 7h30 - 17h30 từ Thứ 2 - Chủ Nhật. ☎️ Liên Hệ :096 6224968

24/06/2025

📍 Sau 5 buổi trị_liệu chuyên sâu kết hợp tập phục hồi nhẹ nhàng:
• Cơn đau của bác đã giảm đi rõ rệt
• Cánh tay bắt đầu nhấc được lên trên vai
• Bác tự xúc ăn, thay áo và đi lại thoải mái hơn!

Điều khiến chúng tôi ấm lòng nhất là nụ cười hiền hậu của bác khi nói:“Tôi tưởng mình sẽ phải nằm một chỗ mãi, may mà còn gặp được các cháu.” ❤️

⛔ 4 GIAI ĐOẠN THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM GIÚP NGƯỜI BỆNH SỚM PHÁT HIỆN VÀ ĐIỀU TRỊ‼️ Thoát vị đĩa đệm chia làm 4 giai đoạn, tương ...
24/06/2025

⛔ 4 GIAI ĐOẠN THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM GIÚP NGƯỜI BỆNH SỚM PHÁT HIỆN VÀ ĐIỀU TRỊ
‼️ Thoát vị đĩa đệm chia làm 4 giai đoạn, tương ứng với mức độ từ nhẹ tới nặng. Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới 👇👇
📍 Giai đoạn 1: Thoái hóa đĩa đệm: Vòng xơ vẫn nguyên vẹn, nhân nhầy biến dạng. Ở giai đoạn này thường khó phát hiện do những cơn đau không liên tục và chưa thực sự rõ ràng nên rất dễ nhầm lẫn với đau lưng thông thường.
📍 Giai đoạn 2: Phình đĩa đệm: Vòng xơ bị suy yếu nhiều, đĩa đệm phình to. Bệnh nhân bị đau lưng cục bộ, hoặc có thể gặp phải những cơn đau dữ dội và thường xuyên hơn
📍 Giai đoạn 3: Thoát vị đĩa đệm: vòng xơ đã bị rách hoàn toàn, nhân nhầy thoát ra ngoài, chèn ép vào các rễ thần kinh, khiến người bệnh đau dữ dội với mức độ ngày càng tăng, tê bì, đau nhói, chuột rút, làm giảm khả năng vận động rõ rệt
📍 Giai đoạn 4: Thoát vị đĩa đệm có mảnh rời: Nhân nhầy thoát hẳn ra ngoài, gây tổn thương rễ thần kinh nặng, nguy cơ biến chứng teo chân, mất kiểm soát chức năng đại tiểu tiện, thậm chí bại liệt.
👉 Theo các chuyên gia, việc phát hiện và điều trị sớm thoát vị đĩa đệm là biện pháp tốt nhất để bảo vệ cột sống. Điều trị muộn dẫn tới biến chứng nguy hiểm như teo yếu cơ, rối loạn chức năng đại tiểu tiện, thậm chí là bại liệt

---------------------
👉 Nếu bạn đang gặp bất kỳ vấn đề nào liên quan đến cột sống, cơ xương khớp, liên hệ ngay với trung tâm xương khớp hà nội hoặc để lại ngay số điện thoại bên dưới để được tư vấn MIỄN PHÍ!
---------------------------
🏥 TRUNG TÂM CƠ - XƯƠNG - KHỚP HÀ NỘI
⏰ Giờ làm việc : 7h30 - 18h từ Thứ 2 - Chủ Nhật. ☎️ 096 6224968

23/06/2025

📌 KHÁCH ĐẾN KHÁM TRONG TÌNH TRẠNG TÊ BÌ TAY – HOÁ RA LÀ DO CƠ THANG BỊ BÓ CỨNG❗️❗️

Một bạn khách văn phòng đến trung tâm trong tình trạng tê bì dọc cánh tay, cổ vai gáy cứng nhắc, có lúc mất cảm giác đầu ngón tay.

🔍 Sau khi thăm khám kỹ lưỡng, phát hiện cơ thang (cơ hình tam giác trải dài từ cổ xuống vai lưng) đang trong tình trạng co cứng mạn tính, gây chèn ép dây thần kinh dẫn xuống tay.
👉 Đây là tình trạng khá phổ biến ở người hay ngồi máy tính, làm việc văn phòng hoặc giữ tư thế sai lâu dài.
❗ Tại sao bó cơ thang lại gây tê tay?
• Khi cơ thang bị co bóp kéo dài, nó có thể chèn ép vào bó rễ thần kinh cổ, khiến dòng truyền thần kinh xuống tay bị cản trở.
• Kết quả là người bệnh cảm thấy tê râm ran, yếu tay hoặc mất cảm giác tạm thời.
📣 LỜI KHUYÊN TỪ CHUYÊN GIA
Đừng chủ quan với những cơn tê tay thoáng qua – đó có thể là dấu hiệu sớm của chèn ép thần kinh. Việc điều trị sớm bằng vật lý trị liệu không dùng thuốc sẽ giúp bạn tránh được những biến chứng nghiêm trọng hơn như thoái hóa, thoát vị cổ…

🔹 [FEEDBACK TỪ KHÁCH HÀNG – HÀI LÒNG SAU LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU] 🔹Bác Kim Phúc (70tuổi, Hà Nội) đến Trung tâm trong tình tr...
23/06/2025

🔹 [FEEDBACK TỪ KHÁCH HÀNG – HÀI LÒNG SAU LIỆU TRÌNH TRỊ LIỆU] 🔹

Bác Kim Phúc (70tuổi, Hà Nội) đến Trung tâm trong tình trạng đau vai gáy, g*i gót chân kéo dài hơn 6 tháng, thường xuyên mất ngủ, mỏi mệt, tay chân tê bì ảnh hưởng đến công việc và sinh hoạt hằng ngày.

✨ Sau 5 buổi trị liệu kết hợp vật lý trị liệu chuyên sâu theo phác đồ riêng, Bác chia sẻ:

“Không ngờ chỉ sau vài buổi, cổ vai gáy nhẹ hẳn, ngủ ngon hơn rất nhiều. Mình cảm thấy như lấy lại năng lượng sau một thời gian dài mệt mỏi. Cảm ơn đội ngũ trung tâm rất tận tâm và chuyên nghiệp!”

💬 Những lời động viên như thế này chính là động lực để đội ngũ chúng tôi không ngừng cố gắng mỗi ngày!

👉 Nếu bạn hoặc người thân đang gặp các vấn đề về cột sống, thoái hóa, đau nhức vai gáy, thần kinh tọa…, đừng để tình trạng kéo dài.

📩 Inbox ngay để được tư vấn hoặc đặt lịch khám cùng chuyên gia!

22/06/2025

6 điều cần tránh khi mắc thoát vị đĩa đệm ❌❌❌

VÌ SAO DÂN VĂN PHÒNG DỄ BỊ THOÁI HÓA CỘT SỐNG CỔ ?Dân văn phòng thường ít vận động, ngồi làm việc hàng giờ liền trước má...
22/06/2025

VÌ SAO DÂN VĂN PHÒNG DỄ BỊ THOÁI HÓA CỘT SỐNG CỔ ?
Dân văn phòng thường ít vận động, ngồi làm việc hàng giờ liền trước máy tính. Bạn có biết rằng đó là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh thoái hóa cột sống cổ?
Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng sống mà còn gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như mất ngủ, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp, g*i cột sống…
Để phòng ngừa và điều trị bệnh thoái hóa cột sống cổ, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau
✔️Chế ăn uống và tập luyện hợp lý.
✔️Chú ý tư thế khi ngồi làm việc.
✔️Chọn gối kê có độ cao vừa phải khi ngủ.
✔️Bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ xương khớp.
✔️Hạn chế bia rượu, thuốc lá, đồ ăn chiên rán, đường.
Chuyên khoa áp dụng liệu trình điều trị chuẩn hoa kỳ ứng dụng phương pháp khoa học hiện đại vào điều trị bệnh lý. Đáp ứng 3 tiêu chí vàng trong điều trị bệnh lý thời buổi khoa học tân tiến như :” Không Thuốc -Không Xâm Lấn- Không Tái Phát”
Đừng ngần ngại gửi ngay kết quả bệnh lý của bạn về cơ xương khớp để bác sĩ tư vấn và đặt lịch để được miễn phí gói thăm khám nhé !


---------------------------
🏥 TRUNG TÂM ĐIỀU TRỊ CƠ - XƯƠNG - KHỚP HÀ NỘI

⏰ Giờ làm việc : 7h30 - 17h30 từ Thứ 2 - Chủ Nhật.
☎️ Liên Hệ : 096 6224968

21/06/2025

📌 CÂU CHUYỆN CỦA BÁC CHIÊU NGOÀI 80 TUỔI – KHÔNG NHẤC NỔI CÁNH TAY SAU KHI BỊ NGÃ

Cách đây khoảng 1 tuần, phòng khám chúng tôi tiếp nhận một bác trai năm nay đã ngoài 80 tuổi. Bác bị ngã nhẹ trong nhà tắm, sau đó không thể tự nhấc tay trái lên được, đau nhức lan từ vai xuống cánh tay, không cử động được.
Gia đình tưởng chỉ là va chạm nhẹ, nhưng sau khi đưa đi chụp chiếu mới phát hiện bác bị trật khớp vai.
Với tuổi cao, các bác sĩ ngoại khoa khuyên không nên can thiệp phẫu thuật. Gia đình tìm đến phương pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng tại trung tâm chúng tôi.

👉 Với người cao tuổi, chấn thương nhỏ cũng có thể ảnh hưởng lâu dài. Nhưng nếu can thiệp đúng cách, đúng lúc – vẫn có thể phục hồi an toàn, không cần dùng thuốc hay mổ xẻ.

21/06/2025

🦶 Tê bì chân tay – Triệu chứng không nên xem nhẹ!
👇🏻👇🏻👇🏻

Address

T18 Times City, KĐT Times City, Mai động, Hoàng Mai
Hanoi
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trung Tâm Trị Liệu Cơ - Xương - Khớp Hà Nội posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category