01/07/2025
Lộ trình tu tập từ nông đến sâu:
1. Thái cực quyền hộ thiền.
2. Dưỡng sinh - hơi thở toàn thân.
3. Tứ Thiền
4. Thiền Tông
5. Mật Tông
Trong thời đại nhiều thông tin phức tạp, lắm thầy nhiều ma như bây giờ, người tu tập cần làm gì trước tiên để bảo vệ mình???
Đó là cần thiết lập kết giới bảo vệ tự nhiên.
Kết giới bảo vệ tự nhiên đến từ Cốt Khí.
Cốt Khí đến từ nội lực của xương sống.
Luyện đúng đan điền Khí thì mới tích lũy được Cốt Khí.
Thái cực quyền có nhiều level nhưng chỉ có level cao nhất mới tập được Cốt Khí.
Sau một thời gian dài thực hành, chiêm nghiệm, nghiên cứu sâu về Thái cực quyền chúng tôi đã hoàn thiện được một Đại chiêu cơ bản công ưng ý. Tập được chiêu này là tập Thái cực quyền được 50%. 50% còn lại là biến chiêu này thành công phu.
Để tập đại chiêu này chúng tôi chia thành từng bài tập nhỏ, tập kỹ các bài tập nhỏ trước rồi ghép lại sẽ tập được Đại chiêu này.
