Khu Vườn Buổi Sáng

07/11/2025

Cho mình và cho người 💕

CHƯƠNG TRÌNH KHAI VẤN GÂY QUỸ ỦNG HỘ ĐỒNG BÀO VÙNG BÃO LỤT
(Chỉ mở đăng ký từ 7/11 - 20/11/2025 để kịp thời ủng hộ đồng bào)

𝑴𝒐̂̃𝒊 𝒑𝒉𝒊𝒆̂𝒏 𝒌𝒉𝒂𝒊 𝒗𝒂̂́𝒏 𝒍𝒂̀ 𝒎𝒐̣̂𝒕 𝒉𝒂̀𝒏𝒉 𝒕𝒓𝒊̀𝒏𝒉 𝒌𝒆̂́𝒕 𝒏𝒐̂́𝒊, 𝒏𝒐̛𝒊 𝒃𝒂̣𝒏 đ𝒖̛𝒐̛̣𝒄 𝒕𝒉𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̂̉𝒖 – 𝒍𝒂̆́𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒉𝒆 – 𝒌𝒉𝒂𝒊 𝒎𝒐̛̉ 𝒄𝒉𝒊́𝒏𝒉 𝒎𝒊̀𝒏𝒉, đ𝒐̂̀𝒏𝒈 𝒕𝒉𝒐̛̀𝒊 𝒈𝒐́𝒑 𝒑𝒉𝒂̂̀𝒏 𝒈𝒊𝒖́𝒑 đ𝒐̛̃ 𝒏𝒉𝒖̛̃𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒖̛𝒐̛̀𝒊 đ𝒂𝒏𝒈 𝒄𝒉𝒊̣𝒖 𝒂̉𝒏𝒉 𝒉𝒖̛𝒐̛̉𝒏𝒈 𝒄𝒖̉𝒂 𝒃𝒂̃𝒐 𝒍𝒖̃.

Năm 2025, năm cuối cùng của một chu kỳ đầy biến động và thách thức với nhân loại nói chung và Đất nước Việt Nam nói riêng. Từ Đại dịch đến suy thoái đến thiên tai, cuộc sống liên tục thử thách sức bền bỉ và niềm tin ở mỗi người và cộng đồng.

Nhưng có lẽ chúng ta vẫn còn rất may mắn khi được sống trong cảnh bình yên, không chịu sự phá hoại của thiên tai, mưa bão và lũ lụt. Khi bạn đọc những dòng này, ở miền Trung, có những con đường vẫn còn ngập bùn lũ, có những ngôi nhà còn tan hoang và có cả những con người đang gồng lên tái thiết cuộc sống. Giữa những khó khăn chồng chất đó, inCoach tin rằng chúng ta có thể cùng nhau góp sức để gửi thêm “phép màu” của tình thương và cả sự hỗ trợ tài chính đến bà con vùng lũ.

InCoach mời bạn tham gia Chương trình khai vấn gây quỹ ủng hộ đồng bào các vùng bão lụt. Cụ thể, với mỗi khoản đóng góp từ 1.000.000 VND trở lên mà bạn ủng hộ đồng bào, inCoach xin gửi bạn một phiên khai vấn do các chuyên gia của chúng tôi thực hiện. Các chuyên gia đồng hành cùng chương trình gây quỹ của inCoach đã được đào tạo bài bản theo tiêu chuẩn của Liên Đoàn khai vấn quốc tế và có nhiều giờ hành nghề với khách hàng.

Mỗi phiên khai vấn là một hành trình kết nối, nơi bạn được thấu hiểu – lắng nghe – khai mở chính mình, đồng thời góp phần giúp đỡ những người đang chịu ảnh hưởng của bão lũ. Toàn bộ số tiền quyên góp sẽ được inCoach công khai minh bạch và chuyển đến đơn vị tiếp nhận hỗ trợ đồng bào vùng bão lụt.

Cách thức thực hiện:
- Bước 1: Điền form đăng ký
- Bước 2: Chuyển khoản đóng góp (tối thiểu 1.000.000 VND/1 phiên khai vấn)
- Bước 3: Nhận mail xác nhận lịch khai vấn với chuyên gia. Nếu lịch của các CGKV đều đã kín, chúng tôi cam kết sắp xếp với bạn trong thời gian sớm nhất.

Mời các bạn xem chi tiết các bước đăng ký tại đây: https://incoachvn.my.canva.site/cung-incoach-huong-ve-dong-bao

24/07/2025

Gần đây có nhiều duyên làm việc với khách hàng về hành trình nghề nghiệp: một bạn sinh viên sắp ra trường đang lúng túng chọn lối đi đầu tiên, một nhân sự làm việc 5 năm tại một vị trí nhưng không biết cơ hội để bước lên vị trí tiếp theo là gì, một bạn quản lý cấp trung loay hoay chuyển vai từ giỏi kỹ năng chuyên môn sang vai trò lãnh đạo,… Nhiều bạn nói rằng “tớ đang ở trong career crisis”.

Vậy bản chất career crisis là gì: Khủng hoảng trong ngành dẫn đến áp lực tái cấu trúc / thay đổi trong doanh nghiệp và do đó yêu cầu với từng cá nhân khác đi? Chúng ta khó khăn trong việc thích ứng với sự thay đổi đó: Tôi có thể bắt kịp với yêu cầu mới hay không? Tôi có đủ khả năng không? Tôi hoài nghi về giá trị và năng lực bản thân.
Sau một thời gian làm việc cật lực thì tôi quá mệt mỏi và kiệt sức đến mức không biết mình có đang làm đúng nghề không? Nếu đúng thì vì sao tôi lại chán nản đến thế này? Thế giờ nên chọn lại hay nên như thế nào?

Sau khi lập gia đình, sinh con thì thấy thứ tự ưu tiên trong mình có sự chuyển dịch muốn dành nhiều thời gian hơn cho con, hoặc muốn co phần sự nghiệp để tự do hơn với các dự án cá nhân. Họ băn khoăn xem nên sắp xếp thứ tự ưu tiên như thế nào.
Nhìn mọi người xung quanh giỏi quá, thành công quá mình tự nhiên thấy mình chẳng làm được gì cả. Câu hỏi lớn hơn nhưng rất khó để trả lời nảy sinh “giá trị của mình là gì?”

Lời mời ở đây là một sự “đặt tên” khác đi, ví dụ: “giai đoạn khúc quanh của sự nghiệp”, khi bạn bối rối, băn khoăn giữa việc chọn đi tiếp theo ngã nào, hay đi loanh quanh mãi lại thấy mình quay về chỗ cũ, có những người chọn an toàn, đứng yên một chỗ nhưng trong lòng bứt rứt không yên. Gọi như vậy giúp ta hiện diện và sẵn sàng hơn bởi khủng hoảng không phải lúc nào cũng dữ dội và rõ ràng, mà có thể chỉ hiển hiện như một sự chênh vênh, cảm giác không thuộc về, tê liệt cảm xúc, làm cho xong, hoặc thậm chí không muốn làm gì cả. Mình nhận ra rằng nhiều cuộc khủng hoảng bắt đầu khi có sự “lệch pha” giữa: bản thân mình là ai - giá trị cốt lõi của mình là gì, điều mình mong muốn, và vai trò mình đang đảm nhận.

Vậy người coach có cần thiết phải đi qua tất cả những khúc quanh này mới có thể đồng hành cùng khách hàng của mình. Câu trả lời là: mình tin coach có thể dễ đồng cảm hơn nếu đã từng đi qua con đường khách hàng đã từng đi. Nhưng coach không nhất thiết phải từng ở đó mới giúp được khách hàng của mình. Bởi vì vai trò của người coach giống như một bầu trời rộng giúp khách hàng, khi đang ở trong rừng sâu nghe thấy tiếng vọng trong lòng họ một cách rõ ràng hơn để:
- thành thật đặt tên cho trạng thái họ đang trải qua
- nhìn rõ hơn giá trị cốt lõi, như một tấm la bàn định vị trong quá trình tìm đường
- tìm ra sự khớp nối giữa kì vọng bản thân - năng lực nội tại - và vai trò trong tổ chức
Người coach không phải người chỉ đường, người coach là một mặt hồ trong để khách hàng nhìn thấy mọi thứ họ cần đã ở sẵn bên trong con người họ, để đi xuyên qua khủng hoảng bằng sự sáng suốt, sức mạnh và nguồn lực họ vốn đã có sẵn. Và khi đó, "khúc quanh của sự nghiệp" biết đâu sẽ trở thành "bước ngoặt" bởi vì khi bạn bước ra khỏi khủng hoảng, bạn đã không còn là con người cũ khi bạn bước vào nó nữa rồi.

06/07/2025

❤️👩‍❤️‍👩“Thấu cảm” là một cụm từ không hề xa lạ trong những cuốn sách viết về kỹ năng lãnh đạo.
“Thấu cảm là nền tảng để hiểu người khác, xây dựng các mối quan hệ chất lượng, giải quyết xung đột hiệu quả và dẫn dắt con người bằng trái tim.” (Daniel Goleman).

Về lý thuyết khả năng thấu cảm sẽ đến từ việc lắng nghe chủ động, hiện diện với bản thân và với người đối diện, đặt mình vào vị trí của họ, ghi nhận, kết nối, chủ động học hỏi để hiểu sâu hơn về cảm xúc và kì vọng của họ.

📍NHƯNG đọc được bản đồ không có nghĩa là đã đi qua cả một vùng đất

Con đường để rèn luyện sự thấu cảm của bạn sẽ rõ ràng hơn khi bạn cho phép mình bước vào một không gian để được đối thoại với bản thân, nhận diện những thói quen trong giao tiếp, đặc biệt trong cách quản lý đội nhóm, để thấu cảm với người khác từ chính bản thể của mình.

❤️Hẹn bạn tại “Communicate to Lead – from inside out” - chương trình với mong muốn tạo ra chiếc cầu nối đưa bạn vào Hành trình lãnh đạo bắt đầu bằng sự kết nối với chính mình.

Link đăng ký tại comment.

14/06/2025

Mô thức (pattern/mindset/paradigm) giống như “đường mòn trong não”: đi mãi thành quen. Ví như ngày nào cũng lái xe đi về nhà trên một con đường, đến một hôm có việc cần rẽ sang đường khác, nhưng chỉ cần lơ đãng, tự nhiên đến khúc cua vẫn cứ rẽ đúng lối cũ.

Mô thức hình thành từ những trải nghiệm trong quá khứ, từ niềm tin bên trong, hay do chính môi trường sống và làm việc mang lại. Có mô thức tích cực và không. Ví dụ như: thói quen cá nhân hóa phản hồi (sếp bự nhận xét chung về công việc nhưng lại nghĩ sếp đang chỉ trích cá nhân mình), quá tập trung vào kết quả mà quên hỏi nhân sự trong nhóm "bạn đang cảm thấy thế nào", ngại thừa nhận với nhân viên là mình không biết (vì tin rằng quản lý là phải biết mọi thứ),…

Và cứ gặp tình huống tương tự là mình phản ứng theo “kịch bản cũ”, dù có thể nó không còn phù hợp nữa.

Một nhà hiền triết giấu tên từng nói “Thay đổi bản thân là thần thánh, thay đổi người khác là thần kinh”

Việc "thần thánh" ấy sẽ diễn ra khi tự nhận diện được mình đang ở trong con đường mòn nào - mô thức nào, nguồn gốc của nó, từ đó tự thân bẻ lái vào đúng con đường mình muốn đi, điểm đến mình muốn tới.

Lại có một người khác từng nói tại phần comment: "thần thánh được khắc thần kinh"

Ngay tại thời điểm bạn nhận diện được bản thân mình thì tâm trí đã kéo bạn đến những nỗ lực, kế hoạch để điều chỉnh và thay đổi mô thức đó

06/06/2025

🏷️ Communicate to Lead — From Inside Out
Lãnh đạo không bắt đầu từ kỹ năng - Mà bắt đầu từ chính bạn.

📍 Anh/Chị là Quản lý cấp trung và đang đối diện:
- Vai trò trung gian chịu áp lực đa chiều: Vừa là cầu nối giữa cấp trên và đội nhóm, vừa phải đảm bảo hiệu quả công việc trong môi trường nhiều kỳ vọng.
- Yêu cầu năng lực quản trị toàn diện: Bao gồm lãnh đạo, phát triển đội ngũ, giao tiếp – ảnh hưởng và quản trị hiệu suất.
- Áp lực cá nhân và mâu thuẫn nội tại: Tâm lý căng thẳng, xung đột giá trị cá nhân và vai trò trong tổ chức.
- Thay đổi về lộ trình phát triển sự nghiệp: Không rõ định hướng, yêu cầu phát triển nhanh chóng gây lo lắng và hoài nghi.

Mời Anh/Chị dừng chân tại Workshop "Communicate to Lead — From Inside Out" là chương trình được thiết kế dành riêng cho Quản lý cấp trung hướng tới mục tiêu định vị giá trị bản thân, hài hòa vai trò Quản lý, giao tiếp hiệu quả để dẫn dắt đội nhóm.

Chương trình được tổ chức bởi những Lãnh đạo, Quản lý, Chuyên gia Khai vấn có nhiều năm kinh nghiệm Quản lý, Lãnh đạo, Huấn luyện và Đào tạo đội ngũ.

Chương trình Workshop gồm 02 (hai) buổi trải nghiệm sâu sắc:
📍 Buổi 1 (Thứ 7, Ngày 19/07/2025): Khám phá hệ giá trị cá nhân – bạn là ai, điều gì đang thật sự thúc đẩy bạn, và đâu là hình mẫu lãnh đạo bạn muốn trở thành?
📍 Buổi 2 (Thứ 7, Ngày 26/07/2025): Giao tiếp chân thực – học cách lắng nghe sâu sắc, đặt câu hỏi đầy khai mở và phản hồi tạo chuyển hóa cho đội ngũ.
📆 Thời lượng: 3 giờ/buổi (09:00 - 12:00)

🎁 Dành tặng 01 phiên khai vấn trước chương trình cho 15 khách hàng đăng ký tham dự workshop sớm nhất.

📌 Chúng ta sẽ cùng nhau:
- Khám phá giá trị cốt lõi của bạn – điều khiến bạn là bạn, đáng tin, và có ảnh hưởng.
- Phác họa nên hình mẫu lãnh đạo mà bạn thật sự muốn trở thành – không phải ai khác kỳ vọng bạn trở thành.
- Gọi tên những rào cản bên trong – sự nghi ngờ, nỗi sợ, những câu chuyện cũ cản bước bạn thể hiện mình.
- Xác định động lực phát triển để hài hòa giữa vai trò quản lý và giá trị bản thân – động lực xuất phát từ chính bạn, không phải từ áp lực bên ngoài.
- Trang bị Kỹ năng và công cụ giao tiếp chân thực và hiệu quả trong quản lý đội nhóm.

📍Đây không phải chương trình dạy chúng ta "cách để trở thành Leader". Mà là không gian an toàn để mỗi người khám phá, kết nối con người mình với vai trò quản lý đang đảm nhiệm từ đó giao tiếp và dẫn dắt đội nhóm bằng sự chân thật và rõ ràng.

📝Anh/Chị quan tâm chương trình Workshop "Communicate to Lead — From Inside Out" vui lòng đăng ký theo link tại comment

30/03/2025

Những ngày này thèm đi đâu đó mà không đi được, nên cuối tuần bật "Đi đến nơi có gió" xem lại. Và như mọi lần lại rung rinh vì mối tình rất đời của Hứa Hồng Đậu và Tạ Chi Dao.
Khoảnh khắc Chi Dao thừa nhận với chính mình rằng mình đã yêu Hồng Đậu là khi anh nghe thấy cô nói với bố mình rằng "Lý do khiến chú ra đi cũng chính là lý do anh ấy trở về. Chú đi vì muốn con mình có tương lai tốt hơn, còn anh ấy về vì muốn những đứa trẻ có cha mẹ ở bên, và người già có con cái chăm sóc." Đó là sự rung động, hạnh phúc khi mình được nhìn thấy.
Lúc anh bày tỏ sự e ngại rằng mình đang yếu đuối khi thể hiện sự bất lực khi một người bạn bị ung thư, Hồng Đậu chạm nhẹ vào anh "Tôi hiểu. Tin tôi đi, tôi rất hiểu. Giống như anh vừa bước hụt một bậc thang vậy". Chàng mỹ nam thôn luôn cố gắng làm gì đó cho thôn Vân Miêu của mình không mong được ghi nhận. Nhưng khi những mong muốn hoài bão của mình được Hồng Đậu chạm tới, cảm giác như anh đã dành cả trái tim mình cho cô. Giống như lời bài hát mỗi khi Chi Dao xuất hiện. I've been alone Into the unknown Could navigate through the dark. I'm searching for A meadow of mine Till you came in with the breeze...
Hồng Đậu nhiều năm vật lộn phấn đấu với để đạt được vị trí Quản lý tại sảnh khách sạn 5 sao, quen phải nhìn thái độ của người khác, quan sát, bao quát để chăm chút làm hài lòng khách hàng, nay được Chi Dao lo lắng, quan tâm, mang đến từng niềm vui nho nhỏ như thăm một chú ngựa mới sinh, nhường cô chiếc áo mưa, nấu cho cô bát canh nóng. Nhưng điều khiến cô rung động nhất có lẽ là sự chân thành, yêu thương của Chi Dao dành cho bà, cho em trai, cho những người dân thôn Vân Miêu.
Cứ thế họ từ từ như mạch nước nhỏ len lỏi vào trong lòng nhau. Hồng Đậu như dòng suối mát lạnh xoa dịu những sự vất vả, gắng sức của Chi Dao, Chi Dao như dòng nước ấm áp nâng niu trái tim bị tổn thương của Hồng Đậu.
Tình yêu của họ không phải kiểu sét đánh, thề non hẹn biển, sống chết cùng nhau, mà nhẹ nhàng xích lại, nâng đỡ nhau, tạo cho nhau không gian để mỗi người đều được theo đuổi ước mơ hoài bão của mình.

A feeling rushes over me
Spills my heart into the field
I know it I will be yours
Would you ask for any horse
But this one inside your heart
I'll give you the saddle of my heart

14/03/2025

Một cách lý trí, chúng ta biết rằng: chúng ta không thể thay đổi người khác, vậy nếu muốn tạo ra sự thay đổi, hãy bắt đầu thay đổi chính mình.

Nhưng tự thay đổi chính mình thường rất vất vả, thậm chí là vật vã. Khi mà động lực của sự thay đổi thường xuất phát từ một biến cố lớn (thất bại, mất mát, khủng hoảng, đổ vỡ...) hoặc đơn giản là một sự thức tỉnh bên trong khi ta cảm thấy chán nản với chính mình.
Thay đổi là khi ta phải rời bỏ con người CŨ của mình, để đến với phiên bản MỚI hơn. Điều đó quả thực không dễ dàng khi chúng ta dễ rơi vào vòng lặp của việc khao khát muốn hướng đến Mới, trong sự đau khổ vì phải xa Cũ, rồi thất vọng vì không tới được Mới, chán ghét bản thân, rồi lại quay lại với Cũ,…

Vậy có cách nào để ta đến với Mới một cách nhẹ nhàng. Lời mời cho bạn gồm 4 bước:

1. Hãy tìm 2 khoảng không gian cho Cũ và Mới: 2 chiếc hộp, 2 ngăn kéo, 2 căn phòng trống, hoặc nếu bạn muốn khoáng đạt hơn: 2 chiếc ban công, 2 mảnh vườn,… Đó phải là không gian mà bạn có thể quan sát được Cũ và Mới, nhưng đừng vứt chúng lên đỉnh núi, lên đám mây,… để chúng trôi tuột khỏi bạn.

2. Tống mỗi đứa vào một mảnh vườn riêng.

3. Hãy để Cũ và Mới tiếp tục xuất hiện một cách tự nhiên trong hành trình của bạn, nhưng trong sự quan sát tách rời.

Nếu Cũ đang xuất hiện, hãy cứ để Cũ ở đó, và quan sát Mới trong sự không phán xét, không trách móc bản thân kiểu “lại thế nữa rồi” mà thay bằng những câu hỏi như: Mới đang ở đâu rồi? Mới đang cảm thấy thế nào? Nếu giờ Mới xuất hiện Mới sẽ làm gì?
Nếu Mới xuất hiện, hãy dành cho Mới một sự ghi nhận, trong khi đó hãy quan sát Cũ: Cũ đang ở đâu? Cũ đang cảm thấy thế nào? Cảm ơn Cũ vì đã lùi một bước về phía sau.

4. Quan sát và tận hưởng quá trình giao tiếp và từ từ trao đổi vị trí cho nhau giữa con người Cũ và Mới của bạn. Hãy dành sự yêu thương cho Cũ vì nhờ có Cũ bạn mới gặp được Mới ngày hôm nay. Cảm ơn Mới vì đã dũng cảm xuất hiện. Hãy ghi nhận mình hôm nay vì đã khác hơn ngày hôm qua, từng chút một.

5. Nếu gặp khó khăn trong việc quan sát tách rời giữa Cũ và Mới, bạn có thể tìm đến một cuộc trò chuyện để giúp bạn soi rõ hơn 2 phiên bản của mình.
Mình sẵn sàng ở đây để lắng nghe.
Đặt lịch hẹn với mình: https://calendly.com/atalkwithyen

04/03/2025

Bạn có thói quen lấy động lực cho bản thân từ những cuốn sách, những câu trích dẫn, những đoạn video clip ngắn kiểu như:

"Hãy tin tưởng vào chính mình, mình có thể làm được mọi điều mình đặt ra mà."
"Mình sẽ chỉ thất bại khi mình ngừng cố gắng"
"Mình mạnh mẽ hơn mình nghĩ"..
Đôi lúc, tự nhắc nhở bản thân có thể giúp bạn thêm năng lượng để vượt qua khó khăn. Nhưng liệu có khi nào bạn cảm thấy mệt mỏi, nghi ngờ chính mình, áp lực vì ý nghĩ rằng mình phải tỏ ra mạnh mẽ che lấp đi niềm vui, sự tận hưởng trong cuộc hành trình của bạn. Niềm tin rằng, mình phải can đảm và nhanh chóng vượt qua có khi nào che lấp đi thực tế rằng bạn cũng có những khoảnh khắc xứng đáng được yếu đuối, được chậm lại nghỉ ngơi, được nâng niu chính mình.

Vậy nếu như bạn đang ở trong trạng thái burnout, hãy thử một lần dừng bơm thêm cho mình động lực "vay mượn" đó mà cho phép mình ở lại lâu hơn trong sự nghi hoặc, sự thất vọng, sự mất mát, nỗi sợ hãi,... Cho phép phiên bản cần được ôm ấp nâng niu của mình cất lên tiếng nói, cho phép mình được nghỉ ngơi.

Nhưng làm thế nào để không chìm đắm trong trạng thái burnout quá lâu? Hãy thử ghi nhận mình từng chút một, việc mình đã dám đối diện với nỗi sợ, đối diện với một phiên bản mình từng cho là xấu;... ghi nhận sự sáng rõ khi mình nhận diện được sự thất vọng, nghi hoặc trong mình,... ghi nhận mong muốn bước tiếp từ những cảm giác không mấy dễ chịu...

Từng chút một, từng chút một, khi bạn cho phép mình được hiện diện, đối thoại, và thấu hiểu cảm xúc của chính mình, sự làm chủ cảm xúc một cách tích cực sẽ đến.

Thử xem bạn nhé!

20/02/2025

Khi ngồi đặt tên cho trang viết này, mình nghĩ đến nơi mình cảm thấy được là mình nhất. Đó là khu vườn nhỏ trên ban công vào buổi sáng sớm, có mấy cây hồng nhỏ nở vài nụ hoa còi cọc xinh xinh, mấy cành hoa giấy nhiều màu sắc đung đưa trong gió, có nụ hoa mộc thơm rung rinh mà phải lật bụi lá ra mới tìm thấy,… Mình sẽ nhặt lá, tỉa cành, tưới cây và ngồi chờ những tia nắng đầu tiên xuất hiện, đó là khoảng thời gian mình được nói chuyện với chính mình trong tĩnh lặng, nghe thấy những chuyển động nhỏ của suy nghĩ, của cảm xúc, trong hương thơm của cây và dưới ánh mặt trời ấm nhẹ.

Vậy nên mình muốn mời bạn vào 𝑲𝒉𝒖 𝑽𝒖̛𝒐̛̀𝒏 𝑩𝒖𝒐̂̉𝒊 𝑺𝒂́𝒏𝒈 của mình để:

☘️Chia sẻ cách mình đã xây dựng không gian khu vườn riêng để đối thoại với chính mình như thế nào thông qua phương pháp khai vấn (coaching).

☘️Thông qua những trang viết và trải nghiệm của mình, bạn có thể tìm thấy cách đối thoại với chính bạn, trong khu vườn riêng của bạn.

☘️Mình có thể dành một khoảng thời gian cùng bạn bước vào khu vườn của bạn thông qua cuộc trò chuyện khai vấn (coaching) để giúp bạn kết nối sâu hơn với chính mình.

🌞🪴Hãy nhắn mình nếu bạn muốn kết nối nhiều hơn nhé!