07/02/2025
Cúm thực sự nguy hiểm & có thể đe dọa đến tính mạng!
Nhiều người vẫn nghĩ rằng cúm chỉ là một dạng cảm lạnh thông thường và xem nhẹ. Tuy nhiên, cúm có thể dẫn đến những biến chứng nghiêm trọng, thậm chí gây tử vong, đặc biệt đối với nhóm nguy cơ cao như người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, người mắc bệnh nền mãn tính hoặc suy giảm miễn dịch.
1️⃣ Tổng quan về vi-rút cúm
Cúm chủ yếu do các chủng vi-rút cúm A, B và C gây ra, trong đó:
✔ Cúm A: Nguy hiểm nhất, dễ gây đại dịch toàn cầu do khả năng đột biến nhanh. Ví dụ, cúm A/H1N1 từng gây đại dịch năm 2009.
✔ Cúm B: Ít nguy hiểm hơn nhưng vẫn có thể gây bệnh nặng, đặc biệt ở trẻ em.
✔ Cúm C: Chủ yếu gây bệnh nhẹ ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, ít khi tạo thành dịch lớn.
2️⃣ Tại sao cúm có thể gây tử vong?
Vi-rút cúm không chỉ gây sốt, ho, đau nhức mà còn có thể tấn công hệ hô hấp, tim mạch, thần kinh và gây ra các biến chứng nguy hiểm.
🔴 Biến chứng nguy hiểm của cúm
1. Viêm phổi nặng – Biến chứng phổ biến nhất, có thể gây tử vong
• Viêm phổi do vi-rút cúm nguyên phát: Vi-rút tấn công trực tiếp phổi, gây tổn thương nghiêm trọng.
• Viêm phổi do vi khuẩn thứ phát: Xảy ra sau khi cúm có vẻ thuyên giảm, nhưng sau đó sốt và ho nặng hơn, đờm đặc, có mủ. Các tác nhân thường gặp là phế cầu, tụ cầu vàng.
• Viêm phổi do nhiễm trùng hỗn hợp: Vi-rút cúm làm suy giảm miễn dịch đường hô hấp, tạo điều kiện cho vi khuẩn và nấm phát triển.
Viêm phổi nặng có thể dẫn đến hội chứng suy hô hấp cấp tính (ARDS), khiến phổi “đầy dịch” và bệnh nhân có thể tử vong vì không thể thở được, ngay cả khi được thở máy.
2. Biến chứng tim mạch
• Thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim: Người có bệnh tim mạch có nguy cơ cao bị đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim sau nhiễm cúm.
• Viêm cơ tim, viêm màng ngoài tim: Hiếm gặp nhưng có thể gây suy tim cấp, nguy hiểm tính mạng.
3. Biến chứng hệ thần kinh
• Viêm não, viêm màng não: Thường gặp ở trẻ em, có thể dẫn đến tổn thương não lâu dài.
• Co giật, hôn mê: Xảy ra ở những người có bệnh lý thần kinh nền hoặc sốt quá cao.
4. Sốc nhiễm trùng, suy đa tạng
Cúm có thể gây nhiễm trùng huyết, dẫn đến sốc nhiễm khuẩn, suy gan, suy thận, suy tim và tử vong nếu không điều trị kịp thời.
3️⃣ Cúm lây lan như thế nào?
✔ Qua giọt bắn khi ho, hắt hơi, nói chuyện gần.
✔ Qua tiếp xúc gián tiếp với bề mặt nhiễm vi-rút (tay nắm cửa, điện thoại, nút thang máy…).
✔ Qua không khí trong không gian kín: Vi-rút có thể lơ lửng trong không khí nhiều giờ, đặc biệt ở nơi đông người như văn phòng, xe buýt, lớp học.
🕒 Thời gian ủ bệnh: 1-4 ngày
Người bị nhiễm có thể lây cúm trước khi có triệu chứng 1 ngày và tiếp tục lây trong 5-7 ngày sau khi phát bệnh (hoặc lâu hơn nếu hệ miễn dịch yếu).
4️⃣ Làm thế nào để phòng bệnh cúm?
✅ 1. Tiêm phòng cúm hàng năm
• Vắc-xin cúm cần được tiêm nhắc lại mỗi năm vì vi-rút liên tục đột biến.
• Thời điểm tốt nhất: Tháng 10 - 11 trước mùa cúm cao điểm.
• Nhóm nên tiêm phòng: Người già, trẻ em, phụ nữ mang thai, nhân viên y tế, người mắc bệnh nền.
✅ 2. Các biện pháp bảo vệ cá nhân
✔ Rửa tay thường xuyên với xà phòng trong ít nhất 20 giây.
✔ Đeo khẩu trang ở nơi đông người, khi chăm sóc người bệnh.
✔ Tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng.
✔ Giữ khoảng cách (tốt nhất ≥2m) với người có dấu hiệu nhiễm cúm.
✔ Tăng cường sức khỏe: Uống nhiều nước, bổ sung vitamin, ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn.
✔ Vệ sinh môi trường sống: Mở cửa sổ để lưu thông không khí, khử trùng bề mặt thường xuyên tiếp xúc.
5️⃣ Nếu bị cúm, phải làm gì?
👉 Trường hợp cúm nhẹ (không biến chứng)
• Nghỉ ngơi, uống nhiều nước, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng.
• Sử dụng thuốc hạ sốt, giảm đau (paracetamol, ibuprofen theo hướng dẫn).
• Súc miệng nước muối, giữ vệ sinh đường hô hấp.
• Hạn chế tiếp xúc để tránh lây lan cho người khác.
🔴 Cần đến cơ sở y tế ngay nếu có các dấu hiệu sau:
✔ Sốt cao liên tục >3 ngày, không đáp ứng thuốc hạ sốt.
✔ Khó thở, đau tức ngực, thở nhanh >24 lần/phút.
✔ Tím tái, lơ mơ, co giật.
✔ Mất nước (khát nước nhiều, tiểu ít, nước tiểu sẫm màu).
🚨 Nhóm nguy cơ cao cần nhập viện sớm
✔ Trẻ 65 tuổi.
✔ Người có bệnh nền (tim mạch, tiểu đường, suy giảm miễn dịch).
✔ Phụ nữ mang thai.
6️⃣ Vai trò của thuốc kháng vi-rút
• Thuốc kháng vi-rút như Oseltamivir (Tamiflu), Zanamivir (Relenza) có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng và rút ngắn thời gian bệnh.
• Lưu ý: Chỉ có hiệu quả cao nhất nếu dùng trong vòng 48 giờ đầu tiên sau khi xuất hiện triệu chứng.
• Không tự ý mua thuốc, cần có chỉ định từ bác sĩ để tránh tác dụng phụ và tình trạng kháng thuốc.
🔥 Kết luận
Cúm không đơn giản chỉ là một căn bệnh mùa đông mà có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, thậm chí tử vong nếu không được phòng tránh và điều trị đúng cách. Tiêm phòng, giữ vệ sinh, tăng cường sức khỏe và nhận biết sớm các dấu hiệu nguy hiểm chính là chìa khóa để bảo vệ bản thân và cộng đồng.
⚠ Đừng chủ quan với cúm – Hãy hành động ngay để bảo vệ sức khỏe của bạn và những người thân yêu!
