Chữa ung thư bằng Nam Y

06/01/2026

𝐂𝐨𝐧 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐛𝐢𝐞̂́𝐭 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛ 𝐭𝐮̛̀ 𝐤𝐡𝐢 𝐧𝐚̀𝐨?

Ung thư không phải căn bệnh của riêng thời hiện đại. Các bằng chứng khảo cổ cho thấy con người đã phải đối mặt với ung thư từ hàng nghìn năm trước, chỉ là ở mỗi giai đoạn lịch sử, hiểu biết và khả năng điều trị rất khác nhau.

Những dấu vết cổ xưa nhất của ung thư được tìm thấy trong xương hóa thạch, xác ướp Ai Cập và các bản thảo y học cổ. Tài liệu y học lâu đời nổi tiếng là cuộn giấy cói Edwin Smith (khoảng 3000 năm TCN) đã mô tả các khối u vú và kết luận đầy bi quan: “Hoàn toàn không có cách chữa.” Điều này cho thấy ung thư đã là thách thức y học ngay từ buổi đầu văn minh nhân loại.

Tên gọi “ung thư” bắt nguồn từ Hippocrates (Hy Lạp cổ đại), người dùng từ carcinos – nghĩa là con cua – để mô tả các khối u có tua lan rộng. Sau này, thuật ngữ cancer được La Mã hóa và từ oncos (sưng tấy) trở thành gốc của ngành ung thư học hiện đại.

Từ thời Phục hưng đến thế kỷ 19, y học đạt bước tiến lớn nhờ khám nghiệm tử thi, kính hiển vi và sự ra đời của bệnh học tế bào với Rudolf Virchow. Lần đầu tiên, ung thư được hiểu là bệnh của tế bào chứ không chỉ là “khối u vô định”.

Sang thế kỷ 20–21, khoa học đã làm sáng tỏ vai trò của ADN, gen sinh ung thư, gen ức chế khối u, cũng như các yếu tố gây ung thư như thuốc lá, hóa chất, bức xạ và virus. Những hiểu biết này mở đường cho liệu pháp nhắm trúng đích, miễn dịch trị liệu, phẫu thuật robot và y học cá thể hóa.

👉 Ung thư không mới, nhưng cách con người đối diện với ung thư đang thay đổi mạnh mẽ. Phát hiện sớm, phòng ngừa chủ động và điều trị chính xác là chìa khóa giúp biến căn bệnh từng được xem là “vô phương cứu chữa” thành bệnh có thể kiểm soát ngày nay.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌱 NHÀ TH.UỐC THỌ XUÂN ĐƯỜNG 🌱
🥇 Kỷ lục Guinness Nhà th.uốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam
☎️ Hotline/zalo: 0943.986.986 - 093.763.8282
🏥 Địa chỉ: Số 5 - 7 Khu Thủy Sản - Ngõ 1 Lê Văn Thiêm - Thanh Xuân - Hà Nội
📑 Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh số: 09/SYT - GPHĐ
🌐 Website: http://dongythoxuanduong.com.vn
Youtube: https://www.youtube.com/user/dongythoxuanduong

05/01/2026

𝐂𝐚́𝐜𝐡 𝐭𝐮̛̣ 𝐧𝐡𝐢𝐞̂𝐧 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 𝐚𝐱𝐢𝐭 𝐮𝐫𝐢𝐜 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐠𝐨𝐮𝐭

🦴 Tổng quan về bệnh Gout
Gout (Thống phong theo YHCT) là một dạng viêm khớp do lắng đọng tinh thể axit uric tại khớp và mô mềm. Trước đây bệnh thường gặp ở người ăn uống dư thừa, dùng nhiều rượu bia; ngày nay Gout đã trở nên phổ biến ở mọi tầng lớp.

Bệnh thường diễn tiến âm thầm nhiều năm, đến khi bùng phát sẽ gây đau dữ dội, sưng – nóng – đỏ, hay gặp nhất ở ngón chân cái. Nếu không kiểm soát tốt axit uric, Gout có thể tiến triển mạn tính, hình thành tophi, phá hủy khớp và tổn thương thận.

🌿 Góc nhìn Đông y về bệnh Gout
Theo YHCT, Gout thuộc chứng Thống phong, căn nguyên là Tỳ – Thận hư, khiến thấp trọc và đàm ứ không được đào thải, kết hợp phong – hàn – thấp xâm nhập vào kinh lạc gây đau.
Giai đoạn cấp: khớp sưng nóng đỏ đau → thanh nhiệt, trừ thấp, giảm đau
Giai đoạn mạn: đau kéo dài, có tophi → hóa đàm, hoạt huyết, bổ can thận
Điều trị Đông y hướng tới điều hòa tạng phủ – thông kinh lạc – giảm viêm, giúp kiểm soát bệnh lâu dài.

🥗 Điều chỉnh ăn uống – chìa khóa giảm axit uric
Hạn chế thực phẩm giàu purin: thịt đỏ, nội tạng, hải sản, cá khô
Tránh fructose & tinh bột tinh chế: nước ngọt, bánh kẹo, mì ăn liền
Tăng thực phẩm có lợi: sữa ít béo, cherry, dứa, rau xanh, tía tô
Uống đủ nước (≥ 2 lít/ngày) để tăng đào thải axit uric

🚫 Loại bỏ thói quen làm Gout nặng hơn
Ngừng rượu bia, thuốc lá
Tránh ăn quá no, ăn khuya
Cẩn trọng với một số thuốc có thể làm tăng axit uric (thuốc lợi tiểu…)

🏃‍♂️ Vận động và kiểm soát cân nặng
Thừa cân làm tăng sản xuất axit uric.
👉 Duy trì vận động 30 phút/ngày (đi bộ, yoga, khí công, thái cực quyền) giúp hoạt huyết – thông lạc – cải thiện chuyển hóa.
⚠️ Nhận diện yếu tố kích hoạt cơn Gout
Hải sản, rượu, thịt đỏ và mất nước về đêm là các yếu tố thường gây cơn Gout cấp.
💡 Uống đủ nước buổi tối, giữ ấm khớp giúp giảm nguy cơ bùng phát cơn đau ban đêm.
👉 Giảm axit uric không bắt đầu từ thuốc, mà bắt đầu từ lối sống.
Kiên trì thay đổi ăn uống – sinh hoạt đúng cách sẽ giúp giảm cơn Gout, bảo vệ khớp và thận lâu dài.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌱 NHÀ TH.UỐC THỌ XUÂN ĐƯỜNG 🌱
🥇 Kỷ lục Guinness Nhà th.uốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam
☎️ Hotline/zalo: 0943.986.986 - 093.763.8282
🏥 Địa chỉ: Số 5 - 7 Khu Thủy Sản - Ngõ 1 Lê Văn Thiêm - Thanh Xuân - Hà Nội
📑 Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh số: 09/SYT - GPHĐ
🌐 Website: http://dongythoxuanduong.com.vn
Youtube: https://www.youtube.com/user/dongythoxuanduong

04/01/2026

𝐁𝐞́𝐨 𝐩𝐡𝐢̀ 𝐜𝐨́ 𝐥𝐢𝐞̂𝐧 𝐪𝐮𝐚𝐧 𝐭𝐨̛́𝐢 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐮𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮̛ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?

Béo phì và thừa cân không còn là vấn đề cá nhân mà đã trở thành thách thức y tế toàn cầu ⚠️. Ngoài các bệnh tim mạch, đái tháo đường type 2, cao huyết áp, ngày càng nhiều bằng chứng cho thấy béo phì có mối liên hệ chặt chẽ với ung thư – một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu hiện nay.

⚖️ Béo phì là gì?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), béo phì là tình trạng tích tụ mỡ quá mức, gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Chỉ số thường dùng là BMI:
BMI 25,0–29,9: thừa cân
BMI ≥ 30,0: béo phì

Với người châu Á, ngưỡng nguy cơ thấp hơn (BMI ≥ 25 đã được xem là béo phì). Tuy nhiên, BMI chưa phản ánh chính xác lượng mỡ, vì vậy đo tỷ lệ mỡ cơ thể bằng các thiết bị phân tích thành phần cơ thể sẽ cho đánh giá sát thực tế hơn.

🧬 Béo phì – yếu tố nguy cơ ung thư hàng đầu
Theo Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ, béo phì là nguyên nhân gây ung thư đứng thứ hai, chỉ sau hút thuốc lá. Khoảng 40% ca ung thư được ghi nhận có liên quan đến thừa cân, béo phì. Nhiều nghiên cứu cho thấy béo phì làm tăng nguy cơ ít nhất 13 loại ung thư, bao gồm: vú (sau mãn kinh), đại trực tràng, gan, tụy, thận, tử cung, buồng trứng, thực quản…

🔬 Cơ chế béo phì gây ung thư
Viêm mạn tính mức độ thấp: mô mỡ dư thừa tiết cytokine gây viêm kéo dài, làm tăng tổn thương DNA.
Rối loạn hormone & insulin: tăng insulin và IGF-1 kích thích tế bào phân chia quá mức.
Dư thừa estrogen (đặc biệt ở phụ nữ sau mãn kinh): mô mỡ sản xuất estrogen, làm tăng nguy cơ ung thư vú và nội mạc tử cung.

🌿 Góc nhìn Nam y
Nam y xem béo phì là hậu quả của tỳ hư – thấp trệ, can khí uất và thận dương hư. Điều trị không chỉ nhằm giảm cân mà hướng tới điều hòa tạng phủ, khí huyết và chuyển hóa.
Các phương pháp thường dùng gồm:
Thảo dược kiện tỳ, hóa thấp như ý dĩ, trạch tả, sơn tra, lá sen
Châm cứu – bấm huyệt giúp giảm thèm ăn, cải thiện chuyển hóa
Điều chỉnh lối sống: ăn thanh đạm, vận động đều, ngủ đủ giấc 🧘‍♂️

✅ Không phải ai béo phì cũng mắc ung thư, nhưng giảm cân hợp lý, duy trì lối sống lành mạnh có thể làm giảm đáng kể nguy cơ. Kiểm soát cân nặng chính là một trong những chiến lược phòng ngừa ung thư hiệu quả, bền vững và chủ động nhất cho mỗi người.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌱 NHÀ TH.UỐC THỌ XUÂN ĐƯỜNG 🌱
🥇 Kỷ lục Guinness Nhà th.uốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam
☎️ Hotline/zalo: 0943.986.986 - 093.763.8282
🏥 Địa chỉ: Số 5 - 7 Khu Thủy Sản - Ngõ 1 Lê Văn Thiêm - Thanh Xuân - Hà Nội
📑 Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh số: 09/SYT - GPHĐ
🌐 Website: http://dongythoxuanduong.com.vn
Youtube: https://www.youtube.com/user/dongythoxuanduong

03/01/2026

𝟑 𝐠𝐢𝐨̛̀ 𝐜𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 – 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐨́ đ𝐚𝐧𝐠 “𝐜𝐚̣𝐧 𝐩𝐢𝐧”?

Mắt díu lại, đầu óc chậm chạp, vai gáy nặng trĩu, công việc thì vẫn còn cả đống…
Đây là tình trạng rất phổ biến ở dân văn phòng – và không phải do bạn lười.

⏰ Sau bữa trưa, cơ thể bước vào chu kỳ giảm tỉnh táo tự nhiên. Cộng thêm việc:
Ăn nhiều tinh bột, đồ ngọt
Ngồi lâu, ít vận động
Bỏ qua giấc ngủ trưa
Stress kéo dài

👉 Tất cả khiến khí huyết lưu thông kém – não thiếu năng lượng, dẫn đến mệt mỏi, buồn ngủ, giảm tập trung.

☕ Cà phê có thể giúp tỉnh tạm thời, nhưng thường khiến:
Mệt sâu hơn về sau
Khó ngủ buổi tối
Cơ thể ngày càng “chai pin”

🌿 Giải pháp thông minh cho dân văn phòng hiện đại
Thay vì cố gắng chống lại cơ thể, hãy cho cơ thể 60 phút “reset” đúng cách.

Tại Thọ Xuân Đường, liệu trình trị liệu buổi trưa được thiết kế riêng cho dân văn phòng:
✨ Xoa bóp – bấm huyệt chuyên sâu vùng cổ vai gáy, lưng
✨ Khơi thông khí huyết, tăng oxy lên não
✨ Giải tỏa stress thần kinh, thư giãn sâu
✨ Kết hợp thảo dược tự nhiên, an toàn

Chỉ sau 60 phút, nhiều người cảm nhận rõ:
✔ Cơ thể nhẹ hơn
✔ Đầu óc tỉnh táo, tập trung trở lại
✔ Buổi chiều làm việc hiệu quả hơn hẳn
🍵 Sau trị liệu, trà thảo mộc, bánh thảo dược và enzym giúp duy trì năng lượng bền vững – không sốc, không tụt pin.
💚 Cạn năng lượng buổi chiều không phải điều tất yếu.
Chăm sóc đúng cách, bạn hoàn toàn có thể biến buổi chiều thành thời điểm làm việc hiệu quả nhất trong ngày.
📍 Thọ Xuân Đường – phục hồi năng lượng, cân bằng thân tâm
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌱 NHÀ TH.UỐC THỌ XUÂN ĐƯỜNG 🌱
🥇 Kỷ lục Guinness Nhà th.uốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam
☎️ Hotline/zalo: 0943.986.986 - 093.763.8282
🏥 Địa chỉ: Số 5 - 7 Khu Thủy Sản - Ngõ 1 Lê Văn Thiêm - Thanh Xuân - Hà Nội
📑 Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh số: 09/SYT - GPHĐ
🌐 Website: http://dongythoxuanduong.com.vn
Youtube: https://www.youtube.com/user/dongythoxuanduong

02/01/2026

𝐑𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧 𝐭𝐢𝐞̂̀𝐧 đ𝐢̀𝐧𝐡 𝐨̛̉ 𝐝𝐚̂𝐧 𝐯𝐚̆𝐧 𝐩𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐩𝐡𝐚̉𝐢 𝐥𝐚̀𝐦 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨?

Rối loạn tiền đình gây chóng mặt, mất thăng bằng, ù tai, thậm chí ngất khi thay đổi tư thế. Nguyên nhân phổ biến là stress, ngồi lâu, thiếu vận động và thiếu máu não.

Cách cải thiện hiệu quả:
1. Tập luyện nhẹ nhà ngày: Yoga, khí công hoặc đi bộ 30 phút giúp tăng tuần hoàn máu lên não.
2. Xoa bóp vùng cổ gáy: Giảm co cứng cơ, cải thiện lưu thông động mạch đốt sống cổ.
3. Bấm huyệt: Nội quan, Phong trì giúp giảm chóng mặt, đau đầu, tác động lên hệ thần kinh trung ương.
4. Liệu pháp châm cứu – cứu ngải: Cân bằng âm dương, khai thông kinh lạc, giảm chóng mặt nhanh chóng.
5. Dinh dưỡng hợp lý: Bổ sung vitamin nhóm B, omega-3, bạch quả (ginkgo biloba) tăng máu lên não.
6. Giữ tư thế đúng khi làm việc: Tránh cúi đầu lâu, ngồi sai tư thế làm chèn ép mạch máu.

✨ Trị rối loạn tiền đình hiệu quả cần kết hợp vận động, dinh dưỡng và trị liệu – không nên chỉ phụ thuộc thuốc.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌱 NHÀ TH.UỐC THỌ XUÂN ĐƯỜNG 🌱
🥇 Kỷ lục Guinness Nhà th.uốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam
☎️ Hotline/zalo: 0943.986.986 - 093.763.8282
🏥 Địa chỉ: Số 5 - 7 Khu Thủy Sản - Ngõ 1 Lê Văn Thiêm - Thanh Xuân - Hà Nội
📑 Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh số: 09/SYT - GPHĐ
🌐 Website: http://dongythoxuanduong.com.vn
Youtube: https://www.youtube.com/user/dongythoxuanduong

02/01/2026

31/12/2025

🌸Nhân độ Xuân về, đất trời giao hòa, TS. Lương y Phùng Tuấn Giang – Chủ nhiệm Nhà thuốc Thọ Xuân Đường, người kế nghiệp đời thứ 16 của dòng họ Phùng gia truyền gần 400 năm, xin trân trọng gửi tới quý bệnh nhân, quý đối tác, cán bộ nhân viên... lời chúc năm mới chính khí sung mãn, tạng phủ điều hòa, thân tâm an lạc.

Trải qua mười bảy đời giữ nghề, Thọ Xuân Đường luôn lấy y đức làm gốc, Nam y làm nền, coi việc chữa bệnh cứu người là căn duyên và trách nhiệm. Sự tin yêu, đồng hành của quý vị chính là phúc phần lớn lao để nhà thuốc tiếp tục bền bỉ trên con đường gìn giữ tinh hoa thuốc Việt.

🎆Kính chúc năm mới 2026 an khang – trường thọ – phúc lộc viên mãn, gia đạo bình an, vạn sự hanh thông 🎇
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌱 NHÀ TH.UỐC THỌ XUÂN ĐƯỜNG 🌱
🥇 Kỷ lục Guinness Nhà th.uốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam
☎️ Hotline/zalo: 0943.986.986 - 093.763.8282
🏥 Địa chỉ: Số 5 - 7 Khu Thủy Sản - Ngõ 1 Lê Văn Thiêm - Thanh Xuân - Hà Nội
📑 Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh số: 09/SYT - GPHĐ
🌐 Website: http://dongythoxuanduong.com.vn
Youtube: https://www.youtube.com/user/dongythoxuanduong

31/12/2025

𝐌𝐚̂́𝐭 𝐧𝐠𝐮̉ 𝐠𝐢𝐮̛̃𝐚 đ𝐞̂𝐦 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐥𝐚̀𝐦 𝐠𝐢̀ đ𝐞̂̉ 𝐜𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 ?

Nếu bạn thường tỉnh giấc vào cùng một khung giờ mỗi đêm, đây có thể là tín hiệu từ các tạng phủ bên trong cơ thể. Theo Đông y, mỗi khung giờ tương ứng với một kinh mạch và tạng phủ. Việc thức giấc liên tục cho thấy năng lượng (khí huyết) đang bị tắc nghẽn.

Bản đồ giấc ngủ và tạng phủ:
– 21h – 23h (Tâm Bào – màng ngoài tim): Liên quan đến căng thẳng, lo âu, hệ thần kinh chưa thư giãn.
– 23h – 1h (Đởm – túi mật): Dấu hiệu túi mật hoạt động, cảnh báo tích tụ cặn bã hoặc ăn nhiều chất béo.
– 1h – 3h (Can – Gan): Gan đang giải độc; thức giấc giờ này phản ánh gan suy yếu, nóng trong người, tích tụ độc tố.
– 3h – 5h (Phế – Phổi): Phổi hoạt động mạnh; thức giấc liên quan đến hô hấp, cảm xúc buồn bã hoặc hệ miễn dịch suy giảm.

Cách điều hòa và cải thiện giấc ngủ:
Thư giãn tinh thần: Tắt thiết bị điện tử ít nhất 1 giờ trước khi ngủ; thiền nhẹ, nghe nhạc, hoặc đọc sách để não bộ nghỉ ngơi.

Xoa bóp huyệt đạo:
– Huyệt Ấn Đường: Day nhẹ giữa hai chân mày 3–5 phút để an thần.
– Huyệt Dũng Tuyền: Xoa lòng bàn chân 3–5 phút với tinh dầu, giúp dẫn hỏa xuống dưới, ngủ ngon hơn.

Trà thảo dược: Lá lạc tiên, vông nem, củ sen, táo đỏ, long nhãn nhục hoặc tâm sen trước khi ngủ 30 phút giúp dịu thần kinh.

Trị liệu chuyên sâu: Châm cứu, bấm huyệt giúp thông kinh lạc, điều hòa khí huyết và giải quyết nguyên nhân gốc rễ.

✨ Giấc ngủ là liều thuốc bổ tốt nhất. Lắng nghe cơ thể mỗi đêm để chăm sóc sức khỏe từ bên trong.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌱 NHÀ TH.UỐC THỌ XUÂN ĐƯỜNG 🌱
🥇 Kỷ lục Guinness Nhà th.uốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam
☎️ Hotline/zalo: 0943.986.986 - 093.763.8282
🏥 Địa chỉ: Số 5 - 7 Khu Thủy Sản - Ngõ 1 Lê Văn Thiêm - Thanh Xuân - Hà Nội
📑 Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh số: 09/SYT - GPHĐ
🌐 Website: http://dongythoxuanduong.com.vn
Youtube: https://www.youtube.com/user/dongythoxuanduong

30/12/2025

𝐂𝐚̂𝐧 𝐛𝐚̆̀𝐧𝐠 𝐜𝐨̛ 𝐭𝐡𝐞̂̉ 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐚̆𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̆̉𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐧𝐡𝐮̛ 𝐭𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨?

Căng thẳng không chỉ khiến bạn lo âu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Hormone cortisol tăng cao gây huyết áp cao, giảm miễn dịch và rối loạn giấc ngủ. Y học hiện đại cho thấy căng thẳng kéo dài khiến não luôn “báo động”, dẫn đến khó ngủ hoặc mất ngủ.

Theo Đông y, căng thẳng làm tổn thương Tâm và Can: “Tâm chủ thần minh” – tâm bị tổn thương thì thần không yên, “Can tàng huyết” – căng thẳng gây uất kết, khó ngủ.

Cách cân bằng cơ thể và cải thiện giấc ngủ:

1. Vận động & thư giãn
– Hít thở 4-7-8: Hít 4 giây, giữ 7 giây, thở 8 giây giúp dịu hệ thần kinh.
– Thiền & yoga nhẹ nhàng 10–15 phút mỗi ngày giúp thư giãn cơ thể, giảm căng cơ và cải thiện giấc ngủ.

2. Thảo dược an thần
– Trà hoa cúc pha mật ong: an thần, dễ ngủ.
– Tâm sen + lá vông nem: thanh nhiệt, giúp ngủ sâu.
– Lá sen: thanh nhiệt, giảm lo âu, uống hàng ngày.

3. Vật lý trị liệu
– Tắm nước ấm trước khi ngủ, có thể thêm vài giọt tinh dầu oải hương hoặc sả.
– Xoa bóp cổ, vai, gáy và lòng bàn chân để giải tỏa căng thẳng, tăng tuần hoàn máu.

4. Thực dưỡng trị liệu
– Hạn chế caffeine và đường vào buổi tối.
– Bổ sung tryptophan: sữa ấm, chuối, hạnh nhân, yến mạch.
– Bổ sung magie từ hạt bí, rau bina, quả bơ để thư giãn cơ bắp và hệ thần kinh.

✨ Lắng nghe cơ thể và chăm sóc giấc ngủ – nền tảng cho sức khỏe và hạnh phúc mỗi ngày.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌱 NHÀ TH.UỐC THỌ XUÂN ĐƯỜNG 🌱
🥇 Kỷ lục Guinness Nhà th.uốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam
☎️ Hotline/zalo: 0943.986.986 - 093.763.8282
🏥 Địa chỉ: Số 5 - 7 Khu Thủy Sản - Ngõ 1 Lê Văn Thiêm - Thanh Xuân - Hà Nội
📑 Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh số: 09/SYT - GPHĐ
🌐 Website: http://dongythoxuanduong.com.vn
Youtube: https://www.youtube.com/user/dongythoxuanduong

29/12/2025

“Làng thọ sống chậm mà lâu
Ăn vừa, cười khẽ ... Bạc đầu vẫn Xuân
Tuổi cao mà chẳng giảm dần
Thêm vui thêm khoẻ, thuận nhân thuận trời …”

Kính mời quý vị đọc bài viết của TS, Lương y Phùng Tuấn Giang trên Tạp chí Người Cao tuổi

Giữa châu Á rộng lớn, có những vùng đất bình yên nơi con người sống hơn trăm tuổi mà vẫn minh mẫn, khỏe mạnh và an lạc. Dù khí hậu, văn hóa hay địa hình khác nhau, họ cùng chia sẻ một lối sống chung: thuận theo tự nhiên, thuận theo ...

29/12/2025

🧧 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ 𝐓𝐄̂́𝐓 𝐃𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐋𝐈̣𝐂𝐇 2️⃣0️⃣2️⃣6️⃣ 🧧

~~~~~~~~~~~~~~
NHÀ THUỐC THỌ XUÂN ĐƯỜNG
Kỷ lục Guinness Nhà th.uốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam
☎️ Hotline/Zalo: 0943.986.986 - 093.763.8282
🏥 Địa chỉ: Số 5 - 7 Khu Thủy Sản - Ngõ 1 Lê Văn Thiêm - Nhân Chính - Thanh Xuân - Hà Nội
📑 Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh số: 09/SYT - GPHĐ
🌐 Website: http://dongythoxuanduong.com.vn
Youtube: https://www.youtube.com/user/dongythoxuanduong

29/12/2025

𝐓𝐀́𝐂 𝐃𝐔̣𝐍𝐆 𝐊𝐘̀ 𝐃𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐂𝐔̉𝐀 𝐇𝐔𝐘𝐄̣̂𝐓 𝐁𝐀́𝐂𝐇 𝐇𝐎̣̂𝐈

Bách hội nằm ở đỉnh đầu, là nơi hội tụ nhiều kinh mạch quan trọng, giúp điều hòa cơ thể toàn diện.

Cách xác định huyệt:
– Kẻ đường thẳng từ đỉnh vành tai hai bên lên đỉnh đầu.
– Kẻ đường từ sống mũi lên đỉnh đầu theo đường chính giữa.
– Giao điểm của hai đường là huyệt Bách hội.

Công năng chính:
– Tỉnh não, an thần, định chí.
– Ích khí thăng dương, nâng đỡ khí hư hạ hãm.
– Bình can, tiềm dương, giảm đau do phong.
– Khai khiếu, thông tỵ, hoạt huyết.

Ứng dụng lâm sàng:
– Đau đầu, chóng mặt, do phong hàn/nhiệt, khí huyết hư.
– Trúng phong: hỗ trợ tỉnh não, cải thiện méo miệng, liệt nửa người.
– Khí hư hạ hãm: sa dạ dày, sa tử cung, tiêu chảy mạn.
– Bệnh mũi xoang: viêm mũi dị ứng, viêm xoang mạn.
– Rối loạn thần chí: mất ngủ, động kinh, lo âu, stress.

Cách tác động:
– Châm cứu: bổ hoặc tả tùy chứng.
– Cứu ngải: tăng dương khí, ôn thông khiếu.
– Bấm huyệt: day ấn thư giãn, giảm đau đầu, cải thiện giấc ngủ.

Lưu ý:
– Người tăng huyết áp nặng hoặc dễ bốc hỏa tránh cứu ngải; thận trọng khi châm.
– Không day ấn quá mạnh gây đau, choáng.
– Phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến thầy thuốc trước khi tác động.

✨ Huyệt Bách hội là “chìa khóa” trên đỉnh đầu, vừa hỗ trợ chữa bệnh vùng đầu, vừa nâng đỡ toàn thân, ứng dụng rộng rãi trong cả Đông y và lâm sàng hiện đại.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
🌱 NHÀ TH.UỐC THỌ XUÂN ĐƯỜNG 🌱
🥇 Kỷ lục Guinness Nhà th.uốc gia truyền nhiều đời nhất Việt Nam
☎️ Hotline/zalo: 0943.986.986 - 093.763.8282
🏥 Địa chỉ: Số 5 - 7 Khu Thủy Sản - Ngõ 1 Lê Văn Thiêm - Thanh Xuân - Hà Nội
📑 Giấy phép hoạt động khám chữa bệnh số: 09/SYT - GPHĐ
🌐 Website: http://dongythoxuanduong.com.vn
Youtube: https://www.youtube.com/user/dongythoxuanduong