29/01/2026
MIỀN BẮC ẤM ẨM NHIỀU NGÀY – CẨN THẬN SỨC KHỎE TRẺ NHỎ!
Miền Bắc đang trải qua những ngày độ ẩm cao gần mức bão hòa, sáng sớm có sương mù, trưa lại ấm lên rất nhanh.
Dù chưa phải nồm “chính hiệu”, nhưng combo ẩm cao + nhiệt độ thay đổi liên tục cũng đủ khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu.
👉 Khổ nhất vẫn là các gia đình có trẻ nhỏ.
Ban đêm người lớn còn thấy lạnh, phải đắp chăn. Nhưng trẻ thì đổ mồ hôi đầu – lưng ẩm, bỏ chăn ra lại lo viêm họng, viêm phổi.
Mặc ấm quá cũng không ổn, mà mỏng quá thì càng lo…
⚠️ Vì sao thời tiết ẩm ấm dễ làm trẻ ốm?
- Độ ẩm cao tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn, nấm mốc phát triển
- Trẻ nhỏ điều hòa thân nhiệt kém, rất dễ bị nhiễm lạnh sau khi ra mồ hôi
- Niêm mạc mũi – họng luôn ẩm → dễ viêm mũi họng, viêm tai giữa, viêm phế quản
👶 Cha mẹ cần lưu ý cho trẻ trong những ngày này:
✅ Mặc quần áo thoáng, thấm mồ hôi, dễ tăng – giảm lớp
✅ Ban đêm không ủ kín, sờ cổ – lưng bé để điều chỉnh chăn áo
✅ Giữ phòng ngủ thoáng khí, hạn chế ẩm mốc
✅ Nhỏ mũi – rửa mũi đúng cách khi trẻ có nhiều dịch
✅ Theo dõi sớm các dấu hiệu: ho, sổ mũi kéo dài, sốt, quấy khóc, ngủ kém
💬 Thời tiết khó chịu, nhưng nếu chăm sóc đúng cách, bố mẹ hoàn toàn có thể giúp con vượt qua giai đoạn này an toàn.
Khi trẻ có dấu hiệu bất thường, đừng chủ quan – hãy cho con được thăm khám sớm để tránh bệnh tiến triển nặng hơn.
👉 Bố mẹ đang “đau đầu” nhất vì vấn đề gì của con trong những ngày ẩm ấm này?
Comment bên dưới để được bác sĩ giải đáp nhé 💙