An Cung Lý Triều - ngừa đột quỵ, tai biến

18/11/2019

🔥🔥KHOA HỌC ĐÃ CHỨNG MINH: "Nước chanh ấm có thể cứu lấy cả một đời người"

👍Nếu bạn mắc những triệu chứng/bệnh này, đừng vội dùng kháng sinh, 1 ly nước chanh có thể giúp bạn chữa bệnh nhanh mà lại an toàn, tiết kiệm.

1. Cảm lạnh

Nước chanh giúp cải thiện hệ thống miễn dịch, tăng thêm năng lượng, giúp đẩy lùi cơn cảm lạnh cúm thông thường mà không cần phải dựa vào thuốc.

2. Đau khớp

Đau khớp là một tình trạng phổ biến ở người cao tuổi, một số người trẻ tuổi cũng trải qua điều đó. Một ly nước chanh giúp làm loãng axit uric gây ra sự tích tụ dẫn đến đau khớp.

3. Sỏi thận

Chanh có chứa citrate, một hóa chất ngăn ngừa sỏi canxi hình thành. Citrate cũng có thể giúp phá vỡ những viên sỏi nhỏ, uống một ly nước chanh mỗi ngày sẽ giúp ngăn ngừa và loại bỏ sỏi thận.

4. Túi mật

Có nhiều yếu tố khác nhau có thể gây đau túi mật, bao gồm sỏi mật, viêm và một số yếu tố khác. Chanh được chứng minh là có tác dụng kích thích sản xuất mật, làm loãng mật dày và giúp làm tan sỏi mật.

5. Giảm cân

Trong chanh chứa nhiều axit citric, một loại axit hữu cơ có chức năng hỗ trợ quá trình trao đổi chất, thúc đẩy sự tiêu hóa và giải phóng chất béo hiệu quả. Đặc biệt, thành phần polymer pectin có trong chanh sẽ ức chế cảm giác thèm ăn, giúp giảm cân hiệu quả.

6. Ngộ độc thực phẩm

Những đặc tính trong chanh có thể giúp xoa dịu bớt nỗi đau, chống nhiễm trùng. Axit trong chanh cũng giúp tiêu diệt vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm.

7. Huyết áp cao

Nước chanh làm sạch máu và làm mềm mạch máu, lần lượt giúp hạ huyết áp.

8. Trào ngược axit

Trào ngược axit là một tình trạng của hệ thống tiêu hóa. Mặc dù nước chanh có tính axit, nhưng một lượng nhỏ nước cốt chanh pha với nước có tác dụng trung hòa axit trong dạ dày. Có thể cần phải điều trị căn nguyên của trào ngược axit trong thời gian dài, nhưng uống một ly nước chanh sẽ giúp giảm đau tức thì.

9. Mụn trứng cá

Uống nước chanh ấm có tác dụng thanh lọc cơ thể, giảm thiểu mụn trứng cá hiệu quả.

10. Đau cơ xơ hóa

Đây là một rối loạn biểu hiện dưới dạng đau cơ xương khớp lan rộng sau đó là mệt mỏi, mất ngủ và thay đổi tâm trạng. Uống một ly nước chanh có thể cải thiện các triệu chứng đau, nếu kết hợp với vật lý trị liệu thì cơn đau sẽ chấm dứt nhanh.

11. Mất cân bằng hệ thống miễn dịch

Khi hệ thống miễn dịch ở trạng thái mất cân bằng sẽ dễ khiến cơ thể mắc bệnh và nhiễm trùng. Một ly nước chanh có thể tăng cường hệ thống miễn dịch nhờ nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Nó cũng kích thích gan giải phóng độc tố và giữ cho cơ thể ở trạng thái cân bằng hơn.

12. Viêm

Thông thường, viêm là cách cơ thể phản ứng với các vấn đề. Viêm thường liên quan đến các vấn đề như đau hoặc thậm chí các vấn đề nghiêm trọng như ung thư. Một cách đơn giản để tránh bị viêm là uống nước chanh, vì chanh có đặc tính chống viêm mạnh.

Nguồn sưu tầm

23/10/2019

‼ ‼ ‼ Uống nước đúng cách nha cả nhà 👌 👌 👌

Ba tháng trước mình có nghe về cô bạn dược sỹ bên China nói về cách uống nước,và giờ mới hiểu.

💝 💝 💝 Tim và Nước ☄️ ☄️ ☄️

Bài 1: CÁCH UỐNG NƯỚC
Khi cần uống hết 1 ly nước, chúng ta không nên đứng mà nên ngồi, và nên uống từng ngụm nhỏ. Như thế lượng nước uống vào sẽ được đưa đi khắp các cơ quan trong cơ thể. Nếu ta đứng, nước sẽ trôi tuột xuống ngay phần dưới cơ thể và nhanh chóng bị thải ra ngoài. Điều này không giúp ích gì nhiều cho sức khỏe chúng ta.

Bài 2: UỐNG NƯỚC & TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO
Khi bạn đứng, cơ thể giữ nước ở phần dưới của cơ thể, khiến chân bạn sưng lên. Khi bạn nằm, nước được phân bố đồng đều khắp cơ thể khiến cho thận thải nước dễ dàng hơn, do đó độc tố cũng được dễ dàng loại bỏ hơn.

Rất Quan Trọng! Xin hãy ghi nhớ:
– 2 ly nước sau khi thức dậy: giúp kích hoạt các cơ quan nội tạng.
– 1 ly nước trước bữa ăn 30 phút: giúp tiêu hóa.
– 1 ly nước trước khi tắm: giúp giảm huyết áp.
– 1 ly nước trước khi đi ngủ: phòng ngừa bệnh đột quỵ, còn gọi là tai biến mạch máu não.

Chú ý: Nên uống nước nguội hoặc hơi âm ấm, tránh uống nước lạnh hoặc nước nóng. Và nên áp dụng cách uống nước như ở bài trên.
Trong thực tế, các trường hợp đột quỵ thường xảy ra vào sáng sớm. Sau một đêm dài cơ thể không được cung cấp nước, máu đặc lại, và đây là một trong những nguyên nhân dễ dẫn đến đột quỵ.
Trong một ngày, có lúc máu đặc, có lúc máu loãng. Hiện tượng này tuân theo một chu trình nhất định:

– Từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng là lúc máu đặc nhất.
– Sau đó dần dần loãng ra cho đến khoảng 12 giờ đêm, là thời điểm loãng nhất.
– Rồi dần dần đặc lại cho tới buổi sáng hôm sau, và đặc nhất từ 4 giờ sáng đến 8 giờ sáng.

Vì vậy, mỗi chúng ta, nhất là những người lớn tuổi, buổi tối trước khi đi ngủ nên uống khoảng 200 ml nước (cỡ chừng một ly), thì khi sáng ngủ dậy, máu không những không bị đặc mà còn loãng ra.
Do đó các chuyên gia y học khuyên chúng ta nên uống nước buổi tối trước khi đi ngủ thì sẽ giúp cho máu loãng ra vào buổi sáng hôm sau, có lợi cho sự tuần hoàn của máu, và giúp phòng chống bệnh đột quỵ vào lúc sáng sớm.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đột quỵ. Việc máu đông đặc chỉ là một trong những nguyên nhân gây bệnh này. Tuy nhiên, có thể khẳng định thói quen uống nước trước khi đi ngủ có tác dụng hữu ích nhất định đối với việc phòng chống đột quỵ.

Bài 3: LÀM SAO ĐỂ SỐNG SÓT QUA CƠN ĐAU TIM KHI BẠN Ở 1 MÌNH

Người bệnh khi lên cơn đau tim thì tim họ sẽ đập yếu và loạn nhịp.
Sau đó, họ cảm thấy choáng, uể oải.
Khi bắt đầu cảm thấy như thế, thì chỉ trong 10 giây nữa là họ sẽ ngất.
Tuy nhiên người bệnh có thể tự giúp mình bằng cách ngay lập tức ho rất mạnh, dài và sâu (giống như khạc đờm từ sâu trong cổ họng ra). Đồng thời, trước và sau khi ho, người bệnh phải hít 1 hơi thật sâu.
Người bệnh cần liên tục hít sâu và ho mạnh xen kẻ nhau như thế cho đến khi cảm thấy tim đập trở lại bình thường hoặc nhận được sự trợ giúp y tế.
Việc hít sâu giúp cho oxy vào phổi nhiều hơn bình thường, và việc ho dài, mạnh, giúp bóp mạnh quả tim làm cho máu lưu thông dễ hơn.

18/10/2019

☘️5 món cháo rau củ KHÔNG ĐƯỜNG – TỐT cho TIỂU ĐƯỜNG☘️
--------
🍁CHÁO GẠO LỨT SẮN DÂY 🍁
Cách làm: Bột sắn dây 30 gram, gạo lứt 50 gram. Gạo ngâm một đêm, sau đó nấu với sắn dây thành cháo, để lửa nhỏ. Nên ăn vào bữa sáng.
-----
🍁CHÁO CÀ RỐT🍁
Cách làm: Cà rốt tươi 100 gram, gạo dẻo 150 gram. Cà rốt rửa sạch cắt miếng nấu chung với gạo thành cháo. Ăn sáng, chiều.
------
🍁CHÁO MƯỚP🍁
Cách làm: Mướp tươi non 1 quả, gạo trắng 50 gram. Mướp cắt thành miếng vừa ăn. Gạo nấu thành cháo gần chín thì cho mướp vào nấu chín. Ăn vào buổi sáng hoặc tối.
------
🍁CHÁO BÍ ĐAO🍁
Cách làm: Bí đao tươi 70 gram, gạo dẻo 20 gram. Bí đao cắt miếng rửa sạch, nấu với gạo thành cháo. Có thể ăn vào bữa sáng, bữa chiều.
-----
🍁CHÁO SẮN DÂY🍁
Cách làm: Gạo 200 gram, Sắn dây 120 gram. Sắn dây làm thành bột nấu chung với gạo thành cháo loãng. Ăn sáng và tối.
==========================================
🍁🍁🍁
👉Bên cạnh, chế độ dinh dưỡng bổ sung các món cháo trên, có thể tham khảo thêm sản phẩm AN CUNG LÝ TRIỀU hỗ trợ
✅AN CUNG LÝ TRIỀU – Hỗ trợ giảm biến chứng: tiểu ngày, tiểu đêm nhiều lần, tê bì chân tay nhờ chứa cây KIM THẠCH HỘC. Hỗ trợ ổn định đườg huyet
✅Sản phẩm được sản xuất tại nhà máy Lotus đạt chuẩn GMP
✅ Và có hệ thống phân phối lớn trên toàn quốc.

18/10/2019

🆘 HƯỚNG DẪN SƠ CỨU TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ NHỒI MÁU CƠ TIM

Cơn nhồi máu cơ tim xảy ra đột ngột, khó biết trước và dễ gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, trước khi xe cấp cứu đến, việc sơ cứu nhồi máu cơ tim là vô cùng quan trọng nhằm giúp người bệnh vượt qua cơn nguy kịch trước mắt.

18/10/2019

🆘 HƯỚNG DẪN SƠ CỨU TẠI NHÀ CHO NGƯỜI BỊ NHỒI MÁU CƠ TIM

Cơn nhồi máu cơ tim xảy ra đột ngột, khó biết trước và dễ gây nguy hiểm đến tính mạng. Vì vậy, trước khi xe cấp cứu đến, việc sơ cứu nhồi máu cơ tim là vô cùng quan trọng nhằm giúp người bệnh vượt qua cơn nguy kịch trước mắt.

18/10/2019

https://ancunglytrieu.net.vn/tac-mach-mau-nao-nguyen-nhan-gay-ra-tai-bien-mach-mau-nao.html
Tắc mạch máu não – nguyên nhân gây ra tai biến mạch máu não

Theo các chuyên giả của Hội Đột quỵ Hoa Kỳ, tắc mạch máu não là do các mảng xơ mỡ động mạch trong lòng mạch máu càng dày khiến lòng mạch càng hẹp dẫn đến máu không thể lưu thông tốt, máu không lên não gây ra tai biến. Tắc mạch máu não là một trong các nguyên nhân gây ra tai biến mạch máu não, nhồi máu não và các bệnh lý tim mạch.
Bệnh thường gặp ở người mắc các bệnh lý tim mạch, cao huyết áp, tiểu đường, béo phì, mỡ máu cao, nghiện thuốc lá nặng. Theo thống kê thì hiện tượng tắc mạch máu não thường xuất hiện nhiều vào những đợt rét đậm. Bệnh nhân khi bị tắc mạch máu não dễ bị đột tử nếu sống sót cũng bị liệt, rối loạn tâm thần, suy giảm trí nhớ.

Có cơn ho bất thường:
Dấu hiệu này thường thấy trước khi huyết quản bị tắc nghẽn, hầu hết xảy ra chỉ trong 24h tới khi bệnh phát tác. Khi gặp dấu hiệu này bạn đừng chủ quan vì đây là một nguyên nhân đầu tiên quan trọng cảnh báo tử vong.

Có cảm giác khó chịu, đau nhức:
Các chuyên gia y tế cho biết, triệu chứng này rất phổ biến, xuất hiện cảm giác đau tức tại ngực vùng quanh tim. Đây là dấu hiệu cảnh báo sớm rằng bệnh đang tiến triển trong giai đoạn 1. Cơn đau sẽ không dừng lại, chạm tới ngưỡng rất khó có thể chịu đựng, cho dù bạn sử dụng thuốc giảm đau cũng không làm tình trạng này thuyên giảm.

Suy tim:
Suy tim là một trong những dấu hiệu của tắc mạch máu não. Huyết quản khi tắc nghẽn sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới tâm thất khiến cho chúng sẽ suy yếu ngay. Trong thời điểm này, người bệnh sẽ cảm giác thở khó, ho dữ dội, hay cơ thể chuyển tím tái. Nghiêm trọng hơn có thể khiến phù phổi sau sẽ thành tâm nhĩ suy nhược.

Dấu hiệu bất thường khác:
- Chóng mặt sau khi ăn thực phẩm nhiều chất béo: lòng đỏ trứng, mỡ lợn...

- Buồn ngủ ban ngày dù đã ngủ đủ ban đêm.

- Chóng quên, trí nhớ suy giảm.

- Gặp cảm giác bị phiền não, cảm giác thiếu oxy thở lúc đang suy nghĩ điều gì.

- Làm việc mệt mỏi, kiệt sức.

Các di chứng của tắc mạch máu não
Nếu người bệnh không được điều trị kịp thời có thể để lại di chứng tai biến mạch máu não không hề nhẹ điều này sẽ ảnh hưởng đến mọi hoạt động của cơ thể.

Liệt nửa người:
dieu-tri-tai-bien-mach-mau-nao-bang-an-cung-ly-trieu

Đây là di chứng nặng nề nhất đối với người bệnh bị tai biến mạch máu não. Tỉ lệ số người bị di chứng sau tai biến lên đến 92%, khiến cho người bệnh không hoạt động được, việc cử động và đi lại khó khăn hơn thậm chí rối loạn các chức năng về ngôn ngữ và cảm giác. Người bệnh không tự làm được những việc cá nhân gây ra những xáo trộn, bất tiện trong cuộc sống của họ.

Rối loạn ngôn ngữ:
Sau tai biến người bệnh sẽ không còn được minh mẫn, các hoạt động và lời nói của họ sẽ không như người bình thường vì các tổn thương cục bộ ở não, cho dù là ở mức độ nào cũng sẽ đều ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, sự biểu đạt về ngôn ngữ cũng không được như trước.

Đại, tiểu tiện khó khăn:
Sự rối loạn cơ tròn là di chứng thường thấy sau tai biến do đó việc đại, tiểu tiện không tự chủ khiến cho người bệnh và người nhà cảm thấy rất khó chịu, thậm chí là sống đời sống thực vật trở thành gánh nặng đối với bản thân và gia đình.

Dự phòng và điều trị tắc mạch máu não
Sử dụng thuốc:
Những bệnh nhân có bệnh huyết khối nên nhờ sự tư vấn và hỗ trợ của bác sĩ để chọn loại thuốc phù hợp và điều trị chính xác. Tuyệt đối không nên tự mua thuốc uống.

Thường xuyên uống nước:
Uống đủ nước lượng nước mỗi ngày sẽ giúp bạn điều chỉnh độ nhớt máu, hạ lipid máu, tẩy rửa các tạp chất cặn bã bám trên thành mạch máu phòng tránh xơ vữa mạch máu. Các chuyên gia y tế khuyên bạn nên uống một cốc nước ấm sau khi ngủ dậy, điều này rất tốt cho sức khỏe của bạn.

Duy trì trạng thái vui vẻ, tránh căng thẳng tinh thần:
Nếu bạn để cho tâm trạng căng thẳng, kích động thì sẽ gây ra nguy cơ co thắt mạch máu, ảnh hưởng đến sự lưu thông máu, do đó độ nhớt huyết tương tăng lên, hình thành các cục máu đông.

Cai thuốc lá:
Hút thuốc sẽ làm giảm đáng kể lượng oxy trong máu, nicotin trong khói cũng có thể dẫn đến co mạch, làm hư hại nghiêm trọng mạch máu.

Xoa bóp cơ mạch hàng ngày cho máu lưu thông:
Theo Lương y Vũ Xuân Điều, Giám đốc Trung tâm Y Dược học cổ truyền Tây Bắc, việc cạo đường “gân xanh” là phương pháp rất đơn giản, có tác dụng quan trọng trong phòng và trị bệnh tắc mạch máu não. Vì gân xanh ở ngón giữa thể hiện mức độxơ cứng động mạch não.

Lấy tay trái làm thí dụ, nếu gân xanh xuất hiện ở ngón tay trái, vị trí sát ngón cái, có nghĩa là xơ cứng động mạch não trái, nếu không thông sẽ rất nghiêm trọng. Từ đó, bên trái đầu dễ có thể không thoải mái; nếu xuất hiện ở ở bên phải, sẽ tương tự với bên ngược lại; nếu cả 2 bên đều có gân xanh, hơn nữa màu sắc đậm, chứng tỏ động mạch não xơ cứng nghiêm trọng. Người trung niên nhất định phải thường xuyên cạo đường gân xanh ở ngón giữa hai bên tay mỗi ngày để đề phòng hiệu quả tắc mạch máu não.

Điều trị tắc mạch máu não
Các bác sỹ sẽ căn cứ vào tình trạng của bệnh nhân nặng hay nhẹ, thời gian được cấp cứu sau khi cơn tai biến xảy ra và nhiều yếu tố liên quan như tình trạng sức khỏe... họ sẽ đưa ra một phác đồ điều trị cụ thể cho từng trường hợp.

Để điều trị cho bệnh nhân bị tai biến, các bác sĩ có thể chỉ định sử dụng một số loại thuốc điều trị tai biến như thuốc làm tan huyết khối để phá vỡ cục máu đông. Với những người bị bệnh tim, huyết áp cao, rung tâm nhĩ (nhịp tim nhanh, không đều), cholesterol cao và đái tháo đường, việc điều trị có thể là dùng thuốc kết hợp với thay đổi chế độ ăn uống, tập thể dục hay duy trì các thói quen, lối sống lành mạnh khác.

Tùy vào tình trạng tai biến của bệnh nhân, các bác sĩ điều trị sẽ đưa ra quyết định có cần phải phẫu thuật hay không. Đối với những người bị tai biến, việc phẫu thuật não là một lựa chọn có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và tuổi thọ cho người bệnh.

Tắc mạch máu não vô cùng nguy hiểm, chính vì vậy, đối với những trường hợp phát hiện dấu hiệu của bệnh cần tới bệnh viện sớm nhất để được điều trị kịp thời. Nếu có điều kiện, bạn hãy đăng ký gói tầm soát tai biến tắc mạch máu não để luôn nắm được tình trạng sức khỏe của bản thân.
https://www.youtube.com/watch?v=uYd5IbeojyU&t=150s

17/10/2019

https://ancunglytrieu.net.vn/nhung-dieu-can-biet-ve-co-cung…

Những điều cần biết về co cứng sau đột quỵ

Theo các chuyên gia của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tình trạng co cứng là một trong những biến chứng thường gặp của đột quỵ. Thông thường tình trạng co cứng xuất hiện sau đột quỵ vài tháng hoặc thậm chí là cả một năm và thường bắt đầu nặng dần trong giai đoạn hồi phục của người bệnh. Co cứng là một vấn đề gây khó chịu cho những người sống sót sau đột quỵ, nhưng thật ra có những giải pháp và cách thức để giảm bớt những khó chịu mà nó gây ra.
Tình trạng co cứng là gì?
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), co cứng có nghĩa là cơ bắp bị co chặt lại hoặc thiếu linh hoạt. Thông thường sau một cơn đột quỵ, cánh tay, chân hoặc ngay cả khuôn mặt của người bệnh có thể trở nên yếu hoặc bị tê liệt. Hậu quả là một người sống sót sau đột quỵ không thể co giãn được các cơ bắp theo ý muốn. Sau đó, những cơ bắp này bắt đầu cứng lại và giữ yên ở một vị trí nhất định làm cho người bệnh không thể giãn chúng ra theo ý muốn. Đối với tình trạng co cứng cơ nhẹ, người bệnh vẫn có thể di chuyển vận động các cơ bắp, nhưng thay vì vận động một cách trơn tru, thì những cơ bắp bị tổn thương này khi vận động sẽ bị giật giật. Ở một số người bệnh các cơ bắp còn bị co lại hình thành một tư thế bất thường hoặc bị xoắn lại trong lúc nghỉ ngơi.
Cảm giác của người bệnh khi bị co cứng như thế nào?
Tình trạng co cứng thường tạo cảm giác cứng hoặc yếu. Khi người bệnh di chuyển tứ chi họ sẽ có cảm giác như tay chân đang di chuyển rất chậm hoặc đang cố bứt ra khỏi sợi dây buộc chặt quanh cơ bắp. Đôi khi, cơ bắp sẽ bị đau khi thả lỏng hoặc lúc cử động. Nếu người bệnh bị co cứng cánh tay họ có thể cảm thấy đau hoặc thậm chí đau ở cả các khu vực xung quanh như cổ hay lưng. Đôi khi, sau một cơn đột quỵ nặng, người bệnh có thể không cảm thấy khó chịu hoặc đau do co cứng ngay nhưng các cơ lân cận có thể trở nên đau đớn sau nhiều tháng.

Người bệnh làm gì để tránh bị tình trạng co cứng?
Các chuyên gia khuyên người bệnh hãy thường xuyên vận động các vùng cơ bắp bị yếu vì điều này có thể giúp ngăn ngừa tình trạng co cứng. Người bệnh cũng có thể nhờ một ai đó hỗ trợ họ di chuyển các phần cơ bắp bị yếu. Ngoài ra người bệnh nên tập vật lý trị liệu và tập vận động tại nhà thường xuyên để ngăn ngừa hoặc giảm bớt tình trạng co cứng.
Nhiều người bệnh bị co cứng cảm thấy việc tập vật lý trị liệu rất khó khăn và không thoải mái đặc biệt là trong thời gian đầu. Các nhà khoa học đã chứng minh theo thời gian điều trị bằng phương pháp này sẽ mang lại lợi ích cho người bệnh.

Nếu điều trị và tập thể dục vẫn không đủ để giảm bớt tình trạng co cứng, bác sĩ sẽ cho người bệnh dùng thêm những liều thuốc giãn cơ để cải thiện tình trạng này. Tuy nhiên, một số người bệnh sẽ không thể chịu đựng được tác dụng phụ của thuốc giãn cơ, họ sẽ có triệu chứng mệt mỏi hoặc chóng mặt.

Một phương pháp điều trị co cứng khác đó là tiêm liều thuốc giãn cơ cực mạnh hoặc độc tố Botulinum. Phương pháp này có thể có hiệu quả đối với một số người nhưng không phải tất cả và họ cần phải tiêm đều đặn vì tác dụng của thuốc sẽ mất dần sau một thời gian.

Các nghiên cứu khoa học gần đây đã chỉ ra rằng tình trạng co cứng trên thực tế có thể cải thiện. Khi tình trạng co cứng của cơ được giải quyết thì hoạt động của não ở những khu vực bị thiệt hại do đột quỵ bắt đầu hồi phục. Vì vậy, việc tập vận động các vùng cơ bị co cứng có lẽ là một phương pháp để chữa lành những tổn thương ở não.
Người bệnh có thể sống chung với tình trạng co cứng?
Tình trạng co cứng có thể gây khó chịu và đau đớn. Nếu người bệnh gặp các triệu chứng như vậy họ cần phải biết một số phương pháp để làm giảm triệu chứng. Nếu người bệnh không điều trị co cứng quá lâu, cơ bắp của họ sẽ càng ngày càng yếu đi. Qua một thời gian hiện tượng này sẽ gây khó khăn khi di chuyển, làm dị tật trầm trọng hơn và làm cho việc phục hồi sau đột quỵ càng lúc càng khó khăn.

Điều người bệnh cần nhớ
Nếu nghi ngờ có thể mắc chứng co cứng người bệnh hãy báo với bác sĩ hoặc người làm công tác vật lý trị liệu phục hồi chức năng để được điều trị đúng cách, giảm bớt các triệu chứng. Người bệnh cần phải được điều trị liên tục vì điều này là rất cần thiết cho quá trình hồi phục sau đột quỵ.
Người bệnh có thể sống chung với tình trạng co cứng?
Tình trạng co cứng có thể gây khó chịu và đau đớn. Nếu người bệnh gặp các triệu chứng như vậy họ cần phải biết một số phương pháp để làm giảm triệu chứng. Nếu người bệnh không điều trị co cứng quá lâu, cơ bắp của họ sẽ càng ngày càng yếu đi. Qua một thời gian hiện tượng này sẽ gây khó khăn khi di chuyển, làm dị tật trầm trọng hơn và làm cho việc phục hồi sau đột quỵ càng lúc càng khó khăn.

© 2019 - Bản quyền thuộc:CÔNG TY TNHH INFORBOX Địa chỉ: Số 34 ngõ 102 phố Hoàng Đạo Thành, Phường Kim Giang, Thanh Xuân, Hà Nội Email: contact@inforbox.vn Điện thoại: 0964.077.995 * Fax:

15/10/2019

Tai biến mạch máu não - Là căn bệnh nguy hiểm với tỷ lệ gây tử vong chỉ sau các bệnh về tim mạch và ung thư nhưng đột quỵ lại không có triệu chứng báo trước kéo dài nên không ai có thể biết trước mình sẽ rơi vào tình trạng này.
Thông tin trên VTV cho biết, theo thống kê của Trung tâm đột quỵ não - Bệnh viện Trung ương Quân đội 108, trung bình số bệnh nhân nhập viện vì đột quỵ vào mùa lạnh các năm tăng từ 15% đến 30%. Đặc biệt, khi thời tiết lạnh sâu hay rét đậm, rét hại, các ca bệnh càng tăng cao bất thường. Không chỉ các ca mới, những người có tiểu sử bị đột quỵ, tai biến cũng có nguy cơ tái phát cao hơn.

15/10/2019

💥💥UỐNG NƯỚC ĐÚNG CÁCH CÓ THỂ GIÚP BẠN CHỐNG LẠI 9 LOẠI BỆNH
👍Lưu lại áp dụng hàng ngày nhé!


-------------
🌿Để được tư vấn trị bệnh MIỄN PHÍ, hãy NHẮN TIN ngay hoặc LIÊN HỆ:

TRUNG TÂM Y DƯỢC HỌC CỔ TRUYỀN TÂY BẮC
☎️ Hotline: 0964077995
🏥 Địa chỉ tại Hà Nội: 34/102 Hoàng Đạo Thành,Thanh Xuân - Hà Nội
👉Xem thêm: https://www.ancunglytrieu.net.vn

14/10/2019

Thường xuyên lắc cổ gây nguy hiểm thế nào?

Đột quỵ

Dù hiếm gặp, nhưng bẻ khớp cổ có thể làm rách động mạch, gián đoạn quá trình vận chuyển máu lên não và gây ra đột qụy, những người có thói quen bẻ cổ thường dễ bị đột quỵ trước 60 tuổi.

Tụ máu

Tương tự như lý do dẫn đến đột qụy, tác động vật lý ở cổ có thể làm tách thành mạch máu tạo nên khoảng trống hình thành cục máu đông nguy hiểm.

Cột sống cổ bị tổn thương

Sau một giai đoạn dài, sẽ dần phát triển thành thoái hóa đốt sống cổ, viêm cột sống thậm chí là thoát vị đĩa đệm.

Thói quen bẻ cổ, lắc cổ kêu lắc rắc có ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của hệ cơ xương khớp. bạn nên dần dần tập từ bỏ thói quen này. Chính vì vậy khi cảm thấy mỏi cổ hay cứng cổ các bác sĩ khuyên rằng, bạn nên tìm đến các phương pháp trị liệu an toàn khác như xoa bóp, bấm huyệt hay massage cho vùng cổ và vai gáy nhằm giúp kích thích lưu thông máu ở khu vực này.

Trong công việc văn phòng, việc ngồi lâu bên máy tính là điều không tránh khỏi. Do đó, bạn cần đi lại và vận động ít phút, một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và những bài thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày sẽ có nhiều tác động bổ ích đến hệ xương khớp của bạn.

11/10/2019

http://baoquangninh.com.vn/doi-song/201910/8-cach-de-ngan-chan-lan-da-khong-bi-lao-hoa-qua-nhanh-2456755/

Mặc dù chúng ta không thể ngăn cơ thể già đi nhưng chúng ta có thể làm gì đó để làm chậm quá trình lão hóa.

10/10/2019

DÙNG ĐỒ NHỰA LÀ ĐẦU ĐỘC CHÍNH BẢN THÂN MÌNH

Một vài thông tin nhận được trong hội thảo Rethink plastic tuần qua:
1. Nếu bạn là một tín đồ của món cá, và có ăn cá mỗi bữa cơm thì số lượng hạt vi nhựa bạn ăn vào người là 11.500 hạt / năm.
2. Nếu bạn thích ăn nghêu / hàu - thì mỗi con chứa tối thiểu 8 hạt vi nhựa trong phần thịt, có thể nhìn thấy bằng mắt thường.
3. Ở cấp tế bào, mỗi một tế bào trong lòng đại dương chứa khoảng 8 phân tử nhựa.
4. Rác thải nhựa thì xấu xí, nhưng kích thước lớn không nguy hiểm bằng kích thước nhỏ, vì chúng được hấp thụ bởi các loài khác nhau, ví dụ như sinh vật phù du, các loài cá và các loài chim... Con người nằm ở đỉnh chuỗi thức ăn này.
5. Độc tố từ nhựa được nhiễm vào mô mỡ của các loài động vật mà chúng ta ăn hàng ngày, và đương nhiên con người cũng chịu ảnh hưởng tương tự.
6. Tuổi thọ của sản phẩm nhựa đều hơn 350 năm tới hơn 1000 năm, nhưng trớ trêu là nhiều thứ như túi ni lon, chai nhựa, bao gói snack lại chỉ sử dụng một lần. Cơ bản nó không bị tiêu hủy mà chỉ bị cắt nhỏ, vậy việc bạn xả rác sẽ làm tăng nguy cơ những mảnh nhựa lớn sẽ bị rã ra thành vi nhựa theo thời gian.
7. Toàn bộ số lượng nhựa sản xuất từng sản xuất ra vẫn còn hiện hữu trên trái đất.
8. Toàn bộ số lượng nhựa sản xuất trong 10 năm qua nhiều hơn số lượng nhựa được làm ra của thế kỷ trước đó.
9. Mỗi năm, có 300 triệu tấn nhựa được sản xuất trên toàn cầu.
10. Tổng số lượng nhựa đi ra đại dương trung bình là 8 triệu tấn / năm.
11. Việt Nam đứng thứ 4 trong 5 nước thải ra 60% lượng rác nhựa ra đại dương trên toàn thế giới.
12. Đến năm 2050, nếu thói quen tiêu dùng không thay đổi, nhựa dùng 1 lần không bị cắt giảm và không thể thu gom, tái chế thì số lượng rác nhựa sẽ lớn hơn khối lượng của toàn bộ cá trong lòng đại dương
---
P/s : suutam