11/10/2018
CALCIUM, MAGNESIUM AND VITAMIN D3
Canxi là một khoáng chất cần thiết để có một hàm răng chắc và khung xương khỏe mạnh. Là một trong những chất thường bị thiếu trong cơ thể phụ nữ. Chất Magie (Magnesium) có trong xương, protein, axit béo, và thường chiếm tới một nửa so với lượng canxi có trong một hỗn hợp sản phẩm mà thường được biết tới với vai trò giúp giảm stress rất hiệu quả. Vitamin D là một vitamin hòa tan trong chất béo đóng vai trò hỗ trợ hấp thu canxi từ ruột và canxi luân chuyển trong xương.
TÁC DỤNG CỦA CALCIUM, MAGNESIUM & VITAMIN D3
Ngừa bệnh loãng xương: 20% xương người lớn được thay mới mỗi năm, do đó bổ sung canxi và magie là cần thiết để duy trì sự ổn định của mật độ xương. Sự bổ sung đó cũng giúp làm giảm tỉ lệ mắc bệnh thấp khớp.
Ngừa các triệu chứng trong kì mãn kinh: Phụ nữ mãn kinh có nguy cơ cao mắc các bệnh về tim và loãng xương. Phụ nữ ở thời kì này thường có lượng magie thấp, do đó dễ dẫn đến hiện tượng đông máu, khó giải phóng năng lượng, dẫn đến việc tăng cân.
Bổ trợ tim mạch: Canxi giúp ổn định nhịp tim, magie giúp có một hệ tim mạch khỏe mạnh giúp ngăn ngừa các cơn đau tim.
Giảm chứng mất ngủ: Canxi được chứng minh là giúp giảm chứng mất ngủ và điều này giải thích lý do tại sao việc uống sữa trước khi ngủ giúp mọi người dễ chìm sâu vào giấc ngủ hơn.
Hỗ trợ hệ thống thần kinh: Cả canxi và magie rất quan trọng trong các hoạt động thường ngày của cơ bắp, dây thần kinh, và các xung thần kinh.
LƯU Ý: Người bị cường giáp ,bệnh thận, viêm loét không nên sử dụng trừ khi có sự tư vấn của bác sĩ. Bổ sung canxi có thể gây táo bón, đầy hơi, ở một số người dù đây là hiện tượng rất hiếm. Magie có thể gây tiêu chảy trong một số trường hợp.
