Tẩm Quất Điểm Sáng

01/01/2020

Còn mạng để kiếm tiền, mới là hạnh phúc, không có mạng để kiếm tiền, chính là bất hạnh.

06/02/2018

Mát xa là liệu pháp tăng cường sức khỏe và điều trị bệnh có từ rất lâu và được nhiều nước trên thế giới sử dụng. Khoa học hiện đại phát hiện ra nhiều tác dụng của mát xa…

17/02/2017

22/06/2016

Chườm lá ngải cứu chữa đau lưng theo nhiều cách
Một biện pháp cơ bản mà hầu như bác sỹ nào cũng khuyên bệnh nhân làm tại nhà khi bị đau lưng, đó là chườm lá ngải cứu chữa đau lưng. Ngải cứu có tác dụng điều hòa khí huyết và giảm đau rất tốt, người bệnh có thể tìm mua dễ dàng.
Khi có dấu hiệu lưng bị tổn thương, lưng đau dữ dội khó chịu thì điều đầu tiên người bệnh nên làm là chườm nóng. Chườm nóng có nhiều cách như khăn nóng, chiếu đèn hồng ngoại và sử dụng thảo dược. Bài viết sẽ hướng dẫn cách chườm lá ngải cứu chữa đau lưng, một bài thuốc không thể bỏ qua khi nhắc tới việc chữa các bệnh về xương khớp.
Trong Đông y, dùng ngải cứu để cứu, tức ngải cứu sẽ đi vào kinh lạc, có tác dụng chữa một số bệnh ngoài da, do vậy người ta tắm lá ngải cứu. Chườm lá ngải cứu giúp đưa nhiệt vào sâu các cơ đang bị kéo căng vì làm việc quá sức, các cơ này giãn ra thì cơn đau lưng cũng giảm đi.

Các cách chườm lá ngải cứu chữa đau lưng

1. Ngải cứu thái nhỏ trộn với giấm ăn, không cho muối, xào nóng nhẹ rồi cho vào miếng vải bọc đắp lên chỗ đau. Sau đó bạn dùng tay hoặc túi chườm nóng bằng điện, hay chiếc bàn là đã được làm nóng (rút điện ra) đặt lên bọc ngải cứu đó day nhiều lần sẽ giảm đau nhanh.

2. Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp lên chỗ đau. Khi bị đau lưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi. Còn với người có nguy cơ cao bị đau lưng (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên lưng hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.
Đau lưng do hàn, nên lấy muối kết hợp với ngải cứu rang nóng đắp vào, tinh dầu trong lá ngải cứu sẽ hút hết hàn trong da và trong người của bệnh nhân.

3. Ngải cứu trộn chung với muối đem rang cho nóng và bọc ngay vào miếng vải chườm lên chỗ đau trước khi đi ngủ. Khi hỗn hợp này nguội bạn có thể đem rang lại và thực hiện 2-3 lần như thế. Nhớ đắp 1 miếng khăn lên chổ chườm nóng để tránh bị bỏng khi thuốc quá nóng nhé.

4. Lấy lá ngải cứu rửa sạch trộn lẫn muối hạt to rồi nướng nóng hoặc rang lên, sau đó bọc qua một lớp khăn mỏng chườm vào phần bị đau nhiều lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Một lưu ý nhỏ là biện pháp chườm lá ngải cứu chữa đau lưng chỉ có tác dụng điều trị triệu chứng làm cho bệnh nhân đỡ đau, đỡ tê mà thôi. Để trị bệnh dứt điểm cần kết hợp các biện pháp khác với nhau như vật lý trị liệu, dùng thuốc, thậm chí là phẫu thuật.

21/06/2016

Tẩm quất massage là nhu cầu thiết yếu đối với con người vì những lợi ích của nó luôn thấy được trước mắt. Sau đây là một số lý do tại sao bạn nên tẩm quất massage.

Có nhiều loại tẩm quất massage khác nhau, nhưng dù ở bất kì hình thức nào đi nữa thì tẩm quất massage vẫn có cùng mục đích là chăm sóc sức khỏe tổng thể, từ da, tóc đến móng chân, móng tay, đến sức khỏe tinh thần… Nói chung, ngày nay, tẩm quất massage không hề là một sự lãng phí hay quá xa xỉ mà đó là cách phòng bệnh chủ động.

Với áp lực của cuộc sống và công việc như hiện nay, nên khả năng con người bị rơi vào tình trạng stress, đe dọa trực tiếp đến sức khỏe con người, thì nhu cầu nghỉ ngơi là thiết yếu. Một kì nghỉ ngắn đến các vùng đất nhiệt đới là quá lý tưởng để nghỉ dưỡng, nhưng lại phải có thời gian và khá tốn về mặt tài chính. Vậy nên đây không thể là hình thức nghỉ ngơi thường xuyên được. Vì thế, một lần đi tẩm quất massage ở các trung tâm chăm sóc sức khỏe hay một địa chỉ tin cậy sẽ rất hợp lý về thời gian lại phù hợp với túi tiền, rất phù hợp với nhịp sống ngày nay.

1. Giảm căng thẳng
Một buổi chắc chắn sẽ giúp bạn thư giãn và lấy lại năng lượng nhanh nhất. Bạn có thể đắm mình trong một bồn tắm nóng hoặc tắm xông hơi hoặc hơi nước để “trôi” đi những lo lắng và mệt mỏi, đau nhức. Thời gian dành cho việc tẩm quất massage này chỉ tốn một giờ đồng hồ hoặc lâu hơn nếu bạn muốn.

2. Khỏe mạnh hơn
Các KTV tẩm quất massage có thể nhận biết được phần cơ nào của bạn bị “căng” và mệt mỏi. Nhờ đó, bạn có thể học cách để thư giãn cơ bắp của mình. Các KTVtẩm quất massage sẽ giúp bạn thư giãn cơ thể, bằng phương pháp ăn uống sao cho bổ dưỡng và các hoạt động lành mạnh giúp cơ thể khỏe mạnh.

3. Ích lợi đối với tinh thần
Cho dù bạn công nhận hay không, thì một lần tẩm quất massage hoàn toàn giúp bạn thư giãn. Nó có thể kích thích bạn cả về tinh thần và thể chất. Thậm chí tẩm quất massage sẽ giúp bạn tăng sự tự tin, tẩm quất massage trị liệu đều có những lợi ích tâm lý của nó và tiếp thêm sinh lực cho bạn.

4. Giảm cân
Có một số trung tâm có “quảng cáo” là sẽ giúp bạn giảm cân. Điều này hoàn toàn có thể thành hiện thực cho dù mỗi trung tâm có thể có những biện pháp khác nhau. Điều quan trọng, bạn lựa chọn được trung tâm có những cách thức trị liệu phù hợp với mình nhất

5. Giải trừ một phần độc tố trong cơ thể.
Giải độc là quá trình thanh lọc độc tố và chất lỏng dư thừa trong cơ thể. Mục đích của việc giải độc cơ thể là giúp loại bỏ sự đầy hơi và giữ nước làm cho bạn thấy cơ thể của mình nhẹ nhàng hơn.

6. Làm cho ngoại hình tươi Trẻ hơn
Chăm sóc tốt của cơ thể và tâm trí có thể giúp ngăn chặn lão hóa. Tẩm quất massage trị liệu có thể giúp bạn thư giãn, một cơ thể được thư giãn thì cũng đồng nghĩa với việc làm cho bạn trẻ trung hơn cả về vẻ bên ngoài lẫn tư tưởng.

7. Giúp lưu thông máu và ổn định huyết áp
Các phương pháp tẩm quất massage có thể cải thiện lưu thông máu, giúp máu lưu thông và tuần hoàn tốt hơn. Từ đó dẫn đến huyết áp ổn định hơn và bạn sẽ biết cách điều chỉnh huyết áp của mình.

8. Giấc ngủ sâu và tốt hơn
Một cơ thể và tâm trí được “giải phóng” khỏi những căng thẳng và stress thì có thể đối phó với bất kì kiểu rối loạn giấc ngủ nào. Từ đó bạn có giấc ngủ tốt hơn và sức khỏe được cải thiện hơn.

9. Phòng tránh được những cơn đau nhức
tẩm quất massage có thể giúp làm giảm các cơn đau nhức phòng bệnh viêm khớp và các rối loạn thần kinh như đau nhức toàn thân.

16/06/2016

Bộ hình ảnh về huyệt Châm Cứu

15/06/2016

Buổi chiều tại Trung Tâm Tẩm Quất Điểm Sáng Hội Người Mù :)