06/10/2023
Nguyên nhân khiến mắt kém đi
Đối với một số người hiện nay, tuy không mắc các tật khúc xạ về mắt nhưng mắt kém đi theo từng ngày, có thể do một số nguyên nhân sau:
Nhìn lâu vào màn hình máy tính, điện thoại: Khi làm việc trong thời gian lâu mắt phải nhìn vào màn hình máy tính quá nhiều hay khi mải mê sử dụng điện thoại trong thời gian lâu thì ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử sẽ chiếu vào mắt lâu dài khiến mắt bị tổn thương. Nếu tình trạng này diễn ra trong thời gian dài sẽ khiến tầm nhìn bị hạn chế, thị lực giảm dần, nhìn các vật không được rõ. Không những vậy, các cơ quanh mắt sẽ bị mỏi, dây thần kinh giật, không lưu thông đều.
Không đi khám mắt định kỳ: Đối với những người trên 40 tuổi, mắt sẽ yếu dần đi và có nguy cơ mắc một số bệnh về mắt lớn hơn so với mắt của những người từ 40 tuổi trở xuống. Vì vậy, cần đi khám mắt định kỳ để nắm bắt được tình trạng của mắt, sớm phát hiện được những bệnh về mắt để kịp thời điều trị. Nếu như được chữa trị sớm, các bệnh có tỷ lệ khỏi sẽ lớn hơn.
Không tẩy trang khi đi ngủ: Nhắc đến tẩy trang, chúng ta sẽ thường nghĩ tới phái nữ nhưng không, việc tẩy trang là làm sạch các bụi bẩn có trên khuôn mặt sau một ngày dài. Không chỉ có nữ giới mà nam giới cũng cần tẩy trang để gương mặt sạch sẽ hơn. Nếu như không tẩy trang hàng ngày, các bụi bẩn, vi khuẩn sẽ bám trên gương mặt, đây sẽ là cơ hội để chúng tấn công vào đôi mắt của bạn. Dẫn tới giảm thị lực, mắt kém đi, thậm chí nhiễm trùng mắt.
Dụi mắt thường xuyên: Biết là bên ngoài mắt sẽ có một lớp màng để bảo vệ cho mắt khỏi những bụi bẩn, vi khuẩn tiếp xúc gần mắt, giữ cho đôi mắt luôn ẩm ướt. Tuy nhiên, nó chỉ có chức năng với những bụi chạm nhẹ vào, còn nếu ta sử dụng tay dụi, những bụi bẩn, vi khuẩn trên tay sẽ được tiếp xúc mạnh với mắt, màng bảo vệ cũng không thể thực hiện hết chức năng của mình. Vì vậy, giác mạc có thể sẽ bị tổn thương, dẫn đến một số bệnh khác về mắt.
Nhìn trực tiếp vào ánh nắng mặt trời: Cho mắt tắm nắng để mắt hấp thụ được các vitamin D là tốt. Tuy nhiên nếu lựa chọn sai thời điểm để hấp thụ, và cho mắt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vào 11h trưa đến 4h chiều là thời điểm các tia UV mạnh nhất, nó sẽ chiếu rọi thẳng vào mắt, gây hại cho đôi mắt.
Khi nào nên sử dụng đến thuốc bổ mắt?
Những người mắt đang bị kém, nhìn mờ, một số bệnh thường gặp về mắt như đau mắt, ngứa mắt,các tật khúc xạ như loạn thị, viễn thị,...hay một số người thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính như: nhân viên văn phòng, thiết kế đồ họa,...thì cần phải sử dụng đến các loại thuốc bổ mắt.
Tuy nhiên thuốc bổ mắt chủ yếu là những vitamin cần thiết cho mắt, có tác dụng giúp mắt sáng hơn, khỏe mạnh hơn và ít gây ra các tác dụng phụ như các loại thuốc chữa bệnh về mắt. Vì vậy, nếu như không thuộc những đối tượng ở nhóm trên mà có đủ điều kiện thì vẫn nên mua các loại thuốc bổ mắt về sử dụng. Vì những tác động môi trường xung quanh, nhu cầu sử dụng thiết bị điện tử cũng đã khiến mắt kém đi phần nào. Vậy nên, nếu có thể hãy cứ bổ sung các chất để đôi mắt luôn được khỏe mạnh nhé.
