Phòng khám Nhi ngõ 147 Tân Mai

31/12/2025

Thông báo:
Ngày mai Mồng Một Tết, Phòng khám Nhi I xin phép nghỉ 1 ngày.
Kính chúc quý phụ huynh và các bé một năm mới khỏe mạnh, bình an, vạn sự như ý!
Phòng khám chuyên khoa Nhi I

31/12/2025

27/12/2025

🔎 17 tuổi thì xương đã đóng hẳn chưa?
👉 KHÔNG phải 17 tuổi là xương chắc chắn đã đóng.
➡️ Phải phân biệt rõ giới tính + tuổi xương, không chỉ tuổi theo năm sinh.
👦 Nếu là bé trai 17 tuổi
• Phần lớn:
o Tuổi xương tương đương 16–17 tuổi
o Sụn tăng trưởng chưa đóng hoàn toàn
• 👉 Bé còn cao thêm được, thường: 1–4 cm. Một số ít có thể 5–6 cm nếu:
- Tuổi xương còn trẻ
- Dậy thì muộn
📌 Bé trai thường:
• Ngừng tăng chiều cao 18–20 tuổi
• Đóng xương muộn hơn bé gái 1–2 năm
👧 Nếu là bé gái 17 tuổi
• Khả năng cao: Sụn tăng trưởng đã đóng hoặc gần đóng
👉 Thường:
o Tăng rất ít (0–1 cm) hoặc không tăng nữa
• Đặc biệt:
Nếu đã có kinh >2 năm → gần như không còn tăng chiều cao
Vì vậy: Muốn can thiệp tăng chiều cao cho bé phải can thiệp càng sớm càng tốt.
TS. BS. Trần Thị Nguyệt Nga

26/12/2025

Thông báo do có việc đột xuất nên PK sẽ nghỉ hôm nay. Bé nào có lịch hẹn xin liên hệ với BS.
Rất Xin lỗi vì sự phiền này.
TS. BS Trần Thị Nguyệt Nga

23/12/2025

🍀Một câu hỏi mà nhiều mẹ quan tâm là xem có cách nào dự đoán chiều cao của con không?
Có 3 cách:
🌺 Dựa vào chiều cao của bố mẹ, không thật chính xác lắm vì yếu tố di truyền không phải là yếu tố chính.
🌺Dựa vào tuổi xương chính xác nhất nhưng khó thực hiện hơn.
🌺Dựa vào bảng tăng trưởng của WHO, khá chính xác, dễ thực hiện.
🍀 Dự đoán chiều cao con theo chiều cao bố mẹ (Mid-Parental Height)
👉 Đơn giản – dễ áp dụng – dùng để ước lượng ban đầu
Công thức:
• 👦 Trẻ trai
(Chiều cao bố + Chiều cao mẹ + 13) / 2
• 👧 Trẻ gái
(Chiều cao bố + Chiều cao mẹ − 13) / 2
📌 Sai số thường khoảng ±5–7 cm
🔎 Phù hợp khi:
• Trẻ chưa dậy thì
• Không có bệnh lý ảnh hưởng tăng trưởng
🥰 Muốn con tăng chiều cao thì dinh dưỡng và vận động là 2 yếu tố quan trọng.
🌺TS. BS. Trần Thị Nguyệt Nga 🥰🥰

20/12/2025

🌺Bổ sung sắt cho bé – bố mẹ cần lưu ý
🍀Không phải bé nào cũng cần bổ sung sắt. Chỉ khi bé có biểu hiện thiếu sắt hoặc được bác sĩ chẩn đoán thiếu sắt thì mới nên bổ sung, và phải đúng liều theo chỉ định.
🍀Bố mẹ không nên tự ý cho bé uống sắt vì bổ sung thừa sắt có thể gây hại, ảnh hưởng đến gan, tiêu hóa và sức khỏe lâu dài của bé. Ngược lại, nếu thiếu sắt, bé dễ bị thiếu máu, chậm tăng trưởng và giảm khả năng phát triển.
👉 Vì vậy, bố mẹ không tự ý cho bé uống sắt, hãy đưa bé đi khám để được tư vấn và sử dụng đúng cách.
TS. BS. Trần Thị Nguyệt Nga 🥰🥰🥰

15/12/2025

📢 THÔNG BÁO

Hiện tại, sữa Nutrien Kao chỉ còn lô cuối cùng do công ty sẽ ngừng sản xuất dòng sữa này và thay thế bằng một sản phẩm mới tương tự, có bổ sung Colostrum (sữa non).

👉 Vì vậy, các mẹ đang cho bé sử dụng Nutrien Kao có thể lấy thêm sữa cho bé dùng tiếp trong thời gian chuyển đổi.
👉 Sau đó, mẹ có thể chuyển sang dòng sữa mới với công dụng và hiệu quả tương đương Nutrien Kao, bé vẫn hấp thu và phát triển tốt.

📌 Mọi câu hỏi hoặc cần tư vấn kỹ hơn, mẹ cứ inbox để được hỗ trợ nhé 💬

15/12/2025

🌱 CẢI THIỆN DINH DƯỠNG – GIẢM HẲN CƠN HEN PHẾ QUẢN Ở TRẺ EM 🌱
📌 Một ca lâm sàng đáng chú ý tại phòng khám chuyên khoa Nhi I
Bé 11 tuổi, thể trạng suy dinh dưỡng, gầy còm, chiều cao – cân nặng đều thấp hơn chuẩn.
Bé có tiền sử hen phế quản kéo dài, trung bình mỗi tháng xuất hiện 2–3 cơn khò khè, mức độ từ vừa đến nặng, thường phải dùng thuốc giãn phế quản, đặc biệt nặng hơn khi thời tiết giao mùa.
🔍 Đánh giá ban đầu cho thấy:
• Dinh dưỡng kém, ăn uống không đầy đủ
• Thiếu vi chất, đặc biệt vitamin D và calci
• Sức đề kháng suy giảm → dễ khởi phát các cơn hen
💡 Hướng can thiệp
Bên cạnh việc theo dõi hô hấp, trẻ được:
✔️ Can thiệp dinh dưỡng toàn diện
✔️ Bổ sung vitamin D, calci đúng liều
✔️ Tăng cường vi chất và các yếu tố nâng cao miễn dịch
✔️ Điều chỉnh chế độ ăn giàu năng lượng, đạm và vi chất phù hợp lứa tuổi
📈 Kết quả sau 3 tháng
✨ Tình trạng dinh dưỡng cải thiện rõ rệt
✨ Bé tăng cân, tăng chiều cao, thể trạng khỏe hơn
✨ Đặc biệt: KHÔNG còn xuất hiện cơn hen phế quản nào, dù đang trong giai đoạn thời tiết giao mùa – vốn là thời điểm rất dễ tái phát
🧠 Thông điệp rút ra
🔹 Hen phế quản ở trẻ không chỉ là bệnh của đường hô hấp
🔹 Dinh dưỡng và miễn dịch đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc:
• Giảm tần suất cơn hen
• Giảm mức độ nặng
• Hỗ trợ kiểm soát bệnh lâu dài
👉 Can thiệp dinh dưỡng đúng và đủ có thể tạo ra sự thay đổi rất lớn, bền vững và an toàn cho trẻ.
💬 Mỗi đứa trẻ là một cá thể riêng biệt. Việc bổ sung vi chất cần được tư vấn bởi nhân viên y tế để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Phòng khám chuyên khoa Nhi I luôn có chuyên gia có nhiều kinh nghiệm về Nhi khoa và Dinh dưỡng luôn sẵn sàng hỗ trợ các bé.
🌺TS. BS Trần Thị Nguyệt Nga.

05/12/2025

🌺CHO BÉ ĂN NHẠT HOÀN TOÀN – NÊN HAY KHÔNG NÊN?
Nhiều cha mẹ thường nghe trên mạng lời khuyên: “Cho con ăn nhạt hoàn toàn để tốt cho thận”. Nhưng liệu điều đó có đúng không?
Hôm nay trong buổi khám dinh dưỡng, tôi gặp hai bé đều trên 12 tháng tuổi, cả hai đều chậm tăng chiều dài và chậm lên cân. Khi hỏi kỹ khẩu phần ăn, tôi thấy có điểm chung:
• Số bữa ăn không đủ theo lứa tuổi
• Lượng sữa hằng ngày thiếu
• Và đặc biệt: cả hai bé đều được cho ăn nhạt hoàn toàn
Điều này tưởng là tốt, nhưng lại tạo ra rất nhiều vấn đề cho quá trình tăng trưởng của trẻ.
❗ Vì sao ăn nhạt hoàn toàn lại khiến trẻ chậm lớn?
1. Bé bị thiếu muối – một vi chất quan trọng
Muối (natri) giúp:
• Duy trì huyết áp ổn định
• Cân bằng nước – điện giải
• Hỗ trợ hoạt động thần kinh – cơ
Khi thiếu muối, trẻ có thể:
• mệt mỏi,
• huyết áp thấp,
• kém hoạt động,
…nhưng cha mẹ khó nhận ra vì bé chưa biết nói để biểu hiện rõ.
2. Vị giác của bé bị “bỏ đói”
Trên 12 tháng, vị giác của trẻ đã phát triển hơn rất nhiều. Nếu ăn quá nhạt:
• Bé không cảm nhận được vị ngon của thức ăn
• Dần dần mất hứng thú với bữa ăn
• Dẫn đến biếng ăn – giảm năng lượng – chậm tăng trưởng
3. “Thức ăn có sẵn muối rồi” – đúng nhưng chưa đủ!
Cha mẹ thường nói:
“Thịt, rau, gạo đều có muối tự nhiên, sao phải cho thêm?”
Điều này chỉ đúng nếu bé ăn nguyên miếng thức ăn.
Ví dụ: hấp thịt, bé ăn cả miếng → giữ được đậm độ natri tự nhiên.
Nhưng trẻ nhỏ thường ăn cháo, bột, tức là:
• Gạo + thịt + rau bị pha loãng trong nước
• Đậm độ muối tự nhiên giảm đi rất nhiều
• Nếu không thêm chút muối hoặc nước mắm → món ăn sẽ nhạt và khó nuốt
Kết quả? Bé ngày càng ăn ít → chậm lớn.
📌 Vậy có nên nêm muối hoặc nước mắm vào cháo của bé?
CÓ – nhưng ở mức phù hợp theo tuổi.
Trên 12 tháng, trẻ có thể và nên được ăn cháo/bột có nêm rất ít muối hoặc nước mắm để:
• Tăng vị ngon
• Giúp bé ăn tốt hơn
• Cung cấp đủ natri
• Hỗ trợ tăng trưởng chiều cao và cân nặng
Nêm nhạt hơn người lớn, nhưng không nhạt hoàn toàn.
⭐ Kết luận
Cho trẻ trên 12 tháng ăn nhạt tuyệt đối không hề tốt.
Một chút muối phù hợp giúp:
• Bé ăn ngon
• Bé ăn đủ
• Bé tăng trưởng tốt
Bé cần một chế độ ăn cân bằng, không bỏ hoàn toàn nhóm chất nào, không chạy theo lời khuyên thiếu cơ sở từ mạng xã hội.
TS. BS Trần Thị Nguyệt Nga🥰🌺🥰